ramo さん プロフィール

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ramoさん: Green Life Diary
ハンドル名ramo さん
ブログタイトルGreen Life Diary
ブログURLhttp://www.ramofresco.com
サイト紹介文アレルギーっ子を育てるフリーランスママ。アレルギー、母乳育児、シンプルライフを綴ってます!
自由文卵・小麦粉不使用!アレルギーっ子の米粉のチーズケーキ
http://www.ramofresco.com/article/450649250.html

卵・小麦不使用!うちで1番よく作る米粉のパンケーキ
http://www.ramofresco.com/article/450423229.html
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供59回 / 123日(平均3.4回/週) - 参加 2017/06/14 00:31

ramo さんのブログ記事

  • りんごジュースの効果。消化を助けるって本当?
  • 今日はりんごジュースの話です。うちは子供がいることもあり、冷蔵庫に100%ジュースが入っている確率がものすごく高いんです。たまにオレンジジュースの時もありますが、基本りんご。家族全員りんごジュースが大好きです。りんごジュースの効果りんごジュースにどんな効果があるのかというと… 整腸作用 疲労回復 ガン予防など。整腸作用水溶性食物繊維であるペクチンには、腸の中の悪玉菌を抑制し善玉菌を増やしてくれる作用が [続きを読む]
  • インフルエンザの予防接種と卵アレルギー
  • 皆さんはインフルエンザの予防接種、受けますか?今年(2017年)はワクチンの数が少ないらしく、うちの子供たちが通うアレルギー科の病院には「なくなり次第終了いたします」という貼り紙がありました。予防接種には賛否両論ありますが、任意接種のものを受ける受けないは家庭の判断なので置いておいて、今日はインフルエンザワクチンと卵アレルギーの関係について書いてみようと思います。インフルエンザワクチンには卵の成分が入 [続きを読む]
  • アレルギーっ子は「かわいそう」ではないと思う
  • こんにちは。最近あった色々な出来事から、感じたことを書いてみます。特に重い話ではないのでご心配なく〜!「かわいそうに」と言われた話先日、娘と一緒にバス待ちしていた時のこと。同じ幼稚園の園児さんとおばあちゃんらしき女性が来ました。軽く世間話をしていたら、おばあちゃんが園児さんに「おやつよ〜」とお菓子をあげました。「すぐお菓子でご機嫌取っちゃうのよね〜」と。そしてうちの娘にもくれようとしたので、「あ、 [続きを読む]
  • 働くママの時間の使い方。
  • 9月ももう半分過ぎようとしていますね。新学期が始まって、体調崩すかもと心配していたうちの娘ですが、案の定鼻水ジュルジュルが始まりました。夏休み中はのんびりゆったり過ごしていたので、娘なりに疲れているんだなぁと感じています。そしてわたしも、なんだか疲れが溜まってきましたよー。首と肩痛いし。新学期開始からたった1週間で、親子で疲れている我が家です。仕事も家事も効率的、時間をうまく使えるスーパーママになり [続きを読む]
  • 蚊のアレルギー?虫に刺されると異常なほど腫れる場合
  • だいぶ涼しくなって秋の始まりを感じる今日この頃、みなさんいかがお過ごしでしょうか。真夏のすごく暑かった時よりも、今くらいの方が蚊がたくさんいる気がします。うちは、上の娘は蚊が大嫌い、部屋に入ってこようものなら「いやぁーーーー!退治して!!!」と軽くパニックです。下の息子はよくわかってません(1歳)。ですが、刺されると異常なほど腫れるのが下の息子なんです。そして1番若いので、1番狙われる。あまりに腫れ [続きを読む]
  • アレルギーっ子が動物とふれあう時の注意点
  • 新学期になりましたね。今度、幼稚園の行事で動物とのふれあいタイムがあるらしいです。先生から「どういう風にしましょうか?」と聞かれたので、その対応などをまとめてみます。アレルギーっ子がペットを飼うのは、避けた方がいいの?そもそもペットを飼う場合はどうなのでしょうか?うちはマンションなので飼えないのですが、アレルギーっ子からペット飼いたい!!!って言われちゃうこともありますよね。結論から言うと、アレル [続きを読む]
  • 【レシピ】卵・小麦不使用☆濃厚アイスクリーム
  • なんと…気づけば9月。幼稚園が始まります。娘は毎日早起きさせようと思っていたのに、結局のんびりゆるゆるタイムスケジュールで過ごした8月でした。でものんびりしたおかげで体調も崩さず、肌荒れやじんましんの症状も落ち着いてきて、良かったのかなと思ってます。これでまた幼稚園が始まったら、疲れて体調崩す気がしますが…なんとか元気に過ごしてほしいです!久しぶりにレシピやります。卵・小麦不使用濃厚アイスクリーム最 [続きを読む]
  • 朝断食を2ヶ月間やってみました!効果と変化について
  • こんにちは。ふと思い立って「朝断食」をやってみました。ダイエットしたいわけではないのですが、なんとなくすっきりしない…と日々思ってまして。朝断食をすると身体が軽くなるとか、すっきりするとか、そういう話を読みまして。それならやってみよう!と思ったのが2ヶ月前。2ヶ月継続しての効果や、アレルギー体質との関連性についてをまとめてみます!朝断食とは朝断食とは、単純に言うと「朝ごはんを食べないこと」です。「 [続きを読む]
  • タリーズの予期せぬアレルギー対応に感動した話
  • こんにちは!Twitterにもチラッと書きましたが、自他共に認めるスタバ派のわたしです。スタバのスタッフさん、ホスピタリティ溢れる方か多く、アレルギー用食事の持込なども寛容に対応してくださるので助かってます。でもね、今日はタリーズの話。タリーズというか、たまたま接客してくれたアルバイト男子の対応がとても嬉しかったので記事にします。タリーズでアレルゲンの一覧表を見せてもらうその日はたまたま、わたしが子供2人 [続きを読む]
  • 働くママの葛藤
  • おはようございます。土曜の朝です。仕事に向かっております。出かけるギリギリまで授乳をして出てきました。しかし寝てはくれず、ふにゃふにゃしているところを主人にバトンタッチ。そのあと多分、ママがいないことに気づいて大泣きするパターンです。ごめんよ主人。働き方を考えるわたしはフリーランスです。どんな職種かと言うと、人前に出て営業するのが半分、家作業が半分というちょっと変わった職種です。元々休みがほとんど [続きを読む]
  • 夏の花粉症!ヨモギとブタクサのアレルギーの話
  • 8月中旬になると、毎年鼻水が止まらなくなります。ここ数年は本当ににひどくて、悩みの種になってます。花粉症といえば春のスギ花粉があまりにも有名ですが、秋にも花粉症はあるんです!それがヨモギやブタクサなどのキク科の植物。今日はわたしが個人的に1年で1番辛いと思っている、夏から秋にかけての花粉症についてのお話です。夏から秋に起こる花粉症の原因夏の花粉症といえばイネ科やキク科の植物がありますが、夏の終わり頃 [続きを読む]
  • アルコールアレルギー!症状と注意点について
  • こんにちは!ビールが美味しい季節ですね!・・・なーんて言ってますが、何を隠そう、わたしはビールが飲めません。アルコールがダメなのです。アレルギーです。これ話すと「人生半分損してる」とか言われます。が、ビールが飲めない人生が普通だったので、そんなに損してると感じたことはありません!最近はノンアルコールビールもたくさん売ってますし、結婚式の乾杯酒だって、数年前はジンジャーエールだったのにきちんとアルコ [続きを読む]
  • 牛乳の代用品について考えてみた
  • こんにちは!牛乳飲んでますか?うちは消費量は少ないながら、だいたい毎日冷蔵庫に入っています。うちの娘は、数値的に見ると乳にもアレルギーがあります。が、クラスが低いため症状は出ないのと、がぶ飲みするわけではないので、お料理にもちょこちょこ使うし、チーズを食べたりもしています。マクロビ系のサイトなどでは、牛乳の危険性についての話題をよく見かけますが…わたしは「安心できる素材のものを少量」であれば、飲ん [続きを読む]
  • 酵素とアレルギーの関係
  • こんにちは!今日は酵素のお話です。「酵素」ってよく聞くけど、一体なに?と思って。健康に良さそうな響き。どうやら重要な予感。アレルギーと関係あるの?そのあたりを知りたいです。【酵素には3種類あります】酵素。人間の消化・吸収を助けてくれる、欠かせないもの。Wikipediaによると「酵素とは、生体で起こる化学反応に対して触媒として機能する分子である」とのこと。は?なんじゃそりゃ?ですよね。わたしの解釈でわかりや [続きを読む]
  • 7月終わり!ここまでブログを書いてきての雑感など
  • こんにちは!ちょっと間が開いてしまいました。その間に身内の手術があってそれなりにバタバタしていたのと、その関連で健康について考え出したら色々資料を読んでみたくなり、移動時間に読書してしまったりでなかなかブログと向き合えず…言い訳です、ハイ。【ブログを始めて3ヶ月経ちました】ブログを始めたのが5月、そして今日から8月。このブログ、まだたった3ヶ月なのですよ。5年、10年とブログをやってる方もいらっしゃる中 [続きを読む]
  • 謎の蕁麻疹は汗のアレルギー!?コリン性蕁麻疹?
  • こんにちは。先日、上の娘の謎の蕁麻疹についての記事を書きました。原因は鯖か?ハウスダストか?と色々疑いましたが、はっきりコレ!というのはわからず。次の日に病院に連れて行き、主治医の先生から驚きの診断をいただいたのでまとめます。【主治医の診察】蕁麻疹が出た次の日、娘をいつものアレルギー科の先生のところに連れていきました。前の日に食べたもの、蕁麻疹が出た状況などをメモに書いて受付で提出。そして診察。Dr [続きを読む]
  • また蕁麻疹!原因不明だというけれど、原因知りたい
  • こんにちは。また娘に蕁麻疹が出てしまいました。前回の蕁麻疹の記事はこちら。【今回の蕁麻疹を詳しく】前回、目の下に蕁麻疹が出た時に「しばらく繰り返すから注意しておいて」と主治医の先生から言われていました。たしかに目の下は、一見綺麗なんだけど、よく見ると蕁麻疹がくすぶってるような肌をしていて、荒れてるというほどではないけれどちょっとボコボコしてるというか、そんな感じでした。★お昼に焼き魚のサバを食べま [続きを読む]
  • 大泣きから痙攣!泣き入りひきつけとは?症状と対処法
  • 「泣き入りひきつけ」って聞いたことありますか?うちの下の息子はどうやらこれみたいです。「どうやら」というのは、病院で診察してもらっても、その瞬間に診察してもらうわけではないのて、その時の状況を伝えて「多分泣き入りひきつけだねー」と言われるためです。わたしはこの言葉、全く知りませんでした。1人目の時にも聞いたことなかったです。でも知っていたら、初めての時に慌てずに済んだかも、と思うので、体験談として [続きを読む]
  • 【レシピ】米粉のういろう☆卵・小麦不使用!
  • こんにちは!今日は久々にレシピです。ういろう、知ってますか?ういろう(外郎)は日本の蒸し菓子の一種。「外良」、「ういろ」、「うゐろ」、「ういらう」、「うゐらう」などの表記が用いられることもある。外郎餅(ういろうもち)とも言う。(Wikipediaより)元々米粉で作るもの、なんですって!それは知らなかったです。うちの娘は大好きです。羊羹よりもちもちしていて、食べ応えがあって美味しいです!【米粉のういろう】★ [続きを読む]