ドラドラ さん プロフィール

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ドラドラさん: 46才/89キロからの記録
ハンドル名ドラドラ さん
ブログタイトル46才/89キロからの記録
ブログURLhttps://ameblo.jp/dorami-totoro/
サイト紹介文84キロで挫折して、1年後 47才90キロで再び始めました。今度こそ継続したいです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供172回 / 365日(平均3.3回/週) - 参加 2017/06/23 17:31

ドラドラ さんのブログ記事

  • 2018/11/11 73.4 息子の学校の学祭
  • 11月11日(日)本日の計測  10:00◆体重 73.4キロ  前々日比 ±0キロ   TOTAL -17.2キロ ◆体脂肪 39.5%  前々日比 +2.5%  TOTAL -11.5% 朝ごはん  10:10・サラダ 昼ごはん  12:20・サンドイッチ 2つ・ブラックコーヒー 晩ごはん  17:20「監獄レストラン ザ・ロックアップ OSAKA」にて・ローストビーフ・アボガトのノリ海苔アンティパスト・切られたトマト・サッパリ蒸し鶏 葱だ [続きを読む]
  • 2018/11/10 −− Kちゃんとランチ
  • 11月10日(土)本日の計測  忘れました・・・ばかーっ 朝ごはん  ナシ 安定の寝坊・・・ 昼ごはん  12:30イタリアン・バル Pastel にて・前菜三種盛り・とろけるモッツァレラチーズのトマトソースパスタ・ピザ食べ放題(マルゲリータ/チーズ明太子/和風/マヨコーン/はちみつ)・マンゴープリン・アイスコーヒー 幼馴染Kちゃんとのランチでした 晩ごはん  20:30マクドナルドのテイクアウト・グランク [続きを読む]
  • 2018/11/09 73.4 大腸がん検診の結果
  • 11月9日(金)本日の計測  7:20◆体重 73.4キロ  前日比 -0.2キロ  TOTAL -17.2キロ ◆体脂肪 37.0%  前日比 -0.5%  TOTAL -14.0% 朝ごはん  ナシ 昼ごはん  13:10・小倉デニッシュ・サラダ・ポタージュスープ 晩ごはん  17:10・ポークチャップ・サラダ・みそ汁・炭酸水 間食  14:20・ポッキー2袋・ホットコーヒー(牛乳入り) 20:20・ブラックコーヒー(実家にて) 23:10 [続きを読む]
  • 2018/11/08 73.6 息子のバイト
  • 本日の計測  7:30◆体重 73.6キロ  前日比 -0.6キロ  TOTAL -17.0キロ ◆体脂肪 37.5%  前日比 -1.5%  TOTAL -13.5% 朝ごはん  ナシ まーた寝坊した 昼ごはん  13:20・マリネ風サラダ・ほうれん草とひじきのお浸し(残り物)・小芋の煮物( 〃 )・小エビフライ( 〃 )・ポテトサラダ( 〃 ) 残り物は、冷蔵庫の整理 晩ごはん  17:10・おんちの鍋焼うどん(シメジとネギ増し増し)・ [続きを読む]
  • 2018/11/07 74.2 ダンナ誕生日
  • 本日の計測  7:20◆体重 74.2キロ  前日比 +0.4キロ  TOTAL -16.4キロ ◆体脂肪 39.0%  前日比 +1.0%  TOTAL -12.0% 朝ごはん  ナシ 昼ごはん  12:20・お寿司・吹雪まんじゅう・ブラックコーヒー 晩ごはん  17:10・はまちのお刺身・サラダ・ごはん 間食  18:20・ポッキー・ブラックコーヒー 21:20「ラ・ヴィエイユ」・プリンアラモード 仕事中の歩数  8,000歩 [続きを読む]
  • 2018/11/06 73.8 がん検診の結果と健康
  • 本日の計測  9:20◆体重 73.8キロ  前日比 +0.4キロ  TOTAL -16.8キロ ◆体脂肪 38.0%  前日比 -0.5%  TOTAL -13.0% 朝ごはん  10:00・オープンサンド 6枚切り2枚・ポタージュスープ・ヨーグルト 昼ごはん  12:30・ビーフシチュー(残りもの)・サラダ・トースト 6枚切り1枚・ヨーグルト・カプチーノ 晩ごはん  17:40・広島風お好み焼き 間食  12:50・チョコビスケット [続きを読む]
  • 2018/11/05 73.4 恒例の引きこもり
  • 本日の計測  8:40◆体重 73.4キロ  前日比 -0.2キロ  TOTAL -17.2キロ ◆体脂肪 38.5%  前日比 +3.0%  TOTAL -12.5% 朝ごはん  9:00・チーズトースト・サラダ・ネギ入り卵焼き(弁当の残り)・チキンナゲット(  〃  )・ヨーグルト・ポタージュスープ 昼ごはん  12:10・肉まん 3コ・サラダ・バナナ・ホットコーヒー(牛乳入り) 晩ごはん  17:30・上海焼きそば(冷凍) ダ [続きを読む]
  • 2018/11/04 73.6 我が家のオタク3人衆
  • 11月4日(日)本日の計測  8:10◆体重 73.6キロ  前日比 +0.4キロ  TOTAL -17.0キロ ◆体脂肪 35.5%  前日比 -4.0%  TOTAL -15.5% 朝ごはん  8:20・サラダ・ヨーグルト 昼ごはん  12:10・肉まん 2個・サラダ・ヨーグルト 肉まんは、じいちゃんからもらいました 晩ごはん  16:20・担々麺・サラダ 間食  8:30・小枝・ブラックコーヒー 12:20・チョコレートビスケット 16 [続きを読む]
  • 10月まとめ 73.4→73.2
  • 89.0キロ ブログスタート(2017/6/5)  ↓−4.6キロ84.4キロ 143日目挫折(2017/10/25) :-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:- 90.6キロ ダイエット再スタート(2018/6/5)  ↓−5.8キロ84.8キロ 25日目(2018/6/30)  ↓−4.0キロ80.8キロ 56日目(2018/7/31)  ↓−5.0キロ75.8キロ 87日目(2018/8/31)  ↓-2.4キロ73.4キロ 117日目(2018/9/30)  ↓-0.2キロ73.2キロ 148日目(2018/10/31)今ココ -17.4キロ TO [続きを読む]
  • 2018/10/31〜11/03 73.2→73.4→73.0→73.2 (´Д`|||)
  • 大変ご無沙汰しておりますなかなか体重減少しないので、やる気が失せてる今日この頃ですとりあえず、更新をさぼってた分を記録しました。まとめての更新(記録のみ)になりますが、お許しください 10月31日(水)本日の計測  6:30◆体重 73.2キロ  前日比 -0.8キロ  TOTAL -17.4キロ ◆体脂肪 37.0%  前日比 +2.0%  TOTAL -14.0% 朝ごはん  ナシ 昼ごはん  12:20・サンドイッチ・吹雪ま [続きを読む]
  • 2018/10/30 74.0 間食多すぎ
  • 10月30日(火)本日の計測  10:10◆体重  74.0キロ  前日比 +0.4キロ  TOTAL -16.6キロ ◆体脂肪 35.0%  前日比 -2.0%  TOTAL 16.0% 朝ごはん  ナシ 前日の夜に間食しすぎて、食欲なし・・・ 昼ごはん  13:40「イタリアンバル パステル」にて・前菜3種盛り合わせ・キノコと海老のトマトソースパスタ・ミルクジェラート・ブラックコーヒー Kちゃんとランチ。 晩ごはん  ナシ 間食  [続きを読む]
  • 2018/10/29 73.6 食欲のスパイラル
  • 食欲が増し過ぎて、記録を載せるのが恥ずかしい・・・ブログから気持ちが遠のいてしまうのです・・・ 10月29日(月)本日の計測  8:50◆体重 73.6キロ  前日比 -0.6キロ  TOTAL -17.0キロ ◆体脂肪 37.0%  前日比 ±0.0%  TOTAL -14.0% 朝ごはん  ナシ 9時半から歯医者だったので、なんだか忙しなくて食欲がなかった 昼ごはん  11:50・湯豆腐・サラダ 野菜がガッツリ食べたかった。満足じゃ〜 [続きを読む]
  • 2018/10/28 74.2 ロボコン
  • なんだか食欲が止まりませんそれに伴い、ダイエットの気力も萎えそうです・・・ 10月28日(日)本日の計測  7:10◆体重 74.2キロ  前日比 +1.0キロ  TOTAL +16.4キロ ◆体脂肪 37.0%  前日比 -3.0%  TOTAL -14.0% 朝ごはん  7:20・ティアラショート(COCARDE)・ブラックコーヒー 昨日(10/27)のお土産 昼ごはん  10:30・尾道ラーメン 晩ごはん  19:00・シャリプチ生えび・シャリ [続きを読む]
  • 2018/10/27 73.2 KちゃんDay
  • 昨日(10/27)、帰ってきたのは0時頃。もう眠くて眠くて・・・更新できませんでした 10月27日(土)の記録です。本日の計測  4:40◆本日の体重 73.2キロ  前日比 +0.2キロ  TOTAL -17.4キロ ◆体脂肪 40.0%  前日比 +2.0%  TOTAL -11.0% 朝ごはん  6:00・ミネストローネパスタ(糖質0g麺) 昼ごはん  13:50「gram」にて・贅沢栗のモンブランパンケーキ・ブレンドコーヒー(ブラック) K [続きを読む]
  • 2018/10/26 73.0 明日はKちゃんDAY
  • 本日の計測  7:30◆体重 73.0キロ  前日比 ±0.0キロ  TOTAL -17.6キロ ◆体脂肪 38.0%  前日比 -1.5%  TOTAL -13.0% 朝ごはん  ナシ 寝坊した〜 昼ごはん  13:30・ミネストローネパスタ(糖質0g麺)・いなり餅(もち吉) 晩ごはん  17:00・ミネストローネロールキャベツ 間食  13:40・プリン 15:20・神戸ショコラ・ホットコーヒー(牛乳入り) 22:20・甘エビ 娘が食 [続きを読む]
  • 2018/10/25 73.0 朝からテンヤワンヤ
  • 本日の計測  8:50◆体重 73.0キロ  前日比 -0.6キロ  TOTAL-17.6キロ ◆体脂肪 39.5%  前日比 +0.5%  TOTAL -11.5% 朝ごはん  ナシ 朝ごはん?それどころではなかった・・・ 昼ごはん  11:30・サラダ・わかめおにぎり・クリームチーズケーキ・炭酸水 午前中バタバタとしたから、自分へのねぎらいを込めて、前から食べてみたかった「クリームチーズケーキ」を買ってみた。美味しゅうございまし [続きを読む]
  • 2018/10/24 73.6 私立中学生の職場体験
  • 本日の計測  6:40◆体重 73.6キロ  前日比 +0.2キロ  TOTAL -17.0キロ ◆体脂肪 39%  前日比 +1.0%  TOTAL -12.0% 朝ごはん  ナシ 寝坊した上に、昨夜お風呂に入らずリビングで寝てしまってたので、朝からシャワーを急いで浴びたダンナと息子のお弁当を作ったら、自分の朝ごはんの時間が無くなった仕事仕事〜〜〜っ 昼ごはん  12:20・サンドイッチ・饅頭・ブラックコーヒー サンドイッチを [続きを読む]
  • 2018/10/23 73.4 久しぶりのウォーキング
  • 本日の計測  7:50◆体重  73.4キロ  前日比 -0.4キロ  TOTAL -17.2キロ ◆体脂肪 38.0%  前日比 +1.5%  TOTAL -12.5% 朝ごはん  8:30・肉まん・カレーまん・サラダ・ヨーグルト・ホットコーヒー(牛乳入り) 昼ごはん  11:30・卵焼き・サラダ・みそ汁・ワカメおにぎり 晩ごはん  16:50・カルパッチョ風サラダ 間食  11:40・本高砂屋のエコルセ 食べかけ・・・写真撮るの忘れて [続きを読む]
  • 2018/10/22 73.8 サイズダウン
  • 本日の計測  6:10◆体重 73.8キロ  前日比 ±0.0キロ  TOTAL -16.8キロ ◆体脂肪 36.5%  前日比 -1.5%  TOTAL -14.5% 朝ごはん  6:30・パン 2種(ツイストドーナツ/クリーム系)・サラダ・飲むヨーグルト・ブラックコーヒー パンは、ばあちゃんにもらったパンの中の2つ 昼ごはん  12:50・サバの照り焼き・根菜の炊き合わせ・みそ汁・ごはん・飲むヨーグルト 晩ごはん  18:10・ [続きを読む]
  • 登場人物の紹介
  • このブログ内で、周りの人の話をたびたび書いてますが、わかりやすいように、人物紹介をまとめてみました。年齢・学年などは、2018年度 現在のものです。 登場人物が増えると、もしかしたら随時更新するかも???(このブログは小説じゃないよっ?ホントの日常を書いたものだからねっっ?) ◇◆ブログ登場人物◆◇ ドラドラ(本人)48才/パート主婦面倒くさがり/インドア派 ダンナ(夫)50才/会社員/ミリオタ家の [続きを読む]
  • 2018/10/21 73.8 早く独立してくれ〜
  • 本日の計測  8:00◆体重  73.8キロ  前日比 ±0.0キロ  TOTAL -16.8キロ ◆体脂肪 38.0%  前日比 +1.5%  TOTAL -13.0% 朝ごはん  8:10・サバ・さつま揚げの炊いたん・みそ汁・納豆・もずく酢・ごはん・飲むヨーグルト さつま揚げは、幼馴染Kちゃんからもらった 昼ごはん  12:40・天ぷらうどん・飲むヨーグルト 晩ごはん  ナシ 間食  13:00・ホットコーヒー(牛乳入り) [続きを読む]
  • 2018/10/20 73.8 KちゃんとYさん その後
  • 本日の計測  6:20◆体重 73.8キロ  前日比 -0.2キロ  TOTAL -16.8キロ ◆体脂肪 36.5%  前日比 -1.5%  TOTAL -14.5% 朝ごはん  6:40・ネギトロ丼・みそ汁・飲むヨーグルト 昼ごはん  13:10・パン 2種(ゴマ/クリーム)・サラダ・飲むヨーグルト パンは、ばあちゃんからもらいました 晩ごはん  ナシ 間食  13:50・DARS(ビターチョコ)・ブラックコーヒー このチョコレート [続きを読む]
  • 2018/10/19 74.0 じいちゃんの入院
  • 本日の計測  7:10◆体重  74.0キロ  前日比 -0.6キロ  TOTAL -16.6キロ ◆体脂肪 38.0%  前日比 ±0.0%  TOTAL -13.0% 朝ごはん  ナシ また寝坊したーーーっダンナと息子のお弁当を作ったら、自分の朝ごはんを食べる時間無しーっ仕事仕事ーーーっ 昼ごはん  13:10・カレーうどん(糖質ゼロg麺)・お寿司・飲むヨーグルト・おはぎ(あんこ/きなこ) 晩ごはん  ナシ 間食  16 [続きを読む]
  • 2018/10/18 74.6 罪滅ぼしの働き
  • うたた寝してた・・・起きてからの慌てて更新です。 10月18日(木)の記録。本日の計測  7:50◆体重 74.6キロ  前日比 +0.4キロ  TOTAL -16.0キロ ◆体脂肪 38.0%  前日比 -0.5%  TOTAL 13.0% 朝ごはん  ナシ 寝坊しちゃった・・・ダンナと息子のお弁当を作ってたら、時間なくなったよ〜急いで出勤した 昼ごはん  14:00・ドーナツ 3種・サラダ・玉子焼き(お弁当の残り)・宇都宮餃子( [続きを読む]
  • 2018/10/17 74.2 バリウムに悪戦苦闘
  • 昨日更新しなくてごめんね下剤飲んでもお通じが来なくて、パソコンどころじゃなかったのよ・・・ 10月17日(水)の記録本日の計測 6:30◆体重 74.2キロ  前日比 ±0.0キロ  TOTAL -16.4キロ ◆体脂肪 38.5%  前日比 -1.0%  TOTAL -12.5% 朝ごはん  6:40・秋刀魚・みそ汁 昼ごはん  11:30・雑炊・サラダ・飲むヨーグルト 晩ごはん  18:20・マグロ丼・みそ汁 間食  14:20・ [続きを読む]