まめ さん プロフィール

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まめさん: 断捨離でシンプルなやさしい暮らしへ
ハンドル名まめ さん
ブログタイトル断捨離でシンプルなやさしい暮らしへ
ブログURLhttps://ameblo.jp/mam---chan/
サイト紹介文40代主婦、断捨離、片付け、ファッション、健康、子供、介護
自由文40代の主婦が断捨離をしながら気付いたこと、ファッション、健康のこと、楽しみ、子供のこと、親の介護
なんでも書いています
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供137回 / 365日(平均2.6回/週) - 参加 2017/06/13 14:04

まめ さんのブログ記事

  • その出来事にもきっと意味がある!
  • 涙、涙の気付きのあとに起こっていること あることの返事をずっと迷っていて友達数人と話すこと数日 そこで、今まで私が知らなかったことを聞いたり「こんなこと思うの私だけかもしれない」と今まで不安で言えなかった自分の気持ちと同じことを思っていたことを知り やっと、やーーーっと自信を持って話してもいいんだ!と思えたことで 誰がどう思うかとか嫌われないかとか申し訳ないとか私が我慢してればいいんだと [続きを読む]
  • ”「介護認定調査あるある」と1番大事なモノとやりたいことと。”
  • みんなの回答を見る 「1年前に書いた記事があります。」と、ホーム画面で出てくる自分が書いたものを読んでいるとこの1年の間にほんとにいろんなことがあったんだと改めて思いました。 自分のココロの整理としてそして今、不思議な感覚が続いていることを書いておきたいと思います。 ちょうど昨日は一日中父関係のことで走り回っていて運転する車の中で涙がとまらなくなりました 今まで大嫌いで犬猿の仲だと思 [続きを読む]
  • 家事も疲れも残っている日には
  • 今日もまたカラッカラの秋晴れです 週末は土日とも学校行事で1日中外にいてお天気よくて気持ちよかったんだけど〜干物にでもなった気分でした 体も心もカラッカラしっかりと疲れが残っています… そんな時どうする?どうしたい? ①昼寝したりしてゴロゴロ過ごす②マッサージに行く③断捨離する④美味しいものを食べる⑤温泉に入る⑥たまった家事を片付けて目の前をスッキリさせる⑦早く寝る⑧自分の心の整理をする [続きを読む]
  • アラフィフのカラダの変化「高血圧」
  • 今朝はいつも以上に体が重くて頭も痛い…こんな辛さは久しぶり アラフィフになってから ぐっすり眠ったーすっきりしたーよーし、今日もがんばるぞー みたいに元気がある朝は……… ない 今年の初めから心臓のある症状で大学病院に定期的に行くようになって その時に血圧を測るとなんと下が90を超えていたりするでも家では110-60くらいで普通の血圧 これは、白衣高血圧という病院に行くと緊張などで血圧が上 [続きを読む]
  • ケンタッキーはいくつ食べる?
  • 今日から11月 今朝、窓を開けて深呼吸すると私の大好きな季節の冷たい空気だー 気持ちよかった〜 昨日は仕事やら雑用で夕方にはぐったりで…少しお昼寝したら、もう薄暗くなっていたけどショッピングモールへどうしても行きたくなって車で30分!行ってきました こんな感じの服が、食器が、エプロンが欲しい〜と思っていた物には出会えなかったけどディスプレイを見てウキウキめちゃ楽しかった 昨日はハロウ [続きを読む]
  • ニトリで買ったものとシンクロが続くとき
  • リビングのラグを変えたいな〜とお店をまわったりしていたのだけどいいものに巡り合わず… というか、「まだ今のラグ使えるからもったいないな」そう心のどこかで思ってるといつまでも買わないよね ここ最近忙しくて、疲れてて… やーーーっと重い腰をあげて荒れてしまった部屋をようやく片付けて掃除して45リットルのゴミ袋6袋を昨日捨てました  ふと部屋を見渡すと温かさがないな〜 ラグを変えようリ [続きを読む]
  • イワキの保存容器とココロの整理と
  • 断捨離マラソンまったく走れてないな〜 ふと目に留まった「保存容器」 うちは、イワキの耐熱ガラス製のものを使っています。 今まで上から3個だけ持っていて、 最近、実家で使っていない同じシリーズのものがあったので一番下の大きいの1個と1番上の小さなサイズ2個をもらって合計6個になりました。 なので、今回断捨離品はありません!取り入れたもの3個 小さいサイズは少しあまったツナなどを入れるのにちょう [続きを読む]
  • 衣替えとマワハンガーと無印のハンガーの使い分け
  • 以前、断捨離講座を何度も受講して要らないものをたくさん手放したとき そこに残っているものは自分自身で厳選した大好きなものばかりでした。 大好きなものは大切に扱いたい 要らないものに埋もれていると大好きなものなのに忘れてしまったり傷んだり それってとても残念なことです そのことに気付かないことはもっともっと残念です 断捨離でものを手放した次にやったことは 今まで無意識に使っていた [続きを読む]
  • 無印良品で買ったものと化粧品
  • メイクのお仕事をしているお友達と最近よく会うようになって私が今まで使っていた化粧品をちゃんと見てみたくなりました。 まずは、持ってるものを全部出します。 ビフォー写真撮り忘れました いつも使っているものこれからも使うもの使いたいもの それ以外は潔く捨てます 家で使うポーチの中簡単メイクの日はBBクリームだけで。いつもは下地にリキットファンデとパウダー、眉を描いてまつげをビューラーで上げて [続きを読む]
  • 断捨離マラソン
  • ずいぶんご無沙汰してしまいました多忙な日々が続いています… 1日15分の断捨離マラソン もちろんそのくらいの時間はあるのだけど PCでお題を確認して写真に撮ったりブログを書いたりする時間より ここ最近は少し横になって 「空」 の時間にすることを優先していました。 一旦落ち着いてリセットしよう! 今日は新月になる12時47分まで断捨離マラソンのお題も見ながら無意識になっていたところをひとつひとつ意 [続きを読む]
  • 踏ん切りがつくと
  • 昨日、いつまでも引きずっていないで自分のやりたいと思った方向へ… と、書いたことで自分で踏ん切りがついたらやっと重かった気持ちがすっきりしてきて次々に嬉しいこと楽しいことが続きました。 難しいお話をしている時にも笑顔になれるようなことがあったり応対してくれる人がとっても親切な人だったり施設にいる母を泣くほど笑わせることができたり 忘れ物や落とし物をしたりする私のハプニングがあったけど [続きを読む]
  • 新月から満月へ〜捨てる!と介護問題
  • 9月10日の新月から「毎日捨てる!」と決めて9月25日の満月の今日まであっという間でした。 昨シーズン大好きでよく着ていたカーデガンはくたびれていたのでさよならしたり 洗濯ネットはチャックがいつもひっかかりイラっとするので捨てて 冷蔵庫の中がすっからかんになってお掃除しながらふと手にしたものは賞味期限切れ ここまではよかったのだけど… 以前はよくやっていた押入れの全出しをしたくても力がで [続きを読む]
  • リスタート「毎日捨てる!」
  • 会いたいなって思ったら連絡してみる なんだか嫌だなって思ったら離れてみる 部屋が散らかってるなって思ったら片づける 鏡が汚れてるなって思ったらその場で磨く すぐに行動してみてたとえ会いたい人に会えなかったりうまくいかなくってもまたチャンスはやってくる!別のチャンスがやってくることだってある! きれいになった鏡に映った自分の顔に新たな発見があったり(笑)あーシミがとかクマできてるとか… [続きを読む]
  • ただただメンテナンスしていく
  • もやもや〜っとしていたけれど優しい友達に恵まれてることをまた実感させてもらいやっと落ち着いた頃 今度は父が倒れて救急車で病院に運ばれた…1人で立つのはしばらくやめてくださいと言われてるときから立ち上がって点滴を外そうとする 入院で混乱して老人には多い行動とのこと。それにしても・・・・・・ その間実家に行ってちょっと近所に出かけた時だったらしく窓も全開のままだし炊飯器のご飯は変色して [続きを読む]
  • ストック持ってもいいじゃない!
  • 断捨離の講座に行ったのは2014年それから続けてきていえ、何度も挫折したりもうやーめたとなったりしながら5年目になりました 収納が少ない我が家ではモノをとことん減らしストックは極力持たないことにしてきました それはその家の空間に合った物の量を持つということからです スーパーもホームセンターも近所にあるので「なくなりそうだな」と気付いた時に買いにいってたのだけど… 夜、ご飯を炊こうとしてお [続きを読む]
  • 家事の断捨離と手放したモノ
  • 今日は雨いつもなら雨の日も好きなのだけど体がむくんでいてダルイそれに、湿疹までできている なので、今日の「1日1つ手放す」はあまり動かずにできる本の整理をしました 3〜4回読んだかな 「家事の断捨離」 やましたひでこさん 家事はほとんどがメンテナンス作業です!面倒で大変なものだと思っている家事への思い込みを断捨離して愉しいものにしましょう というもの。 紙類やバックの中身、ストックなど [続きを読む]
  • 1日1つ、手放すだけ。
  • 昨日15時には家を出ないと間に合わないある用事をすっかり忘れていた…気付いたのはもう16時30分すぎでした あちゃー つい、しばらく見れていなかったブログをあと1時間だけ!と思って見ていたのだけど 断捨離実践講座に行っていたときの仲間やセミナーなどでお名前を知っている方たちがなんと!!試験を合格し断捨離トレーナーへの道へ進んでいるということを読んでビックリしてじーっくりさかのぼって読んでしま [続きを読む]
  • すっきりしないこと、わかってくれてる人がいるということ
  • なーんにも考えないで必死にお掃除してみたり家具を動かしてみたり 引き出しひとつでも開けた時にうふっってなるように断捨離してみたり 着心地が悪くて着なくなったものは、さようなら〜 いろいろやっているけどなーんかすっきりしない すっきりしないのはきっとグループラインのあの言葉がひっかかり嫌だと思っているから 書いた本人はきっと満足だったのだろう苦しめられる人がいることに気付かないから書 [続きを読む]
  • 必死にやってみる
  • 書いては消し書いては消し思ったことがうまく書けない日 いろいろ考えることもあるけれど大丈夫!きっとうまくいく 台風の影響かな?めちゃ暑い〜 こんな日は動く!なーんにも考えないで必死にやってみる エアコンを低めにして なかなかとりかかれなかったキッチンの棚、扉、冷蔵庫…ベタベタで嫌だなーってずっと思ってたとこ 磨きました 体を動かすと頭もスッキリ動き出すみたい もう少しがんば [続きを読む]
  • 直感って
  • 直感を大切に自分の心の声を聞いて… と、よく聞くけれど なんとなく「嫌だな〜」と感じたこれは直感なのか(?)と行くのを一旦はやめたことを この「嫌だな〜」は、なぜだろう?あまりにモヤモヤするので考えてみると(実はそのことが寝る前に浮かんで寝られなかった) そのこと自体が嫌なのじゃなくて勝手に決めていくその人のやり方が気に入らなくて嫌だと思っていたのだ! 集団で動くときには寄り添うことも必 [続きを読む]
  • 強制休息日になって思うこと
  • 今日はカラリとした秋のような風がふいていてとっても心地いいです 家中の全出しをしてお掃除したいところだけど… 朝、子供達のお弁当を作っているとグキッ背中に痛みがはしりました 腕を動かすたびにグキッ今は首の方まで痛みがひろがってる… 出掛けるのは諦めてお掃除するのも諦めて 押入れ、クローゼット、靴箱キッチンの扉、棚の扉などなど 開けられる扉はぜーんぶ開けて乾いた風を入れています そして今 [続きを読む]
  • お盆休みは〜息子の服の断捨離と海♪
  • お盆休みのうちの2日間が家族4人全員揃う日だったので 旅行に行きたいな〜と調べていたときに部活で県外に行くことが決まったりデートの約束をしたと言い出したりで… 旅行は諦めた 残念〜 私のお休み初日は初盆の親戚の所に両親を連れて行くこと。 私も仲良しの従妹がいたり久しぶりに会う親戚たちと楽しくおしゃべりできたので嬉しかったのだけど そこに、いつも話の中心にいたおばちゃんがいないことが不思 [続きを読む]
  • 子供への愛情と今日も断捨離
  • 子供が小さいときに言われたこと 「2人兄弟なら50%ずつの愛情ではなくてひとりひとりに100%の愛情で3人でも4人でもそれぞれ100%で接してあげようね。」 誰から言われたのかどうしても思い出せないのだけどふと、この言葉を思い出すことがある。 試合や発表の場には兄妹同じように行ってるのだけど どうしても兄の部活の方が車出しや行事が多くそちらに行くことが多くなって… そうすると話せるママも増えて私も楽 [続きを読む]
  • 母のココロと今日の断捨離
  • 息子を連れて母の施設に行ってきました。 やっぱり孫は特別な存在なのかな〜 母は背中が痛いらしく横になっていたのだけど ご飯ちゃんと食べてる?部活で痛めた足に湿布をしていたのを見つけて大丈夫?病院行った?とか 「お腹すいた」ってぽつりと言った息子にここはいいから早く帰ってご飯食べなさい!帰りにお菓子買ってもらったら? などなど自分の痛みも忘れて(?)たくさん心配してくれて 孫に言ってあげることで [続きを読む]