ゆい さん プロフィール

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ゆいさん: ゆいNote
ハンドル名ゆい さん
ブログタイトルゆいNote
ブログURLhttps://ameblo.jp/yuinokotonoha/
サイト紹介文なるべく毎日更新したい病み日記。摂食障害→うつ病→双極性障害→統合失調症(統合失調感情障害)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供117回 / 130日(平均6.3回/週) - 参加 2017/06/14 17:07

ゆい さんのブログ記事

  • プレッシャー
  • 調子悪い。しんどい。つらい。しにたい。原因は選挙かも。明日行かなくちゃいけないけど行けそうにない。期日前投票も行けなかった。死ぬぐらいなら行かなくてもいいような気がする…投票する権利があるだけで義務じゃない。こんなことがプレッシャーになってること自体が情けない。思想も何にも無いくせに。いさぎよく放棄できたらいいのに。行かなくちゃとか真面目。自分馬鹿にしてもしょうがないよ。行けないなら行けないで仕方 [続きを読む]
  • 腐りたくない
  • 秋雨は一休みだけど分厚い雲。お日さまが恋しい。今週はデイケアに行けなかった。今日は事業所に行ってみるつもりだったのに行けそうにない。何もできない。でももう腐りたくない。投げやりになるのは簡単だけど、取り戻すのは難しい。なんとかお茶を沸かして昼ごはんにした。また作り置きのカレー。作りたてのお茶は香ばしくて温まる。気持ちが和む。夕飯にはまたお米を炊かなきゃ。あと選挙行かなきゃ。−−−−−にほんブログ村 [続きを読む]
  • 寂しい
  • 昼ごはんに作り置きのカレーを食べようと思ったら、ご飯が炊かないと無かった…もう食べないとこうかとも思ったけど、気力を振り絞って米を研いだ。後は炊飯器に任せて、炊けるまでの間ブログを書いてる。なんか寂しい。デイケアに行っても友達いないし、最近事業所には行ってない。趣味もあるし一人でも別に楽しいけど、やっぱり寂しい。事業所に顔出しに行こうかな…こういう時は行動あるのみだよね。行けそうな日に行ってみよう [続きを読む]
  • 根性
  • 寒い。昼だというのに布団に入りながらブログを書いてる。冬用の布団あったかい。最近生活リズムが狂い気味。いつもか。夜は寝てるけど寝過ぎ。日中も寝てる。「病気でも根性を持て」というような意見を聞いて、聞き流せなかった。「病気でも毎日仕事に来い」?無理言うなよ。本当に体調が悪いんだよ。できないものはできないよ。つらさに耐えているだけ根性あると思うし。それでも聞き流せない私はどこかでその意見もわかってる。 [続きを読む]
  • すっぴんで買い物
  • すっぴんで買い物に行ってしまった。誰も見てない気にしてない。でも鏡に映るたび「私、残念だな…」って思う。化粧してないと自信持てない。化粧してたって持てないけど。上っ面だけ取り繕っても疲れ損なのに。人の目ばかり気にして馬鹿みたい。−−−−−にほんブログ村のランキングに参加しています。どれかを押して応援していただけると嬉しいです。↓各ランキングへ(順位が見れます)でも欲しかった服が買えて良かったー [続きを読む]
  • これで良いんだろうか?
  • 今日はノープランで過ごした。朝から顔も洗わず、なんとなくパソコンを立ち上げて色々検索しているうちに昼過ぎ。昼ごはんは残りものを食べた。音楽を聴いたりしているうちに夕方になって、やっと皿を洗ってシャワーを浴びた。なんか今は物憂い。私はこれで良いんだろうか?私は何をするべきなんだろう?例えばこのブログだって、その日した事を主に書いてるただの日記だけど、何になる?私がしたい事は何?ギター弾いて楽しいけど [続きを読む]
  • 楽しめればいい
  • やっと昼に料理ができた。焼きそばを作った。おいしくできた。少し休んで皿洗いをしなきゃと思いながらなかなかできずにいた。夕方になってやっと洗えた。なけなしの力を何に使うかは私次第だけど、有意義に使いたいね。楽しめればいい。−−−−−にほんブログ村のランキングに参加しています。どれかを押して応援していただけると嬉しいです。↓各ランキングへ(順位が見れます)楽しければいい。 [続きを読む]
  • スポーツとギター
  • 午後からデイケアに行ってきた。昼ごはんを食べた後すごく眠くなって寝てしまったけど、1時間ほどでなんとか起きて出かけられた。はじめの1時間半はスポーツのプログラムに参加して、体操したり卓球したり。今日は軽めにしておけた、かな。あとの1時間半はギターを弾いていた。今の病院のデイケアは原則3時間以上利用しないといけなくて、私は3時間のやりくりに少し困る。何もせずには居づらい。今度はスポーツを1時間、ギターを2 [続きを読む]
  • 考え方は自分次第
  • 昨日はギターの事を考えてわくわくしたからか、今朝は早めに起きれた。いい天気なので洗濯をして、観葉植物に水をやった。昼ごはんに料理をしたかったけど、作り置きのものですませた。昼からは出かけなくちゃいけないし、力を残しておかないと。お茶を沸かして皿を洗った。郵便局に寄りたかったから、早めに家を出た。今日はカウンセリングと診察。診察で調子が良くないことを話したら、薬を増やそうかどうか聞かれた。優柔不断な [続きを読む]
  • 肌荒れ
  • 肌が荒れてる。このごろ食生活が乱れてたし、お手入れも行き届いてないからな。湯船に浸かったら肌にも良いけど、今日はシャワーにしてしまった。お風呂ってすごくパワーを消費する。明日は通院しなくちゃいけないから、浴びれて良かったけど。明日は診察とカウンセリング。明後日はデイケアに行けたらいいな。今日はデイケアで弾く時用にギターの楽譜を作っていた。でも調子はいまいち。明日すら行けるかどうかわからない。−−− [続きを読む]
  • 散漫な文章
  • 今日は日曜日で母がいるし、出かけられるかなと思ってたのに、体が動かない。気晴らしがしたいな。憂さがたまってる。朝からラクガキでイラストを描いてたら、根を詰めてしまって疲れた。前も同じような事があったな。私は同じような事を繰り返している。昨日は寝る前に眠剤を飲まなかった。理由は水をくむのに部屋から台所に行くのがめんどくさかったから。そのせいか眠りが浅くて、12時間も寝たのに寝た気がしない。昼からさっき [続きを読む]
  • 友達付き合いは難しい
  • 病院の夏祭りに一緒に参加した友達と、デイケアで会わなくなってしばらく経つ。体調が悪いそうで、「回復したら連絡するね」とメールがあってから1カ月。ずっと待ってたけど、さすがに心配になって私からメールしてみた。「元気だよ」と返信か来た。でも「回復したらまた会いたい」と書いてあった…元気だというのは本当じゃないのかな?それとも私、避けられてる?わからないから悪い方へと想像してしまう。私はその友達にとって [続きを読む]
  • ギター目当て
  • 時間が経たない。デイケア行くの?行かないの?行きたいけど行きたくない。行ったら元気出そうだけど、しんどい。結局行った。ギター弾いて楽しかったけど、やっぱり疲れた。でも今週のうちに1回は行きたかったし、ちょっと無理してでも行って良い場合だったと思う。自分のギターが欲しいな。でもギター借りてないとデイケア行く目的が無くなっちゃうしな。しばらくはギター目当てにデイケア行こう。−−−−−にほんブログ村のラ [続きを読む]
  • へこむ
  • 今日はデイケアに行くつもりだったけど、ちょっとしんどくて、やっぱり明日にしよう、今日は掃除機をかけよう、と決めた。でも片付けはしたものの、掃除機はかけられなかった。やっぱりしんどくて昼まで寝ることにした。昼ごはんを食べた後も眠気が取れなくてまた寝た。結局夕方まで寝てしまった。嫌な夢を見た。今日は生活もできなかった。結構へこんでる。昨日から少し良くなってきた気がしたのに、もう持たないの?この調子じゃ [続きを読む]
  • 生活が大事
  • 天気予報は晴れだと言うから、朝からシーツを洗ったけど曇ってる…顔を洗って、絵を描きたかったけど描けなかった。別に描かなくちゃいけないわけじゃない。生活をしていく事の方が大事。絵は描ける時に描けばいい。今日は料理をした。ホイコーローを作った。レシピ見てちゃんと作ったから気を使った。もっと適当なもの作れば良かったかな。でもまあまあおいしかった。昼になってやっと晴れてきた。料理で消耗したから少し寝た。起 [続きを読む]
  • 安らかに休めない
  • 今日も何もできなかったな。憂鬱。何も無いのに気持ちがふさぐ。そういう病気だもんね。安らかに休めない。もうちょっと食事をちゃんとしなきゃ。今日の昼ごはんもカップうどん。でも料理して皿洗いするパワー無い。出来合いのもの買ってくるパワーも無い。まだ食べれてるだけマシかな…−−−−−にほんブログ村のランキングに参加しています。どれかを押して応援していただけると嬉しいです。↓各ランキングへ(順位が見れます) [続きを読む]
  • 何を迷っている?
  • 今日はお風呂に入れない。私の人生は一度終わった。それから再スタートしたはずなのに、私は何を迷っている?世間一般に捕らわれて普通を目指すのはもうやめよ。私は私なりにしかできない。−−−−−にほんブログ村のランキングに参加しています。どれかを押して応援していただけると嬉しいです。↓各ランキングへ(順位が見れます)障害と共に生きるよ。 [続きを読む]
  • ダメになる
  • 結局ラピュタ最後まで観たあと、ツイッター見てるとダメになる。夜中になってお腹空いてきてお菓子食べちゃうとダメになる。眠れなくて本棚から昔の漫画引っ張り出して読み始めるとダメになる。簡単にダメになる。特にこんな夜は。−−−−−にほんブログ村のランキングに参加しています。どれかを押して応援していただけると嬉しいです。↓各ランキングへ(順位が見れます)私ダメだ… [続きを読む]
  • お風呂は良い
  • 急な運動から一夜、今日は意外と元気。昨日は楽しめたから、気分が上がったかな。もちろん筋肉痛だし疲労感はあるけど。朝からは市役所に手続きに行けて、午後からはイラストを描けたりした。でも夕方になったらしんどくなってきて、今日はお風呂に入れないかも…と一度は思ったけどなんとかシャワーを浴びた。お風呂は良い。入ることで一日を終えられるし、明日に行ける感じがする。今日はラピュタ観たいけど、それまで起きていら [続きを読む]
  • いきなりスポーツ
  • 今日はデイケアに行ってきた。昨日まで結構寝込んでたのに、いきなりスポーツ。私はバカなのか?そんな無茶したら良くなるものも良くならないよ…最初は体操とストレッチだけにしておこうと思ってた。でもそれだけじゃ時間も持たないし、人がスポーツしてるの見るとしたくなる…つい卓球を汗かくほどしてしまった。楽しくて。終わった直後は気持ちよかったけど、今となっては頭痛い。明日以降また寝込むことになるかもしれない。予 [続きを読む]
  • 寝たいだけ寝てみた結果
  • 昨日起きたのは午前11時。14時間半寝た。一昨日起きたのは午後4時半。19時間半寝た。「昼寝は午後3時までに20分以内」だの「日中休む時はベッドを使わない」だの健康な人の理屈でしょ?私は睡眠を欲してるんだ!寝たいだけ寝てやる。と思って寝てみた結果、体がしんどくなった…やっぱり何もできなくても起きている時間は大事なんだ。何もせず起きているの、苦痛なんだけど…のんびりしてればいいかー何かしなきゃ何かしなきゃって [続きを読む]
  • 寝過ぎは良くない
  • やってみてわかった。寝過ぎは良くない。頭痛い。しんどい。−−−−−にほんブログ村のランキングに参加しています。どれかを押して応援していただけると嬉しいです。↓各ランキングへ(順位が見れます) [続きを読む]
  • わかってもらえない
  • 最近体調が悪い日が続いていて、頭痛いし体も重い。でもそれって他の人にはわからないんだ。フルマラソンを走りきった後のような疲労感が毎日あるのに、それをわかってもらえない。いや、フルマラソンを走りきった事は無いけど、本当にそのくらいしんどいの。だから共感してもらえなくて、それどころか怠けてるように見られて、悲しい。私の中だけで起こってる事だから、わかってもらえないのは当然なんだけど。むしろみんないつも [続きを読む]
  • 理由が無い
  • お風呂に入って爪を切れた。風が涼しい。知人から電話がかかってきて、近況を聞いたら、大変そう。皆それぞれ悩みを抱えている。でも私には、今、体調が悪い理由が思い当たらない。昔に原因は確かにあった。でもそれは昔の話で、その原因はもう取り除かれている。なのに、私は今も頭が痛くて寝込んでしまう。何もしていないのにひどい疲労感。私は何もしていないけど、休めていないのかな?養生できていないのかもしれない。あれか [続きを読む]
  • 未来への不安
  • 頭働かない。この先どうなるんだろう。親が死んだら?生きていけない。でも生きていかなきゃ。今のうちに生きる力をつけなくちゃ。私はまだ私の人生をあきらめたくない。−−−−−にほんブログ村のランキングに参加しています。どれかを押して応援していただけると嬉しいです。↓各ランキングへ(順位が見れます) [続きを読む]