ooraka さん プロフィール

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oorakaさん: O型さんのおおらかLIFE
ハンドル名ooraka さん
ブログタイトルO型さんのおおらかLIFE
ブログURLhttps://oorakalife.info/
サイト紹介文大雑把でズボラなO型さんが、ホットヨガやロボアド投資など、今の「気になる」をマイペースに発信します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供51回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2017/06/13 21:29

ooraka さんのブログ記事

  • 「けもなれ」のガッキー衣装がかわいい
  • ドラマ「けもなれ(獣になれない私たち)」、見てますか???私は、「逃げ恥」で、新垣結衣ちゃんのかわいらしさに目覚めまして。「逃げ恥」の時は平匡さんファッションが注目されて、衣装で使ったセーターやメガネ類が話題になっていましたね。あの時、みくりさんのファッションはたいして気にもならず、どちらかと言うと、「なんか変なの。。。」なんて思っていたのですが、今回の「けもなれ」で新垣さん演じる昌ちゃんの洋服が [続きを読む]
  • 【イボイボのボール!】LAVAの「カラダほぐしヨガ」内容とポーズ解説
  • LAVAに強度軽めのリラックス系ヨガクラスがまた増えました!2018年10月から、LAVA全店で順次導入の「カラダほぐしヨガ」。(LAVA公式サイトより)『ギムニクストレッチボール』を2つ使い、全身の筋膜をほぐして柔軟性やバランス感覚を高めるクラスです。前半は寝ながら、後半は立ちながら、全身くまなくほぐれます。リハビリトレーニングのような要素もあるので、腰痛や膝痛を抱えるマダム達にもオススメ!強度:1.5 トライアル [続きを読む]
  • 投資生活8ヶ月経過(ウェルスナビ・テオ・積み立てNISA・iDeCo)
  • およよよ、あまりにどうでも良くなりすぎて、公開するのを忘れておりました。最近、文字通りもう「ほったらかし」になった投資生活。以下、2018年9月12日の情報です。ウェルスナビ Wealth Navi8ヶ月が経過したウェルスナビ(月1万積み立て)。8月 +0.3% → 9月 -0.72%8月 1,169円プラス☆ → 9月 2,968円のマイナス!本日現在では、117円プラスになってますが。ねえ(テンション下がる)。どうなんでしょうねえ(でもまだテ [続きを読む]
  • 歯ぎしりさんマウスピース(ナイトガード)を作る
  • ワタクシ、夜寝ている時に、歯ぎしりぎりぎりしているそうですT_T「カチカチしてたよ」と言われたことはあったけど、ある日、初めて訪れた歯科医院で言われたのです。「うわ・・・これは・・・ひどいですね。」「かなり歯が削れています。このままでは、ご自分の歯ではずっと暮らせません。」ということで、その場でマウスピース(ナイトガードとも言う)の型をとって、マウスピース生活は現在3年目を迎えています。『歯ぎしり』って [続きを読む]
  • 【前屈がつらすぎ!】LAVAの美脚ヨガレッスン内容とポーズ解説
  • スタミナのないヨガ初心者さんにはおススメしないけど、お腹引き締めヨガ級のドМ感が好きな方には超オススメな、LAVAの「美脚ヨガ」。前半は足裏マッサージなど座って行うものが多いのですが・・・後半の「超絶苦しい前屈シリーズ」がいつ来るかいつ来るか、私はそれで頭がいっぱい。しかし、脚力を強化している実感がありありで、好きなクラスです。強度:★★★☆☆ トライアル不可※今回は、写真は動きの多い立ちポーズと寝ポ [続きを読む]
  • 投資生活7ヶ月経過(ウェルスナビ・テオ・積み立てNISA・iDeCo)
  • 最近、プラスが出て喜んだ数日後にはマイナスになる、を繰り返す投資生活。ウェルスナビ Wealth Navi アップダウン7ヶ月が経過したウェルスナビ(月1万積み立て)。7月 -2.73% → 8月 +0.3%7月 10,643円マイナス! → 8月 1,169円プラス☆しかし、これは8/1当時のもの。で、2週間後の本日では-5,368円にまで下がってるし。。こんなスポット的なアップで、いちいち喜べないわ。7月の手数料と分配金はこんな感じ。手数料のほう [続きを読む]
  • 海外出張や留学で持って行きたい日本っぽい手土産(お菓子)
  • 1個千円以下で、箱に入ってて、ちょっと高見えして、日本っぽいけど海外の方にも好まれそうな、バラマキ用のお菓子を探している方は結構多いと思います。・そんなにお金かけられないし・旅行トランクに詰めても潰れないように箱詰めじゃないとダメだし・抹茶味とか渡しても「まずーっ!!」って思われるだろうし、・渡した時に「わあっさすが日本!」って言われるものを選びたいしでも、選び慣れていないと、手持ちの情報も少ない [続きを読む]
  • 投資生活6ヶ月経過(ウェルスナビ・テオ・積み立てNISA・iDeCo)
  • もう、見なくても、わかっている。迷走中の投資生活。ウェルスナビ Wealth Navi 下がり続ける6ヶ月が経過したウェルスナビ(月1万積み立て)。先月下旬、円で-0.95%、ドルで-0.05%まで回復していたのに・・・またしても急降下。でもなんだ?この最後の跳ね上がりは?アメリカ独立記念日??そして一応、右肩上がりのグラフにはなってますけど、単純に積立金で資産額が増えているだけ。。。6月 -3.67% → 7月 -2.73%6月 12,834円 [続きを読む]
  • ホットヨガLAVA、混雑状況
  • 仕事帰り、19:40開始のクラスを受けにLAVAに行きたい。・・・しかし、おおむね混雑。混んでると人口密度が過密でイライラするので、なるべく「ゆったりめ」なクラスを受けたいですよね。穴場の時間帯なんて、あるんでしょうか??混んでいる時間帯平日朝〜昼間△そこそこ混んでる。25〜35人くらい。更衣室でしゃべりまくってるおばちゃん遭遇率も高いような?レッスン中、寝ポーズが終わってリラックスしていて、安らぎのポー [続きを読む]
  • シーサーブログからワードプレスへお引越し1
  • 記事数の少ないサブブログをお引越ししました。大変でした。すごく。後悔先に立たず!でも、色んなところから知恵をお借りして、なんとか引っ越しが完了したので、自分の場合の移行手順をまとめます。私もどなたかのお役にたてますように。シーサーブログのカスタマイズ状況・独自ドメインなし・記事数50・デザインはシンプルA.ホワイト 右カラム(スマホレスポンシブ)・グローバルメニュー設置・hタグ設定・パンくずリスト設置 [続きを読む]
  • 投資生活5ヶ月経過(ウェルスナビ・テオ・積み立てNISA・iDeCo)
  • ようやく、iDeCoが始まりました!ウェルスナビ Wealth Navi 回復しかけてまた下がる5ヶ月が経過したウェルスナビ(月1万積み立て)。先月下旬、円で-0.95%、ドルで-0.05%まで回復していたのに・・・またしても急降下。プラスにならないまま下がり続け、5月 -3.78% → 6月 -3.67%5月 12,852円マイナス! → 6月 12,834円マイナス!はー???ほぼ変わらん。5月の手数料と分配金はこんな感じ。手数料 286円分配金(AGG) 152 [続きを読む]
  • ただいま引越し中
  • ご訪問いただきありがとうございます。ただいまサイト引越し中につき、自動で新サイトに飛ぶようになっております。新サイトは「O型さんのおおらかLIFE」https//oorakalife.info/です。引き続きよろしくお願いいたします☆ [続きを読む]
  • ただいま引越し中
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  • お腹引き締めヨガ
  • ホットヨガLAVAのお腹引き締めヨガドS(インストラクター)対ドM(受講者)のクラス。正直、ほんっとうにお腹を使うので、お腹が筋肉痛になります!ヨガではフィットネスジムのような筋トレはできないです。が、シックスパックまでいかなくとも、お腹に綺麗な縦線が入るくらいのお腹を目指せます。ゆるりとするヨガではなく、攻めのヨガがしたい気分の時は是非受けてみましょう。強度:★★★☆☆ トライアル不可お腹を横に [続きを読む]
  • リンパリラックスヨガ
  • LAVAのリンパ系ヨガには、1.リンパリフレッシュヨガ(マッサージ部分が少なく、運動量がちょっとだけ多くて爽快感がある)2.リンパリラックスヨガ(マッサージ部分が多く、寝ポーズが多くてゆるゆるできる)この2つがあります。どちらも強度:1.5(5段階中) トライアルOK ※マッサージ用のエッセンシャルバーム(ワセリン)必要。初回のみインストラクターが無料で配ってくれます。※女性の方は生理中でもなんとか受 [続きを読む]
  • 投資生活4ヶ月経過
  • 最近、今日こそはプラスか?!下がったか?!と、ちょこちょこ様子を見てしまう投資生活。手数料は気になるし、THEOは開始以来プラスになったこともなく、いくらズボラさんでもいい加減そこそこ苛立ってるよ、というところ。せめてもの救いは「世界経済インデックスファンド」ちゃん。そんなこんなで、投資状況の定期報告です!ウェルスナビ Wealth Navi ぼちぼち回復中もまだマイナス!4ヶ月が経過したウェルスナビ(月1万積み [続きを読む]
  • 投資生活4ヶ月経過(ウェルスナビ・テオ・積み立てNISA)
  • 最近、今日こそはプラスか?!下がったか?!と、ちょこちょこ様子を見てしまう投資生活。手数料は気になるし、THEOは開始以来プラスになったこともなく、いくらズボラさんでもいい加減そこそこ苛立ってるよ、というところ。せめてもの救いは「世界経済インデックスファンド」。そんなこんなで、投資状況の定期報告です!ウェルスナビ Wealth Navi 回復中4ヶ月が経過したウェルスナビ(月1万積み立て)4月 -6.58% → 5月 -3.78% [続きを読む]
  • 都農町の尾鈴豚
  • 決め手は楽天レビューと中身増量中楽天で頼んでから到着まで、4ヶ月かかった宮崎県都農町の「PREMIUM PORK尾鈴豚」。読み方がわからん。「つのちょう」の「おすずとん」、です!綺麗にパッキングされて届きました。年末ギリギリに頼もうとした時、ウナギと迷ったのですが、・1万円・楽天ランキング2017年5位、2016年2位、2015年4位・レビューが800件以上あって、だいたいが「待った甲斐あって肉の味がして美味しい。加工でごまかし [続きを読む]
  • 【ふるさと納税】都農町の尾鈴豚は質とボリュームで大人気!
  • 楽天で頼んでから到着まで、4ヶ月かかった宮崎県都農町の「PREMIUM PORK尾鈴豚」。読み方がわからん。「つのちょう」の「おすずとん」です!綺麗にパッキングされて届きました。決め手は楽天レビューと中身増量中年末ギリギリに頼もうとした時、ウナギと迷ったのですが、・1万円・楽天ランキング2017年5位、2016年2位、2015年4位・レビューが800件以上あって、だいたいが「待った甲斐あって肉の味がして美味しい。加工でごまかして [続きを読む]
  • ホットヨガはクサイ?
  • ホットヨガは高温多湿の密室で行います。更に、混雑している時は自分のすぐ隣に、肌露出の多いあられもない姿で、汗でテカテカになっている他人がいます。潔癖すぎる人には、きっと、受け付けられないことでしょう。私は人のクセやニオイ等が気になりすぎ、ヨガに集中できない時もあります。今日はヨガあるある的な、ホットヨガでやめてほしい事をまとめてみましたよ。1.レッスン前の場所とり戦争私の通っているLAVAでは、レ [続きを読む]
  • 【汗・香水・タバコ】ホットヨガはクサイ?やめてほしいこと5選。
  • ホットヨガは高温多湿の密室で行います。更に、混雑している時は自分のすぐ隣に、肌露出の多いあられもない姿で、汗でテカテカになっている他人がいます。潔癖すぎる人には、きっと、受け付けられないことでしょう。私は人のクセやニオイ等が気になりすぎ、ヨガに集中できない時もあります。今日はヨガあるある的な、ホットヨガでやめてほしい事をまとめてみましたよ。1.レッスン前の場所とり戦争私の通っているLAVAでは、レ [続きを読む]