viviendo さん プロフィール

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viviendoさん: スーパーフードの美容効果
ハンドル名viviendo さん
ブログタイトルスーパーフードの美容効果
ブログURLhttps://vivisuperfoods.blogspot.jp/
サイト紹介文スーパーフードの紹介サイト。北欧産のビオキアのビルベリーが人気です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供14回 / 119日(平均0.8回/週) - 参加 2017/06/11 14:24

viviendo さんのブログ記事

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  • スピルリナの効果と副作用
  • スピルリナとは何か?スピルリナは年中暖かい環境の淡水湖で育成される青緑色の藻類です。スピルリナは、アフリカ、アジア、南アメリカに固有のArthrospira platensisと、中米から来たArthrospira maximaという2種類の菌からなるシアノバクテリアです。スピルリナは現在世界中で栽培されており、フレーク、パウダー、タブレットという3つの形態があります。スピルリナは栄養補助食品と健康食品の両方だと考えられています。スピル [続きを読む]
  • アマランサスは何に効くのか?
  • 概要 アマランサスは、ペルーの原産の作物で8,000年前にアステカで栽培されていました。アマランスの古代の歴史は、メキシコとユカタン半島に遡ることができます。今日では、アフリカ、インド、中国、ロシア、南米全域で栽培され、北米でも再び注目されています。アマランスは、広い緑色の葉、明るい赤色または金色の花を咲かせる170センチくらいの高さの植物です。およそ60種の異なる種があります。花は穀物のような芽でできてい [続きを読む]
  • 神の食べ物 カカオ
  • カカオとは芳醇な香りが幸福感を誘います。カカオは多くの人に愛されているチョコレートの原料です。かつては「神々の食べ物」といわれるほど栄養価が高く、貴族やお金持ちだけの貴重な食べものでした。カカオの木はアオイ科の常緑樹で、果実は長さ15〜30cm直径8〜10cmで幹になります。この果実はカカオポッドと呼ばれ、その中に20から50個ほどのカカオ豆が入っています。カカオニブとはこのカカオ豆の殻を取り除き、醗酵さ [続きを読む]
  • アンデスの高麗人参 マカ
  • マカとは太陽と大地の恵みを余すことなく凝縮したマカ。マカは南米ペルーで古くから自生するアブラナ科の根菜です。海抜4,000メートルを超えるアンデスの高地。昼間は、強い日差しにさらされ、夜は気温が急激に下がる厳しい気候の中で、太陽の恵みと大地の栄養をいっぱい蓄えながら育ちます。マカを一度栽培し収穫した後は、その土地は数年間不毛になり、およそ5年の休耕が必要とされています。現地ではアンデスの高麗人参と呼ばれ [続きを読む]
  • 驚異のフルーツ マキベリー
  • マキベリーとは自然の恵みマキベリー。マキベリーはチリ南部の寒冷地・パタゴニアにしか自生していないマキという植物に実る果実のことです。 直径が6mm程の小さな実で、人工栽培はされておらず、野生のものを採取している貴重な果実です。マキは「聖なる木」や「神秘の木」と呼ばれ、古来より 先住民の健康の源として活用されてきました。果実の濃い紫色は、ポリフェノールの一種であるアントシアニンという色素成分 [続きを読む]
  • 幸福の果実 ゴジベリー
  • ゴジベリー(クコの実)とは美容のために世界三大美女の楊貴妃も食べていたと言われるゴジベリー(クコの実)。中国原産で、環境の変化に強く生命力のある植物です。ゴジベリーの果実は枸杞子(くこし)、根皮は地骨皮(じこっぴ)、葉は枸杞葉(くこよう)と呼ばれ、それぞれ漢方薬として重宝され、古来より健康酒や薬膳料理の材料として使われてきました。日本では杏仁豆腐の上に乗っている赤い実と言うと馴染み深いの [続きを読む]
  • ミラクルフード ビーポーレン
  • ビーポーレンとはローヤルゼリーの原料にもなるビーポーレンは非常に栄養価が高く注目を浴びています。ビーポーレンは、ミツバチが集める花粉のことで、Bee(蜂)とPollen(花粉)から名付けられています。ミツバチが自然の中に咲いている花々から集めた花粉を、唾液に含まれる酵素で団子状にして巣へと持ち帰ります。その花粉を働き蜂が食べてロイヤルゼリーを分泌し、女王蜂の貴重な栄養源にもなっています。ビタミン、ミネラル、タ [続きを読む]
  • チカラの種 チアシード
  • チアシードとは「人の生命維持にはチアシードと水があれば足りる」と言われてきたスーパーフードです。チアシードはメキシコ南部原産の「サルビア・ヒスパニカ」という植物の種子です。マヤ、アステカの先住民が常食していたことでも知られています。生命維持にはチアシードと水があれば事足りると言われるほど栄養価が豊富な上、水に浸すと10倍に膨らみゼリー状になり、適度な満腹感を得られることから、最近では美 [続きを読む]
  • アマゾンの恵み アサイー
  • アサイーとは生物の宝庫である熱帯雨林で育つアサイー。アサイーはアマゾンの熱帯雨林に自生するヤシ科の植物です。熱帯雨林の直射日光と大量の激しい雨という厳しい環境のした、1年かけて育つ紫色の小さな粒は、非常に栄養価が高く抗酸化に優れていることで知られています。それゆえに「スーパーフルーツ」とも呼ばれ、セレブやアスリートの間では人気のスーパーフードです。また、アサイーの木が自生するアマゾンの [続きを読む]
  • 未来の地球の栄養源 スピルリナ
  • スピルリナとはスーパーフードの王様スピルリナ スピルリナは、らせん形をした藻(も)の仲間です。 約30億年前に地球上に出現した最古の植物と言われ、湖の中で育ちます。人間に必要とされる栄養素をバランスよく含んでおり、現代の食生活の乱れや栄養バランスをサポートする食材として最適だと言われています。スピルリナは主に熱帯地方で過酷な環境で自生してきた生命力の高い生物。生き抜くために必要な栄養素をたっぷり含 [続きを読む]
  • ビルベリーとブルーベリーの違い
  • ビルベリーとブルーベリーは非常に良く似ています。それらを区別することは難しいかもしれません。しかし、見分けるための簡単な方法があります。生育条件ビルベリーは、中央ヨーロッパと北ヨーロッパが原産です。岩と丘陵地に自生しています。ビルベリーは人工的に栽培することが困難であり市販のビルベリーの大半は手で摘み取ります。これが、ビルベリーがブルーベリーよりも高価な理由です。ブルーベリーは、北米が原産です。し [続きを読む]
  • 未来の地球の栄養源 スピルリナ
  • スピルリナとはスーパーフードの王様と言われるスピルリナスピルリナは、らせん形をした藻(も)の仲間です。 約30億年前に地球上に出現した最古の植物と言われ、湖の中で育ちます。 人間に必要とされる栄養素をバランスよく含んでおり、現代の食生活の乱れや栄養バランスをサポートする食材として最適だと言われています。スピルリナは主に熱帯地方で過酷な環境で自生してきた生命力の高い生物。生き抜くために必要な栄養素をたっぷ [続きを読む]
  • 野生の薬箱 シーバックソーン
  • シーバックソーンとは究極のスーパーベリー シーバックソーン。シーバックソーンと聞いても馴染みがないかもしれませんが、アジアや日本では沙棘(サジー)と呼ばれ、健康志向の強い人の間で、じわじわと注目を集めているスーパーベリーです。小豆大のオレンジ色の小さな実をつけるグミ科の落葉低木種の1つで、北欧やアジアの寒冷地で、厳しい環境下で群生しています。育つシーズンが短く、枝がとげ状になっているので収穫が容易で [続きを読む]
  • ビオキア(biokia)ビルベリーの秘密
  • フィンランド産のビルベリーのパウダーです。ビルベリーは白夜による紫外線から身を守るため通常のブルーベリーよりアントシアニンを豊富に含んでおり、特に目の健康をサポートしてくれます。さらに抗酸化力が高く、錆びにくい体をサポートする働きがあることから、注目されているスーパーフードです。ヨーグルト、スムージー等にブレンドはもちろん、ケーキやパンケーキの生地に混ぜるなどしてお召し上がりください。北欧フィンラ [続きを読む]
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