Run! Lalala Run! さん プロフィール

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Run! Lalala Run!さん: シンプルに暮らし、心の贅沢を極める生活を模索する
ハンドル名Run! Lalala Run! さん
ブログタイトルシンプルに暮らし、心の贅沢を極める生活を模索する
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/run_lalala_run/
サイト紹介文生活をシンプル化。心の贅沢を極めるシニアライフを目指す。ガーデニング、ジョギング、ヨガをとおして。
自由文シニアライフは目前の50代。生活はシンプルに、心は贅沢に。
今まで打ち込んできたマラソンやトライアスロンから、ジョギングやヨガにシフトして、健康な身体と心を維持しつつ、花と緑と動物たちに囲まれて、オーガニック野菜をバリバリ食べる素敵なお婆ちゃんになることを目指します!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供59回 / 101日(平均4.1回/週) - 参加 2017/06/21 22:17

Run! Lalala Run! さんのブログ記事

  • 秋の装いを検討
  • 今年は、意外にあっさりと秋がやってきた。昼間は暑くても朝晩は肌寒く、ひんやりする日が多くなってきたので、そろそろ「秋モノ」の服の準備。実は今月初めごろから着々と構想を練っていたのです。・なるべくシンプルに、少ないアイティムで過ごしたい。・仕事や趣味で外に... [続きを読む]
  • 南アルプス・鳳凰三山へ!
  • 南アルプス・鳳凰三山に行ってきました!まっ白い砂地と青い空が印象的な薬師岳山頂先月、甲斐駒ケ岳から眺めていた「地蔵岳のオベリスクを間近で見る!」と、思うとドキドキ嬉しくて・・・待ちに待った登山の日(^^)。運よくお天気に恵まれ、最高の一日になりました。今回のメン... [続きを読む]
  • 高尾山〜陣馬山往復トレイル
  • 久しぶりに、高尾山〜陣馬山を往復する修行をしてきました(^^)! 高尾山は、ミシュランの☆☆☆を獲得してから、観光客が激増! 元々歩きやすかった登山コースは、さらに整備が行きとどき、周辺のトイレはホテル並みにピカピカ、高尾山口駅に直結で温泉までできちゃって、... [続きを読む]
  • 菅平へ!
  • 7年ぶりに菅平へ行ってきました(^^)。東京を離れ、久しぶりに見た青空!何しに? って、ランニングの合宿です(^_^;)。所属するランニングクラブの本合宿は9月なのですが、そちらには今年は行かず、代わりに、ラン仲間のお誘いがあった1泊2日の自主合宿に混ぜてもらいま... [続きを読む]
  • 甲州アルプスへ!
  • 「甲州アルプス」へ行ってきました(^^)!甲府盆地の東側、大菩薩小金沢連嶺の山々が通称「甲州アルプス」。私、かなり昔(20年くらい前?)、大菩薩嶺に行ったことはあるハズ、なんだけれど・・・その時の記憶はほとんどない(^_^;)。「広々とした稜線に、いろんな山野草が... [続きを読む]
  • 一週間の過ごし方(まとめ)
  • 先週一週間、曜日ごとに「こんなふうに過ごせたたらな〜」という目標に沿って過ごしてみました(^^)。月曜日〜「掃除と片づけ」 火曜日〜「ヘルスケアと買い物」水曜日〜「スイムとスタディ」木曜日〜「友人と楽しく過ごし、実家の両親を思う」金曜日〜「洗濯と洋服メンテナ... [続きを読む]
  • 土曜日・のんびり気ままに過ごす日!
  • 土曜日です! 金曜日に雑事をすべて片づけてあれば、思いわずらうことなく楽しめる週末の始まり〜♪何も予定のない土曜日は、目覚まし音で起きることなく、好きなだけ寝ることにしていますが、夜明けの早い季節はやっぱり早起きしてしまいますね〜。今朝の起床は6時。土曜日... [続きを読む]
  • 月曜日・掃除と片づけの日!
  • 月曜日です! 週の初めは、部屋のお掃除と片づけ(断捨離)の日。今朝はランニングにも行かず、早朝5時から、ひたすら家の中で片づけ三昧。まずは、リビングに積まれて放置気味だった新聞切り抜きを整理。これは義母のモノだから、勝手に捨てるわけにはいかないので、堆積し... [続きを読む]
  • 義母の老いを思う ③老いの兆し
  • 90歳を過ぎても元気に暮らしていた義母でありましたが、昨年(2016年)の7月、8月にたて続けに転倒して頭を打ってしまう、という騒ぎ(幸いにも、多少の打ち身程度で済みました)があって以来、「近所であっても、一人で外出するのはやめよう」ということになりました。その... [続きを読む]
  • 義母の老いを思う ①義母と暮らす 
  • 我が家は、私、ダンナさん、ダンナさんの母親の3人家族。ダンナさんの母、つまり姑(義理母)とは、同じ屋根の下に暮らしてかれこれ20年になります。結婚当初の6年ほどは、近所の賃貸マンションで暮らしていたのですが・・・ある時、面白半分で餌を与えて手なずけていた野良... [続きを読む]
  • 畑でエクササイズ!
  • 専門学校はすでに夏休みに入っていますが、実習の菜園をほったらかしにしておくわけにはいきません。週に一度は見回って、収穫、手入れをしなければ〜!今日の午後は、来春の新入生のための体験レッスンがあるので、午前中に畑に行ってきました。曇り空なので、いつもよりは... [続きを読む]
  • 晴れの日、雨の日
  • 晴れた火曜日の砧公園。M田M子さんと早朝のジョギング。サルスベリとシマサルスベリが咲き始めて、これから、夏本番です!翌日、水曜日は朝から雨。久しぶりの大雨に、ぐったりうなだれていた草木たちは大喜び(^-^)。ひっそり静かな砧公園を通り抜けて、隣接する運... [続きを読む]