Yamaokaya さん プロフィール

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Yamaokayaさん: 躁うつ病には負けません
ハンドル名Yamaokaya さん
ブログタイトル躁うつ病には負けません
ブログURLhttp://mental-strengthening.xyz/blog2/
サイト紹介文躁うつ病持ちの私の日常、過去の出来事を伝えるブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供45回 / 196日(平均1.6回/週) - 参加 2017/05/31 10:39

Yamaokaya さんのブログ記事

  • もし、うつにならなかったらと思うと……
  • こんばんは、ヤンマーです。 恐らくすぐに溶けるとは思いますが、札幌は早くも雪が積もってしまいました。道路はアイスバーンで事故が多発しています。私も昨日追突されそうになりました。 冬本格化ももうすぐです。もしうつにならなかったらと思うともし、うつにならなかったら私は今の現状よりは良い人生を送っていたのかもしれない、少しはまともな人生を送っていたかもしれない、こんなことにはならなかったのかもしれない、 [続きを読む]
  • 負のスパイラルにより、成人後も苦しむ
  • こんにちは、ヤンマーです。 先日、恥ずかしながら免停講習を受けてきました。短縮されて1日のみの停止で済んだのでホッとしました。初心に戻り運転します。週末は道内大荒れで何もしていませんでした。 負のスパイラルにより落ち込む過去のことを考えても仕方ないですが、それでも落ち込んでしまったり、苦しんでしまうことが出てしまいます。理由としては・幼少期から親から否定的な言葉を受けて、きつい言葉、叩かれることも毎 [続きを読む]
  • 気を使われて複雑な気持ち
  • こんばんは、ヤンマーです。札幌は現在、(11日夜中)は暴風雨です。ちょっと思い当たることがあり、5日ぶりの筋トレをしてもやる気が起きず、集中できませんでした。趣味の仲間にはうつがばれていた! 趣味仲間でも頻繁に連絡を取り、よく一緒に遊ぶ心を開いている方に周りの人は私がうつになっていること聞きました。返答の内容・何年も前から関わりのある人にはかなり前から気づかれていた。・その他の人にも気づかれていた [続きを読む]
  • うつが良くなったのか食欲が増した
  • こんばんは、ヤンマーです。 3連休終わってしまいましたね。北海道は金曜日、天候が悪くて荒れていました。日曜朝は吹雪いていました><ジムは3日ほど行けてなかったので、明日からまた通います。 ここ数ヶ月で太ってしまった今年の春先の体重は68キロから69キロを行ったり来たりとしていましたが、今月に入り、よく会う友達からお腹が出てきた、久しぶりに会った友達には去年はまだシュッとしていたけど顔が丸くなったと言 [続きを読む]
  • 現実逃避する毎日
  • こんばんは、ヤンマーです。 台風が温帯低気圧になり、暖かくて天気の良い日が戻ってきました。一昨日夜と昨日は道内は大荒れでした車が煽られて家にいるときでも暴風がわかるほどの強さです。一昨日夜は豪雨で、昨日は朝起きてから雪、みぞれ、しまいには豹が降っていました。ここ1ヶ月は現実をやや逃避気味知能が低い結果が出たことを気にしすぎたのを一周してしまったせいか、求人すらみない日々を過ごしています。結局スネか [続きを読む]
  • 知能が低い事を気にしてしまう
  • こんばんは、ヤンマーです。1か月半ぶりの更新となります。 躁鬱の病気に関しては、少し前までは落ち込み気味でした。ここ最近は精神的な面に関してはやや安定しています 相変わらず家では何もやる気がなく時間だけが過ぎていきますし、自己嫌悪してしまいます。ひと月前に履歴書を書いたのですが、昔に検査した心理判定書を思い出して放り投げてしまいました。知能が低くて仕事についていけるだろうか、人が怖くて仮にどこかの会 [続きを読む]
  • 私の心理判定書
  • こんにちは、ヤンマーです. 9月7日(木)にジョブカフェで履歴書を書きに行ったのですが、ジョブカフェへ行く前に「ある書類」を見つけてしまいました。常に頭の片隅に入っていた悩みでしたが、久しぶりに書類を見て不安、苦しみが出てきました。もう嫌だ。結局、履歴書作成に手が付かず、やめてしまいました。 その書類は4年前に受けた心理判定書です。 平成26年の4月に知的障害者更生相談所で受けたものです。この施設で [続きを読む]
  • どのみち高校には行きたくなかった
  • こんにちは、ヤンマーです.最近の札幌は日中は暑いですが、朝夜はひんやりとしてきました。8月29日、北朝鮮のミサイルが発射されましたね。北海道襟裳岬を通過し、約1180km先に落下したみたいです。私のスマホにJアラートが鳴らなかったのですが、SIMフリーだったからでしょうか??朝の7時に起きたときにフェイスブックやツイッターを見たらミサイルに関するツイート、投稿ばかりでした。それにしても頑丈な建物とは [続きを読む]
  • 目立つクラスメート達によるかつあげ
  • こんばんは、ヤンマーです.8月26日(土)は応募した会社の筆記試験でした。ほぼ100%落ちたでしょう。結果は9月下旬に発表されます。応募した人数は130名ほどで、採用人数は2名です。人気のありそうな求人だっただけあり、かなりの人数が試験を受けていました。試験後は就職支援センターで求人検索をし、4枚印刷し、担当アドバイザーと相談しつつ2社応募することにしました。リクナビNEXTからも1社応募しました [続きを読む]
  • 我慢したことにより色々と覚えた
  • こんばんは、ヤンマーです. 幼稚園から小学校卒業までは母親の一方的な考えによる暴力、暴言により、身体の痛み、心の痛みに耐えることを覚えた。その結果、多少の痛みがあっても痛いとは言わなくなった。限界が来ても我慢するようになった。 普段からストレスと不安を溜めていたせいか、クラスメートに対して攻撃的になることにより少しでもストレスを発散することを本能的に覚えた。その結果、周りとはあまり馴染めず、馬鹿にさ [続きを読む]
  • 水のあふれたバケツ
  • こんにちは、ヤンマーです. 私は普段から感情を抑えることがあり、笑うことはほぼないですが、そのようなものはやはり脳にも影響が出るのかなともふと思ったことがありました。小学生のころは笑うことはあったかもしれませんが、中学に入り、笑う数が激減し、高校では笑いたくても抑えることがありました。大学ではほぼ笑うことはありませんでした。逆に何かいやがらせされたり、なぐられたりされた時も、我慢して感情を抑えていま [続きを読む]
  • 人生に疲れた
  • こんにちは、ヤンマーです。今日は勉強から逃げていました。モチベーションがどうしても上がりません。日中は他人と自分を比べる癖が出たり、見下されているんじゃないか?と考えてしまったりともやもやしていました。 成人するまでの間、もっと両親や周りの人から褒められたり、認めて貰っていれば伸びたかもしれない、今みたいな底辺にはならなかったかもしれない、今よりは良い人生を送っていたかもしれないと考えてしまうとつ [続きを読む]
  • 高さの見えない壁
  • こんにちは、ヤンマーです。お盆に入り、帰省中の方が多いのではないでしょうか。札幌は8月に入り、猛暑日が全くといって良いほどなくて涼しいです。地方によっては気温が15度とかもあるそうで、むしろ寒い方かもしれません。本州の方では猛暑日が続いているのでしょうか?身体には気を付けてください。 さて、書類を提出した企業の試験が約2週間後に控えています。とはいっても受かるとは全くと言ってよいほど思っていません [続きを読む]
  • 登校してから下校まで席から動きませんでした
  • こんにちは、ヤンマーです。 久しぶりの更新です。最近は精神的なものに関しては安定していますが、顔のむくみがひどいです。恐らく、サインバルタの副作用でしょうか。 札幌は先月の猛暑以降は珍しく涼しい日が続いております。夏ももうそろそろ終わりですね。 本題の続きとなります。 高校では寝て過ごし、帰宅後はFPSゲーム漬けの生活を過ごしていました。周りの人は何かに夢中になったり、勉強したりと努力する人も少なか [続きを読む]
  • FPSゲームにハマってしまった
  • こんばんは、ヤンマーです。 久しぶりの更新です。昨日は久しぶりにグラマリール服用しました。朝に飲んでから、若干身体が重くなったりクラクラしてちょっとだけ苦しくなりましたが、なんとかなりました。ここ最近の札幌は涼しいです。特に夜は涼しいので過ごしやすいです。以前は異常なほどのイライラがありましたが、ここ1週間はそれがなくて助かっています。ただ、薬の副作用により、落ち着きがなくてソワソワします。 今朝 [続きを読む]
  • やはり人に怯えていました
  • こんばんは、ヤンマーです。先日、服用したグラマリールについての効果ですが、もともとあまりイライラしていない時に飲んだのもありますが、だいぶ落ち着いた感じはあります。副作用かどうなのかわかりませんが、昨日の朝、起きたときはほんの少しダルさが感じました。グラマリールの作用時間はあまり長くはないみたいですが、少なくても昨日の朝から現在まではイライラが来ることがなくて助かっています。 イライラがだいぶ収ま [続きを読む]
  • 見た目で判断してはいけないことを学んだ
  • こんばんは、ヤンマーです。20日は失業手当認定日で無事、1週間後にお金が振り込まれます。ちょっと安心しました。その後は就職相談を受け、応募する会社の書類の準備を進めました。 最近の札幌は涼しくて過ごしやすいです。週末は天候が悪いみたいですね。 筆記の方はかなり危ないですが、あまり希望を持たずに受けます。 今朝、イライラがひどいときの新しい頓服薬が薬局から届きました。グラマリール、タスモリンです。タス [続きを読む]
  • 高校入学するも最初から投げ出す
  • こんばんは、ヤンマーです。色々と用事がありまして、昨日の朝から一睡もできていません。やっと帰宅できましたが、眠いです。眠いです・・・。 最近は朝起きてすぐにものすごくイライラしてしまうことが多くてつらいです。 札幌は先週の気温より半分の温度で、気温の変化がかなり大きいです。6月並みです。大通りビアガーデンも明日から?でしょうか。週明けまでは寒そうですね。 ビアガーデンも行かなくなったなぁ・・・。大学 [続きを読む]
  • 高校が決まり、開放された気分
  • こんばんは、ヤンマーです。SPI等の問題集を購入してから1週間が経ちました。やっと机に向かうことが出来たので、実行できた自分を褒めてみます。文字を書く習慣がなく、どうも落ち着かないので、乱暴かつ殴り書きですが汗 札幌は今日やっと涼しくなりましたが、午前中かなり激しい雨が降りました。道路が冠水した場所もあるそうで、雨水が浸水してしまい、営業をとりやめたお店もあったみたいです。 睡眠薬を半分にかじって寝 [続きを読む]
  • 学校は出席するのみ。
  • こんばんは、ヤンマーです。北海道は記録的な暑さで、10日間連続の真夏日です。札幌でも30度を超えていて、帯広、北見辺りでは最高気温が37度と猛暑日が続いております。部屋の中にいても暑くて汗がかきますね。暑すぎて服を脱いでいます。北海道でも7月の暑さが来てから海水浴シーズンに突入しました。海水浴での事故、毎年のようにありますね。石狩の海水浴場でも一昨日ありました。海水浴行かれる方は離岸流に気を付けて [続きを読む]
  • いい加減な派遣会社の愚痴
  • こんにちは、ヤンマーです.昨日も暑かったです。お昼辺りからは無性にイライラしてしまいました。人と比べてしまったり、自分が劣っていると思い込んでしまう癖がどうしても抜けません。 職業支援センターへ向かう途中、珍しく以前登録していた派遣会社から電話が来ていたので折り返したところ、私の担当をしていた営業事務の女でした。お疲れさまです!○○(私の苗字)ですとちょっと不機嫌そうな声で名乗ったら、あらぁ!お久し [続きを読む]
  • 日が経つにつれて廃人化へ
  • こんにちは、ヤンマーです。ハンドルネーム変更しました。昨日は早朝から日没まで用事があり、外にいました。午前中は曇りでやや過ごしやすかったのですが、午後の夕方にかけて雨が降り始めました。用事の後はジムでボディパンプです。朝方はひどくイライラしており、発狂しそうな勢いでしたが、人と関わるにつれてイライラも収まり、仕事中にも関わらず、心配してくれた仲間からわざわざ電話をかけてくれてたくさんのアドバイスを [続きを読む]
  • ネットゲーム中毒により、生活リズムが崩れた
  • こんにちは、ヤンマーです。ハンドルネーム変更しました。週末、転職エージェントに登録しましたが、今朝、メールが来ていたので見てみたところサービス利用対象外通知でした。私の履歴やスペック、登録時にエージェントへ伝えたい事を書く空白があるのですが、そこにちょっとわがまま、自信なさげな内容を書いてしまったことも原因でしょう。恐らく、利益にも繋がらないのではとも思いました。一番利用したかった転職エージェント [続きを読む]
  • 中学3年半ばからネットゲームにハマる毎日
  • こんばんは、yamaokayafanです。昨日あたりから元気がなくなり、趣味もやる気が起きないです。仲間からは遊びのお誘いの電話を頂いたのですが、断ってしまいました。胸のつっかえがあって苦しいといいますか、重いといいますか。 全く趣味のやる気がないわけではないですが、どうも気分的なものがあります。夏で天気も良いのですが・・・。 日をまたいで、お誘い頂いたのに断ったことを後悔しています。親へ愛情を注がれなかったこ [続きを読む]
  • 中学三年生に入り、廃人状態へと向かいます
  • こんばんは、yamaokayafanです。今日も札幌は暑いです。道内では30度を超える地域が多かったみたいです。夜の今でも何もしなくても汗が出てきます。 勉強しようと思っていましたが、眠気と倦怠感、そしていままで馬鹿にしてきた人たちが自分より幸せそうで嫉妬してしまい、腹を立ててイライラすることにより、それを軽減する頓服薬を飲んだところ寝てしまいました。結局1日中寝て無駄にしてしまいました。集中出来ず、効率の良 [続きを読む]