たかぼー さん プロフィール

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たかぼーさん: アウトドアを始めたい@馬きちGuy!
ハンドル名たかぼー さん
ブログタイトルアウトドアを始めたい@馬きちGuy!
ブログURLhttp://umakichiguy.naturum.ne.jp/
サイト紹介文登山・トレラン、一眼レフを持ってアルプスも地元の山も。ピストン嫌いで違う道で帰りたい派です(笑)
自由文トレランは40歳になって初めてばかりです。これから練習して、トレランの大会に出れたらいいなーと密かに思ってます。
あとは趣味のカメラやサッカー関係、DIY、家庭菜園、薪ストーブライフなどなど、家族ネタも含め日記のようなブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供213回 / 323日(平均4.6回/週) - 参加 2017/06/06 13:59

たかぼー さんのブログ記事

  • 大仏買ってしもた その1
  • 大仏の被りもん、買ってしもた。順位なし、ファンランのような12km程の大会にエントリーし、ふと被りもんで走ろうかな?と血迷う。今思うと、どうかしてたのかもしれない。。。こんなものは勢いだ。「これ被って走ろうかと思うんだけど」と言うと「良いんじゃない」と、いくみん。こんなん被って倒れて運ばれて「あの大仏の奥さまですか?」なんて想像はしないんだろうか?そしたら「はい、そうですって言うよ」だと。でかいぜ、で [続きを読む]
  • RUNのちBBQ
  • 比叡山インターナショナルトレイルランまであと3週間。・・・えっ?あと3週間切ってるの?山の準備が全然出来てない・・・今日はどこかに行っておこう・・・と思ってるとBBQのお誘い。それはBBQ優先山行きをやめ、ランニングワークアウトに切り替える。田んぼも水が張られ、田植えの準備着々ですな。野坂山、カタクリ咲いてるかなーRUN終了後、友人宅でBBQ。挿し木で簡単に増えるらしい、イングリッシュラベンダーの枝を2本分 [続きを読む]
  • 寂しくない ちゃんと前に進んでるだけ
  • サッカーやったり、整骨院に行ったりでバタバタした一日。28度くらいまで気温上がったみたいだし、夕方以降は家族全員集合出来たので急遽BBQ。その後、G大阪vsC大阪の大阪ダービーまでの時間、デッキ回りでブラブラ時間つぶし。ふと見ると、子供達も大きくなったけど、我が家のシンボルツリーの紅葉とライラックも大きくなったなー紅葉は大きくなり過ぎなので、この木の苗をまた育てて、この木は数年後には切ろうかという話に。 [続きを読む]
  • すっごい久々の山 三十三間山
  • すっごい久しぶりに山。フルマラソンに参加予定だったので、冬の間はロードに。フルマラソンも終わったので、これからはロードからトレイルにーやっぱ山の方が合ってるわ〜しんどいけどーまぁロードもしんどいのは変わらんか。少しだけ会社の仕事をしてから、そのまま服を着替えて山へ!仕事先から近いという理由で三十三間山へ。実は2回目。今回は能登野という地区から登って大日岳まで足を延ばして、三十三間山へ行き、倉見登山 [続きを読む]
  • 初マラソン 加賀温泉郷マラソン2018 その2
  • その1はこちら28キロ地点の激坂を登り切った後、脹脛がピクッ!ピクッ!その度になるべく脹脛を使わない様に後傾で走るも、ピクッ!ピクッ!あかーん!どんどん酷くなって来た〜このままやと、もうすぐそこに攣るピークのラスボスが控えとるでぇ。。。あいつが来たら歩道で横たわって悶絶間違い無しや・・・・・・あ、あいつ 使おかな。。。30km地点を越えたら使おうと思ってた秘密兵器を少し早いが投入する事を決める。じゃじゃー [続きを読む]
  • 初マラソン 加賀温泉郷マラソン2018 その1
  • 自身、初マラソンとなる加賀温泉郷マラソンに参加。走るのが好きじゃなかった自分がまさかフルマラソンに参加するなんて、人生よく分からないもんで。。。4時間も走り続けるなんて・・・凄いわ〜 と思ってた。そもそも、走り始めてまだ1年。月間走行距離もようやくここ数ヶ月で100kmを超えた程度。自分ではよく走ってると思ってるが、フルマラソンを3時間半で走ろうとする人にとっては少ないらしい。300kmほど走りこまないとあ [続きを読む]
  • 加賀温泉郷マラソン2018 速報
  • 膝の爆弾がいつ爆発するか、ヒヤヒヤしながら攻めの序盤を経て、沿道の応援を自分のものとわざと勘違い野郎となり、最後の12kmは我慢我慢の走り。完走できて満足。こんな丈夫な体に産んで育ててくれた両親に感謝しながらの初フルマラソン。また詳細は明日。 [続きを読む]
  • いよいよ明日
  • いよいよ明日、加賀温泉郷マラソン当日。膝を壊してから全然走れてないので不安しかない。でも途中で膝が痛くなっても完走はしたい。途中から歩いてでも4時間半は絶対。出来れば4時間を切りたいけど、最初はサブ3.5ペースで突っ込んで撃沈するか、ハナからサブ4ペースで行くのか、まだ悩み中。。。本番は5月の比叡山。明日、天気は良くなさそうだし、さらに膝痛でネガティヴマラソンだけにはしたくないんだけど、、、うーん何ビ [続きを読む]
  • 夏みかん復活の狼煙
  • ぬははー出勤前に自宅周辺を春探しに出かけると、期待してたアスパラガスは全然まだ顔を出す前で残念。水仙が少し花を咲かせた程度の春探し。最後に一番気にしてる夏みかんを観察。うおっ出たー2年ほど前に移植してから全く元気が無くなった夏みかん。最近は枝葉も落ちて痛々しい姿で。こんな硬そうな枝から新芽出るやろか?と心配してたけど、今日出てたわー!頑張ったのー [続きを読む]
  • なんか膝に違和感が
  • 加賀温泉郷マラソンまであと4日少しだけでも今日走っておいた方が良いんじゃね?と、帰宅後に30分程度いつもの登山口までRUN走り出して10分後に土砂降りシャワーの様な雨の中は久しぶり(≧∇≦)いいねでも帰ってから今度は右膝に嫌な違和感。。。どーなってんねん、この膝!!って感じ。。。 [続きを読む]
  • フォーム改造が必要で
  • 膝が痛くなる前にランニングシューズの裏を見たら、、、気を付けて走ってたのに、その現実にガックシorz左足が最初にヒールスパイクなら左膝が先に痛くなったのも分かる。。。今後長い距離に挑むならこの辺りは修正必至。フルマラソンから帰って来たらフォームの改造が必要だなー [続きを読む]
  • バーボン飲むならこれ飲んどけ
  • 会社の後輩達と家飲み。いくみんも飲んでみたいと言っていたので、アメリカに行った時の飲み会の席で相手先の偉いさんが「日本の安いバーボンなんて飲むな、これがうまいバーボンだよ」と教えてくれたバーボンを買っておいた。自分は大して飲める方じゃないし、度数が高いウイスキーなので飲み切るのに2年くらい掛かるな、と真面目に考えてたんだけど。。。たったの一晩で空になった。。。美味しいと飲んでくれるのは嬉しいが、ま [続きを読む]
  • マラソンパンフ届いた
  • 加賀温泉郷マラソンのパンフレットが届く。練習不足から、パンフの中身をしっかり見るくらいのやる気には満ち溢れてないので、数日間放置。。。最初は3時間30分のペースで走って、最後に垂れるの覚悟で4時間ギリを、と思ってたものの、今の状況じゃ途中リタイアもリアルに思える。。。目指す目標は5月の比叡山トレランなので、ここでまた無理して故障は嫌だなぁ。悩み中〜( ̄ー ̄) [続きを読む]
  • 完全復活とはいかないようで
  • 仕事を早めに切り上げて20km走へ。20kmってこんなに長かった?8kmほど進んだくらいで帰りたくなる(T-T)そういや1年前は練習で20km走った事もなくレースに行ったほどだったもんなぁ。暗いのもあるかな。途中からヘッデン点けて走ったけど、走りには全然使えんヘッデンというのが分かった。登山の時には特に問題無かったけども、走ってたら光量不足もあり足元見にくいわーとりあえず多少の違和感は感じつつも膝は持ったので、このま [続きを読む]
  • しいたけ干す
  • 先日のしいたけを収穫そのまま細かくカットして干し椎茸にする。今年は天気も良くてうまく乾燥できた。椎茸の原木ももうボロボロ新たな原木に菌を植えなければいかんねーでも良い原木がないねー(T-T)加賀温泉郷マラソンまで12日前。膝が死んでたので仕方ないものの、もう2週間を切ってしまってるので今日は20kmを走ってみる予定。フルマラソン前の仕上げにしては距離も短いし、膝も怖くて不安だらけ。どーなるか、こえーす。。。 [続きを読む]
  • 最古の天守閣のちRUN いけるでー
  • 長男坊のサッカー交流試合送りついでに、天気も良いので近くのお城まで散歩。現存する最古の天守閣として有名な丸岡城。ひょっとして初めて行くのかも・・・はー期待してなかったからかも知れんけど、良いお城だ。今までなんで来んかったんやろ・・・帰って来てからは昨日と同じランニングコースへ昨日より違和感なく走れた!いける、いけるでー!!本番までちょうど後2週間。どこまで回復できるのだろうか? [続きを読む]
  • 薪のちRUN きたー
  • 今日は一日薪仕事に精を出す。毎年の事ながら、梅雨時期までには片付けたいが、どうか?仕事のメインは、細い木のチェーンソーワークで一番疲れるやつーGWにはBBQもしたいし、場所を確保したいので綺麗に片付けたいわー昼からはゆっくり休もうと思ってたものの、いくみんやる気で、薪割り機始動。元気だねー夕方まで頑張ったものの、まだまだある。。。まぁ楽しみながらやりましょ。で、夕方からはワークアウト。3月に入って、フ [続きを読む]
  • しいたけ きたー
  • きずみんから「きのこ、めちゃでとったでー( ??? )」と報告を受ける。まーじかー見に行ったら、うおっ!いっぱい出てるー最近は猿も来てないし、大きくなるまでしばらく放置しとこーと、放置したら夕方食い荒らされとった。。。これ猿ちゃう。きっとカラス。幸い2割がたしか荒らされてなかったので、防護柵を設置した。そうかー、カラスとはー [続きを読む]
  • 柿の木2本だったはず
  • 実家のおかんから柿の木を2本切ってくれと去年の末から言われてた。昨日催促の電話。たぶん、春の畑の時期までに切って欲しいのでしょう、と予測し、本日出動す。今年初のチェーンソーワーク。柿の木2本くらい、と思ってた、この時は。実家に帰ったら、何やら親戚の家も木を切ってくれと言っていると。。。なぜ今日うちが行くと知っている?完全におかん、あなたが言いふらしたからでしょう。。。まぁこれも親孝行と思って頑張るよ [続きを読む]
  • 再起不能です・・・
  • フルマラソンの距離を走ってから2週間。1週間ほど前に試しに走った時には3kmほどで左膝に痛みが出て中断。さらに1週間経った今日、先週より走れるか恐々スタート。普段の生活から、なんか嫌な気がする。そんなダークな気持ちも吹き飛ぶくらい春の景色がいい。でもやっぱりダメ。1kmで左膝痛・・・うんこや・・・悪化してる???もう再起不能です・・・帰るに帰れず、途方にくれる・・・もうどうしよ・・・ [続きを読む]
  • 筋膜リリース痛い
  • 膝の痛みがしばらく取れないので筋膜リリース用にコロコロするマッサージ道具買ってみた。ホームセンターで1500円過去、この道具が売られてるのを見てきて、誰がこんなもん買うねん・・・と思てたけど、まさかのじぶん〜(≧∇≦)自分が買うとはー。。。とりあえず腸脛靱帯にコロコロ・・・ぐはー!!痛い(T-T)痛いほどはやっちゃダメと、人生経験だけ無駄に積んだ自分はその経験から強さをセーブ。サッカーで膝の調子が良くない [続きを読む]
  • 3kmでアウト〜
  • 天気も良く、42kmRUNから1週間経って膝も普段の生活には問題なくなったので軽く走りに行く。ひょっとすると痛くなるなーと思ってたのでゆっくりめで走り出し2kmであれれ?3kmでアウト〜膝痛きたー(≧∇≦)ほぼほぼ歩いて帰る。もう少しRUNオフが必要。山でそれなりの荷物を背負い長く歩いた時にもなった同じ症状なので、インソールと筋膜リリースつーもんを取り入れてみることにする。各地で桜の開花が出た土曜日。こっちはまだ [続きを読む]
  • 今シーズン(2017)の薪使用量
  • 今シーズンの薪ストーブライフも終了。3月10日くらいまで焚いたんだろうか?室温で15度を切るかどうか、というところ。薪の使用量はそこそこいってしまって、メインの薪棚半分ちょい使った。この分の薪をせっせと集め、切り、割り、収めるのは大変。全部がまっすぐな育ちの良い坊ちゃん原木なら仕事も早いが、まー大抵は野生児ばかり相手にするので一苦労。その分、タダで手に入るし、ありがたみも出るんだけども。それでも前シー [続きを読む]
  • 初めてフルマラソンの距離を走る
  • 今日は初めてフルマラソンの距離を走ってみるつもりで7時過ぎにスタート。我が家から敦賀の立石岬を目指す。ピストンは嫌いだけど、距離がちょうどフルマラソンになりそうなので。今日は2週間前に40kmを走った時の失敗を活かすために、ピッチに気を付けて走る。ガーミンの時計を付けて5ヶ月。データが蓄積されつつあり、自分なりに考えた結果、ピッチが少ない。1分間に170STEP前半を180STEP目標で行く。立石の海岸海辺から見る水島 [続きを読む]