斉藤 さん プロフィール

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斉藤さん: 斉藤が走る!
ハンドル名斉藤 さん
ブログタイトル斉藤が走る!
ブログURLhttp://saitorunrun.blog.fc2.com/
サイト紹介文痩せたくて走っているおばちゃんのブログです
自由文2017年横浜マラソンでサブ4目指します!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供35回 / 324日(平均0.8回/週) - 参加 2017/06/15 13:48

斉藤 さんのブログ記事

  • 名古屋ウィメンズマラソン2018
  • ご無沙汰しております。昨日、名古屋ウィメンズマラソン走ってきました。で。無事にサブ4ゲット!わーい(((o(*゚▽゚*)o)))5:30/kmで行こうと思っていたのにCブロックスタートなのに流れに乗って走っていたら、最初の1kmが7分越えちゃって(゚д゚)1分半も借金とかパニックですよ!で、その後はなんとか借金返済し貯金をしたくて突っ込みました・・・で、30kmで膝から下が死に35km過ぎたら心がやさぐれ本気でDNFを考えるほどでした。 [続きを読む]
  • 11/16(木)〜11/22(水)
  • こんばんは。寒くなりましたね。手袋と耳あてがないと、走れませんよ!あとね。エプ〇ンがGPSをなかなか捕捉しなくて・・・寒いんだからさっさと捕捉しろっつーんだよ(*`へ´*)って、走る前にかなりイライラしちゃうんですよ!11/16のラン♪11/17のラン♪11/19のラン♪ with 夫11/21のラン♪11/22のラン♪名古屋ウィメンズまであと109日。寒いし、時計がクソだしなかなかテンションが上がりませんがサブ4に向けてそろそろ頑張らなく [続きを読む]
  • 11/8(水)〜11/15(水)
  • こんにちは。朝晩の寒さ、厳しくなってきました。今朝は私の車昨日の雨がしずくのまま凍りついていましたにょ。11/8はオフ11/9のラン♪11/10のラン♪この日も途中でお腹がやばかった( ノД`)時計も足も止めて、何回も深呼吸してかろうじて復活したけど・・・怖いよ、本気(マジ)で!11/11はオフ11/12のラン♪ with 夫11/13はオフ−免許書き換え11/14はオフ−雨11/15はオフ−ナイショ(*´艸`*)にほんブログ村 [続きを読む]
  • 11/7(火)
  • こんにちは。3/11の名古屋ウィメンズでサブ4ゲットするためこちらのサイトを参考にしてみようかと( ^ω^ ) ↓ミズノランニングアドバイスhttp://www.mizuno.jp/running/training/training/sub4/105日前(15週前)からスタートなのでそれまではいつも通りテケトーに走れば良いかしらね?ま、ウィンドスプリント走(WS)なんて言うのを私がやるとは思えませんが・・・さてさて11/7のラン♪いつもは1kmごとの自動ラップだけどこの日は [続きを読む]
  • 11/1(水)〜11/6(月)
  • おはようございます。久々の朝更新♪10月の月間走行距離は193.4kmでした。9月もこれくらいだった記憶。無職でヒマなんだから、もう少し頑張っても良いかな?ま、3月の名古屋ウィメンズ目指してボチボチ頑張ります。さてさてランの記録11/1〜3は休足11/4(土) with 夫11/5は休足11/6(月) 120分LSDLDSなのに心拍が高いっΣ( ̄。 ̄ノ)ノでね。買ってからまだ2年弱なのにバッテリーが5時間半くらいしかもたなくなったガーミン220Jの [続きを読む]
  • 10/21(土)〜10/27(金)
  • おはようございます。皆さん既にご存知でしょうが横浜マラソン2017は台風22号の接近により残念ながら開催が中止になってしまいました。初マラソンが台風だなんてぇ〜(〃ノωノ)と、ちょっぴりお気楽気分だった私も中止と聞いた時にはびっくりしたし、ハンベソにもなりました。が・・・横浜在住の親友達のおかげで楽しい美味しい感動の二泊三日の横浜旅行になり最終的には中止で正解!と言ってグビグビ飲んじゃってました(∀`*ゞ)テヘッで [続きを読む]
  • 10/11(水)〜10/20(金)
  • とぉとぉ、横浜マラソンまであと5日(。Д゚; 三 ;゚Д゚)だ、だ、だ、大丈夫なのでしょうか?サブ4とったる!なんて、大口叩いちゃったけど・・・そもそも完走出来るのでしょうか?せめて当日、暑くならないように祈っておこう!(;人;) オ・ネ・ガ・イ ガーミンの充電が途中で切れちゃったんだよね。黒線の所を計測してもらえなかったの。ガーミン買ってからまだ2年なのになぁ・・・1日に2回走っている日は朝、出勤前にジョギングする夫にくっつ [続きを読む]
  • 9月のこと
  • ご無沙汰してます。1ヶ月以上も更新せず、すみません。もし見に来てくださってる方がいらしたらの話ですが・・・一応、少しですが、走っていたので記録に残させて下さいね。9月の月間走行距離は193.5kmでした。10/29の横浜マラソン、大丈夫なのでしょうか? [続きを読む]
  • 9/11(月)
  • こんにちは。なんと!今日も走りに行ってません!昨日は雨だったからアレだけど(午後は雨止んでたってウワサ・・・)なぜ今日はさぼっているのでしょうか?横浜マラソンまであと46日だっつーのに(´・_・`)やけのやんぱちだった9/11のラン♪5:20/kmのペースで走ってみようと思ったのですが『ラップ1』がアップジョグで『ラップ12〜14』がダウンジョグ最初の1kmガーミンのお知らせでちょっと早いかなって思い次の1kmはほんの少しゆっ [続きを読む]
  • 9/8(金)と9/9(土)
  • こんにちは。さぼり癖、本気(マジ)でなんとかしないと・・・横浜マラソンまであと48日ですってよ!さてさて、9/8のラン♪結構頑張ったんだけどなぁ・・・ゼェハァ苦しんで走ったんだけどなぁ・・・9/9のラン♪アップがてら家から坂を上がり1周2kmちょいのコースを9km走り本当は10km走る予定だったけどトイレ(小)に行きたくなっちゃったの(;^_^Aダウンがてら家まで坂を下りて終了9kmのところは5:30/kmのペースで走るつもりでガーミンと [続きを読む]
  • 9/4(月)
  • こんにちは。9/4のラン♪『諏訪湖を2周してやるぜっ!』と鼻息荒く、高速使ってまで出かけたのですが・・・右脇腹痛のため25kmでギブ○| ̄|_ギブなんだけど車まで戻らなくちゃダメなので(残りの距離は32-25で7km)ポケGOしながら、てくてく歩く。ポケGOしてるとなかなか進まないのでスロージョギングに切り替え無事に車まで到着。今回、諏訪湖2周(1周16kmなので32km)を走り切れなかった原因は、ズバリペース配分!しょっぱな8kmく [続きを読む]
  • 9/3(日)
  • おはようございます。夫が八ヶ岳ロードレース10kmの部に出場しまして・・・なので、同じ時間帯(レースは9:10スタート)に私も10km走ってきました(*’U`*)9/3のまねっこラン♪夫より標高の低いところを走っているんだからいつもより少し頑張らなくちゃ!って気持ちで走ったのでなかなかのペースで走れました(当社比)本日(9/4)、横浜マラソンまであと55日だそうです(°_°)ふ・あ・ん♪にほんブログ村 [続きを読む]
  • 9/1(金)
  • おはようございます。涼しいを通り越して、肌寒いんですけど・・・夏はどこへ行っちゃったのかしら?まさか、終わっちゃったわけじゃないわよねぇ・・・9/1のラン♪最低でも10kmは走るつもりでスタートしたのになぜか7.79km(´・_・`)どーしちゃったのかな?体重もグングン増えているしなんだかヤバイって気がするにょ。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 8/31(木)
  • おはようございます。突然涼しくなってくれちゃって・・・暑くないんだから走れ走れとあおられているようで・・・さぼり癖がついた私には、居心地が悪いなぁ(´・_・`)さてさて、8/31のラン♪日向は日差しが強くて夏だったけど日陰は肌寒いくらいでした。おかげで気持ち良く走れて、まぁまぁのタイム(当社比)でも・・・走り慣れたいつものコースを上手に走れるようになっただけってウワサも・・・とにもかくにも走ったYO!にほんブログ村 [続きを読む]
  • 8/29(火)
  • おはようございます。8月も終わっちゃいますねぇ・・・今年もあと4ヶ月ですよ!時の経つのが早いですねぇ・・・8/29のラン♪家から坂道を600mくらい上がり1周2kmちょいのコースを4周ちょい走り家まで700mほどのんびり下って来ました本当は1周2kmちょいのコースを15kmくらい走りたかったのに意外と暑くてねぇ・・・15時過ぎていたから大丈夫かと思ったけどさすが8月!西からの日差しの厳しさと言ったら( ノД`)体重がとんでもないことになって [続きを読む]
  • 8/28(月)
  • おはようございます。天気予報では前線の影響で午後から雨とのことですが現在、我が家周辺は爽やかな晴れです。多少雲はありますけどね。爽やかなのに、今日はランオフです。もったいない気はしますが、ランオフです。さてさて、8/28のラン♪家から600メートルほど坂を上がり住宅や畑をグルグル周って(1周2キロちょい)坂を下りて家へ帰るってコースをキロ5分半くらいで走ろうと決めてスタート。ボチボチ走れたんじゃなかろうか? [続きを読む]
  • 8/1(火)〜8/27(日)
  • おはようございます。スマホに何やら通知が来て「やだ!なに!地震?え?ミサイル?なぁ〜んだ・・・」と思ってしまった私は平和ボケなのでしょうか?被害が無くて良かったですが迷惑ですね、某国は(*`へ´*)さてさて。一応走った記録を残させて下さいね。って、ガーミンのスクショを貼り付けるだけですが・・・8/1,2 オフ8/38/48/5 with 夫 --- 曜日間違えとるがな!8/6 with 夫この日は・・・もう少し走る予定だったのに強烈な日差 [続きを読む]
  • ダメダメな私・・・
  • ご無沙汰いたしております。今月はじぇんじぇん走っていません。いや、ゼロってわけじゃないんですけど横浜マラソンまであと70日を切っているのにいろいろ理由をつけて・・・雨の中走って風邪をひいたら大変って気がする・・・・・・気温はそれほどでもないけど湿度が高くて危ない気がする・・・・・・遠くで雷が鳴っているような気がする・・・・・・無理して走らない方がイイような気がする・・・さぼっております。8月は、11ラン 120.2km (8月28日10 [続きを読む]
  • 7/20(木)〜7/31(月)
  • またまたご無沙汰してもーて・・・走る→ブログ更新って流れをカラダに覚えさせないとなぁ〜ガーミンのスクショで記録だけ残させて下さいませ。7/19は休足日7/20のラン♪7/21のラン♪7/22は休足日7/23のラン♪  ・・・with 夫7/24のラン♪7/25のラン♪7/26と7/27は休足日7/28のラン♪大会3ヶ月前なので30キロ走ドリンク休憩の時もガーミンを止めてないのでなかなかのペースで走れた気がします(当社比)暑さと湿度にでヘロヘロだった [続きを読む]
  • 7/10(月)〜7/18(火)
  • おはようございます。ご無沙汰しております。元気ですしそこそこヒマですがなぜかブログの更新が滞ってしまいました(∀`*ゞ)テヘッバババッとガーミンのスクショの連打で記録だけ残させて下さいまし。7/10と7/11は休足日7/12のラン♪7/13のラン♪7/14のラン♪7/15は休足日7/16のラン♪  ・・・with 夫7/17のラン♪  ・・・with 夫7/18のラン♪暑いからって冷たいものばかり食べたり飲んだりしているとランニング中にグルッと来て危険 [続きを読む]
  • 7/8(土)と7/9(日)
  • こんにちは。本日2回目の更新です。ええそうですよ、ヒマなんです。7/8(土)のラン♪最長16キロしか走ったことのない夫が9月の八ヶ岳ロードレース(ハーフ)にエントリーしない?って言いだしたので辞めさせるために(だって、凄くきつそうなコースなんだもん!)ほぼ同じコースを走ってきました。かなり気温が高かったので、無理しちゃ危ないと思いゆっくりペースでスタート。残り5キロくらいから私だけペースを上げたんだけど・・ [続きを読む]
  • 7/6(木)
  • こんにちは。暑いですね。札幌では125年ぶりの暑さとか!一方九州北部は豪雨により甚大な被害を受けてしまいましたね。心よりお見舞い申し上げます。時間が経ってしまいましたが7/6のラン♪お昼頃走ったら、暑いのなんの!特に何も考えずに走りましたが暑さに強いカラダ作り(暑熱順化?)にはなったかも・・・にほんブログ村 [続きを読む]
  • 7/5(水)
  • おはようございます。島根県、福岡県、大分県、長崎県なんだかとてつもない雨が降ったようで(現在も?)どーか、大きな被害が出ませんように。7/5のラン♪行きの上りはトボトボですが折り返してからの下りはエッホエッホと元気よく走れているのでなかなかのタイム(当社比)が記録されます(^^)vしかし、7/4はなぜ走らなかったのか?雨が降っていたんだっけか?ちょっと記憶が・・・にほんブログ村 [続きを読む]
  • 7/2(日)と7/3(月)
  • おはようございます。台風ですって。3号ですって。静かにサッサと通り過ぎて欲しいですね。7/2のおかわりラン♪アップダウンの少ないコースを夫と一緒にポクポクと。10キロ走るつもりだったけど・・・暑かったし疲れていたしで、短めで終了。7/3のラン♪ダハァー!暑かった!8時半スタートじゃ遅いのかしら?日焼け止めが自分の汗と脂で溶けて目に入って痛かったし。暑さと脂の対策、ネリネリしなくちゃ。にほんブログ村 [続きを読む]