maki さん プロフィール

  •  
makiさん: ☆*:.。. 30代OLのあれこれ日記 .。.:*☆
ハンドル名maki さん
ブログタイトル☆*:.。. 30代OLのあれこれ日記 .。.:*☆
ブログURLhttps://ameblo.jp/gooooday-2525/
サイト紹介文30代OLの日常をあれこれ綴る日記です☆
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供79回 / 145日(平均3.8回/週) - 参加 2017/06/28 12:27

maki さんのブログ記事

  • 上向き調子
  • お仕事、ちょっとした山場をくぐり抜けました!今回もキツかったなぁでもキツかった分だけ成長できたと思う!前と違ったのは1人じゃないって思えたこと。周りの人にほんと感謝で、お仕事とは別にちょっと嬉しいこともあったりずっと悪かった胃腸の調子もだいぶ落ち着きはじめて並行して荒れ放題の肌荒れも治り始めてなかなか上向き調子なかんじ!いえーい!お仕事とは別のちょっと嬉しい話は…ここ半年ぐらいの計画で家計のダイエ [続きを読む]
  • 身体と向き合う
  • ここ数日、引き続き体調の悪さと戦っております…おもに胃腸のね…。風邪による?喉や鼻の不快感はもうないんだけど。胃腸の調子がいまいち戻らず。こんなに長引くと思わなかったー。゚(゚´Д`゚)゚。ものを食べるとちょっと痛くて、でもお腹はすく…。なんともこれまでに体験したことのないかんじ!食べるものや食べ方に気をつけて胃腸と接しております( ˘ω˘ )でもこの不調を機に普段の食生活や生活習慣を見直すことができました [続きを読む]
  • 風邪
  • お休みの日、ゆっくりめに起床したりしてゆっくり過ごしたのに今日は怠さが戻ってしまい仕事から帰ってくるときにはもう泣きたいくらい体がしんどい…寒くて頭痛い。゚(゚´Д`゚)゚。のどが鼻が…完全に風邪。でも、熱はないー!いっそのこと熱出ればいいのに!明日も仕事です…こんなに体調しんどいのに働けるかしらゆっくり、確実に仕事こなそう。明日もがんばります [続きを読む]
  • 遅く起きた日
  • 昨日は体調悪くてイライラしちゃって超反省しつつ就寝…目が覚めたら、11時でしたー!え、9時間寝てもーた。私6時、7時に必ず目が覚めて休みの日でも8時には起きてるんだけど今日は一度も起きずにぐっすり体のダルさも抜けて、気分も前向きになってるよかった〜胃腸の調子も大丈夫なかんじだけどあまり過信せずに…食べるもの、タイミング気をつけよう。。。遅く起きちゃったけどちゃんとご飯食べて、運動してすっきり過ごそうと [続きを読む]
  • 体調悪いと良いことない
  • ぐったりして家に帰ったら家の中が不穏な雰囲気〜私、胃が気持ち悪くて体調悪く。。。ちょっとゴタゴタはご勘弁な状況だったけど。。。案の定、家族の喧嘩のあとだったようでしたいつもは双方から起こったことをうんうんと話をきいて終わりなんだけど。。。今日は私も疲れてたせいでいい加減にせぇやー!そんなことで毎回ゴタゴタしとるやんけー!と、怒ってしまいました事は収束した?けど。後味わるっ。超反省…まだまだ人生修 [続きを読む]
  • そんなこと言う前に
  • 連勤続いておりまして今日がヤマでした!!忙しかったーん(´・ω・`)全然乗り切れなくて、明日も余波でバダバタしそうですうまく乗り切れる日ばかりではないっすねー。最近体脂肪溜め込まないように、夜ご飯をサラダとお味噌汁だけにしようとおもって(炭水化物、おかずを食べない!)今日もそういうメニューを食べたんだけど物足りなくて、結局デザートと称してあんまん食べちゃった幸い、寝るまでの間に2時間あるから体にはそ [続きを読む]
  • 今だからこそ始めたい
  • 今日も引き続きお休みです朝起きたときに腰痛があって天気がいいので、自宅バルコニーに出て昨日の夜やったヨガをやってみましたやっぱり腰痛とれる〜!これは本格的にやりたい。母がヨガの基礎知識の本を持っていたので読んでみたら、なかなかに奥深い世界ではないか!心と身体は繋がってるのね…と再認識呼吸の大切さ、巡ること…ふむふむ。私の性格からして、たぶんヨガやり始めると食べ物とか飲み物にもオーガニックなものを [続きを読む]
  • ヨガ
  • 今日はゆったりお休みの日ですー仕事がバタバタしてるので、お休みの日でゆったりできる日はとっても貴重!!心は休んでも頭は休まないように目標を立てたり、本読んだり、お休み明けも前向きな気持ちで過ごせるように力を蓄える時間にしました(о´∀`о)でも、まぁそんな中でも嫌なことがあったので夜はYouTubeを見ながらヨガをしました!リラックス効果とストレッチ効果を期待して私ヨガってしたことなかったけど見よう見まね [続きを読む]
  • バタバタ
  • 少し更新があいてしまいましたー今日もおつかれさまです。あ、世の中は今日から3連休ですね!私は月初は仕事がバタバタして1日1日が嵐のように過ぎ去っていきました。ここ数日の記憶がない!笑あと一週間くらいは、このバタバタが続きそうですがんばりまーす!最近は色んな人から久しぶりに連絡きたりするのが続いていて、なんだか嬉しいです一つ一つの縁の大切さを知る…なんでもない、日記になっちゃったー!明日もがんばります [続きを読む]
  • のんびりな休日
  • 今日は野暮用があって近所をプラプラしました〜!いい天気だったし、気持ちよかったー太陽って本当にすごいー。太陽出てるだけで、ポカポカだししあわせな気持ちになる太陽みたいな人になりたいなーなんてぼんやり考えてました(о´∀`о)嗚呼、平和。あとは、雑誌の気になってたコラム読んだりゆっくり新聞読んだり、母とお茶したり。。。特にこれといったこともせずのんびり、お休みらしい一日でした夕飯にシチューを作ったんだ [続きを読む]
  • 私の愛で受け止めたる!
  • 今日は母の病院。病院の時くらいしか外に出られないから出られる時は、思いっきり外の空気を吸って太陽の光をいっぱい浴びてもらいたいな〜!って思っていたら、昨日の雨が一転、ピーカンに晴れた天気は晴れても、母の気分は晴れないらしく今日は超ご機嫌ななめ〜!!!体の具合が悪くて周りに当たってしまう気分みたい当たれば当たるだけ、自分が辛くなるだけなのに。そうせずにはいられないってかわいそう…こちらは心穏やかに [続きを読む]
  • 眠気すっきり!
  • 昨日は一昨日の疲れが筋肉痛となり上半身バッキバキで仕事しましたそんな中、緊張する場面が何度かあって心身ともに疲れてヘトヘトでした(´・ω・`)帰宅してめんどくさいと思う気持ちに負けずに家事を終わらせて!ブログも書かずにそのままバタンキュしました〜相当疲れてたみたいでかなりぐっすり眠れました今日は朝方にちょっと怖い夢を見て目覚めましたが眠気はすっきりそれにしても全身痛い…とほほ。最近なわとびもウォー [続きを読む]
  • 遊んできました@山
  • 今日は奥多摩で遊んできました!はじめてのラフティングはスタッフさんも良くて、楽しかったー今回はお誘いを受けてはじめていったのですが誘ってもらわなかったら、たぶん思いつきもせず一生行かなかったと思うのでお誘い受けて本当にラッキーだったなと思いました天気良くて水も増し増しでインストラクターさんもワクワクするような良い条件が重なった中でのラフティングだったらしく。インストラクターさんの言葉通り本当に最 [続きを読む]
  • どうせやるなら全力で@山
  • おはようございます!今日は山へ行ってきます!!!山っていうか、川なんですけどね。ラフティングなるものを初体験してきます…!初めてやるものってなんでこんなに不安なんですかね!!!笑どうせやるなら、全力で楽しんでこようと思いますー!山だからと防寒対策したら、ちょっと暑いわ…。そのくらいよく晴れて、幸せだわぁマイナスイオンで癒されてきまーす!それでは [続きを読む]
  • 明日への充電完了
  • 今日はお休みで家でダラダラ〜過ごすつもりだったんだけどママンが友達を家に呼びたいっていうので心置きなくガールズトークができるように夕方まで出かけることにしましたー休日に外で優雅にランチなのに同じ速さで食べちゃってなんだかもったいなかったな笑もはや早食いクセなのかも笑ひと通り買い物もおわってスタバで一休みコーヒー飲みながら30分くらいぼーーーっとしてました。あぁ、しあわせ充電できたお休みでした!明日 [続きを読む]
  • 当たり前の優しさ
  • 今日は研修の日!普段と少し違う時間なので、バスも少し遅らせました。今日のバスの運転手さんは優しい人できちんとお年寄りが座るのを見届けてから発車したり一生懸命バス停に歩いてくるおばあちゃんを少しだけ待ってあげたりすることが何度かありました。なにこれ、超ほっこりする…人の優しさを感じる通勤時間でしたーでも、電車で座ってた時に目の前におばあちゃんがいるのに席譲れなかったの…。そんな自分が超恥ずかしかっ [続きを読む]
  • 有意義な日
  • 今日は台風の影響もあり、ゆっくりめの出勤でした。風が強かったくらいで天気は快晴だったのでゆっくり出勤がなんだかボーナスをもらったようなラッキーな気持ちでした家で少しゆっくりする時間があって、仕事のことをゆっくり考える時間もあったので、よかったです私はなんのためにいまの会社にいるんだろう?とか、いるからには、何ができるかな?とか、今自分のやるべきことはなんだろう?とか、全力で仕事してるかな?とか。 [続きを読む]
  • ため息
  • どうしたらちゃんと仕事できるようになるんだろう?もちろん私の話なんだけど。周りの人に振り回されてなのか、どうしていいかわかんなくて頭ぼーっとしてきちゃう。抜け出したと思ったら辛いことがあっての繰り返しで、上がって下がっての繰り返しがあまりに激しくて、しんどくて、いちいちめんどくさいって思っちゃって、心がいちいち傷つかないように、頭も心も鈍感になるように自分でしてる気がする。要するに心が疲れてるん [続きを読む]
  • もっと強くなりたい。
  • 今日はね、自分がすごく弱い人間だなぁって思って。。。自己嫌悪じゃなくて、もっと強くなりたいなぁと思ったの。自分に自信ないのはそうなんだけど人に振り回されて、正しいことも正しいっていえないとことか、人が言った正しいことを認められない傲慢なところとか。。。もう本当弱いよね。ちっちゃい器だなって思ってさ。いつも愚痴いって、できない理由探してる気がする。人に認められるとか、そんなことよりも、正しいことを [続きを読む]
  • 超楽しかった??
  • 超行きたかったイベントにいってきました超楽しかったっ!!!!\(^o^)/イベントってなにかっていうと、ライブなんですけどね。大好きなDef Tech。『My way』とかみなさんご存知なのでは。聞いたことない人はぜひ聞いてみてね。本当によかったもっかい行きたい!笑生きててよかったって冗談ではなく、まじで思った。今まで色んなアーティストのライブ行ったけどこんな体験なかった!いままで!はあぁぁぁ〜今日からまたがんばる [続きを読む]
  • 冬の気配、超楽しみなイベント
  • 昨日は寒い日でしたねーなんだか今日も寒い1日になりそうだんだんと冬の空気!年末調整の書類届いたり冬の時期に届く舞台のお知らせが今年も来たり冬の気配を感じていますさて、今日は期日前投票に行ってから夕方は超楽しみにしていたイベントに行ってきます行かない予定だったんだけど…思い切って行くことにしました!行きたい気持ちはあってもなんか勇気でなくて行くの躊躇してたんだけど何日も頭から離れなくて、しまいには行 [続きを読む]
  • 振り回されない
  • 昨日は久しぶりにがっつりめの残業でした頑張ったわりに帰ってきてからあれもやってない、これもやってないとなり…もっと仕事効率化しないとなーと思いました。昨日は人に振り回された1日だったな疲れたし仕事進まないし反省!今日もバタバタしそうだけど、しっかり仕事しよう。目の前の仕事に全力頑張ろう明日早いから、今日は残業しないぞ!\\?(?`^´?)?//// [続きを読む]
  • 私らしくいれる人
  • 友達とランチしてきましたー\(^o^)/たくさんパワーもらって帰ってきました自分のブレちゃった軸を元に戻してくれるような人だから色々話しちゃう!聞いてくれて感謝その人といると、ちゃんと私のこと肯定してくれるから、私らしくいれるの。もし彼女が男の人だったら、絶対結婚したいタイプ。明日からまた仕事。色々あるけど、がんばろう。明日が平和に、何事もなく終わりますように。。。 [続きを読む]
  • 今後の課題とランチ
  • おはようございます昨日もぐったり生気抜かれて帰ってきてバタンキューでした。なんでこんなに疲れるかって他人に心を振り回されるからって思ったの今の職場は社会人経験始まって以来、自分らしく働けてない場所で。私ってこんなだっけ?みたいな気持ちによく駆られる劣等感も強く感じる…自分をしっかり持つっていうのは今後の一番の課題だなぁ。…朝からとりとめないのない独りごとになっちゃった!今日は友達とランチリフレッ [続きを読む]
  • 何度でも立ち上がってやる
  • 昨日は帰宅してから家族に話を聞いてもらったり好きな音楽かけてこのしんどいのも意味がある!と言い聞かせて寝た!今日起きた時には絶望的な気分から少し回復してたそのままガンガンに好きな音楽聴きながら出社。音楽聴きながら、ふと、最近音楽聞いたりリラックスする余裕なかったかもなーって思ったりていうか、いい意味でリラックスして仕事しなくちゃダメだなぁ〜最近根詰めすぎて仕事したのかも。。。という気づきがあった [続きを読む]