motaco さん プロフィール

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motacoさん: 統失&双極女の闘病日記
ハンドル名motaco さん
ブログタイトル統失&双極女の闘病日記
ブログURLhttp://sz.hateblo.jp/
サイト紹介文統合失調症&双極性障害と診断された元Webデザイナーの闘病記録
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供86回 / 325日(平均1.9回/週) - 参加 2017/05/29 22:27

motaco さんのブログ記事

  • ただひたすら眠っていたい
  • 惰眠をむさぼる。今回の平均睡眠時間:8時間26分前回の平均睡眠時間:6時間25分ずっと睡眠記録を付けていなかった。先週はもっと眠っていたのだが、あまりに眠くてブログすら書けないでいた。木曜朝までの睡眠記録。寝るのは遅かったが、このあと二度寝したり昼寝したりしている。金曜朝までの睡眠記録。この日はひたすら眠っていた。朝と昼に起きているが、その時間が短かったためか連続した眠りとして記録されてい [続きを読む]
  • 不幸を想像するな
  • 不幸を創造するな不幸を想像すること、それはつまり不幸を創造することだ。最近の私がよくやってしまっていることなので、戒めとして書く。私は不幸を想像する。うさぎが死んでしまったらとか、動物病院に連れて行ってる間に事故にあったらとか、大地震が起きたらとか、色々だ。想像するだけなら良いのかもしれない。しかし、私は想像した不幸によって泣いたり苦しんだりする。これが不幸の創造だ。カウンセラーの恩師は「嫌 [続きを読む]
  • ソシャゲに救われている
  • 何もやる気がなくなった今、毎日の生きる糧はソシャゲだ。私は子供の頃からゲームが好きで、いつかゲームを作りたいと思っていた。そのため、ゲームを作る専門学校に通っていた。しかし、仕事で描かされる絵と、趣味で描きたい絵が全然違うことに気付き、その道を諦めてWebデザイナーになった。社会人になってからゲームをする時間が減り、絵を描くことも無くなった。それでも、ケータイゲームは続けていた。ガラケーのゲー [続きを読む]
  • 神は心の中に宿る
  • 人間の数だけ、神はいる。ふと、神は何人いるのか気になった。私の中では神は1人で、その下に数多の観測者がおり、それぞれが担当の人間を監視している。そう思っている。しかし、日本神話やギリシャ神話などは数多くの神が登場するし、多神教の教えがなんとなくある日本で一神教の考えを押し通すのは難しい。そもそも、一神教である自分と多神教である人、どちらが真実なのかが気になって仕方なかった。旦那にそれを相談し [続きを読む]
  • つらいむ!と、つらくないむ!
  • 上:つらくないむ!(motaco絵)、右:つらいむ!(旦那絵)、下:づらいむ…(motaco絵)、左:つらくないむ♪(旦那絵)これは伝言ホワイトボードの落書きだ。有名なあのゲームのモンスターを使って、私の病状を表したものだ。ちょっと前までの私は”つらくないむ!”だった。しかし、今は”つらいむ!”だ。私はこの絵の通りに気分が変わっていく。今は情緒不安定な”つらいむ!”だが、そのうち何をするにも辛い”づらい [続きを読む]
  • 落ちてきた
  • 軽躁のツケが回ってきた今、飲んでいる薬のメモ・レクサプロ錠10mg(2錠) 抗うつ剤・ブロムペリドール錠1mg(2錠) 統合失調症の薬・リボトリール錠0.5mg(1錠) 抗けいれん剤・ラミクタール錠25mg(2錠) 双極性障害の薬・【頓服】アルプラゾラム錠0.4mg(1錠) 精神安定剤今回の通院でリボトリール錠が半分の量になった。これは寝るときに足がムズムズして眠れないと先生に訴えたらくれた薬で、今では症状もだいぶ治 [続きを読む]
  • 早速、乱れた睡眠時間
  • 軽躁状態ぶっちぎりの症状が出た。今回の平均睡眠時間:6時間25分前回の平均睡眠時間:10時間45分普段は二度寝と昼寝を合わせて平均約11時間も眠っていたのに、今回は夜しか眠っていないのだろう、平均約6時間半と大幅に減っている。確かに今回までは色々あった。しっかりとメモしていこう。火曜朝までの睡眠記録。うさ友Kさんと初めて通話した日の夜だ。言われた言葉に動揺したのか、夜中に何度も目が覚めている。水 [続きを読む]
  • うさぎの病気とわたしの病気
  • ちょっとしたことでギャン泣きしてしまった。我が家のうさぎのうち、姉うさぎの方が動物病院に通院している。症状は軽いが、1日3回の投薬と1日1回のケアが必要だ。そんな状態で私は今日、昼の投薬&ケアができなかった。いや、しなかった。言い訳をここに懺悔していこうと思う。今日は朝の二度寝もグズグズしてしまい、中々眠れなかった。お昼を食べた後、不安な状態で早く寝たい、でも眠れそうにない状況だった。(逆流性食 [続きを読む]
  • 統合失調症&双極性障害?
  • 私は誰を信じれば良いんだ?今、飲んでいる薬のメモ・レクサプロ錠10mg(2錠) 抗うつ剤・ブロムペリドール錠1mg(2錠) 統合失調症の薬・リボトリール錠1mg(1錠) 抗けいれん剤・ラミクタール錠25mg(2錠) 双極性障害の薬・【頓服】アルプラゾラム錠0.4mg(1錠) 精神安定剤今日は通院してきた。今回は相談事が多かったため、主治医に上記のメモを見せた。答えてもらったことを順番に書いていこうと思う。▼統合失 [続きを読む]
  • 統合失調症じゃなくて双極性障害!?
  • また、うさ友Kさんとの通話メモ。うさ友Kさんは精神病についてかじってるなんて昨日記事にしたが、かじってるなんてもんじゃなかった。精神科医だった。私のブログを全部読んでくれたようで、その内容・話しているときの私の状態からして、統合失調症では無いんじゃないか、とのこと。私は統失女だと思って生きてきたので、とても衝撃的だった。統失じゃないと思った点は、時間管理ができること。統失患者の躁は「通話したい [続きを読む]
  • うさ友Kさんに言われたこと
  • 通話のメモ書きお医者様でもあるうさ友さんに(以下、うさ友Kさん)に、うさぎのことを相談するために通話してもらった。その話をしているうちに仲良くなり、またメンタル的な病についても少しかじってるとのことだったので、私の病気とこのブログを打ち明けた。そこで、私と父と母の話になったのだが、それを記録しておこうと思う。(うさ友Kさんに「そんな風に言ってないよ」と言われたら、内容は修正します)まず、うちの [続きを読む]
  • Fitbit購入と睡眠記録
  • FitbitAlta HRを購入!前回の記事でリミーイベントに行ったと書いたが、そのときに双極性障害の松浦さんがFitbitを体調管理に使っていると言っていた。なんでも、1日の歩数や睡眠時間などを記録してくれて、その値にブレが生じたら軽躁を疑ったり、休みを入れたりしているそうだ。私も欲しくなり、色々なウェアラブル端末を調べたが、睡眠記録にはFitbitAlta HRが1番良さそうだったので、それを購入した。今週の平均睡眠 [続きを読む]
  • 完全に躁うつのアレである
  • やっぱり双極性障害なんだと思う。今、飲んでいる薬のメモ・レクサプロ錠10mg(2錠) 抗うつ剤・ブロムペリドール錠1mg(2錠) 統合失調症の薬・リボトリール錠1mg(1錠) 抗けいれん剤・ラミクタール錠25mg(2錠) 双極性障害の薬・【頓服】アルプラゾラム錠0.4mg(1錠) 精神安定剤薬は変わらず続けることに。先生よりも私のほうが減薬に慎重で、7月には子作りを始めたいとは伝えているが「無理そうなら延期で良いで [続きを読む]
  • うつ期を抜け出した?
  • 順調な変薬、そして妊活準備。今、飲んでいる薬のメモ・レクサプロ錠10mg(2錠) 抗うつ剤・ブロムペリドール錠1mg(2錠) 統合失調症の薬・リボトリール錠1mg(1錠) 抗けいれん剤・ラミクタール錠25mg(2錠) 双極性障害の薬・【頓服】アルプラゾラム錠0.4mg(1錠) 精神安定剤今まで1錠飲んでいたフルボキサミンマイレン酸塩錠25mgが無くなり、ラミクタール錠25mgが2錠に増えた。常用薬が4種類に減って嬉しい限りだ [続きを読む]
  • 父親に認めてもらっていた
  • もっと早く素直に話していれば良かった。母もいるとき、父に腹を割って話しをしてきた。子育て失敗だと言われ、自分は失敗作だと思いながら生きてきたこと。認めてもらいたいがために、病気になっても何度も仕事をしたこと。それが結局続かず、やはり父の言う失敗作だからなんだと落ち込んでいたこと。これらのことでずっと悩み、苦しかったこと。途中からボロ泣きしながらだったが、すべて吐き出してきた。父は神妙な顔つきで [続きを読む]
  • 目標に向かって
  • 再び減薬スタート今、飲んでいる薬のメモ・レクサプロ錠10mg(2錠) 抗うつ剤・フルボキサミンマイレン酸塩錠25mg(1錠) 抗うつ剤・ブロムペリドール錠1mg(2錠) 統合失調症の薬・リボトリール錠1mg(1錠) 抗けいれん剤・ラミクタール錠25mg(1錠) 双極性障害の薬・【頓服】アルプラゾラム錠0.4mg(1錠) 精神安定剤ラミクタール錠が小児用から大人用に変わったので、どのように作用してくれるか期待している。 [続きを読む]
  • 恩師とのカウンセリング
  • 話してとてもスッキリした。1時間半の通話だったが、とても心がスッキリした。カウンセリング直後に殴り書きしているので読みにくい文章ではあると思うが、忘れずに記録しておこうと思う。恩師曰く、義実家での大失態は、大成功だった。なぜなら、これから長く付き合って行く家族たちに自分の弱い面を見せることができたから。あのあと、義母と義兄に謝罪メールをしたが、どちらも温かい言葉をくれた。義母からは「あなたは [続きを読む]
  • なりきる魔法
  • 一期一会の出会いで起きた奇跡どうしても眠れず、諦めてチャットサイトでチャットを始めた。勝手にマッチングしてくれるし、プロフィールとかもない後腐れないサイトだ。そこで私はステキな人に出会った。私は眠らないことに罪悪感を感じる。寝ないと父親に怒られるからだ。それは私がダメな子だから怒られるんだと思ってた。でもチャットで出会った人はステキな魔法を教えてくれた。"なりきる"魔法。「お父さんの気持ちに [続きを読む]
  • 普通の人を演じきれなかった
  • 爆発した危惧していた義実家への挨拶で、私はついにやらかしてしまった。今までならなんとか耐えられたのだが、今年はダメだった。障害年金をもらうようになったことを自分から言えず、旦那から話してもらった。私はやや笑いながら「障害者になりました」と言った。もう働くこともできないだろう、とも。義理の母や姉たちは「体が1番だから」と言ってくれたが、この話はすぐに流れた。かわいいかわいい甥っ子が主役の"みんな [続きを読む]
  • 年始から自分自身に翻弄されている
  • 今年も大変な闘病生活になりそうだな……。今、飲んでいる薬のメモ・レクサプロ錠10mg(2錠) 抗うつ剤・フルボキサミンマイレン酸塩錠25mg(1錠) 抗うつ剤・ブロムペリドール錠1mg(2錠) 統合失調症の薬・リボトリール錠1mg(1錠) 抗けいれん剤・ラミクタール錠小児用5mg(2錠) 双極性障害の薬・【頓服】アルプラゾラム錠0.4mg(1錠) 精神安定剤ラミクタール錠小児用が1錠から2錠になった。これから少しずつ大人 [続きを読む]
  • 旦那の家族に病気を理解してもらいたい
  • 無理な願いもうすぐお正月だ。旦那の実家に帰って新年のご挨拶をすることになる。そのことに対しての不安や不満を旦那にぶちまけたので、メモ的にブログにもまとめようと思う。まず、私は旦那の兄が嫌いだ。学生時代に散々旦那のことを振り回したにもかかわらず、今は「仲良くやろーぜ」みたいな感じで接してくるのが腹立つ。旦那は「性格が丸くなったってことだよ」なんて言うけど、私は許せない。次に、旦那のお母さんの [続きを読む]
  • うつ期から抜け出せない
  • 夢の世界が心地よすぎる今、飲んでいる薬のメモ・レクサプロ錠10mg(2錠) 抗うつ剤・フルボキサミンマイレン酸塩錠25mg(1錠) 抗うつ剤・ブロムペリドール錠1mg(2錠) 統合失調症の薬・リボトリール錠1mg(1錠) 抗けいれん剤・ラミクタール錠小児用5mg(1錠) 双極性障害の薬・【頓服】アルプラゾラム錠0.4mg(1錠) 精神安定剤気だるくブログ更新もままならない日々が続いていた。こういう症状が出ているときこそ [続きを読む]
  • 障害年金受給件獲得
  • 1年間受給の保証。審査に3ヶ月半はかかると言われていた障害年金の審査が終わり、通知が来た。早かったので落ちたかと思ったが、まさかの受給権獲得。しかも障害2級。貰えても3級だと思っていたのでどれだけ貰えるのかが全く調べられていない。ややパニック状態である。障害が重いと見られたことを喜ぶのは良いことではないが、よりお金がもらえること、そして私の苦しみが重いものだと証明されたことが嬉しい。2級だと障害 [続きを読む]
  • 2つの不安の解決?
  • 変薬なんてまだまだ先だった今、飲んでいる薬のメモ・レクサプロ錠10mg(2錠) 抗うつ剤・フルボキサミンマイレン酸塩錠25mg(1錠) 抗うつ剤・ブロムペリドール錠1mg(2錠) 統合失調症の薬・リボトリール錠1mg(1錠) 抗けいれん剤・ラミクタール錠小児用5mg(1錠) 双極性障害の薬・【頓服】アルプラゾラム錠0.4mg(1錠) 精神安定剤病院に行ってきて、小児用の薬はいつまで続くのか、私はうつ病でもあるのかを聞い [続きを読む]
  • 慢性的な苦しみの言語化
  • 苦しみとは不安のことだった。ふと気がつくと苦しい。苦しい。苦しい。苦しい。苦しいなんてことは日常の一部であり、逃れられないものだ。ある日、下記のツイートを拝見した。ストレス貯めがちなひとに見てほしい。なんかグチとか言いにくい風潮になってる気がするけど、ストレスを言語化するの大切よって話。私は一度壊れて(鬱)から、些細なことでも意識的にTwitterに垂れ流すようにしてるウーマンだよ。 pic.twitter.co [続きを読む]