ゆい さん プロフィール

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ゆいさん: ゆいNote…統合失調感情障害を抱えて…
ハンドル名ゆい さん
ブログタイトルゆいNote…統合失調感情障害を抱えて…
ブログURLhttps://ameblo.jp/yuinokotonoha/
サイト紹介文日々の生活、思い、時々恋など。摂食障害→うつ病→双極性障害Ⅰ型→統合失調症(統合失調感情障害)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供267回 / 365日(平均5.1回/週) - 参加 2017/06/14 17:07

ゆい さんのブログ記事

  • リーマスは飲まないことに決めた
  • 一昨日は診察に行ってきた。主治医の先生にすすめられたリーマスを飲み始めるか悩んでいたけど、作業療法士さんや薬剤師さんやカウンセラーさんに相談した結果、私は副作用の治療までしながらリーマスを飲むことはしたくない、という結論に至った。副作用が出ない量でなら試してみてもいいかなと思ったんだけど、主治医の先生は少ない量だと飲む意味がないと言った。また調子が悪くなった時は、今飲んでいるエビリファイを増やして [続きを読む]
  • 折り紙サンタ
  • 今日は母とお出かけする予定だったけど、朝の調子では無理そうだった。昨日の夜から疲れが出てきて不機嫌で、今朝も少しイライラした。家にいるならクリスマスのイラストを進めたかったけど、それもできそうになかった。朝からは昨日買ったマニキュアの試し塗りをしただけ。昼からは折り紙をした。やっぱり折り紙は、調子が良くない時でも取り組みやすい。サンタさん。顔まであって再現度が高い折り方なぶん、作りごたえがあった。 [続きを読む]
  • マニキュアを買うだけで満足してしまう
  • 朝から母と、キャンドゥとセリアをはしごして、私はマニキュアを、母はレジン用品を買った。私はネイルにはまってるし、母はレジンにはまってる。でも私は「こんなネイルがしたい!」と思ってマニキュアを買うけど、買ったら満足してしまって、実際にネイルはあまりしてない。想像だけ膨らませて楽しんでる。そろそろクリスマスネイルをするつもりだけど。昼からは年賀状の宛名を印刷した。2枚印刷をミスしてしまったから、郵便局 [続きを読む]
  • イラスト描き直し
  • 今朝もオイルヒーターをつけて、クリスマスのイラストを描き進めた。下絵ができて、絵の具で下塗りまでしたんだけど…ホコリがついてしまったので、爪で取ろうとしたら紙を傷つけてしまった…そこだけ色が濃くなって、どうにも目立つので、大変だけど描き直すことにした。ミスした絵の上に別の紙をひいて、下から光を当てて鉛筆で描き写した。それを画板に張って、もうこんな時間。ミスさえ無ければ今日は色を塗り進められているは [続きを読む]
  • 年賀状作り
  • 青く澄みきった空。空気は冷たいけど、日差しは暖かい。朝からプリンターのインクを買いに電器店に行った。前回インクカートリッジを替えてからまだそんなに使ってないのに、どうしても赤が出なかった。不良品だったんじゃないかと思うけど、買ってからは時間が経ってるから交換はしてもらえなかった。仕方なく新しいインクカートリッジを買って、取り替えたらちゃんと印刷できた。パソコンで年賀状のイラストの色を調整して、試し [続きを読む]
  • 断念
  • 今日は昨日に比べたらそれほど寒くない。朝から金魚の水槽の大掃除をした。就労支援プログラムは行かなかった。情けないけど、今は決まった日時に通うことが難しい。それに意見を出しあったりするプログラムでは、気を張りすぎてしまって消耗する。残念だけどデイケアに戻ろうと思う。昼からは、しばらく放置していた年賀状作りの続きをし始めたんだけど…プリンターの調子が悪くて試し刷りができなくて、全然進まなかった。やって [続きを読む]
  • オイルヒーター
  • 今朝はオイルヒーターをつけた。部屋が暖まるのに30分ぐらいかかるけど、心地良い暖かさ。久しぶりに机に向かって、クリスマスのイラストを描いていた。2時間かけて下絵はだいたいできた。今回は水彩絵の具で色を塗ろうと思っている。昼からは金魚の水槽の大掃除をする予定だったけど、ちょっと体力が無かった。それならイラストの続きを描こうかなと思ったけど、朝から集中力も使い果たしていたみたい。一気に描き上げてしまいた [続きを読む]
  • ラーメンで温まる
  • 本日2度目の更新です。朝のブログはこたつで書いていたんだけど、書き終えたら手が冷えきってしまっていた。だから昼は温かいものを食べようと、ラーメンを作った。おいしいし、ぽかぽかになったし、ちょっとした幸せ。洗い物をするのに上着を脱いでも寒くなかった。それからカウンセリングに行ってきた。薬を試すかどうかについてや、就労支援プログラムに行けてないことを話した。「薬は試すにしても止めれるからね」と言っても [続きを読む]
  • がま口6つ目〜タンポポの葉柄〜
  • めっきり寒くなりましたね。昨日の朝からは衣替えをした。クローゼットから冬服を出してタンスに入れ替えてたら1時間かかった。昼からは、がま口を作った。昨日するつもりじゃなかったけど、母が作り始めたので私もやりたくなった。今までは作り方の本に付いていた型紙で作っていたけど、今回はまず型紙から作った。それだけで1時間かかった。布を切ったところで、疲れてきたから一旦やめてお風呂に入った。昨日はそこまでにしよう [続きを読む]
  • 手続きとショッピング
  • 昨日は朝から市役所に行って手続きをしてきた。早く済ませてしまえて一安心。昼ごはんには焼きそばを作った。しばらく残りものばっかり食べていて、昼に料理したのは数日ぶり。ここ数日は調子が悪かったから、外出できたり料理ができたことに少し驚きを感じた。調子が良かったらできるんだ〜って。できないのが普通だといつの間にか思ってた。あんまり自分を過小評価するのも考えものだな。自信なくしてしまう。今日は朝から前髪を [続きを読む]
  • ぼんやり
  • 今日も就労支援プログラムに行けなかった。昨日の夜お風呂に入れなくて、今朝は早く起きたものの結局入れなかった。駄目だなぁ。午後3時からお風呂に入った。この間のフットネイルをオフした。はがせるベースコートを塗ってあったから、ペリペリとはがせた。私は何をしてるんだろう。私はどうしたいんだろう。−−−−−にほんブログ村のランキングに参加しています。どれかを押して応援していただけると嬉しいです。↓各ランキン [続きを読む]
  • 窓拭き
  • 昨日は窓拭きをした。今年は年末大掃除のプレッシャーを回避すべく、早いうちからちょっとずつやろうと思って。まず寝室の片側の窓だけ。体力も無いし、本当にちょっとずつ。窓によじ登って拭いたから、脚にきた。案の定、今日は筋肉痛。昨日はその後、マニキュアを買いに近所のイオンに行った。100均でふたつと、薬局で300円ぐらいのをひとつ買った。ほしい色が集まってきて嬉しい。夜はM-1を見ていた。私は和牛が面白いと思った [続きを読む]
  • ネイル熱
  • 実はがっつりスタンピングネイルにはまってしまって。最近の頭の中はネイルのことでいっぱい(笑)今日もプレートを買いに、キャンドゥとセリアをはしごした。(道具は100均で揃うんです)マニキュアもプチプラ。左の金属のプレートにマニキュアを塗って、余分なマニキュアを取り除き、左奥に写っているスタンパーで爪に転写させます。手の爪はギターを弾くためにこまめに切りたいので、フットネイルにしました。雪の結晶ネイルです [続きを読む]
  • デイケアで相談
  • 昨日は唐突に暗いブログを書いてしまい、不愉快に思われた方がいましたら申し訳ありません。今日はデイケアに行ってきた。就労支援プログラムに行けてないことを、スタッフさんに相談したくて。いつも話を聞いてくれるスタッフさんがいなかったので、最初は音楽室でひとり黙々とギターを弾いていた。それからスタッフさんを探しに行ったら、就労支援プログラム担当のスタッフさんがいて、その方と少し話した。「絶対行かなくちゃと [続きを読む]
  • ない
  • 居場所が無い。会いたい人がいない。どこにも行けない。進めない。戻れもしない。頑張れない。もういきたくない。−−−−−にほんブログ村のランキングに参加しています。どれかを押して応援していただけると嬉しいです。↓各ランキングへ(順位が見れます) [続きを読む]
  • リーマスを試すかどうか
  • 今日は精神科の診察だった。今の主治医は、私を双極性障害と診断していて、気分安定薬のリーマスを飲むことをすすめている。リーマスは、昔飲んでいたとき甲状腺に副作用が出て止めた薬だけど、内科で甲状腺の治療をしながらでも飲めば、双極性障害の症状に効果が期待できる薬らしい。私が今日の診察で、もうこのままこれ以上良くなる気がしないってことを言ったから、またリーマスを飲んでみないかと言われた。リーマスを飲むとな [続きを読む]
  • 言い訳
  • 少し、ブログ更新の間が空いてしまいました。って言っても書かなかったのは3日かな?もっと休んでた気がする。何を書いたら良いのかわからなくなってしまった。それでも日常は変わりなく続いていて、話題が全く無いわけではないけど、面白味は無い。ブログについても、書きたい気持ちが溢れてきたら書こう、と思ったら、こんこんと湧いているわけでもなくて、なかなか溢れてこなかった。やっぱり、やりたくなるまで待ってたら良い [続きを読む]
  • また欠席
  • 今日も就労支援プログラムに行けなかった…まだ意志が固まってないんだ。絶対毎週就労支援プログラムに通うっていう意志が。私はこれからどうしたいのかがはっきりしてない。そもそもまだ生活すらちゃんとできてない部分があって、まずはそこからなのかもしれない…−−−−−にほんブログ村のランキングに参加しています。どれかを押して応援していただけると嬉しいです。↓各ランキングへ(順位が見れます) [続きを読む]
  • 寒い
  • 昨日は朝から年賀状のイラストを描いていて、3時間半ぐらい作業してたら力尽きてしまった。今日は、朝からはだらだらギターを弾いたりして、昼からはまたパソコンで年賀状を作った。一応できたけど、もう少し手直しするかもしれない。日当たりの良い部屋で作業してたけど、冷えきってしまった。今日は寒い。スープを飲んで体を温めた。明日は就労支援プログラム。行けるかなぁ。−−−−−にほんブログ村のランキングに参加してい [続きを読む]
  • ボディクリームとネイル用品
  • 昨日今日となかなか調子が良い。2日とも買い物に行けた。昨日はボディクリームを買った。今までニベアのを使ってたけど、あまり気に入ってなくて、今回ヴァセリンのを買ってみた。テスターを手に塗ってみたら良さそうだった。値段はニベアより100円高いけど、それくらいなら許容範囲。使い心地が良いといいな。今日はスタンピングネイルのプレートを買った。雪の結晶の模様。あまりネイルはしないけど、スタンピングネイルの手順が [続きを読む]
  • 力が溢れてきたら
  • 本日2度目の更新です。11月になっても暖かい日が続いていましたが、最近になって冷えるようになりましたね。なんだか今日はぼーっと過ごせた。いつもは何かしたい、しなくちゃって焦りがあるんだけど、ちょっと待ってみようかと思って。しなくちゃいけない事はするけど、したい事は、自然と取り組めるまで待ってみる。カウンセリングで気づいたけど、今までしたい事でも気力を振り絞ってやっていた。それじゃ力尽きてしまう。力が [続きを読む]
  • さっそく欠席
  • 一昨日は就労支援プログラムに行けなかった。自分を蔑む気持ちと、しょうがないかっていう諦めのような肯定がある。私はクズだと自分を責めて痛めつけようと思えばいくらでもできるけど、もうそうはしたくない。いきなり毎週欠かさず通えるなら、とっくにバイトか何かしてる。そもそもまだ試しに始めてみた所だし、行けない日があったな〜ぐらいに気楽に考えたい。今の私の状態と就労支援プログラムが合っていないのなら、またデイ [続きを読む]
  • 良い方だけど物足りない
  • 雨が降ってきた。昼前に散歩に行っておいて良かった。今日は調子が良い方。朝起きてすぐに顔を洗えた。調子が悪いとぐずぐずしてしまう。掃除機もかけて、少し疲れた。今からは洗面所の掃除をしてしまいたいけど、もう余力が少ない…もうちょっと色々できるかなと思ったのに。−−−−−にほんブログ村のランキングに参加しています。どれかを押して応援していただけると嬉しいです。↓各ランキングへ(順位が見れます)一昨日、や [続きを読む]
  • またやる気出ないけど
  • 昨日に引き続き今日もやる気出ない。今日こそ新しくオープンしたイオンモールに行きたかったけど、行けなかった。でも、落ち込まなくなったなーと思う。しんどくて何もできない時、以前は苦痛で仕方なくて寝込んでた。自分を責めてたし、許せなかったんだと思う。今は許せたって言うと大げさだけど、いつもの事だなって、いちいち落ち込まなくなった。自分がわかってきたのかも。とか言ってても、調子が悪い日が続くとまた落ち込ん [続きを読む]
  • 不安定な天気と気持ち
  • やる気が出ない…したい事は色々とあるんだけどな。私にはこれしか無いってものは無い。熱意が薄れている。でも今日は、やらないって言うよりはできないのかもしれない。雷鳴がして、雨が強くなってきた。やっと顔を洗って、もう昼だな。やりたい事はできる時にやればいっか。今日は気ままに過ごそう。−−−−−にほんブログ村のランキングに参加しています。どれかを押して応援していただけると嬉しいです。↓各ランキングへ(順 [続きを読む]