ことぶき さん プロフィール

  •  
ことぶきさん: 更年期をHAPPYに過ごそう!
ハンドル名ことぶき さん
ブログタイトル更年期をHAPPYに過ごそう!
ブログURLhttp://kotobuki1.seesaa.net/
サイト紹介文アラフィフ女性たちへ向けて、更年期を明るく元気に過ごす秘訣を紹介しています。
自由文エイジングケアコスメ、サプリ、ハーブ、美容雑貨などのレビューブログ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供70回 / 128日(平均3.8回/週) - 参加 2017/06/15 12:19

ことぶき さんのブログ記事

  • 美容とアンチエイジングにファインの「赤のビーツ」を飲む!
  • 更年期真っ只中の私は、最近イライラがひどくなっています。仕事を持つ女性と専業主婦の女性では仕事を持つ女性のほうが更年期を感じない人が多いらしい。専業主婦の私は、更年期症状がつらいと日々感じている。そこで今回は、ファインという会社の「赤のビーツ」を試してみました。この赤のビーツは、「カラダの中から自然に美しく、より使いやすいスーパーフード」がコンセプト。スーパーフードって、最近耳にする機会が増えまし [続きを読む]
  • 更年期の諸症状緩和にセージを飲もう!
  • 更年期を迎えたわたしは、イライラや肌荒れ、そして睡眠障害などの更年期独特の諸症状に悩まされています。そんなわたしは、毎日ハーブティーを生活にとり入れています。今回紹介させていただくハーブは、セージです。セージには、たくさんの品種があります。我が家の庭にもたくさんのセージが植えてあります。以下のセージは、残念ながら観賞用です。ハーブティーとして飲めるのはコモンセージです。昔アラビアでは「庭にセージを [続きを読む]
  • 美しすぎる青いアンチャンブルーティーの効果は、美容だけじゃない!
  • 今回は、青い森の天然青色アンチャンブルーティーを紹介します。アンチャンとは、天然のマメ科の植物です。アンチャンには・・どんな効果があるの??美容では、細胞の老化を防止してくれる効果があります。アントシアニンが豊富で、眼精疲労には即効性があります。更年期の私たちの目の疲れを改善してくれそうですね。タイのアンチャンと青森県のごぼうのコラボがおもしろい。飲み方ですが、ティーポットに1包を入れて熱湯を300-5 [続きを読む]
  • ライスパワーNo.11配合の米肌(MAIHADA)が乾燥対策におススメの理由
  • 更年期の私は、若いころに比べて肌が変化しています。10代から脂性肌でニキビ肌でした。皮膚科に出かけた時に、「わたし、隠れ乾燥肌ですか?」って医師に聞くと「あなたは、脂性肌です」とはっきり言われた30代。しかし、昨年からでしょうか?冬になると私の肌は乾燥してきました。春から秋までは脂性肌で敏感肌の私なのですが、冬は乾燥するようになったんですね。肌の乾燥には潤いをスキンケアで補う必要があります。今回は、昨 [続きを読む]
  • ウェルネスレモンバーム★ハーブの力で脳の若返りと睡眠の質向上を目指そう!
  • 更年期の私は、今睡眠障害で悩んでいます。まずベッドに入っても寝られません。寝つきがすこぶる悪い。そして、途中で目が覚めてしまいます。ひどいときには11時に寝て朝の2時に目が覚める。そしてその後眠れないんですね。これは結構つらいです。また、朝起きても「よく寝た〜」というすっきり感が有りません。加齢により、睡眠の質もぐっと落ちてしまうのでしょうか?今回は、そんな私にとってうれしい睡眠改善サプリをご紹介し [続きを読む]