sumile さん プロフィール

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sumileさん: こじらせ女子改革コンサルタント
ハンドル名sumile さん
ブログタイトルこじらせ女子改革コンサルタント
ブログURLhttps://ameblo.jp/smilefukuyama/
サイト紹介文こじらせ女子改革コンサルタント?
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供154回 / 365日(平均3.0回/週) - 参加 2017/06/03 15:26

sumile さんのブログ記事

  • 眠れない夜は
  • 最近は嘘つきが分かるようになってきた。わたしにじゃない。あなたが自分自身についてる嘘。ホットドッグ??ぶったホイップドッグ??結局、輝いている人って周りの意見を満遍なく聴くそんな、いわゆる良い人なんかじゃない。自分の心の声 ちゃんと聞いてる人だよ。いくら、誰かから良い人優しい人なんて言われたってあなたが、貴方の人生を良い!と思って生きてないんならそんなものただのゴミ。意味不明の都合の良い、褒め言葉 [続きを読む]
  • 蜘蛛の糸
  • エクアドルの熱帯雨林の中で、行われた過酷な耐久レース。700キロにも及ぶ距離を、何日もかけてゴールを目指す。時にはバイクに乗り、走り、カヤックで川を下り。。。そんなジャングルの極限レースを走り抜いた1匹の犬がいる。彼の名はアーサー。疲労困憊のチームとアーサー。お腹を空かせて、背中には大きな怪我をしていたという、野良犬アーサー。ジャングルの中で偶然に出会った休憩中のスェーデンチームの1人がくれた、ミート [続きを読む]
  • 自然の中に身を置くと。
  • 今日はまるで、山を切り開いたかのような場所にある緑溢れる素敵な温泉に行ってきました??こちらの画像はお借りしました??↑つーか、すごくない?笑緑、溢れ過ぎしかも、うちから車で15分の近さなんだけど笑露天風呂の眼前には、木々が迫り、虫の声がする。寝転び湯から見える緑から覗く太陽に目を細めると色濃い緑のその葉がもみじだった事に??ふと、気付いた。もみじって緑の時もあんのね何言ってんだって話だが、そう思 [続きを読む]
  • 出会いも、別れも、再会も。
  • この人と結婚してたかもしれない。そんな男性と再会した。20代半ばだろうか。携帯の電話帳500件を全て消した事がある。もちろん、誤って大事だと思っていたものを全部失ったような気持ちになって。ワキ汗ジャージャーかきながら(笑)深夜の携帯会社に電話をかけまくったけどデータは戻らず。。。結局連絡きた人は、再登録して。連絡こなければ、そもそも必要なかったってことでむしろ身軽になって必要なものなんて、実はそんなに [続きを読む]
  • この一瞬を満たし続ける。
  • 来るかどうかもわからない未来を優先するよりも過ぎ去ってしまった過去に囚われるよりも今こここの瞬間を生きること。これ以上大切な事などない。ねぇ、過去の執着と未来への不安に魂飛ばし過ぎて、幽体離脱してない???魂を肉体に戻して今を味わい尽くすこと。時としてそれは勇気がいる。思考は、魂の願いを叶える為に使うんだよ。願いに蓋をして黙らせるためなんかに使ってる場合じゃない。例えば、明日嫌いになっても後悔し [続きを読む]
  • 全てがひとつならば。
  • 今日は涼しい。夕方、疾走する車窓から美しい空が撮れました。迷い、悩み、恐怖。それらを問題視してしまう心の奥には常に他者との比較、ジャッジ、つまり分離感が横たわっているような気がします。わたしはこれまで、だれかと比較しては、悩み落ち込み、もっともっともっともっと、、、という渇望感こそが成長の原動力だとばかり思っていた時期がありました。ナンバーワンは競争を意味します。オンリーワンもまた、特別意識な気 [続きを読む]
  • 悩むメリット。
  • 4キロダイエットに成功して6キロ戻ったんだがどうしたらいい?笑笑でも、大好きなパスタランチ?笑笑どーしよーって言ってるうちってラクなんだよね。何もしなくていいから。だって何してる?悩んでる!って答えとけば何もしなくていいやん。本人は悩むことをしてる!つもりみたいだけどでも、例えば6キロ落とす!!って決めたら食事を気をつけたり運動もしたり毎日体重測ったり飲み会控えたり。。。具体的に動くでしょ?だからワ [続きを読む]
  • ヨガと瞑想 ご感想?
  • ヨガ楽しかったです。 会場も明るくて緑も見えて、気持ちも開放的になったり、周りも知っている人たちばかりでリラックスできました。 自分の息を深く吐くのがなかなかできず、日頃ゆっくり呼吸してないんだなぁと感じました。 瞑想ではあれこれ考えたりしたけど、呼吸に集中したらいつの間にかすごいリラックスしていたみたいでぐっすり寝ていました。 ほんと楽しかった!! すみちゃんの教えかたもすごい丁寧だし、声も優しいし [続きを読む]
  • どっちでもいいは最強。
  • 私はこれまで自分を変えたくて変えたくてくすぶっている自分が嫌で嫌でどうにかして変わりたくて。その一心でこの2年、沢山トライしてきた。素敵な花器を買いました??新しい出会いも、学びも、セッションも、ワークショップも、このブログも全部やって良かった!心底そう思う。でも、絶対に変わらなきゃいけないわけでもない。変わりたきゃ変わればいい。変わりたい!って言いながら変わらないのもあり。ぐるぐるして、焦って [続きを読む]
  • はじめは[らしい]で十分だ。
  • 自分のこと、素晴らしいとは思えない。だけど、読む本読む本にそう書いてあるし、みんなそう言ってるし。自分は素晴らしいらしい。なぜ緑そう思う事にしたの。↑これは、友人の言葉なんだけどさすがだわそう思った。先週、岡山のサムハラ神社に行ってきました。素晴らしいとは思えなくても。素晴らしいらしい。魅力的だと思えなくても魅力的らしい。ワカラナイって完全に遮断してしまうと10年経っても多分そのまんまよ。ドア、 [続きを読む]
  • 人に聞く。
  • 何だかクレクレ君みたいで恥ずかしい。まるで、かまってちゃんだわ。。。そんな、思考の声をぶっ飛ばして聞いてみる。ねぇ 私の魅力ってなに??宿題は最低20個聞いて来ること。だのに。1人で20個以上、しかも手書きで(笑)それを写メして来てくれる人までいてビックリ!!泣くわっっっっえー。ここで大公開。私の魅力??あえて一語一句大公開させていただきます。すみちゃんのいいところは熱いところ!!本当に大切な人のため [続きを読む]
  • 一期一会。
  • 何年前だろうか、、、。おそらく、7.8年いや10年くらい前。大学の友人が結婚を機に東京ディズニーリゾートのパレードダンサーを退団するというので最後の勇姿を!!と、張り切ってみにいった時のこと。はしゃぎまくって、手を振る我々に力の限り(笑)アピールする、ダンサーの友人??となりのおじさまが、ふと声をかけてきた。「なに、あの子友達なの??」「そうなんですよ!大学の友人です!もうすぐ退団しちゃうから目に焼き [続きを読む]
  • 番外編〜こじらせオンナの恋の話〜
  • 週末7歳年下の男性とデートした。ウェスティンの最上階のバーで。東 京大学大学院を卒業したという彼の話を、実はとても楽しみにしていた。私は地頭の良い男が好きだ。多少変わった所があったとしても、何かに突き抜けている人がいい。出来れば、自分が絶対に敵わないような分野で。もちろん、高学歴と頭の良し悪しは必ずしもイコールでないことは知っているけれど。地頭の良さとそこに努力を重ねた、というところが好きなのかも [続きを読む]
  • 流れに乗る。流れはつくる。
  • 地震、大雨、死刑、、、、、そしてもうすぐ平成が終わる。既存の常識に振り回されていては自分の望む生き方はきっと叶わない。移ろい続ける世の中に合わせて生きることなんて、きっと不可能。その上、少しも安全ではない。いま、私達が得ているこの身体もこの時間もこのエネルギーもそのお金も。自分がしたい経験やってみたいこと行ってみたい場所学んでみたいことトライしたいこと。そんなものに使った方がいい。したいこと、我 [続きを読む]
  • 手放さないと入ってはこない。
  • 望む未来を本気で取りに行くならなるべく空っぽの方がいい。人の口に戸は立てられない。ならば自分の口に戸を立てようと思った。万が一、いや億が一にも外には、決して漏らすまいと思ったから。しかし、この【蓋をする】という行為は、思いの外自分の内側を疲弊させる。抑え込むには、それ相当のエネルギーが必要なのだ。自分で気づいている以上にずっとずっと多くを消耗する。望む未来を取りに行くならなるべく空っぽの方がいい [続きを読む]
  • なぜ、こんなにも取りこぼしてしまうのか?
  • 有名なセミナーに行ったり誰かが開花した講師に会いに行ったり憧れの作家さんの講演会に行ったり高額だから良いだろうってセッション受けたり。でなんか、よくわからんかったって帰ってくるひとの多い事多い事。。。。理由は人によって色々あると思う。ただ、私が言いたいのはいきなりエベレスト登ろうとしてないか???ってこと。登山経験ないならば、とりあえず高尾山あたりから始めようよと、思うのです。私自身が大切だと思 [続きを読む]
  • \業務連絡/
  • 神社に立ち寄りました?↑厄桃を石に当てて割ります??振りかぶってー粉砕。えぇ、全力ですさぁ厄を粉砕した私から業務連絡です??① 学校を作ります??② こじらせ女子の恋愛ノートを作ります??③ お茶会、瞑想会を定期開催します??怒涛の補足??私は呆れるくらい沢山本を読みますが、その数百冊から学び実践したこと、またセミナーや講座で数百万かけて体得してきたことを、おもしろおかしくシェアしてみんな [続きを読む]
  • 振り返りの時間を持つ??
  • 2018年の上半期もいよいよ最終日。今日はどんな一日でしたか?また、この半年はどんな6ヶ月間だったでしょうか?私は今年の目標、そのひとつに1ヶ月を、1年のつもりで過ごす!と、掲げていました。まぁ、そう思えた月も、そうでなかった月もありそうです。笑別に、自分反省会でもないし、良い悪いの話ではなく、当然ジャッジも要らない。だけど、自分のためにゆっくりとこの上半期を振り返る時間をとってみることをオススメします [続きを読む]
  • なにでホッとできますか??
  • 昨日はお休みだったんだけど何をしていたかって一日中豆を挽いていた気がする。ゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリ。もう、ひたすら無心で。コーヒーは私にとって、魔法のアイテム。袋を開けた瞬間ミルで挽いている時お湯を注ぐときコーヒーが落ちる時カップを持って深呼吸する時ひとくち、味わったとき、、、??ホ〜ッ????と、自分が緩むゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリあ、あれやってみよっかな??ゴリゴリゴリ [続きを読む]
  • 蓋をすれば腐るだけ。決して無くなりはしない。
  • 苦しくて、悔しくて、張り裂けそうで。なかったことにしたくて。ずっとずっと、見ないようにしてきた。私は大丈夫だ。そう口にしたのは半分は強がりで半分は本当にそう思ったから。見ないふりをしてきたトゲは長い年月をかけてその存在を指し示し始めた。ひっそりと息を潜めていたはずが。此処にいるココにいる消えはしないワタシハ深く食い込むこともできる と。自分を生き始めると避けてきたはずの有りとあらゆる感情が炙り出 [続きを読む]
  • ヨガと瞑想??ご感想??
  • ヨガと瞑想会のご感想、一部を掲載させていただきます。40代女性よりヨガ。。自体には、あまり興味はなく。。なぜなら、私とは対極の意識高い系の人々のレッスン、実際私の体は相変わらず固く、全然みんなとポーズが違う!そして、翌日には筋肉痛になりました。。つまり、私はヨガ目的ではなく、瞑想やその先のシェア会をメインに参加しました。瞑想、ただただ座禅を組み、目をつぶり、無我の境地に。。と思ったら、なんと、、、 [続きを読む]
  • ペヤング食べたい!笑
  • カップ焼きそばの宣伝ではありません!真面目です自分を大切にしよう自分を最優先しよう自分をお姫様扱いしようどんな自分も認めて愛していこう。手を替え品を替え散々このブログでも書いてきたけど何も高級志向推奨!ジャンジャン自分に金使え!周りに迷惑かけちまえ!って話では無い先週あたりから、突然焼きそばが食べたい!ペヤングが食べたい!!(笑)って湧いてきて。なんだか、カップ焼きそばって身体に悪そうだし、家で [続きを読む]
  • 身口意の三業
  • 身口意(しんくい) 身 行い 口 発言 意 思い仏教から発生した教えですがこの3つを整えていくこと。その習慣を変えれば、自ずと人生は好転していくと私は思っている。とりわけ、この中で一番改め易いのは口癖かもしれません。かつて、私の口癖はでも、だって、できない、わからない、なんで、、、だったような気が、、、自分とも、相手とも向き合うのが面倒でとりあえず笑ってごまかしていた。ピンチや、あらゆる決 [続きを読む]