ほやすんた さん プロフィール

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ほやすんたさん: おまえってADHDじゃない?
ハンドル名ほやすんた さん
ブログタイトルおまえってADHDじゃない?
ブログURLhttp://tentekotekoteko.hatenablog.com/
サイト紹介文発達障害/大人のADHDの30代会社員。4コマ漫画やイラストで診断前のADHDぽい話や今の事などを
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供56回 / 166日(平均2.4回/週) - 参加 2017/06/09 03:54

ほやすんた さんのブログ記事

  • 迷いすぎて決められないよ
  • 友達との食事や飲み会、旅行で泊まるホテルなど、自分がお店を決めたりする必要がある時、悩みすぎてしまって、いつも決めるのに時間がかかりすぎてしまいます。それでもようやくお店を予約して、参加する人にもうお店も伝えたにも拘わらず、後になって他のお店がどうしても気になってしまい、何か他の都合のいい理由をつけて別のお店に変えてしまうことも…。誘っている人にも迷惑をかけるし、優柔不断すぎるから気をつけなきゃな [続きを読む]
  • 首はそっとしておいて
  • 首を触られるのがとにかく苦手です。くすぐったくて仕方がない。わきの下をくすぐられるのと全く同じ感じです。急に手で触れられようものなら「あひゃあ」って変な声が出ますよ。小さい頃からずっとそうなので、みんなそんなもんじゃないのかと思ってたけど、ADHDだと感覚過敏で服が触れる感触が苦手だったりするらしいのだけど、私のもこれなのかな。小さい頃は自分で首を触るのすら苦手だったけど、今はそれはなくなりました。た [続きを読む]
  • それも悪いことばっかじゃないなと思ってるところ
  • 私にあるADHDの特性の中で一番ひどいのが忘れん坊だというところだと思ってるんですけど、自分が今までどうにかやってこれたのもまた忘れん坊だったおかげかな、と思ってます。ADHDと知って治療を始める2年前までは、山のような失敗をしていて、その度に落ち込んで、周りからは怒られたり、呆れられたり、迷惑をかけて身も心も縮こまるような思いも何度もしました。それでもなんとかそれなりに好きなように生きてこれたのは、そん [続きを読む]
  • 怪我の功名ってやつ
  • 先々週末にちょっと喉が痛いなーと思ってたのも束の間、次第に四六時中、咳が止まらなくなってしまいました。ちょうど仕事が忙しい時と重なったのと、熱が全く出てないこともあって3日くらい我慢したのち、ようやく病院に行って気管支炎と診断され薬をもらいました。やっぱりすぐに病院に行かなかったせいで、悪化して薬を飲んでもすぐには効かず、ようやく今日になってほとんど咳が出なくなってきました。この一週間は寝てる時に [続きを読む]
  • おふろの悩みごと
  • 最初に自覚しだしたのは20才になったあたりからだったと思います。お風呂に入ってる最中、気が付いたら寝てしまっていることがあります。睡眠不足や酷く疲れている状態ならそうなるのも仕方ないと思うのですが、普通に睡眠もとっていて昼間に入浴したとしても、眠気を感じる間もなく眠りに落ちてしまいまます。今まで何度か病院で聞いてみたこともあるものの、原因ははっきりしないまま。発達障害と関係があるかは定かではありませ [続きを読む]
  • 字が汚いのなんでだろ
  • 文字をきれいに書けません。特に気を抜いて書いている時は、特に汚くて時間が経過してから読み返すと自分でも読めない時があります。人に渡す書類で、どうしても手書きでないとダメな時、なるべく丁寧に書いたつもりなのに渡してみたら「丁寧に書いてほしかったな…」と言われてしまったりすると「子供の頃からもっと気を付けてきれいにするよう頑張っておけばよかったな…」と思ったりもするけど後悔先にたたずです。そんなことが [続きを読む]
  • ひとまず50記事
  • 今年の6月頭にブログを始めてから、ようやく50記事に辿り着きました。 更新速度としては相当遅い方だと思います。が、以前やっていたブログはなんと4年続けて更新したのはたったの15回だったので、それに比べたら成長したかなと…。そもそも私は熱しやすく冷めやすく、その上忘れっぽいので、特に趣味的なことにおいてはなかなか継続することが難しい性分です。そんな人間なので、4カ月たっても一応更新を続けているのは珍しく、自 [続きを読む]
  • 靴ヒモがほどける問題
  •  蝶々結びって上手にできますか?私は結べることは結べるのですが、左右のバランスが悪かったり、立て結びになってしまったりして、なかなかきれいに結べません。手先が不器用というのもあるんですけど、蝶々結びに関わらず、紐を結んだり物を組み立てたりすることをイメージして実行するのが苦手でして…。でも、革靴やスニーカーの靴紐が大人になっても、きれいに結べていないのはカッコ悪いなあ、と一、二年くらい前にようやく [続きを読む]
  • 冷蔵庫には禁断の領域がいっぱい
  • パンドラの箱、、、それは1度開けたら災いをもたらすと言われている決して開けてはいけない禁断の箱。そのような箱を私はたくさん持っているのです…冷蔵庫の中に。だいたい私のパンドラの箱は主に特産品を扱うアンテナショップや海外の食料品関係を売ってるお店からやってきます。話題の調味料や珍しい何かの瓶詰などについつい手が伸びて買ってしまうんですけど、2,3回使った後は、その存在すら忘れ、冷蔵庫の片隅に入れっぱな [続きを読む]
  • いったい君はどこを見ているんだ
  • 誰かと喋っている時、目を見て話す事を忘れます。というか、基本的に目はいつも反らし気味で、気が付くと顔すら見てないことが結構あります。昔から目を見て話さないことを、時々指摘される事があったので、なるべくそうならないようにしてきたつもりでした。それに以前は営業職や色々な人と会う機会が多い仕事をしていたので、自分の会話力は普通程度だと思っていたところもありました。ところが、ここ何年か人間関係で躓きを感じ [続きを読む]
  • 気持ちがいっぱいになったら特急電車みたいに動き続けるよ
  • 予想外に良い映画に出会ってしまった。つい先日、前からちょっと気になっていた「新感染」という映画を観てきました。前情報はゾンビ映画ってことくらいしか知らなかったのですが、観だしたら怒涛の展開と人間ドラマの嵐に圧倒され、そろそろドラマが終結に向かうのかな、なんて思っていたら裏切ってくるしで、最後の最後まで興奮しっぱなしに。ゾンビ映画って良い意味のB級っぽい作品が多いイメージがあるので、そういうタイプの [続きを読む]
  • 大人と子供を行ったり来たり
  • ADHDは精神年齢が実年齢より若くて、子供っぽいところがあったりする場合があると聞きましたが、私の場合、本当に子供みたいな話し方や振舞まい方になってる時があります。 主にどんな状況でそうなっているかというと、例えば、頭を使いすぎて疲れ切った後とか、心を許している相手と頭を使わない話をしている時、ただただ可愛い動物や映像などを見ている時、ぼーっとしてる時とかになりやすい気がします。 こういう時は人にどう思 [続きを読む]
  • 文明の利器ばんざい!
  • 最近、スマホによって自分の生活力が上げられているなあと、しみじみ思います。忘れん坊のエキスパートとしては、特にiPhoneのリマインダー機能は今や日々欠かせない存在になっています。個々に項目を自由に入力して、指定の曜日や日時にアラームが設定できるので、毎日飲む薬の時間、宅配便の到着日、ゴミの日、月1の家賃支払日、半年に1回の使い捨てコンタクトレンズ受取日などなど色々な予定を入力しています。こうして設定した [続きを読む]
  • 共感求めすぎてこわいよ
  • 前回のブログで犬好きの事を書いていて思い出したのですが、高校生の時にこんなことがありました。親の答えはどう考えてもまともで、私が言ってることがおかしい。この時に大号泣して、親に相当怒られました。そりゃそうだ。そもそも質問が幼稚すぎて、親も困惑して説教もしたくなるのもわかります。あの頃は、母親に対して依存が強くて、自分の好意のある人には自分と同じように好きなものを好きでいてほしい、共感したいという気 [続きを読む]
  • 犬が好き過ぎて記憶力が犬みたいでほんのちょっとだけ嬉しい
  • 犬が好きで好きでたまりません。今は飼えないので、代わりに犬の画像や習性などを検索しては、ニヤニヤしたり、「ほほう、ああいう時は犬はこんなことを思っているのね」などと犬への思いを馳せる日々を過ごしています。ところで、犬の記憶力というのはとても短いものらしく、何か行動した10秒後くらいには、そのことをすっかり忘れちゃうらしいです。 だからボール投げなどをしていると、何回投げても毎回新鮮な気持ちで、めちゃ [続きを読む]
  • ADHDの薬を飲んだら「頭の中」が整った
  • 薬を飲むようになって結構経ちましたが、飲む前に比べて「よくなってきたなあ、変わったなあ」と思うことは色々あります。その中でも、私の場合、飲み始めた最初の頃の方に感じた変化がこれでした。それまでは何事に置いても今まで自分が経験してきたことや知識などを活かして考えたり、経験した出来事を順を追って思い出したりすることがとても苦手でした。よく言われるADHDの症状で部屋を片付けられないということがありますが、 [続きを読む]
  • 寝つきが良いのが自慢です
  • 子供のころから兎にも角にも寝つきが良いです。布団入って5分後には意識がなくなってる気がします。でも寝つきが早すぎるのってあまり良いことじゃないらしいですね、気絶しているのと大して変わらないとか。だとしたら私の今までの人生ほぼ毎日気絶してることになります。そのせいか、たくさん寝てるのになかなか疲れがとれなかったり、日中もよく眠くなります。年がら年中眠いわけじゃないし、起きている時に意識はだいたいしゃ [続きを読む]
  • うつ病だった時にやったこと
  • 十年ほど前、結構大きく生活環境が変わったことがあって、心身ともに追い付かずストンと深い穴に落ちるような感じでウツ病にかかってた時がありました。最初の頃は四六時中涙が止まらなくて常時体力消耗してるし、死にたい死にたいこの世界からいなくなりたいとかでずっと頭がいっぱいだし、時間感覚がめちゃくちゃになっちゃうしで、とにかく毎日しんどかった。それまではそういう状態を経験したことがなくて「自分はメンタル的な [続きを読む]
  • やっと帰ってきたのに!入れないよ!
  • 残業で終電ぎりぎりに家に帰ってきて、「くたくただー」と呟きながら、玄関のドアを開けようとした時に、「あれ?鍵がない」ってことがたまにあります。たいがいは鞄の中をひっかきまわして探していれば、そのうち出てくるのですが、なかには本当に職場に置いてきてしまって家に入れなかったことがあります…。ひとり暮らしなので、ドアを開けられるのは自分だけ。時間も時間なので、取りに帰るわけにもいかない…さて、こんな時は [続きを読む]
  • たまには失敗話じゃなくて、こんな対策してるよという話を
  • 遅刻しそうで駅まで走って行って定期券がなかった時の絶望感。忙しくてなかなか休憩がとれずにようやく夕方くらいになって昼食に出かけたら財布がなかった時の絶望感。休日出勤で会社に着いたものの社員証(カードキーになってる)を忘れて家まで取りに行くしか中に入る方法がないと気づいた時の絶望感。そんなしょうもないことで日々絶望を感じながら、生きてます。これだけは最低限絶対忘れちゃダメよ、というものは鞄に入れっ [続きを読む]
  • 妖怪せんたく魔あらわる(実際はそれほどでもない)
  • 洗濯機に限らず、鞄や収納場所に何かを入れてフタを閉めると、存在を忘れてしまうことがあります。なんか鞄が最近やたらに重いなとおもったら、しばらく前に入れた未開封のペットボトルが入ったままだったり、提出しなければならない書類を引き出しにしまったら、忘れてしまって提出期日をすぎてしまったり等々、いろいろ失敗してます。洗濯機に話を戻すと、閉めたら忘れるのに加えて、干して畳んで仕舞うことまでの工程を面倒に思 [続きを読む]
  • 知らず知らずのうちに相手を追い詰める戦法
  • 悪気はないんですよ、本当に。わざとやっているわけではないんです。歩いていると、なんでかどういうわけか自分の思っている道筋とは微妙にだんだんとずれた方向へ進んでいってしまいます。だから人と横並びに歩いている時などは、いつのまにやら道の片側へ一緒に歩いている人をずいずいと押し出していることがあって、時々それを指摘されては「あー、またやってたかー!ごめんなさいーー‼」って平謝りすることになります。初め [続きを読む]