せりか さん プロフィール

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せりかさん: せりか ランニング日誌
ハンドル名せりか さん
ブログタイトルせりか ランニング日誌
ブログURLhttp://celicast205.blog.fc2.com/
サイト紹介文マラソン初心者がサブ4を目指すブログ 練習日誌やランニンググッズの感想 たまに子供のことなど
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供92回 / 365日(平均1.8回/週) - 参加 2017/06/24 23:26

せりか さんのブログ記事

  • ペース走 10km
  • 11/15 夜ラン・アップ 1km・ペース走 10km・ダウン 0.5kmぐらい左脛の張り具合をみたくって今日はペース走目標は5km。張りが出なかったら8km〜10kmまで行ってみよう。5 [続きを読む]
  • ガチユル 10km
  • 11/13 夜ラン・アップ 1km・ガチユル 10km週末のLSDはテーピングもしてたし、ペースも遅かったから脛の心配はなかったけど今回はテーピングがないので、脛が張るのが怖 [続きを読む]
  • 再び鍼治療へ
  • 土曜の午前中び再び鍼治療へ2回目だけど刺された直後のズーンって感じになれないでも、終わったあとのダル重い感じは今回なかった。前ほどひどくなかったかのかな?前回は [続きを読む]
  • ジョグ 2km
  • 走ったものの全然気分乗らなくて3kmも走らんうちに帰って来てしまったそんな日があってもいいよね?週末はがんばろう(`?ω?´?)にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ペース走 10km
  • 家出た瞬間雨降るのやめて(;д;) さっきまで降ってなかったじゃん久しぶりにインターバル走でもしようと思ったけど雨脚強いし5kmぐらいジョグして止めようかと思って走り [続きを読む]
  • ガチユル 17km
  • 朝から会社休んで子供の運動会見に行ってきた(=゚ω゚)ノお弁当なしの短縮バージョンだったけど暑くて干からびそうだったしかもシートや椅子禁止でずっと立ちっぱ・・疲れたよ( [続きを読む]