ホワイトチョコ さん プロフィール

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ホワイトチョコさん: ホワイトチョコ☆ゆっくりのんびり日記
ハンドル名ホワイトチョコ さん
ブログタイトルホワイトチョコ☆ゆっくりのんびり日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/whitechoco85/
サイト紹介文毎日マイペースにゆっくり過ごしています。日々のさまざまなこと、趣味のこと、健康のことをつづります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供40回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2017/06/04 01:26

ホワイトチョコ さんのブログ記事

  • 息子の入院
  • 突然ですが、今日。息子の手術の日でした。以前から精索静脈瘤という病気で、泌尿器科にかかっていて、手術日は決まっていたもののいざ手術となると大変です。麻酔も初めてだし(そりゃそうだよね)入院ってのもしたことがないから…「麻酔なんてこえーよ??」「メス入れんの?嫌だなあ…」ずーっとヘタれておりました…命に関わるものじゃないから!と医師に言われても、なかなか納得いかない様子で。「お母さんなんて、今まで二 [続きを読む]
  • 断捨離
  • 今日からしばらく夏休み。来週の水曜日まで。ここのところ、気持ちの振り幅が大きくて、疲れ気味です。リフレッシュしたいところなのに、ワタクシの実家に行くくらいしか予定がない息子はインターンシップだとか。娘は普通にお仕事。旦那も仕事が忙しくてなんか、朝から一人ぼっちです。なので、前からやろうやろうとしていた断捨離。うん。今ならなくていつやる?やろう。今日。やりだすと止まらず、物を捨てる捨てる。。。最近忙 [続きを読む]
  • 夏バテです
  • ここのところすごーく暑い夏でしたね??皆さま、食欲ありますか??ワタクシ、冷房に弱いのにエアコンつけないと暑さのせいで体調悪くて、おまけに職場はガンガン冷房すっかり調子を崩していました??食欲もなく。夕食はなんとか作るけど、昼間は冷麺やら素麺やら。そんなのばかりしか食べられず。冷たいものばっかり飲んでしまい。ブログを書くことさえおっくうで。ホットヨガすら??♀?週一にすら通えてなくて、職場と家の往 [続きを読む]
  • 定期検診に行きました。
  • 昨日は、乳がんの定期検診に行ってきました。ワタクシ3ヶ月に一度、自宅から40分くらいのところの乳腺外科に投薬を兼ねて検診に行っています。本格的な検査は手術した病院で年に一回。 少し良くなっていたはずの関節痛が、このところの雨??でまた悪化してその話もしましたが。「ユベラ飲んでるよね、それくらいしかできないねえ…運動して身体動かしてね。アリデミックス継続するためには頑張らないと」またか…毎回同じこの言葉 [続きを読む]
  • コンタクトデビュー
  • 今日はお仕事お休みでしたなので午前にホットヨガにいき、午後にずーっと気になっていたことを実行しに出掛けました。コンタクト初体験。この歳になってワタクシ、在宅でも仕事しているのですが…ここのところめっきり、文字が読みづらくなり。もう7年も前から、いわゆる老眼鏡。遠近両用メガネ??作ってはいましたが。それでも不便で、在宅仕事をしているときはハズキルーペご愛用しておりました。でも、ご縁あって思いがけず仕 [続きを読む]
  • 嬉しかったこと
  • 昨日、寂しいけど嬉しいことがありました私の今の仕事での最初の生徒さんが、都合により辞めてしまうのですがお母様から「うちのやんちゃ息子を気長に見てくださりありがとうございます。」とお言葉と、花束を??いただきました?♂?確かにやんちゃさんだったけど。笑った笑顔がとっても可愛くて疲れてると落ち着かないけど、やる気があるときは、とっても頭の良い飲み込みの早い生徒さん。寂しいなあ…たまに一緒にやるオセロ [続きを読む]
  • 実家の母のこと
  • なかなか思うように行けない実家。最近、母が心配で心配で…もともと骨粗鬆症があり年とともに背中が曲がり、最近は背骨の圧迫骨折も繰り返していて。それでも、ウォーキングしたり頑張ってたのですが。春から酷くなった坐骨神経痛で足が痛んでなかなか歩けなくなり…整形外科行ってもどうも良くなくて、一気に弱ってきてる気がしています動けないというか、痛むからあまり動きたくなくなるそうで、そのせいで友人ともあまり会わな [続きを読む]
  • 元気に年齢を重ねるために
  • 最近思うのですが。身体を使う事って本当に大切ですね!仕事していると、なかなかウォーキングの時間が取れないので毎日、歩けるところは出来るだけ歩く??♂?階段は出来るだけ使う。1時間デスクワークしたらちょっとでもストレッチ。行ける日は週2日はホットヨガ??♂?これを心がけはじめました。先日の整形外科で、足の筋力が弱いと指摘されたのでなんでも、変形性膝関節症にならないためには筋力が大切。ということです。実 [続きを読む]
  • なんか、うまくいかない
  • お久しぶりです最近私は。失敗ばかりしております一体どーしちゃったのか絶対に大丈夫??間違いないと思った時ほど、何故???という間違いをしてしまいます。。。ヤバイよ、ヤバイ今日ははじめての整形外科行くのに、バスを乗り間違え??違うところに行ってしまいました…おんなじバス停で、行き先は違う二種類のバスが来る。ちゃんとそのことを考えていたハズ。何度も確認したハズ。なのに、ふっと。。。乗っちゃったんですね [続きを読む]
  • 世の中大概は
  • 今日は、娘と朝からホットヨガに行きました疲れを吹き飛ばそうと思い、休日に寝坊したい気持ちを抑えて。娘はそのまま、友達とランチへ。私はお昼ご飯もあるからと、買い物を済ませそのままドラッグストアへ。そのドラッグストアでのこと。レジが激混みで並んでいたのですが、子供の泣き声がして。なかなか泣き止まず気になりつつも。私からは陳列棚が邪魔してその子の姿は見えなかったし、レジが混んでいて、カゴ持ったまま抜けら [続きを読む]
  • ホットヨガ
  • 最近週2ペースになってしまったホットヨガ。仕事がコマ切れに入るのでなかなか良い時間に行けません帰りに行くと遅くなり家事がなかなかできないし。しかも、あまりきついのは翌日の疲れに残るのでリラックスヨガ、ハタヨガビギナー、ヨガベーシックがほとんど。でも、ポーズによっては手の指が痛かったりたまーに肩こり改善ヨガと、骨盤均整ヨガも??♀?ほんとにちょっとでも行くと行かないとでは身体の関節痛に大きな違いがあ [続きを読む]
  • 声が出ない
  • 今朝起きたら…声が出ませんでした咽頭炎なので、痰が絡んでいるのだろうとうがいしてみたり、飴なめてみたりしたのですが…全然出ない…職場に連絡し、お仕事またお休み慌てて耳鼻科に行きました。どうやら、喉の炎症が声帯までいっちゃったようです??なんと、「何日かは出来るだけ声を出さないように」えええ……咽頭炎で抗生剤は飲んでいるので、トランサミンとアンブロキソール、ムコダインを出されました。あーあ…これは、 [続きを読む]
  • 咽頭炎
  • 花粉の季節で毎日目がかゆいし、顔の皮膚もぼろぼろ。鼻水も辛くてこの時期は辛っそれに加え金、土、日と連勤で、なんかだるくて疲れた…と思っていたら免疫力が落ちていたのでしょうか咽頭炎にかかってしまいました。月曜の夜、少し喉が痛いなと思って早めに寝たのに翌日喉が腫れて痛くて痛くておまけに身体の関節もいつもの倍くらい痛くて。熱を測ったら37.5度ありました??季節外れのインフルエンザ?かと思いかかりつけの内科 [続きを読む]
  • 昨日の落ち込みはようやく心の整理ができてスッキリ??プチ鬱だったのかな…更年期でもあるしね…不安定な時もあるさ今日は雨なので??洗濯物は部屋干し。最近困るのは…我が家は築15年のマンション。そろそろあちこちガタがきておりまして。雨が続いたり、花粉の時期の部屋干しが続くとフローリングが、湿気で盛り上がること。今日も、リビングのハジのあたりがギシギシこれ、そろそろやばいんじゃないかなあ…改めて画像見ると [続きを読む]
  • 人間ドック
  • ここ一週間、花粉症のせいで目がもう、痒くて痒くてしかも、顔の皮膚まで痒いんですから…なんとかしてくださいませ。今年、花粉症の方、やばくないですか私は鼻よりも目!もう、かきたくなくてもかきむしりたくなるしかも、恒例のように、いつもの化粧品が使えなくなる…おかげで春が、キライって去年も言ってたような……そんな中、マスクにメガネに、カードして。人間ドックに行ってまいりました身長、体重、まずまず。聴力、視 [続きを読む]
  • 久しぶりの旅行
  • この日、月と、旦那とプチ温泉旅行に行って参りましたここのところ私が、毎日のようにホルモン剤の副作用で、あっちが痛い、こっち辛いと関節痛をボヤいていたせいもあり。仕事のストレス解消にもなりましたまずは朝早く出て、定番のメロンパン。いつも車??旅行だと買います!これが好きなんです富士山もよーく見えて。ドライブなんて久しぶりでしたよ。あまり長時間だと、身体が痛くなるので目的地は割と近場の足柄近くの赤川温 [続きを読む]
  • アナストロゾールの副作用
  • お久しぶりです。今日は特に、関節痛辛いっ在宅ワークがこの時期多すぎて、ダブルワークでかなーり疲れが出てるし。でも、これから春から秋にかけては在宅ワークは減るので、それまでの我慢、となんとか続けています辛いのなら辞めたら。と周りには言われるんだけど。仕事一つじゃ収入が少なくなるから、やっぱりなにかとね…新しい仕事も年々覚えるのが大変になってきてるし。旦那も定年間近だしなあ。続けて行くしかないか。でも [続きを読む]
  • またまた関節痛と首の痛み
  • すっかりご無沙汰してしまいました。最近、朝から関節痛と首の痛みで体調が良くなくてなんとか洗濯してから仕事に行き。仕事から帰ったら、バタバタと夕飯支度。ホットヨガも全然行けていません。さすがにねーホットヨガはー首が痛いと無理に動かせないし。ちょっと落ち込んでいます。整体院に行っても、その時は楽なんだけど、後から揉み返し??のような感じで、今日は特に辛い。行かなきゃよかったよ在宅仕事の締め切り間近の仕 [続きを読む]
  • 久々ランチでストレス発散
  • 毎日、寒いです…今日、仕事はお休みだったので、久々に。ドラマで観てた「新参者」の劇場版「祈りの幕が降りる時」を友達と観てきましたなんか、とっても深い話で。もう一度ちゃんと観直さないと、理解できないかも…?と友達と話してました。でも。松島菜々子さん、キレイだったこんな感想で、すみません友達とランチしながら、散々おしゃべりして。ここのところの鬱々がスーッと晴れました??まあ、息子は少なからずどこも色々 [続きを読む]
  • ガッカリ。
  • 職場でインフルエンザが流行っています。なので、振替授業で大忙しそして、ついに、私も体調不良ですが…代わりの方がいません熱は出てないので、なんとか行くのだけど頭痛と鼻水、これはやばい。直さないとうつしてしまう。と帰りに病院に行ってきました。「インフルエンザは陰性だし、熱はないから風邪だね、でもこれから熱出てもおかしくないくらい喉赤いよ」ね、熱出るのか…辛さを耐えて家に戻って夕飯の支度をして。あーやれ [続きを読む]
  • 体調不良と関節痛。
  • ここのところほんっとに寒いですね??皆さまお元気でしょうか。私はといえば。ちょっとした風邪を甘くみて、こじらせてしまい、咳が出だすと止まらなくなり。夜も安眠できない日々でしたそのせいもあり、ホットヨガ をお休みしていたら関節痛がひどくなりここ二週間ほど、整骨院通い。少し楽になってきました。姿勢が悪く骨盤が歪んでいると言われたのと、右側の首筋からのガッチガチの右肩整骨院の先生がびっくりしてました…在 [続きを読む]
  • 新年早々、大ゲンカ。
  • あけましておめでとうございます??大掃除を終えてから実家に行ったり、おせち作り手伝ったりとバタバタ過ごし、帰って仕事始めとゆっくりする暇もなく…ストレスが溜まりまくってしまいました。ここから先は、愚痴になりますので読みたくない方はお控えください??♀?全く。我が旦那には。珍しくイライラしまくりです。なんで、家事を積極的に手伝わないのなんで、頼んで少しやったくらいで「やってやった」感満載で上から目線 [続きを読む]
  • 急にぶり返した指の痛み
  • 昨日から、ヘパーデンの指がすごく痛くって。食洗機からコップ出す時につかめなくて、今朝、落として割ってしまった最近、前ほど痛まなくなってたのに…中指の変形がだんだん進み、ボコってなってます。寒さのせい?もしかしたら年末掃除を少しずつし始めたかもしれません。しばらくお休みだから思い切ってお掃除したいのに年賀状を印刷しながら、カーテン洗いと窓のサンを拭いてたら、痛みが増してきた。でも、今やらないと…また [続きを読む]
  • 寒さ乗り切りグッズあれこれ
  • 毎日寒いです??流石にダウンコート着るようになりました。仕事でバタバタして、久しぶりになってしまいました。最近、職場で足が冷えるのですが、仕事柄靴下を履けないので、タイツが限界。しかも、黒のサンダルを履く決まり。どうしようかと思ってたら良いものを見つけました足裏に貼る、黒いカイロ。黒なので目立ちません。これ結構職場でみんな真似し始めてますアラフィフ女性には冷えが大敵あっためて冬を乗り切りたい。昨日 [続きを読む]
  • 2年目検診の結果
  • 先週からビクビクしていた乳がん術後2年目検診。昨日、無事、クリアしました。診察室に入るなり、先生が「ホワイトチョコさん、大丈夫でしたよ」と言ってくれました。よかった。。。ホッとしました。ただ反対側の右側に小さなものが二つある(これがエコー検査がかなり長かった原因かも??)でも、前からあったしね…聞いてみたら「手術前からある、良性のなんだかわからないもの。すごく小さいし、ここ2年で全然大きくなってない [続きを読む]