huyou さん プロフィール

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huyouさん: ふさ子のブログ
ハンドル名huyou さん
ブログタイトルふさ子のブログ
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/huyou_2008
サイト紹介文夏に向けて たるんだ身体を引き締めたいので、食べながらのダイエットに励んでいます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供247回 / 147日(平均11.8回/週) - 参加 2017/06/29 01:20

huyou さんのブログ記事

  • 「ねこぶだし」 通販で買っちゃった〜
  • こんばんは〜少し風がありましたが、良い天気でした。釣りキチは、身体にホッカイロを7〜8個つけて出かけますよ〜 身体が火事になるわ〜(笑)そして、夕方 「新ベラが158匹釣れた!」って満足して帰ってきました。幾ら釣れても、食べられない魚だからなぁ〜 全部リリースしてきます。∴夜空には、細いお月様が見えてます。地球照も綺麗に見えてます。今日のこよみ2017年11月21日(火)月の出 8:24 月南中時 13:34 月の入り 18:42 [続きを読む]
  • 「鯵の一夜干し」の干物が出来上がりました、そして干し柿も味見〜♪
  • おはようございます^^気温9℃ 風がないので結構暖かく感じます。∴今朝の明けの明星=金星です。相棒が着替えたんですが、紺色のズボンの裾に白い模様が見える。え??何か変!そうだ! もしかして「パジャマの上にズボンを履いてる??」と 聞くと「あれ〜?」やっぱりそうでした(笑)大丈夫かなぁ〜(ぷ)☆さてさて 昨日はアジフライ1枚とメンチ半分づつ食べちゃった!けど、今朝の体重は昨日の朝と同じでした(やれやれ [続きを読む]
  • 今日は鯵でアジフライと、鯵の干物、鯵の塩焼き用にしました。
  • こんにちは〜夜中の二時頃?に風の音で目が覚めました。「ぴゅ〜ぴゅ〜」っと 頭の上の窓の方から風の音がして、今朝は寒かったです。なので、朝市場は お休みして。∴先日、珍しく姑(相棒の母)の夢を見たので、気になって、今日はお墓詣りに行って来ました。相棒は、「寒いから行かない」だって!「寒くても釣りには行くのにね(笑)」スーパーで仏花を買って、ついでにお買いもの。鯵と秋刀魚がお買い得品 。ひき肉も追加で [続きを読む]
  • 大根おろし、大根の煮物と大根尽くしの夕食です。美味しかった♪
  • はい!こんばんは〜朝は寒かったけど、日中は暖かくなった1日でした。 今日は用達で一日外出してました。外出先でのお昼ご飯は、〇ンガーハットの「牡蠣の入った中華」が美味しそうだったので、食べて見ましたら味噌味でした。相棒は、尿酸値が、これ以上 高くならない様に、牡蠣は控えてますので、悪しからず!(笑)∴尿酸値が高いのは、レバー、タコ、イカなど、低いのは、豚肉等、竹輪、厚揚げ等練り製品と野菜なのです。ネ [続きを読む]
  • 今朝の細いお月様
  • おはようございます ただ今AM5:00 まだ真っ暗です。が、お月様とお星さまは見えてます。昨日より細い(当たり前だぁ〜)お月様が綺麗な薄いオレンジ色にみえてますが、どうしても写真に色が出ないんです。だいぶピンボケですが、面白い写真が撮れました。地球照ですが、月の模様がはっきり見えてるけど、月がボケてる撮り直しした、この1枚が一番綺麗かなぁ〜?どうも、手術したあと新しいメガネを作ったけど、乱視を入れてない [続きを読む]
  • 東京スカイツリーのクリスマスの飾りつけが綺麗です♪
  • はい! お待たせいたしました〜 待ってないか??(笑)昨日の東京スカイツリーの続きです。天辺まで写真を撮ると、首が痛いです。ソラマチの入り口には、クリスマスの飾りつけがあります。4階の水族館を通り過ぎて、別館の「塩屋」さんへ行く途中には、綺麗に飾り付けてある広場があります。昨日は雨でしたが、夜は綺麗ですよ〜 昨日は沢山歩いて、駅の階段も昇り降り出来たし、自宅近くの駅に降りたら まだ雨で、相棒が「迎 [続きを読む]
  • 残った「から揚げ」で、「から揚げ丼」と 野菜色々〜
  • 今日のご飯は何?♪ 昨日ストレス解消してきたので、やる気が出てます(笑)☆我が家の食べログジャンボ唐揚げが2個残ってるので、「から揚げ丼」と 冷蔵庫の野菜達の消費〜唐揚げ1個を8等分に切り分け、一人分として、卵とじ。味噌汁は、冷凍庫の中の野菜達、シメジ、牛蒡、人参、大根の皮を刻んだもの(笑)、油揚げなど、少しづつのこってるのを冷凍して保存してます。それに、竹輪の刻んだものをくわえて「けんちん汁」一人 [続きを読む]
  • 美味しい さつま芋で、揚げない「大学芋」を作りました。
  • こんにちは〜 秋の美味しい食材 「さつまいも」があるので、揚げない「大学芋」を作ってみました。「大学芋」は、美味しいのですが、油で揚げるのが億劫だし、カロリー高いので、揚げない大学芋です。∴皮は付けたまま 棒状に刻みます。1本分です。レンジで10分 蒸し、柔らかくします。フライパンにお砂糖、お水を入れて 煮詰めた中に、さつま芋を投入して、煮からめ、ゴマを入れます。黒ゴマが無かったので、白ごま。黒ゴマ [続きを読む]
  • 今朝のお月様は、極細の月〜♪
  • おはようございます〜 昨日は歩き回ったので、疲れて良く寝て、眼が覚めたら お月様がぼんやりしてましてん、暫くネットを見ながら「月待ち」してました。少し雲が切れて、細い細いお月様がみえました。おはよう〜〜お月さん!(笑) もう直ぐ新月(11月18日)に入ります〜今日のこよみ2017年11月15日(水)日の出 6:16 日南中時 11:26 日の入り 16:34 月の出 2:50 月南中時 8:58 月の入り 15:00 正午月齢(26.3) 26.3 ☆今日は、1 [続きを読む]
  • 公園の秋を見つけに〜
  • おはようございます。ただ今午前4時少し前(ぷ) 昨夜雨が降って、今朝も曇り空で真っ暗で〜〜す。昨日は疲れて早く寝て、それも、ぐっすり寝られて、良く寝たな〜と眼が覚めたんです。いつもは、タイマーにして寝るのに TV付けっぱなしだし〜昨日、少し足を延ばして、ドクターヘリの降りた公園まで行ってみました。バラ園があるのです。もう少し早く来れば良かったかなぁ〜グレースケリーの名前の付いたバラ 蕾しかなかったで [続きを読む]
  • アナゴ丼と 柿のグラタン風、柿のなます 
  • こんばんは〜 今日は第三弾目投稿(ぷ)やっと虫歯の治療が終了して、やれやれと思ってたら、10月に歯のお掃除したのに?「今月中にもう一回お掃除します!」だって。10月から11月は毎週歯医者だったのにぃ〜もう、疲れた。☆我が家の食べログ気分を変えてと!今日は穴子丼で〜〜す。ラッキ〜市場で穴子の蒲焼¥500で仕入れてきました。三陸産の穴子です。それを二人で頂きまする。下に敷くご飯は、今日は冷蔵庫にある 「生姜の [続きを読む]
  • 日の出前の 「地球照」のお月様 そして日の出
  • おはようございます^^気温13℃日の出前の、「明けの明星」の金星が小さく見えてます。ゴミじゃないですよ(笑)頭の上には、大分 三日月になってきたお月様が見えます。少し明るくなってきた。地球照のお月様です。月の右上に☆が写ってます。肉眼でもはっきり見えてました。 レグレス?少し明るくなった空。金星はもう見えません。そして、日の出! 燃えるような太陽!眩しい〜 そして有難い太陽です。今日のこよみ2017年11 [続きを読む]
  • 久しぶりに 市場で 「タコ社長」お買い上げ〜♪
  • こんにちは〜 久しぶりに市場に行って来ました。夜中からとうとう寝られず ビデオを見てました。外は大風で寒かった!相棒は まだ寝てたので、なにも こんな日に買い物行かなくても良いのにね(笑)食いしん坊!帰ってきたら、相棒が 玉ねぎの味噌汁作ってる最中でした。「〇は何処だ? 」全部しまってあるので、分からない〜(ぷ)市場では、久しぶりに手が伸びてしまった タコ社長!いつもの若夫婦のお店の前で 「お〜タ [続きを読む]
  • 満天の星 ♪
  • こんばんは〜ただいま午前1:40です。大風なので、雲が無くて澄んでいる空なので 満天のお星さまですぅこんなに星が見えるのは初めてかも  「今日のほしぞら」からおかりしてます。そしてお月様です。今日のこよみ2017年11月12日(日)日の出 6:13 日南中時 11:25 日の入り 16:37 月の出 --:-- 月南中時 6:37 月の入り 13:19 正午月齢(23.3) 23.3 [続きを読む]
  • ドクターヘリ 凄いな〜 きっと命は助かると思います。
  • こんばんは〜  朝から気温20℃位ありまして 風は強いですが、暖かかったです。 ∴今日は思いがけなく ドクターヘリを見ました。 お昼頃「ウ〜ウ〜」って、消防自動車が防災公園に停まり、何だろうかとおもっていると「ドクターヘリがくるので気をつけてください」と放送がありました。待っていると間もなく ヘリコプターが一度 旋回して、また戻ってきて、防災公園に停まりました。その後、中々動かないので、訓練か?と思 [続きを読む]
  • 今日は、厚揚げの酢豚風と ハス入りのミニハンバーグ
  • こんにちは〜 気温19℃ 釣りキチは、ヘラ釣りの「新ベラ」が、今日、届くと言うので、勇んで釣りに行きましたが、「まだ新ベラ届かないよ〜いま高速道路を走ってる」とメールが来た(ぷ!)☆我が家の食べログ① 昨日の料理番組で、栗原晴美さんの「酢豚」を見てまして、冷蔵庫にある材料を思い出してたら〜〜〜あった!「厚揚げ」で、酢豚風に作ってみました。TVでは、豚肉の肩ロースの塊で作っていましたが、ず〜っと、カロリ [続きを読む]
  • 真夜中のお月様と☆シリウスを眺めてます
  • こんばんは〜 ただ今AM2:40で〜す。 夜中に目が覚めたので、お月様出てるかな??とベランダに〜雲が多いですが、半分に近いお月様と、西側(右側)の雲間に☆シリウスが見えてます。明日の11/11は下弦の月です。シリウスは、肉眼の方が良く見えますよ!(笑)丁度シリウスの上の方に三角形を書くように☆が見えてたけど、ペテルギウスかな〜?見えてましたが、雲で隠れてしまいました。赤くなかったから違うかも今日のこよみよ [続きを読む]
  • 今日は、ストック品 大活躍です。
  • 早くも今日の第二段目投稿(笑) AM7:25分になるけど、相棒が未だに起きてこないし〜 もしかして〜(ぷ) なので、昨日作りおきの ストック品の「玉ねぎヨーグルト」と「バナナスムージー」でお腹が満腹になりました。玉ねぎヨーグルトは、便秘解消には 効果があると思います。ダイエットにつながるかは分かりませんが・・・バナナスムージー相棒が、「おこげご飯」が食べたいと言うので、生姜を刻みいれて、炊飯器の「メニ [続きを読む]
  • 今日もオレンジ色のお月様が見られました。そして 人生色々です。
  • 今日の第三弾目投稿です(笑)ベランダに出ると、少しオレンジ色気味のお月様が昇ってます。今日は昼寝をしたので、ゆっくりビデオでも見るかなぁ〜 ビデオが溜まってしまって、録画できる残り時間が無くなってるし!∴山本周五郎原作の「かあちゃん」を見てました。この前見た ビデオでは、山本周五郎さんは、「へそ曲がり」で、直木賞を蹴とばした!と言うことでしたが、「かあちゃん」を見てると、世の中に こんなに良い人が [続きを読む]