FUTSAL-50 さん プロフィール

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FUTSAL-50さん: 50歳からのフットサルライフ
ハンドル名FUTSAL-50 さん
ブログタイトル50歳からのフットサルライフ
ブログURLhttp://from50futsal.undo.jp/
サイト紹介文50歳から始めたフットサルの雑記帳
自由文サッカー関係未経験で、50歳からフットサルを始めるような奇特な人は、あまり居ないかもしれない(笑)
健康の為にオヤジが始めたフットサル奮闘記
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供11回 / 125日(平均0.6回/週) - 参加 2017/06/09 11:04

FUTSAL-50 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • こ、腰が〜〜!!
  • 先週、フットサルの練習中、久しぶりにやってしまいました。 ぎっくり腰で動けなくなるという感じではなく、どんどんと腰が痛くなってくるという感じで 腰回りの筋肉がどんどん固まって重くなっていくような・・・ 無理して動くと「ギ […] [続きを読む]
  • 真夏の暑さ対策
  • 昨日も外でフットサルやってきましたが、本当にバテました。 できるだけ最小限でしか動きたくない?? 毎週体を動かさないと、なんだか落ち着かない習慣が身に付いたのはいいんだけど、夏をどう乗り切るかが問題ですね! ゲーム中、暑さ […] [続きを読む]
  • 顔を上げて行こう!
  • 長く生きているといろんなことがあるけど、俯かずに顔を上げて前だけ見て進んでいこう! とかいう重い話じゃなくて・・・ フットサルの話です?? 始めたころ夢中でやっていたんだけど、ゲーム中よく人にぶつかる なんでかなぁ?・・・ […] [続きを読む]
  • 怪我や故障
  • 始めた頃を思い出しながら書いてますがゲーム中、とにかくよく転びましたね。 ボール扱いやシューズやコートになれていないこともあるけど ずっと運動してこなかったから、筋力が弱ってしまってるんですね。 踏ん張りが利かない?? そ […] [続きを読む]
  • 始め方
  • 僕らの年代で、就職してからこれまでスポーツと無縁だった人は、結構多いと思う。 会社は忙しく、残業続き 休日は、平日の埋め合わせをするかのように家族サービス。 しかし、子供も中学に上がるころには、友達や部活で忙しくそんなに […] [続きを読む]
  • 初投稿
  • 自己紹介ページの続きみたいになりますが、 「好きなサッカー(フットサル)なら、運動続けられるかもしれない」と始めましたが、 結果は、まったくそのとおり。 毎週ほとんど欠かすことなく、楽しく運動出来ております! もうすぐ2 […] [続きを読む]
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