huyou さん プロフィール

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huyouさん: ふさ子のブログ
ハンドル名huyou さん
ブログタイトルふさ子のブログ
ブログURLhttps://blog.goo.ne.jp/huyou_2008
サイト紹介文夏に向けて たるんだ身体を引き締めたいので、食べながらのダイエットに励んでいます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供600回 / 365日(平均11.5回/週) - 参加 2017/06/29 01:20

huyou さんのブログ記事

  • オムライスと ふわふわお好み焼き〜 どっちでも食べて〜
  • 出来た! 家の温度も 30℃近くになってるので、温度を下げました。オムライスに先ほどのソースをかけてねそれと、タコ焼きは面倒だから、お好み焼き〜丁度、山芋があるので、お好み焼き粉に 入れました。冷凍室に色々あるもので、豚肉を焼きました。数日 買い物行かなくても 何とかなりそうですよ ∴ニュースを見てると、本当に申し訳ない気持ちになります・・・私だったら 具合悪くなってる・・・ [続きを読む]
  • 生きてる?
  • 二人とも 相変わらずひっそりと 生きてます(ハハハ)  熱帯夜でした。いまは新月期なので、お月様は見えませんのですが、AM3:30に目が覚めて、暑いのでエアコン付けて、ポカリを飲みました。一通り、毎朝の習慣で、血圧、体重測定、増えてはいません。さてさて、流石の釣りキチも、今朝は起きてこないので、「生きてるかなぁ?」って、釣りキチの部屋をそっと開けると、エアコンガンガンついていて、布団にもぐって寝てま [続きを読む]
  • 朝ドラ「半分、青い」は 「はんぷん あおい?」
  • 今日は特別暑いです!夕方になっても ベランダ温度34℃あります。 釣りキチの居る朝は、一緒にBSで朝ドラを見てますが、15分事に変わるのを全く理解してない釣りキチ→相棒いまは 「マッサン」の再放送と 現在の朝ドラ「半分、青い」ですが、15分間で変わる事すら観てないし〜数日前には、「半分、青い」は、「はんぷん あおいだね」って!なぜに??だって、「分」の横に〇がついてるから〜〜〜〜ドラマのタイトルを良く見 [続きを読む]
  • 今日から 東京のお盆ですね  頂いた夕張メロンとマンゴー 頂きます♪
  • 今日の7月13日14日は東京のお盆ですが、我が家は旧盆なので、8月13日〜15日です。さっきまで雲が多かったですが、今日も暑いですぅ〜お掃除やら台所仕事したら、汗びっしょりで、シャワーを浴びて すっきり〜釣キチも暑いだろうにね〜熱中症にならないでよね〜〜〜〜お仏壇には、頂いたメロン、とマンゴーをお供えして、後で 生き仏が頂きますちょっと気になって、「生き仏」で検索してみたら、三省堂の②の方ですね。使い方は  [続きを読む]
  • 安い肉でも牛は牛・・・お蔭で、良く寝られました♪
  • 良く寝た朝でした。起きたら 釣りキチは 居ませんでした ご免なさい(ハハハ) 今朝 ビデオでみた健康番組で、ダイエットには、お肉が良いそです。そして、お肉を食べると、良く眠れて、認知症予防にもなるとか・・確かに 昨日の夕食に、ステーキ丼食べたんだっけ? 昨日の食べた物 忘れてないし・・・良く眠れたし、神経伝達物質の「メラトニン?セロトニン?」が作られるし☆我が家の食べログ昨日の夕食編そうそう、昨日 [続きを読む]
  • 我が家の合言葉は「生きてるかい?寝られたかい?」
  • 今朝の続き〜 AM5時になっても釣りキチが起きてこないよ〜嘘〜?相棒の部屋に行く「生きてるかい?死んでる?」死んでたら 返事できないのにね(フフフ)「お〜寝てた! 今日は〇〇だから、遅くて良いんだ〜」って!そんな朝でありました。いつも早起きの釣キチを、今朝は起こしちゃったPBも、大したもんですぅ〜何だか 釣りキチの母親になった気分だなぁ〜☆今日は、(ポンコツおばあ)PBの医者へ行く日。行くのは 医者ばか [続きを読む]
  • 2018.7.9 夜明けの空と月
  • おはようございます今朝のお月様です。地球照がみられます。今日のこよみ2018年7月9日(月)日の出 4:31 日南中時 11:45 日の入り 18:58 月の出 1:00 月南中時 7:45 月の入り 14:38 正午月齢(25.3) 25.3 空が明るくなってきました。そろそろ 夜明けです。今日も良い事あります様に〜 [続きを読む]
  • 今日は、「〆サバ!」 これ美味しいので、いま はまってます。
  • 中々寝付けないのに、結構早く眼が覚めたので、市場にいきました相棒は、私より早く起きてたので、「朝ご飯は、あるもので食べてね〜市場に行ってくるからね!」 市場の駐車場に曲がる角にある「鰻屋さん」の前には、案の定長蛇の列!50人くらい居るかしら?大雨被害を目の当たりにして、私なんぞも「美味しいもの 食べられる内に食べる!」って思いますもの〜それに、土用の丑の日は、7月20日だそうです。PB→私は、いつもの〆 [続きを読む]
  • 2018年の七夕は、大災害の日となりました。
  • 寝られず、午前1時前に空を見上げると、月が昇って来てます。「下弦の月」から2日過ぎると 月も大分 欠けてます。今日のこよみより2018年7月8日(日)月の出 0:23 月南中時 6:55 月の入り 13:33 正午月齢(24.3) 24.3 ☆昨日の七夕は、日本中 大災害で、大変な日となりました。「これで地震が来たら大変な事になる」と思ってたら、携帯が緊急地震速報の「ビュービュー」が鳴り、身体が揺れます。TVチャンネルを回すと、千葉県に震 [続きを読む]
  • あの世から ハガキが届いた日 ・・・合掌
  • 東京のお盆も近いので 思いだしたお話です。 平成8年に亡くなった義母から 亡くなってから15年〜16年経過した平成23年頃だったかな?「生前中は色いろと有難う、 身体を大事に、仕事にがんばって下さい。 どうも ありがとう  さようなら」届いた時は、びっくりぽん! つらつら思いだして見ると、その昔、「1985年につくば万博’85」がつくば市で開催されたときに、義母(計算すると当時は66才)子供達、いまは ポンコツ [続きを読む]
  • 相棒が吠えてる〜 ライオンか?
  • Tvニュースでは、九州地方、近畿地方は大雨で大変です何だか 胸が痛くなります毎年、梅雨明けの頃、大雨が降って 大被害がでますし、台風8号もまた来てるし、日本中 変な気候です。 そんな今朝ですが、朝食後に 「ウオ〜」って、叫び声が・・・?我が家はライオン飼ってないし〜(ハハハ) 相棒の部屋に行ってみると、PCで文書作成してる相棒でした!「これこれ なんだよ〜何回やっても もとに戻るんだ!」って、イライラ [続きを読む]
  • 涙もろくなってきたのかなぁ〜
  • 最近 涙もろくなったなぁ〜〜〜〜今日の放送も、涙がうるうるしてしまいました。夕方 朝ドラの再放送の「カーネーション」を録画して いま見ました。今日は丁度 終戦後の1946年度のお話でしたので、尚更でした。なので、最近 昔の事を思い出します。頭の中が「昭和」になってます∴ドラマの内容は、ネットから拝借しました。大正2年、大阪・岸和田の呉服商の娘として生まれた糸子(尾野真千子)。生まれながらにおてんばだった糸 [続きを読む]
  • 大分 早いけど、お盆の支度をしてました。
  • 今日はおめでたいニュースでした。 yahooニュースから正式にご婚約が内定した高円宮家の三女・絢子さまと日本郵船に勤務する守谷 慧さんが、お二人そろって会見に臨まれた。 絢子さまはピンクのドレスをお召しになり、守谷さんもピンクのストライプのネクタイ姿で着席され、冒頭、絢子さまは、先月、大阪北部で発生した地震の犠牲者に哀悼の意を示された。 おめでとうございます☆今朝は爽やかだったので、エアコン付ける前に、 [続きを読む]
  • 今朝のお月様は、やっぱり 火星とランデブーでした!
  • 昨夜昇って来たオレンジのお月様です。そして、早朝目が覚めて、月明りでした夜中の見上げた空には、お月様と火星がランデブー火星は本当にオレンジ色に見えるんです。火星です。玩具みたいな望遠鏡をもっているんですが、木星の横縞模様も、土星の環も見えないのですぅ〜なので、望遠鏡は、閉じたままです。今日のこよみより2018年7月1日(日)日の出 4:27 日南中時 11:43 日の入り 18:59 月の出 21:07 月南中時 1:38 月の入り 6:51 [続きを読む]
  • 食後の血糖値を上がらない様にする方法色々 
  • 昨日、関東地方は やっぱり梅雨明けしました。 昨日は、余りの暑さに 昼間エアコンをつけて過ごしてましたので、身体がへん! 一日中、エアコンをつけてると 今朝から、もの凄く 暑く感じてしまう〜なので、朝から頭痛が・・・急に暑くなったため、血圧が下がるらしいですぅ〜 でも、血圧計測しても、思った程では無かった。まあまあ 普通なのかいな?☆我が家の食べログ 昨日の健康番組で、食後の血糖値が上がらない様に [続きを読む]