JM さん プロフィール

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JMさん: 動ける体作り&トレーニング基礎
ハンドル名JM さん
ブログタイトル動ける体作り&トレーニング基礎
ブログURLhttp://style.vs5.biz/
サイト紹介文90日間で筋力・持久力を上げながら、体脂肪を減らす日記を掲載しています。
自由文40代でもボクシング、筋力トレ、有酸素運動でメニューを組み、動ける体作りを目指しています。ほとんどの方に顔も体も10歳以上若く見られます。トレーニングでの成長ホルモンかも知れません。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供48回 / 134日(平均2.5回/週) - 参加 2017/05/31 17:24

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