レオ & もっくん さん プロフィール

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レオ & もっくんさん: 晩ごはん日誌 と ねこらむ
ハンドル名レオ & もっくん さん
ブログタイトル晩ごはん日誌 と ねこらむ
ブログURLhttp://konbanmenuoboegaki.blog.fc2.com/
サイト紹介文晩ごはんの食材の記録  我が家の猫住人との語らい。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供21回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2017/06/17 16:22

レオ & もっくん さんのブログ記事

  • よもぎ蕎麦パン と ユニクロ
  • 休日の朝食失敗の蕎麦粉パンよもぎ風味地味色サラダ味と食材バランスはバッチリ ☆姪っ子へのBirthday Present はチョコレートとTシャツユニクロだけどただのユニクロとちょっと違うUTme!このプリントはブログ「うちにゃんこ」のしめじさんが描いた愛猫ひじき君。姪っ子も気に入ってくれるといいな  ☆先週のお昼夏の名残で”山菜蕎麦”看板猫ニャンは箱で休憩中  ☆2にゃん同時にトントンを要求鬼ごっこで天井際までにほん [続きを読む]
  • にらラーメン
  •  ☆先週は胃の激痛で意識が遠のきそうだった。土日に吐き気が襲い、月曜の朝、病院に駆け込んだ。点滴するも治まらず、2時間後、県内有数の拠点医療機関へ移り、その後、7時間もの間ベッドでのたうち回って、検査やら、注射やらして帰ってきた。原因不明。翌日は吐き気止めの頓服で過ごして、3日後に何とか復活。それ以来、怖くて「お粥」ばかり。週後半から普通の食生活に戻った。 ハァー。今日は普段はあまり食べないラーメン [続きを読む]
  • 血管年齢とは
  • ええ?少し落胆しました。 自分の食生活から想定すると、血管年齢は正常、かつ、4〜5歳くらいは若いはず、と驕ってました。測定結果は、実年齢とピッタリ一致。ヒトの肉体の経年劣化は当たり前なんだ、と再認識。但し、タンパク質をもっと積極的に採るぞ!で、フレッシュチーズ1000ml入りなので、こんな大容量。玄米パンにとっても合う最近、忙しいのと体調不良で、料理はするけど、名もなき手抜きが多い。で、食材チェックもまま [続きを読む]
  • ノーベル物理学賞 と ステーキ
  • ノーベル物理学賞受賞した梶田先生の講演会に行ってきた。面白かったなぁ。内容もさることながら、先生の話し方には大いに学んだ。やはり、人にうまく伝えるって大事だね。凄くわかりやすく、易しく説明してくれてたけど、多分しっかりと事前準備されていると思う。会場には小中高大学生もいて、スクリーンに出ているように将来の科学者がいるような・・・☆終了後、講演会場ホテルのレストランへ。和牛ステーキ〜私は100g連れのフ [続きを読む]
  • カキ小屋 と 梅
  • 牡蠣を求めて車で走るカキ小屋「もっくん」〜自分と同じ名前ガーリックライス〜人気メニューこの小屋の牡蠣は滅菌してマイクロウェイブで新鮮保しているみたいなことを書いてあった ☆近くの梅林少し時期が早かったようで・・・手入れもされてないような・・・見晴らしはいい、牡蠣街道は梅林を降りてすぐ梅の代わりにロウバイスイセン  ☆庭を観察中の猫たち鳥が来ています ☆昨日の蕎麦三色そばにほんブログ村parts(1565546, [続きを読む]
  • 早春フレンチ 黒トリュフ
  • 休日ランチ、春野菜のフレンチを楽しんだ入口は写っていないけど、左側の店:アラメゾン黒トリュフのクロケットブロッコリーのチーズオムレツ友人のメインはスズキの南仏風香草焼きにんじんのラペ 紫・白・黄・橙色のすべてが人参ピントが合っていない、苺のミルフィーユ梅のコンポート ☆息抜きができた。足指骨折は治らないし、肋骨は少し良くなったけれど完治はまだ先。仕事の事をアレコレ考えると煮詰まるし・・・美味しい食 [続きを読む]
  • 打撲だメニュー
  • 足指骨折が完治しないまま、肋骨打撲してしまった。原因は庭仕事。大きなユーカリの木を引っこ抜こうとして、シャベルの柄が思いっきり胸に・・・この痛みは「ひびだ!」と直感・・・実のところ、ただの打撲。足指骨折より痛い。医者は「骨折してる時はおとなしくね」と。地植えユーカリを植木鉢に移植〜打撲の原因毎日、簡単メニュー。  ☆イカのニンニクケチャップUCHIクックで簡単にニラ雑炊 電子デンジでわびしいけど、 [続きを読む]
  • 骨折メニュー
  • 1月7日の晩ごはん食材 10 種類     野菜 タンパク質 きのこ/海藻 くだもの 他 ① カツオ菜 いとより鯛 しめじ     ② ジャガイモ 石鯛またはアラカブ       ③ ブロッコリー スプラウト 牛肉       ④ コーン 豆乳     ⑤ 枝豆         ⑥           計 5 4 1 0 [続きを読む]
  • 謹賀新年
  • 平成30年お屠蘇よりも元旦午後の茶飲み会準備メインはコレクロテッドクリームを添えて年始からマタタビ踊り取り扱い自己流今年も平穏でありますように  ☆楽しませてくれる花たち原種シクラメンオンシジュームここ3年ほど毎年咲いてくれる年末に買った福寿草春がきますように!!にほんブログ村parts(1565546,"FFFFFF","200","001eff",600000,"0","0","p_itemimage","http://konbanmenuoboegaki.blog.fc2.com/", 2, 0, "F7F7F7", [続きを読む]
  • 忘年会シーズン
  • 久々にパソコンに向かうけど、ブログがうまくいかない食材記載なしのブログ鯛煮つけいさき の お刺身おでん風サラダブロッコリー・さつま芋・アーモンド蓮根のきんぴらヨーグルトパンケーキ☆快晴の朝今日もカリたんが見送ってくれます今晩は遅くなるよー会社の忘年会この後3次会まで付き合って午前1時20分帰宅猫たちは何事もなく待っててくれました(ごはんを)☆次の日の朝(というか昼)お寝ぼけさんの猫たちたっぷりと遊びま [続きを読む]
  • サバ唐揚げ と 新着苗木
  • 10月12日の晩ごはん食材 14 種類     野菜 タンパク質 きのこ/海藻 くだもの 他 ① 大根葉 納豆 海苔 巨峰 こんにゃく ② 南瓜 ちりめんじゃこ ブラウンえのきの     ③ トマト サバ       ④ かいわれ大根 鶏手羽       ⑤ 里芋         ⑥ パセリ         計 6 4 2 1 [続きを読む]
  • ニラ玉  と  ホテル食事会
  • 10月8日の晩ごはん食材 12 種類     野菜 タンパク質 きのこ/海藻 くだもの 他 ① ニラ キス 舞茸 巨峰 ニンニク ② 南瓜 イカ       ③ 大根 かつお節       ④ トマト 卵       ⑤ ブロッコリースプラウト         ⑥           計 5 4 1 1 1 ニラ玉〜卵を溶 [続きを読む]
  • もち魚グリル と 遠出の仕事
  • 10月3日の晩ごはん食材 13 種類     野菜 タンパク質 きのこ/海藻 くだもの 他 ① 里芋 もち魚 昆布   ニンニク ② ニンジン かつお節 おきゅうと   パセリ ③ コーン 鶏手羽       ④ 枝豆         ⑤ 大根         ⑥ ブロッコリースプラウト         計 6 3 2 0 2 [続きを読む]
  • 野菜カレー と ブドウ
  • 9月16日の晩ごはん食材 12 種類     野菜 タンパク質 きのこ/海藻 くだもの 他 ① トマト 鰯 舞茸 ブドウ ラッキョウ ② 玉ねぎ えび     ニンニク ③ オクラ     レーズン ④ かいわれ大根         ⑤ ブロッコリースプラウト         ⑥         計 5 2 1 1 3 [続きを読む]