櫻子 さん プロフィール

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櫻子さん: ビクラムヨガ日和
ハンドル名櫻子 さん
ブログタイトルビクラムヨガ日和
ブログURLhttp://bikramyoga-biyori.com
サイト紹介文ホットヨガのビクラムヨガ、先生の櫻子がポーズのコツ、効果、やり方についてアツく語ります。
自由文ホットヨガの元祖 ビクラムヨガ BIKRAMYOGAのティーチャー櫻子がビクラムヨガのポーズのコツ、効果、ビクラムヨガの基本から応用まであれこれを語ります。ビクラムヨガを続けている人も、これから挑戦しようとしている人も挫折した人も聞いたことない人も、どうぞお立ち寄りください!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供42回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2017/06/13 23:33

櫻子 さんのブログ記事

  • 前屈が進化しない
  • こんにちは。ビクラムヨガ日和 櫻子です。 ビクラムヨガしてますか。 先日、クラスが終わった後にいただいたご相談です。 前屈が全然ダメなんです。。 前屈、苦手な方少なくないです。 そして、見ていると苦手な方はなかなか進化し […] [続きを読む]
  • 前屈が進化しない
  • こんにちは。ビクラムヨガ日和 櫻子です。 ビクラムヨガしてますか。 先日、クラスが終わった後にいただいたご相談です。 前屈が全然ダメなんです。。 前屈、苦手な方少なくないです。 そして、見ていると苦手な方はなかなか進化し […] [続きを読む]
  • いつだって成長できる
  • こんにちは。 ビクラムヨガ日和 櫻子です。 ビクラムヨガしてますか。 櫻子には現在9歳の息子と1歳7ヶ月の娘がいます。 その1歳7ヶ月の娘なのですが、昨日、リモコンを落としまして「ママ 取って!」と始めて二語文を発しまし […] [続きを読む]
  • こんにちは。ビクラムヨガ日和 櫻子です。 ビクラムヨガしてますか。 最近、こんな本を読んだのですけどご存知ですか。 「世界のエリートがやっている 最高の休息法」 最近流行り?のマインドフルネスに関する本です。 じゃ、マイ […] [続きを読む]
  • ヨガ納め ヨガ始め
  • こんにちは。ビクラムヨガ日和 櫻子です。 ビクラムヨガしてますか。 ヨガ納め、ヨガ始め、しましたか。 日本はお正月、新年というのが大きな節目ですよね。 なので、年末年始は特にたくさんの方がスタジオに足を運んでくださいます […] [続きを読む]
  • 汗がかけない
  • こんにちは。ビクラムヨガ日和 櫻子です。 ビクラムヨガしてますか。 今日はこんなご相談を受けました。 汗がかけない ホットヨガの環境は、ビクラムヨガは40度、ほかのホットヨガでも38度以上です。 暑いですよね(^^;) […] [続きを読む]