ハル さん プロフィール

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ハルさん: ココサプ
ハンドル名ハル さん
ブログタイトルココサプ
ブログURLhttp://kokorosupple.com/
サイト紹介文サプリメント紹介や不眠症やこころに関するコラムなどを掲載しています。
自由文睡眠は質なの?量なの?どちらもなの?満足いく眠りを得るためにまずすべきことは
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供55回 / 355日(平均1.1回/週) - 参加 2017/05/29 19:23

ハル さんのブログ記事

  • 脳活で注目のブレインフード『コリン』を摂取して受験勉強を効率的に進めよう!!
  • 最近、注目を集めはじめ、脳活にもなる『ブレインフード』。ブレインフードとは、脳の記憶力や集中力といった機能を高め、効率的に脳を使えるようにする、脳のための食べ物の事です。毎日の食事に少し気を遣うだけで、『記憶力』や『集中力』がアップし、効率の良い勉強ができればいいですよね!DHA(ドコサヘキサ塩酸)EPA、納豆、クルミなどは、脳に良いブレインフードとして知れ渡り、普段の食事にすでに取り入れている方も [続きを読む]
  • 犬猫の外耳炎は自宅で治せる!?実際に使ったおすすめケア用品
  • 平成29年のデータです。犬を飼われている世帯は約13%猫を飼われてる世帯は約10%約23%の世帯が犬か猫を飼われています。ここ数年の猫ブームの影響か犬を飼う世帯は減少し、猫を飼う世帯が増えていますが、トータル的に見るとそれほど変化はないようです。犬や猫が多くおり、動物病院も増えましたね。それでも、動物病院は混むことが多く、敏感な犬猫にとってはかなりのストレスになります。たれ耳犬や猫などに多い外耳炎を自宅でケ [続きを読む]
  • 塾弁当は簡単に作れるだけでいいのか!?受験を合格に導くお弁当とは?
  • 塾弁とは、塾に通う子どもたちが塾で食べるお弁当のことです。塾の授業と授業の間のわずかな休憩時間にササッと食べるお弁当。基本的には夕食の代わりになりますが、夏・冬・春休みなどは、昼夜の2食を塾弁でまかなう子どもも当たり前のようにいます。 遠足のお弁当のようにみんなで楽しく食べるようなお弁当ではありませんが、受験勉強する子どものための大事な大事なお弁当です。ですが、他の子の面倒をみたり、仕事が忙しかっ [続きを読む]
  • 風邪やインフルに負けない身体作り!免疫力アップの4つの方法
  • 普段生活していて、お腹を壊しやすい、風邪をひきやすくなったと感じることはありませんか?それは免疫力が低下しているためです!免疫力は誰しもが持っていて、常に体の中で働いています。ですが、不規則な生活、バランスの悪い食事、ストレスを抱え込むなどを続けていると免疫力は低下してしまいます。免疫力をアップさせるためにはどうしたらいいのか?普段の生活に簡単に取り入れられるものを紹介したいと思います。方法1.栄 [続きを読む]
  • 風邪やインフルに負けない身体作り!免疫力アップの4つの方法
  • 普段生活していて、お腹を壊しやすい、風邪をひきやすくなったと感じることはありませんか?それは免疫力が低下しているためです!免疫力は誰しもが持っていて、常に体の中で働いています。ですが、不規則な生活、バランスの悪い食事、ストレスを抱え込むなどを続けていると免疫力は低下してしまいます。免疫力をアップさせるためにはどうしたらいいのか?普段の生活に簡単に取り入れられるものを紹介したいと思います。 方法1. [続きを読む]
  • ネグレクト?身近にいる子どもの実話
  • テレビやネットニュースでよく耳にする『ネグレクト』、『放置子』。みなさんの周りにそのような子はいますか?一昔前はそのような言葉はあまり聞きませんでしたよね。ネットの普及で情報が増えたのか、もしくは子育てをしない親が増えたのか。どちらにせよ、放置された子どもはたまったもんじゃありません。具体的に『ネグレクト』や『放置子』はどのような扱いを受けている子だと思いますか?ネグレクト・放置子の具体例成長に十 [続きを読む]
  • ネグレクト?身近にいる子どもの実話
  • テレビやネットニュースでよく耳にする『ネグレクト』、『放置子』。みなさんの周りにそのような子はいますか?一昔前はそのような言葉はあまり聞きませんでしたよね。ネットの普及で情報が増えたのか、もしくは子育てをしない親が増えたのか。どちらにせよ、放置された子どもはたまったもんじゃありません。具体的に『ネグレクト』や『放置子』はどのような扱いを受けている子だと思いますか?ネグレクト・放置子の具体例成長に十 [続きを読む]
  • 【Ontenna】髪の毛で音を感じる。。。聴覚障害者の日常に革命を!
  • 髪で音を感じるってイメージわきますか?実際には髪に装着したヘアピンタイプの機器が周囲の音をキャッチし、その音を256段階の振動と光で利用者に伝える仕組みになっています。音のパターンに合わせて振動と光が発生しますので、それが何の音なのか利用者が判断することができます。。たとえば、玄関チャイムの『ピンポーン』という音と、携帯電話の『プルプルプル』という音の区別も振動と光の違いで感じ取ることができます。ま [続きを読む]