ふらぷぅ さん プロフィール

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ふらぷぅさん: 体調さまの、いいなり。
ハンドル名ふらぷぅ さん
ブログタイトル体調さまの、いいなり。
ブログURLhttp://furaripurari.seesaa.net/
サイト紹介文のんびり暮らしたいのに。50才を過ぎてから、毎日の体調に左右される日々。ふう。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供132回 / 365日(平均2.5回/週) - 参加 2017/06/17 16:00

ふらぷぅ さんのブログ記事

  • UVケアを忘れた夏。
  • 何もしないスキンケアを初めて2ヵ月。肌に負担をかけるというUVケアもやめてしまった。人の肌は、連続して15分間くらいまでなら、日差しを浴びても悪い影響はないときいた。ワタシは自宅から駅まで歩いて5分程度だし、オフィスのあるビルも地下鉄の駅から7、8分の距離だ。そのくらいならつばのある帽子か日傘で十分とのこと。確かに、日焼け止めを塗りまくっていたこれまでと、肌にまったく変わりはない。SPF50はいっ [続きを読む]
  • お酒と体調。
  • 旧友に30年ぶりに会った。大学生だったワタシたちは、当時の「コンパ」で安いお酒を飲んだ仲。その彼女も、30年の間になぜか1滴もお酒を飲めなくなった・・・と言っていた。カラダが受けつけなくなって久しいという。え、ウソ・・・あまりにも意外で。そんなことってあるんだ。でもワタシも・・・お酒は好きな方だけど、最近、めっきり弱くなってしまった。ビール1杯とワイン1〜2杯で十分・・・それ以上を飲んでしまうとカ [続きを読む]
  • ストレスが顔に出る。
  • ある仕事で日々のストレスが溜まっている。その自覚がしっかりある。集中力がなくなったり、勘違い、モノ忘れ・・・はそのせいだと思っている。仕事に関係ない人の前では、そんなことはおくびにも出さないように・・・そのつもりでいた。先日、久しぶりに会った友人からの予想外の発言にびっくりした。「・・・なんだかいつもと違うよ。 大丈夫?」ですって。しかも、なぜか「○○との間に何かあったの? もしかして、うまくいっ [続きを読む]
  • モノ忘れがひどい。
  • 最近、人と話していて・・・勘違い、早合点が多い。今日も仕事の打合せで、相手の言っていることを話半分に聞いて方向性の違う返答をしてしまった。「今、何時ですか?」と訊かれて、「風速25メートルです」と答えてしまうような。仕事が忙しい。プレッシャーもある。余力がないのはわかっていたけど。やはり、な〜んか集中力がないんだよね〜。認知症とかの前触れ?・・・そんな年齢でもあるから。何かと心配になってしまう。同 [続きを読む]
  • 髪の調子がいい・・・なぜ?
  • 何もしないスキンケアで肌の調子がいい・・・ということは書きました。が、最近、髪の調子もいい。化粧品もそうだけど、シャンプーもドラッグストアに並んでいる人気ブランドから、プロバンスの高級シャンプーやサロンでしか手に入らない高価なブランドまで、さまざまな銘柄を試してきた。特に50才の時の抗がん剤治療の副作用で頭髪が脱毛してからは・・・それから発毛して元には戻ったものの髪質に自信が持てず、カラーリングも [続きを読む]
  • 閃輝暗点は、スゴ過ぎる。
  • 内視現象といえば・・・以前にもここに書いた、閃輝暗点(せんきあんてん)はスゴイ。英語では「片頭痛オーラ」というらしいが、閃輝暗点は片頭痛の前兆として現れる。そしてワタシは片頭痛持ちでした。突然、眼に眩しい光が見え出す・・・毎回、視野の上半分くらいにギザギザの超眩しい光が見えるのだ。瞬きをしても、眼をこすっても、眩しい光は治まらない。そうこうするうちに、ガンガンと頭を連打されるような激しい頭痛が始ま [続きを読む]
  • 閃輝暗点は、スゴ過ぎる。
  • 内視現象といえば・・・以前にもここに書いた、閃輝暗点(せんきあんてん)はスゴイ。英語では「片頭痛オーラ」というらしいが、閃輝暗点は片頭痛の前兆として現れる。そしてワタシは片頭痛持ちでした。突然、眼に眩しい光が見え出す・・・毎回、視野の上半分くらいにギザギザの超眩しい光が見えるのだ。瞬きをしても、眼をこすっても、眩しい光は治まらない。そうこうするうちに、ガンガンと頭を連打されるような激しい頭痛が始ま [続きを読む]
  • 内視現象って。
  • 視野を蚊のようなモノが飛び回る・・・飛蚊症はそこからきたネーミングです。ワタシの場合、蚊のようなものではなく、視野の一部に小さなモヤモヤがあるのです。これは眼球の毛細血管が破裂した跡らしく、50代という年齢ではあることらしいです。これら、視野に不自然に何かが見えてしまうのを「内視現象」といいます。ワタシが今回、心配になって眼科に行ったのは、今までにない内視現象があったからです。特にぎゅっと目をつぶっ [続きを読む]
  • 眼医者、再び。
  • 4月に左目にモヤがかかり始め、あまりにも見づらいので眼医者に行った。検査の結果、飛蚊症と診断された。眼球に小さな動脈硬化が起こって、そこがひずみになってモヤになるそうです。これは治療できないし、治らない。ただそれは50才も超えれば、フツウに誰にでも起こることで眼は自然とそのモヤを無視するようになって気にならなく・・・らしいです。でも、数ヵ月経ってもモヤが気になって、さらにそれがもっと大きくなるよう [続きを読む]
  • 腰痛にテニスボール。
  • ストレスだ、低気圧だと、体調が悪くなる要因の多いワタシ。今日は友人に今ワタシがやっている仕事がひどすぎるあんまりだよと・・・励ましとも、お叱りとも受け取れるメールをもらった。そんな不幸っぽいワタシだけど、ちょっといい腰痛解消法を見つけた。先週は腰痛がひどく、それがお尻の方、坐骨神経痛や股関節の方まで痛くなり・・・服を着るとき、特にパンツ類(ソックスなども)がきつい。あるいは、ソファに寝転んでいて起 [続きを読む]
  • 台風が近づくと。
  • 低気圧はワタシの体調を悪化させる。昨日あたりから、頭痛、歯痛、肩こり、腰痛が出てくる。そして、怠くて、やたらと眠い。まあ、今週は仕事でがんばったので本当に疲れている・・・ということもあるけど。今日は一歩も外に出ずに、ほぼ寝室でゴロゴロして過ごした。うとうととうたた寝しては、目覚めて、またうとうととするのだけど。不安な夢ばかり見る。目覚めても、ついついネガティブなことばかり考えてしまう。そう、精神状 [続きを読む]
  • 寝起きの肌が・・・
  • 昨日の記事のつづきです。化粧水、乳液、美容液、クリーム、UVケア(日焼け止め)、クレンジングをいっさいやめる、何もしないスキンケアを始めて約1ヵ月。今朝、寝起きの肌が、「あれっ」と思うほどモチモチして、鏡を見ると、確かに少しキメが整ってきたような。「何にもしないスキンケア」は、肌の自活力に任せるスキンケアです。肌は何もしなくても、肌自身でセラミドなどを作り出す。無理な洗顔をしなくても自浄作用できれ [続きを読む]
  • 「何にもしないスキンケア」1ヵ月経過。
  • スキンケアはいっさいしない。クレンジングも使わない。UVもやらない・・・という、ほんとうに何もしないスキンケアをつづけて1ヵ月以上が経った。メイクはフツウにしている。洗顔は石鹸をよく泡立ててやさしく。洗っても残ったメイクは無理に落とそうとせずにアイメイクなどは湿らせた綿棒をくるくるまわして取る。ファンデーションにもSPFが入っているので、紫外線対策ゼロというわけではない。ただUV製品は紫外線よりも [続きを読む]
  • 猫まで歯痛か。
  • 猫の食欲がなくなり、抱っこすると体重が軽くなった気がして、2週間前に、病院に連れて行った。前々から口がくさいことはわかっていたけど、案の定、ひどい口内炎だという。すでに歯がグラグラになっていて、いずれにしても抜歯が必要と言われた。前回は、抜歯の前に、炎症を抑えるため、1回打つと2週間効くという、抗生物質の注射をしてもらった。果たして、驚くほど早く効果が出て、2〜3日で口の匂いは消えた。食欲も戻って [続きを読む]
  • 理由もなく、ころぶ。
  • 歯医者に行きました。治療中の歯の歯痛は仮歯で密閉されているので、そこに細菌が繁殖したのでは・・・と抗生物質を処方され、あっという間に腫れと痛みは治まりました。でも・・・なんとなく危ういかんじ。そんな、歯医者への通院途中に、段差もない平坦な道で、唐突に訳もなく、つまづくようなかんじで左足がグキッとなり・・・そのまま転びそうになりました。衆人環視の中で、おっとっとっと・・・とぎりぎりのところでバランス [続きを読む]
  • 歯痛を忘れた日々があった。
  • 本日はオフィス勤務。午後からは頭がぼーっとして、案の定・・・歯痛。次の歯医者の予約は週末だけど、こんな状態で持ちこたえられるのか。あれこれ逡巡する。それにしてもワタシの人生って、歯痛との戦いの歴史。・・・ただ7年前にワタシががんの宣告を受けて、抗がん剤治療を受けていたその期間だけは実は歯医者に行かなかったのです。・・・行く必要がなかったから。抗がん剤治療をする場合、免疫力が下がるので、炎症を起こし [続きを読む]
  • 頭痛もして熱っぽい。
  • 先週は仕事で早朝から、翌日遅くまでの1泊の出張。その他の仕事もあれこれあって、出張前後はオフィスで残業三昧。ほぼ1週間、ウチには寝に帰るだけ。そして連休に突入。少し前から予約していた箱根の温泉へ。美味しい料理を食べてのんびりはできたものの突然の歯痛。さらに35℃を超える猛暑・・・ちょっと外出しようと一歩外に出ると、もう夕刻というのにまだまだ熱気が残ってる。ひどくカラダが重い。熱っぽい気もする。歯痛 [続きを読む]
  • うんざり、またも歯痛。
  • 85才の年老いた母との会話はもはやすべて体調の話。今日は膝が痛い、今日はフラフラした・・・などなど。それを追随するようにワタシもこのようなブログを書いている。老いが増しているせいかと思う。そのことに関係あるのかないの・・・とにかく、また歯が痛い。今年の初めに脱臼した歯・・・もともと差歯で、根っこごと脱臼した歯です。歯の根が割れていなければ再生できると言われ、果たして、端っこは割れていたもののギリギ [続きを読む]
  • 夏の足はボロボロ。
  • トシをとると靴の悩みが出てきます。ワタシは2年前に突然・・・的に1年くらいで外反母趾になりました。急速な足の変形にびっくり。その2〜3年から、パンプスが履けなくなって・・・そう、足に痛みが走って1日中履くのは無理になったのです。靴はデザインよりも履きやすさ優先になって、(それがトシをとる、ということか)今では履きやすそうな靴を見つけたら、躊躇なしに買う、と決めています。デザインもまあまあなら同じも [続きを読む]
  • それでも、実は元気。
  • いつも歯痛や腰痛に悩み、扁桃腺が弱かったり、胃潰瘍(ピロリ菌のせ)や悪性リンパ腫という血液のがんにもかかったことがあるワタシ。最近ではトシのせいで、血圧も高くなり、老眼もすすんで、その上飛蚊症、低気圧の影響で体調が悪くなったり、手根幹症候群なんていう手のしびれに悩んだりもしている。50代後半にして6つの病院の専門科に通院している。他の人はどうなんだろう。ウチの夫も同い年で病気持ちだけど、一人の主治 [続きを読む]
  • ワタシ独特の体質。
  • インプラントで原因不明の謎の痛みを経験したワタシ・・・。なんとなくですが、ワタシには特異な体質があって、アレルギーのように異物を受け付けないところがあるのでは・・・と思います。それは抗がん剤治療の副作用で頭髪が抜けた時、ウィッグを被っていたとき。これがつらくてつらくて。ワタシのウィッグは人毛と人工毛が半々のもっとも快適で手入れのしやすいという、治療用の、けっこうな値段(確か25万円)のカツラでした [続きを読む]
  • インプラントにしてよかった。
  • インプラントの話をもう少し。ワタシは口の中に全部で8本もインプラントを入れています。インプラント後謎の痛みにも苦しみました。インプラント後はフツウに歯磨きした後、歯間ブラシで細かいところを磨き、さらにエアピック(勢いよく水が飛び出して磨く)で手入れして、殺菌効果の高いコンクールといううがい薬でうがいをする。3ヵ月に1回、歯医者でプロに歯磨きしてもらってもいます。手入れはたいへんだけど・・・インプラ [続きを読む]
  • インプラントの顛末。
  • インプラントにした歯に猛烈な痛みが走り、結局、原因がわからずに大学病院の口腔外科に行くことになったワタシがどうなったのかといえば・・・大学病院のインプラントの第一人者の先生を持ってしても、原因不明・・・ということでした。学会ではインプラントにした人の問題点の4番目に「原因不明の痛み」という項目があるそうです。「脳が痛みを記憶していて再現される」というようなことも言われました。そして、その後、同大学 [続きを読む]
  • インプラント事件を思い出す。
  • それはインプラントを入れて3ヵ月も経った頃の話・・・夏でワタシは海水浴に行った。なんか歯がちょっとピリピリするような違和感を感じて初めはたいしたことがないだろうと思っていたのに、ピリピリがジンジンに変わり、1週間くらいでズキズキになった。しかもインプラントの部分が。もしかして、骨に異常事態が・・・歯医者に行き、レントゲンを撮ったが問題はないという。慰めに痛み周辺の歯肉に何度もレーザーをかけてもらう。 [続きを読む]
  • 本日の歯医者。
  • この1週間は仕事、仕事・・・さらにつきあい飲み会も続いて、しんどかった・・・けどやり抜いた感の強い1週間だった。ある意味、歯肉痛を忘れていたくらいに。今日は歯医者に行く日で、その前日の昨晩、またも痛みが再来。想像上では、仮歯をぱかっとはずしたら、腫れが悪化した歯肉があらわれる・・・の図を想像し今日になった。(目で見えている範囲に腫れは見えない)で、本日、治療前に歯医者さんに腫れ・・・まったくひいてな [続きを読む]