はな さん プロフィール

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はなさん: 健康かんぽうブログ
ハンドル名はな さん
ブログタイトル健康かんぽうブログ
ブログURLhttp://kenkokampo.com/
サイト紹介文漢方、栄養、食材、食品、調味料、飲み物、グルメ、スパイス、料理その他イベントや季節の行事のこと
自由文このブログは、初めてのWEBサイト運営をキッカケに、誰かの「それ知りたかった!」を解決しつつ同時に“自分も日常の知恵をつけて成長したい”と思うハナの奮闘ブログです。
もともと体に備わる自然のチカラ
食材・食品自体に備わる素材のチカラ
に目をむければ、自然に体系維持&体質改善につながりますよ(^^♪
あなたと、あなたの周りの大切な人たちのお役に立てればうれしいです
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供208回 / 162日(平均9.0回/週) - 参加 2017/06/11 12:07

はな さんのブログ記事

  • 痩せている人の特徴・性格&考え方・生活・食事・習慣・努力の一日14選
  • “そんなに食べていないはずなのに体重が減らない…どうして!?”一方、生活リズムはあまり変わらないはずなのに、しっかり食べていても全然太らないという人はいますね。この違いは一体どこにあるのでしょう。「遺伝」「体質」ではなく、痩せてる人の性格・食生活の特徴などを取り入れることで、あなたのダイエットはもっと楽しくラクになるかもしれません。今回は、病気などではなく、健康食品に頼るような不自然なものではなく [続きを読む]
  • 目に良い食べ物・果物!ビタミン&ベリー類・ブルーベリーの栄養素は?
  • 現代の目の疲れの原因と言えば、間違いなくパソコン・ゲーム・スマホなどでの目の酷使。加えて睡眠不足や慢性的な疲れ…若い人に増えている『スマホ老眼』なんて言葉もよく聞きますね。“ブルーベリーのサプリは目に良い!”など、目に良いといわれているものは多くありますが、もちろんその成分だけを多く摂れば良いということではありません。・スマホ老眼・目の疲れ・近視や遠視・ドライアイ・目疾患などにも効果的な抗酸化作用 [続きを読む]