せりか さん プロフィール

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せりかさん: せりかのランニング記録
ハンドル名せりか さん
ブログタイトルせりかのランニング記録
ブログURLhttp://celicast205.blog.fc2.com/
サイト紹介文ランニング記録用
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供19回 / 172日(平均0.8回/週) - 参加 2017/06/24 23:26

せりか さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 筋肉痛
  • 日曜の保育所の保護者リレーで本気で走ったせいでまだ筋肉痛が治らないこういう時年を感じるわ(´=ω=`)当分雨が続くらしいから痛みを耐えて走ったけど痛みを庇うからフォームが乱れて後半膝が痛かった(>_ [続きを読む]
  • 朝四時に起きる
  • 通勤途中に「朝四時に起きると・・・」とかいう記事を読んでちょっと挑戦したくなった確かに夜はだらだら家事したりスマホゲームをしちゃうので静かな朝にしっかりタイムスケジュール決めた方が効率的になるのかなぁこれから寒くなって起きにくい季節なのにチャレンジしてもいいのだろうか三日坊主になる気しかしないが、やってみたい [続きを読む]
  • 大阪城
  • やってみたかった大阪城ランやっとやれた観光客多くて走り難いかと思ったけどそんなことなかった(°∀° )/いつもと景色が違うから新鮮だったけど景色を楽しみながら走ったらタイムがすげーバラついたε-(??ω???) [続きを読む]
  • |ω・`)|
  • はぁ(o´д`o)=3ちょこちょこ走ってたけど、ぜんぜん記録つけれなかったそしてやる気がでると、怪我をする( ノД`)また1〜2週間ほど走れないわせっかくランニングウォッチ買ったのに出番がないまずはしっかりと怪我を治さなければ [続きを読む]
  • ヤバイ・・・走ってない
  • 気がつけば7月も半分終わってるのに今月一回しか走ってないよ忙しいことを言い訳にサボりすぎた後半はもうちょっとまじめに走らなければ [続きを読む]
  • LSDに再挑戦
  • 今週は雨ばっかで全然走れんかった(*´・ω・`*)梅雨だから仕方ないよね…昨日は久々に降ってなかったし時間もあったからLSDに再挑戦!!radikoで802聞きながらゆっくりジョギングいい感じで走れたかな [続きを読む]
  • 10キロ~
  • なんとか目標の10キロ走れた(´-ω-`)前りよは楽に走れたけどまだまだ辛いねもっと体力つけないと! [続きを読む]
  • ランニング
  • 土曜日はいつもと違うコースを走った何時もは夜ランで暗くて走れなきけど日中に走りに行ったから河川敷にしてみたランニングしてる人も多かったけどロードバイクが多かった夜のほうが人少なくて走りやすいと改めて思ったわ [続きを読む]
  • ランニング
  • 先週は一回しか走れなかったから今週は月曜から頑張ってみた右膝は相変わらず痛いけど7キロぐらいはなんとか走れるようになった当面の目標は平日10キロ、休日15キロかな [続きを読む]
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