にゃんべい さん プロフィール

  •  
にゃんべいさん: うつ病サラリーマンのブログ
ハンドル名にゃんべい さん
ブログタイトルうつ病サラリーマンのブログ
ブログURLhttp://www.nyannbei.xyz/
サイト紹介文2012年にうつ病になり、今も会社を休んだりしてます。こんな私の経験がお役に立てれば幸いです。
自由文たまに、お徳な情報も載せていますので、そちらを見ていただければ嬉しいです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供49回 / 321日(平均1.1回/週) - 参加 2017/06/10 21:41

にゃんべい さんのブログ記事

  • 日記 2018年4月26日
  • こんばんは。にゃんべいです。今日は久しぶりに会社に行ってきました。体調もいいし、ゴールデンウィーク前ということもありみんなひと段落という感じで、楽勝の一日でした(いぇぃ!!)毎日こんな感じだったらいいのにな。明日行けば、連休ダー!!(明日行かなくても連休だけど・・・) [続きを読む]
  • 日記 2018年4月25日
  • こんばんは。にゃんべいです。今朝はすごい雨でしたね。皆さん大丈夫でしたか?私は、月曜からずっと体調不良で会社をお休み。無理すれば行けなくも無いのですが、無理する気力が起きなくて・・・。明日、明後日行けばゴールデンウィークなので明日からは会社に行くぞ!!ということで、おやすみなさい。 [続きを読む]
  • 日記 2018年4月22日
  • こんばんは。にゃんべいです。今日は暑かったですね〜。おかげで何もやる気がせず、一日中ゴロゴロしてしまいました・・・。まー、ゆっくり出来てよかったです!明日は逆に肌寒くなるみたいですね。気温の変化で風邪など引かないよう、気を付けて下さいね。では、おやすみなさい。 [続きを読む]
  • 【詐欺かも】広田丈二 ネクストライフプロジェクト
  • こんばんは。にゃんべいです。最近、LINEやメールを通して入ってきている情報で 「広田丈二 ネクストライフプロジェクト」という怪しげなものがあります。しばらくの間、このプロジェクトとLINEでお友達になって、送られてくる情報を見ていたのですが、とても胡散臭く、詐欺決定ですので、皆さん気を付けて下さい。はじめのうちはお金がかかるようなことは言ってなかったのに、段々とお金のことを匂わせてきて、ついに入会金額が [続きを読む]
  • 日記 2018年4月20日
  • こんばんは。にゃんべいです。リワークを終えて復職したのが2月なのですが、復帰当初は会社に行けていたのですが、段々と体調が悪い日が出てきてしまい、お医者さんに薬を見直してもらってはいるものの、週に2日程度会社を休んでしまっているような状態です。会社に居るときも、事務所の中では調子が悪いので、ちょくちょく休憩コーナーに逃げ込んでいます。今日も何とか午前中は会社に居たものの、辛くて午後半休を取りました。あ [続きを読む]
  • 日記 2018年4月15日
  • こんばんは。にゃんべいです。関東在住ですが、早朝から午前中にかけてすごい風でしたねー。ベランダにある植木鉢がひっくり返ってました。せっかくパンジーが綺麗に咲いてくれてたのに、ぺちゃんこです・・・。今日は、不要なCDを何枚かメルカリに、仕事関係の専門書をヤフオクに出しました。(専門書はヤフオクの方がいいと思ってたのですが、さっき見たら、メルカリでも専門書結構出てるんですね。やるなーメルカリ!)で、夕方に [続きを読む]
  • 日記 2018年4月14日
  • こんばんは。にゃんべいです。天気予報では、夜8時から雨となっていたのですが、お昼過ぎから小雨が振り出して濡れてしまいました・・・。天気予報のばかっ!!今日は午前中は心療内科に診察に行き、お昼からガストに行ってました。妻がスカイラークグループの株を持っていて、株主優待で数万円のお食事券が貰えるんです(やったね)!!幸いにも、うちの近くには、ガスト、バーミアン、ジョナサン、しゃぶ葉があって、選び放題!! [続きを読む]
  • 4回目の休職 リワークへの参加 その3
  • こんばんは。にゃんべいです。今週末は関東地方は天気が大荒れみたいですね。関東にお住まいの片は十分気を付けて下さい。では、私が通っていたリワークについて、もう少し詳しい内容をご紹介いたします。(あまり詳しく書き過ぎると、場所が特定できてしまうので大雑把に書きます。)リワークの1日ですが、スタッフが部屋の鍵を開けた後、部屋に入って各自いつもの席に座ります。昨日のブログに書きましたように、おしゃべり(ゲーム [続きを読む]
  • 4回目の休職 リワークへの参加 その2
  • こんばんは。にゃんべいです。今日は暑かったですね。だんたん、早春から完全なる春になって来たっていう感じがします。さて、今日は私が入ったリワークのお話をします。簡単に概要を紹介しますと ・朝は9時過ぎ開始、終わりは16時 ・毎日15時〜16時が1日の振り返りとして日誌を書く時間になっている ・お昼は給食有り ・カリキュラムは曜日ごとに設定されていて、  月曜午前中は○○、午後は××みたいになっているという感 [続きを読む]
  • 4回目の休職 リワークへの参加 その1
  • こんばんは。にゃんべいです。今回は一番最近の4回目の休職について書きます。4回目の休職に入る際、図書館通いだと今までと同じなので、もっと会社に近い、例えば学校みたいな感じのところはないかと産業医の先生に聞いたところ、リワークというのをいくつか紹介していただきました。リワークというのは、会社や学校みたいに、  ・朝始まる時間  ・リワークでのプログラム内容(学校の時間割のようなもの)  ・帰る時間が決ま [続きを読む]
  • 【詐欺かも】望月こうせい DFL プロジェクト
  • 久しぶりにブログを書きます。 にゃんべいです。今回は、私が詐欺かも知れない、と思ったものを書きます。「かも知れない」と書いたのは、全部確かめた訳ではないからです。でも、とーっても怪しいです。詐欺の可能性90%というとこでしょうか。以下は私の実体験です。ある方のツイッターやLINEに、「お金になるよ」とリンクが張ってあったのでそれを すると、望月こうせいのDFLというホームページが開いて、そこに「詳細を [続きを読む]
  • 日記:お詫び
  • こんばんは。にゃんべいです。ここのところ、ブログを更新できてなくて、すいません。実は、最近、うつ病の症状が悪化し、会社を休むことが多くなり、先週木曜に会社の産業医から、療養を言い渡されて、自宅療養をしています。今までの経緯を、このブログに纏めたかったのですが、それがまだ途中ですので、これからは、それを書きつつ、現状を報告したいと思います。 [続きを読む]
  • 日記
  • こんばんは。にゃんべいです。昨日は体調が悪く、会社を休んでしまいましたが、今日は会社に行くことが出来ませんでした。最近、薬を変えたのですが、その影響か、リラックスしているときでも動悸があります。もう少し様子を見て、直らないようならお医者さんに言おうと思ってます。ちなみに、明日は会社は休み。うちの会社は休みが多いなー。 [続きを読む]
  • 日記
  • こんばんは。にゃんべいです。実は、今日・明日と会社は夏休みなんです。いえいっ今日は家でゴロゴロしてましたが、明日は久しぶりに図書館に行こうと思ってます。(と言いつつ、ゴロゴロしているかもしれないけど)一昨日の土曜は、妻と花火を見てきました。プロジェクションマッピングと音楽と花火のコラボとのことでしたが、ちょっと企画倒れで残念。花火は良かったんですけどね。プロジェクションマッピングは、花火と同時に見れ [続きを読む]
  • お得情報 ローソンのLチキ 1個無料
  • こんばんは。にゃんべいです。今日はお得情報をお知らせします。Pontaカードを持っている人限定になってしまいますが、Ponta Webで、ローソンのLチキが1個無料になるキャンペーンをやっています。先着50万名と人数が多いので当たる確率は高いです。7/31(月)までなので、興味のある方はぜひやって見て下さい。にゃんべいは、「ただ」とか「無料」とか「キャンペーン」といった言葉に弱いんです。 [続きを読む]
  • 日記
  • こんばんは。にゃんべいです。昨日は関東はすごい雷雨でしたね。うちでは妻が布団を干していて、やばかったです。今日、上司も立会いのもと、会社の産業医との面談がありました。そこで、最近会議で発表する機会が多くそれがストレスで体調が悪化していること、お医者さんからは余計なストレスは避けるように言われていることを話しました。産業医も同意見で、課長からグループのリーダーに、私を会議で発表させないよう、指示を出 [続きを読む]
  • 日記
  • こんばんは。にゃんべいです。昨日は、妻と一緒にショッピングに行ってきました。(暑かった〜)妻は、株主優待目当てで株をやっているので、それを活用してきました。(株をやっていると言っても、もちろん小額ですが。)喫茶店で優待券でコーヒーを飲んで、優待券で服を買って、優待券で夕食を食べてきました。ほとんど自分のお金を使うことなく、一日を楽しめました。株主優待っていいですね [続きを読む]
  • 日記
  • こんばんは。にゃんべいです。昨日は2週間ぶりの心療内科の通院でした。ここ1週間ほど調子が悪く、会社にいけてないことを先生に話すと、怒られてしまいました。調子が悪くなったら、その日のうちに来ること。放置しておくと余計に悪くなってしまうから。とのことでした。たしかに一週間は放置し過ぎだったな、と反省。会議でしゃべることが苦痛でそれがストレスになっていることを言うと、もともと話すのは得意なのかを聞かれまし [続きを読む]
  • 日記
  • こんばんは。にゃんべいです。今日は、頑張って会社に行ってきました。午前中でクタクタになったので、午後は、あと1時間したら帰ろう、あと1時間したら帰ろう、としているうちに、定時まで仕事が出来ました!!3連休嬉しいな!! [続きを読む]
  • 日記
  • こんばんは。にゃんべいです。昨日は前向きなことを書いてしまいましたが、結局今日も会社に行けませんでした。やはり、頭で考えてもダメですね。明日行けば3連休なので、明日は行きたいなー。ちなみに、うつ病になる前は、夜は10時過ぎまで働き、土日もなく働く仕事人間でした。自分がこんな状態になるなんて思いもしませんでした。多分、自分の中でうつ病を受け入れられていないんじゃないかと思います。カウンセリングとか受け [続きを読む]
  • 日記
  • こんばんは。にゃんべいです。今日も体調不良で休んでしまいました。今週3日連続。ヤバイ!!でも、冷静になって考えてみると、嫌なこと・怖いことなんて全然ないんですよね。自分は何を怖れているのか、分からなくなってきました。自分が怖れているものは、ほんとうは何にもないのかもしれない。それに、今の職場の人達も嫌な人はいません。特にグループの人達は私のことを気にかけてくれるし。そう考えると、ますます自分が何を [続きを読む]
  • 日記
  • こんばんは。にゃんべいです。ここのところ、調子が悪く、ブログ更新できなくてごめんなさい。先週、会社で会議で報告する機会が2つありました。会議といっても大したものではなく、実務担当者同士の報告会です。以前だったら、なんでもないメンバーで、むしろ気楽に話せたのですが、今はすごいプレッシャーになってしまってます。1個目の会議は何んとか乗り切ったのですが、2個目の会議は資料を作っている途中から段々胸がドキド [続きを読む]
  • 日記
  • こんばんは。にゃんべいです。今日は会社で残念なことがありました。開発中の新製品で不具合があるのですが、その原因のヒントになるかも知れないことを見つけたので、会議で報告したら、みんな「ほんとーかよー。」という感じで、あまり相手にしてもらえませんでした。自分としては、それなりに自信を持っていただけに、周りの人の反応はショックでした。見返してやる!って思うんですが、そうやって力むと、うつ病には良くないん [続きを読む]
  • 日記
  • こんばんは。にゃんべいです。今日は、会社で産業医の先生との面談がありました。(復職してから2週間に1回面談やってるんです。)言われたこととしては ・1時間以上続けて仕事をしない。絶対に休憩を取ること。   (これは毎回言われていることです。) ・仕事をやり過ぎない。与えられた仕事だけをやること。   (これは私の悪い癖なんですが、技術者なので、与えられた仕事以外にも、   自分の興味でつい、プラスアルファの [続きを読む]
  • 日記
  • こんばんは。にゃんべいです。先週NHKスペシャルでやっていたAIの番組を録画していたので、昨日それをみました。将棋をやっていたのですが、今や将棋の名人でもかなわないレベル。通常、人が考えないような手を使ってくるようです。やればやるほど学習して強くなる。すごいですねー。あと、タクシーを待っているお客さんがどこにいるかの分析とかもできちゃうみたいです。そのうち、人間のやることなんてなくなっちゃうじゃな [続きを読む]