生きづらい日々 さん プロフィール

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生きづらい日々さん: 生きづらい日々
ハンドル名生きづらい日々 さん
ブログタイトル生きづらい日々
ブログURLhttps://karenkaren.muragon.com/
サイト紹介文重症うつ病、PTSD、摂食障害、対人恐怖症、引きこもり、パニック障害、記憶障害で治療中。パース在住。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供362回 / 365日(平均6.9回/週) - 参加 2017/06/06 14:51

生きづらい日々 さんのブログ記事

  • 届いた!
  • 今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:17度 最低気温: 8度 お天気:晴れ時々曇り 昨日一日の調子:−1(3日間) 今朝の調子:−1(10日目) 調子表はこちら 調子がいまいち上がりません。 ただ、上下激しく変動するよりは どの状態でも安定してくれていた方が 多少は楽です。 さて、昨日は奇跡が起こりました! 何と、Simカードが無事に我が家に [続きを読む]
  • 神頼みはダメ?
  • 今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:18度 最低気温:12度 お天気:晴れ時々雨 昨日一日の調子:−1(2日間) 今朝の調子:−1(9日目) 調子表はこちら 今朝は頭がぼ〜っとしております。 こういう時は、何もやらない方がいいと この前学んだばかり。 ここの記事に書いてあるように、 自分の住所すらわからなくなってますから。ええ。。。 発注番号 [続きを読む]
  • 次男の掃除ブーム到来
  • 今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:22度 最低気温: 8度 お天気:晴れのち雨 昨日一日の調子:−1(1日間) 今朝の調子:−1(8日目) 調子表はこちら また月曜日がやってきましたね。 ゆっくり出来る週末は あっと言う間に過ぎ去ってしまいます。 相変わらず、眠気と重だるさ。。。 これは本当になくなりません。 どうした事か、次男は昨日、 換 [続きを読む]
  • 次男努力。台所ぴっかぴか
  • 今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:21度 最低気温: 4度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:±(1日間) 今朝の調子:−1(7日目) 調子表はこちら 今朝はまた4度と気温が低くて寒いです。 ただ、日中は21度まで上がる予定で こう一日の気温差があると 体調崩しやすくなるから 気を付けなくちゃです。 昨日の日中〜夜にかけてはまあまあの 調子でし [続きを読む]
  • 人恐怖症の私、たらい回しにされる
  • 今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:17度 最低気温: 3度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:−1(5日間) 今朝の調子:−1(6日目) 調子表はこちら 今朝は3度とかなり冷え込みました。 本格的に寒くなってきました。 寒くて目が覚めました。 今朝は早く起きる必要もあったので といいつつ、学校のある日よりは 寝坊はしていますけれど 朝8時には起 [続きを読む]
  • 頭ぼぉ〜〜脳の自己防衛
  • 今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:16度 最低気温: 4度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:−1(4日間) 今朝の調子:−1(5日目) 調子表はこちら 調子はマイナス1で安定中です。 辛いけれど、安定しているのは有難いです。 一番辛いのは上がったり下がったり 激しい変化です。 それと混合状態も辛いです。 今日は金曜日ですね。 今日一日乗り越え [続きを読む]
  • わんこのお薬
  • 今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:17度 最低気温:12度 お天気:晴れ。雷の恐れあり 昨日一日の調子:−1(3日間) 今朝の調子:−1(4日目) 調子表はこちら 眠いし体が重いです〜。(><) もっと寝ていたいけど 娘の学校の準備とか送って行ったり しないといけないので 朝はきついです。 早く週末来ないかな。。。 話変わりますが 昨日はわ [続きを読む]
  • スマホ壊れる
  • 今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:19度 最低気温:10度 お天気:雨 昨日一日の調子:−1(2日間) 今朝の調子:−1(3日目) 調子表はこちら 今日も調子は昨日と変わらずマイナス1 今朝も同じです。 一時酷かったので、楽に感じますが 眠気と体の重さは続いています。 さて、私が今のスマホを使い始めてから 多分まだ1年半くらいだと思うのです [続きを読む]
  • わんこは裏切らない
  • 今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:18度 最低気温:11度 お天気:雨 昨日一日の調子:−1(1日間) 今朝の調子:−1(2日目) 調子表はこちら 昨日は落ち着いてマイナス1で過ごせました。 今朝の調子もマイナス1 眠気と重だるさがありますが マイナス3とかだった時に比べたら楽です。 有難いです。 こちらは雨続き。 庭に苔とかはえてきました [続きを読む]
  • 昨日は醜態をさらしてすみませんでした
  • 今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:17度 最低気温: 5度 お天気:晴れのち雨 昨日一日の調子:−3(1日間) 今朝の調子:−1(1日目) 調子表はこちら 昨日は取り乱し、醜態をさらしてしまって すみませんでした。 なのに、温かいメッセージを沢山いただき 本当に心の底より皆様には感謝しております。 有難うございます。 お陰様で、だいぶ落ち着 [続きを読む]
  • 存在なんてしたくなくなってきた
  • 今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:16度 最低気温: 6度 お天気:曇り 昨日一日の調子:混合状態(1日間) 今朝の調子:−3(1日目) 調子表はこちら 昨日の午後は辛かったです。 混合状態がとても辛いんです。 うまく言葉では表現できませんが、 胸がざわざわ〜っとした感じで 悲しくもあり、元気でもあったり、元気もなかったり 全てがぐちゃぐち [続きを読む]
  • 車の整備
  • 今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:15度 最低気温: 9度 お天気:晴れ。雨の可能性あり 昨日一日の調子:+2(3日間) 今朝の調子:±(1日目) 調子表はこちら 今朝も何とかプラスマイナスで調子はいいと思います。 ただ、何となく雰囲気でわかるんですよね、、、 あ。。。落ちてきているって。 ここの所、午後は調子がよかったのですが 今日はどう [続きを読む]
  • 今日も調子がいい
  • 今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:19度 最低気温:11度 お天気:雨 昨日一日の調子:+2(2日間) 今朝の調子:+1(1日目) 調子表はこちら 昨日も午後からは+2で気分が良かったです。(^^) 今朝はいつもよりも元気で+1 眠気もないし、体の重だるさは少しだけです。 調子が上がってきて嬉しいです。(^▽^) 昨日は皆さまから、温かいお [続きを読む]
  • 今日はお誕生日です
  • 今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:17度 最低気温: 6度 お天気:雨 昨日一日の調子:+2(1日間) 今朝の調子:−1(7日目) 調子表はこちら 昨日はどうした事か、 夕方からとても調子がよかったです。 プラス2なんて、どれくらいぶりか。 何年振り、っていう感じです。 久しぶりにとても楽だったというか 元気だった頃に、だいぶ近づいていたと [続きを読む]
  • 上着を買う
  • 今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:16度 最低気温:10度 お天気:嵐 昨日一日の調子:−2(1日間) 今朝の調子:−1(6日目) 調子表はこちら 昨日は調子が悪く 辛い一日を過ごしましたが、 今朝は少しいいようです。 と言ってもマイナス1なので 「よい」とは言えませんが。 昨日と比べて、の話です。 だけど今日一日どう過ごせるかは分かりませ [続きを読む]
  • 娘を連れて行ってこれました
  • 今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:19度 最低気温: 6度 お天気:晴れ 昨日一日の調子:−1(4日間) 今朝の調子:−1(5日目) 調子表はこちら 昨日は、早朝から頑張って起きて 朝一番の歯科矯正の治療に 娘を連れて行ってこれました。 朝、めちゃくちゃ辛かったです。 ストレスも半端なかったです。 昨日一日はヘトヘトでした。 なので昨日は記 [続きを読む]
  • うつ病は脳の病気です
  • 今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:19度 最低気温: 8度 お天気:雨 昨日一日の調子:−1(2日間) 今朝の調子:−1(3日目) 調子表はこちら 何とかマイナス1で安定してくれています。 贅沢言えば、±くらいで安定してくれたら 有難いのですが。。。 明日は娘の歯科矯正の治療の予約日です。 朝8時半に予約がはいっていますから 7時半には家を [続きを読む]
  • 小さなおもちゃ
  • 今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:18度 最低気温: 7度 お天気:曇り 昨日一日の調子:−1(1日間) 今朝の調子:−1(2日目) 調子表はこちら 今日は土曜日で、朝今まで(朝9時20分) ゆっくりベッドで過ごせたから 比較的気分はよいです。そんなに悪くないです。 ただ、眠気と重だるさは相変わらずです。 毎週月曜日は、私のオンラインでの買 [続きを読む]
  • ジャンク フード
  • 今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:18度 最低気温:11度 お天気:雨 昨日一日の調子:−2(1日間) 今朝の調子:−1(1日目) 調子表はこちら 少し上がってきた。 眠気と重だるさはあるけれど マイナス3に比べたら楽。 このまま少しづつ毎日あがってくれたら嬉しいけれど。。 昨日は次男がマクドナルドから カスタード パイを私と娘に 買ってき [続きを読む]
  • 辛い。。。
  • 今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:19度 最低気温: 8度 お天気:晴れのち雨 昨日一日の調子:−3(1日間) 今朝の調子:−2(1日目) 調子表はこちら 昨日の夜は、意味も理由もなく、 泣きそうなくらい落ちてしまっていました。 お薬のお陰である程度眠れたお陰か 今朝はちょっとあがって−2 それでも辛いです。 この眠気と体の重だるさは本当に [続きを読む]
  • てぃっぴぃ君ときらちゃんの絵
  • 今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:18度 最低気温:11度 お天気:雷、嵐の予定 昨日一日の調子:±(1日間) 今朝の調子:−1(1日目) 調子表はこちら 昨日は一日調子がよかったですが 今朝はちょっと落ちています。 昨日調子が良かったのは、特に何かきっかけが あったわけではなく、自然に調子がよくなった感じです。 今日調子がちょっと落ちたの [続きを読む]
  • 久しぶりのプラスマイナス
  • 今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:20度 最低気温:11度 お天気:雨 昨日一日の調子:±(1日目)調子表はこちら 調子が少しあがってきた。 眠気少し、体のだるさも少し。 久しぶりのプラスマイナスだっ! なので今朝は楽に感じる。 こんな日が毎日続いたらいいのに。 何だか嬉しささえ感じます。 今日一日、ずっとこの調子が続きますように! [続きを読む]
  • 二匹のじゃれあい
  • 今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:19度 最低気温:12度 お天気:雨 昨日一日の調子:ー2(5日目)調子表はこちら 今日もまた雨。 お天気が悪いと気持ちもさらに沈みますね。 私の調子が悪くても、わんこ達はとても元気です。 じゃれあって遊んでいます。 結局この後てぃっぴぃ君が走って逃げだして きらちゃんの勝ち〜。 この二匹は本当に仲が良くて [続きを読む]
  • それ、うつ病じゃない?
  • 今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:18度 最低気温:13度 お天気:雨、強風 昨日一日の調子:ー2(4日目)調子表はこちら 今朝も大して調子が上がらずマイナス2 朝10時までベッドの中で過ごさせて もらいましたが、調子は相変わらずで 酷い眠気と体の重だるさは半端ないです。 思い切り、うつ病の症状の一つである 精神運動抑制というのが出ていて、 [続きを読む]
  • 随分久しぶりの長男からの電話
  • 今日の西オーストラリア州(パースのある州)で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温:20度 最低気温:12度 お天気:雨 昨日一日の調子:ー2(3日目)調子表はこちら 今日は土曜日、娘の学校がないので 今まで(朝10時)ベッドの中でゆっくりしていました。 本当はもっとゆっくりしていたかったのですが 朝10時に、随分と久しぶりに長男から 電話が入ったので起きました。 その内容は、今、日本食料 [続きを読む]