purin さん プロフィール

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purinさん: アラフィフ主婦でもできる健康法
ハンドル名purin さん
ブログタイトルアラフィフ主婦でもできる健康法
ブログURLhttps://plaza.rakuten.co.jp/oceanshine/
サイト紹介文身近な話題から流行の健康法まで 気になったこと書いていきます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供101回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2017/06/12 23:59

purin さんのブログ記事

  • 熱中症の前兆
  • 今思えば熱中症の前兆のようなことがありました数日前から体に熱がこもってるなーと思ったり朝、おしっこの出が悪かったりあれは熱中症の危険サインだったのかも?そんな現象が起きたらちょっと熱中症に注意した... [続きを読む]
  • 熱中症に注意!
  • ひさびさの投稿ですが・・・先日熱中症らしきものになりましたらしきというのは病院などで診断していただいてないのではっきりとしてないんですーまず頭痛と吐き気が・・・その後倦怠感が・・・まさに熱中症の症... [続きを読む]
  • 白髪改善?②
  • みなさん、こんにちは楽しいGWをお過ごしでしょうか?私はのんびり過ごしていますが今日は友人を招いてホームパーティ?しました外に行くより経済的に楽しめて気も使わないのでたまにやりますホームパーティさ... [続きを読む]
  • 映画を観る①
  • こんばんはーGWはじまってみなさまお出かけでしょうか?私は・・・家で映画鑑賞してますネタばれはなるべくしませんが帝一の國 豪華絢爛版Blu-ray【Blu-ray】 [ 菅田将暉 ]おもしろかったー!でもギャグだけ... [続きを読む]
  • 方針を変えてみる
  • みなさまごぶさたしてますーあれから精神的な悩みはひと段落というか棚上げ中です肝心なダイエットについて・・・ですが10ヶ月ほどいろいろと試行錯誤してきてすっぱりと体重のことはひとまず忘れてスタイル重... [続きを読む]
  • 花粉症
  • こんばんは今日も風が強かったー花粉もそろそろ飛散開始したそうで花粉症には辛い季節です私は花粉症歴20年結婚前はたぶん花粉症とは縁がなかった結婚して現在の地に引っ越してから花粉症に今住んでるところあ... [続きを読む]
  • 2月25日・・・結果は?
  • こんばんはー2月のご報告遅くなりましたさて結果は体重=58.5kg体脂肪率=33.8%なんと体重の目標を達成しましたーとはいえあまり喜ぶ状況ではないですなぜかというと昨日から元気が出なくて食べてい... [続きを読む]
  • 春はそこまできてる?
  • こんにちは寒い日が続いてますが私の住んでいるところは毎日快晴で、日中は暖かな日差しが嬉しいです春の足音が聞こえてきてます体重はやや増えることもありますが風邪で体調を崩すよりも健康第一でしっかり食べ... [続きを読む]
  • 2月の中間報告です
  • こんにちはー今日は簡単に中間報告を!体重:58.9kgおー順調に減っておりますー1分ずつの片足立ち運動を毎日続けてるだけなんですけどあと食事内容もなるべくたんぱく質多めを気にかけてますーこのまま目... [続きを読む]
  • 老化を気にするとき
  • こんばんはー今日2階に上がろうと階段を登っていたら・・・コケました手をついたので足は大丈夫でしたがさいきん階段が苦手ですでもさすがに家の階段でコケるとは若いときは階段が苦手になるときが来るなんて思... [続きを読む]
  • 健康診断
  • 先日、健康診断に行って来ましたーひさびさに血液検査とか尿検査とか心電図とか心電図はいつもひっかかるので正直怖いです医者に行ったら不整脈だけど・・・ほっといてもいいかな?みたいなこと言われてほんとに... [続きを読む]