しんがり! さん プロフィール

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しんがり!さん: しんがり!の休憩多めです
ハンドル名しんがり! さん
ブログタイトルしんがり!の休憩多めです
ブログURLhttp://singariride.blogspot.com/
サイト紹介文兵庫県中部の西脇市を中心に播磨地方をロードバイクでぼちぼち走って思ったことをあれこれ綴ってます。
自由文ロードバイク歴2年。そろそろホイール買いたいな。夢はアワイチとしまなみ海道に行くこと。基本ぼっちなので、誰かご一緒してください。遅くて休憩多めですが。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供42回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2017/06/30 00:22

しんがり! さんのブログ記事

  • 夏用ジャージ「Rapha Classic Flyweight Jersey」購入!
  • どーも、しんがり!です。 ずいぶんと久しぶりの更新になってしまいました。先日、猛暑のなか久しぶりにちょっと乗りましたが、先々週の記録的大雨の影響で、兵庫県内も全面通行止めや片側車線通行止め、歩道の通行止めなどもあり、あらためて被害の大きさを実感しました。 さて、ローラー台を購入してからはもっぱら家でロードバイクに乗っています。今のところ週に4日ほどのペースですが、特に退屈にもならず続けられています [続きを読む]
  • 物欲爆発!ダイレクトドライブ式ローラー台「ELITE VOLANO」購入!
  • どーも、しんがり!です。今回から文字を大きくしてみました。 さて、前回の記事でもローラー台について書きましたが、先日、ダイレクトドライブ式ローラー台の「ELITE VOLANO」を購入しました。ローラー台本体の他にもいろいろと揃えるものがあって、アマゾンさんやらワールドサイクルさんから荷物が届いたので、やっとトレーニング開始です。 まず初めに、今回どうして固定ローラーを買うに至ったのかを説明したいと思います。 [続きを読む]
  • 物欲爆発!ローラー台が欲しい!
  • どーも、しんがり!です。 今日は午後からシトシトと雨が降ってて、もう近畿地方も梅雨入りですね。例年より早いようなんで梅雨明けも多少は早いんでしょうか?それでも来月中旬まではなかなか自転車に乗れない日が続きそうです。 そんな事を考えてると、無性にローラー台が欲しくなってきた訳で、只今物色中なんですが、いろいろと悩んでます。 集合住宅に住んでるんですが、果たして部屋の中で自転車なんか漕いでも大丈夫なん [続きを読む]
  • 5/26 丹後半島ステキすぎる!(103km) 間人〜宮津〜帰宅
  • どーも、しんがり!です。 前回の記事「5/26丹後半島ステキすぎる!(103km)出発〜間人まで」からの続きです。 さて、間人の「道の駅てんきてんき丹後」を出発しまして、ここから経ヶ岬を過ぎた辺りまでは、丹後半島の海岸線を走る絶景ポイント連続のコースです。もう天気も良かったし最高でした。遠くに見えるでっぱりは犬ヶ岬でしょうか。この海の青と空の青と山の緑、サイクリングしててこういうのが最高のごちそうですね。 [続きを読む]
  • 5/26 丹後半島ステキすぎる!(103km) 出発〜豊岡〜間人まで
  • どーも、しんがり!です。 昨日、豊岡から丹後半島を走って宮津まで旅ライドにでかけてきました。天気も良くて最高のサイクリングになりました。事前にルートラボで距離は調べて獲得標高は計算していたので、走行距離100kmで獲得標高1000mなら大丈夫だと思ってたんですが、夕日ヶ浦温泉を過ぎてから伊根までの海岸線は登るか下るかの連続で、思ってた以上に脚にきました。それでも丹後半島の景色はステキで、走っててと [続きを読む]
  • 5/26は丹後半島へ行ってきます!
  • どーも、しんがり!です。 今週末は豊岡から宮津まで旅ライドにでかけます。27日の日曜日は天気が微妙なので26日に行ってくる予定です。行程としては、福知山線の柏原駅から豊岡まで輪行で、豊岡から宮津まで約100kmを走って、宮津から柏原まで輪行で帰ってくる予定です。今のところ天気は大丈夫そう。気温は高めですが。わくわくで眠れず睡眠不足というパターンがありがちなので、前日は早く就寝したいですね。柏原駅は [続きを読む]
  • 5/6 篠山市後川を走ってきました!(108km)
  • どーも、しんがり!です。 5月6日、GWの最終日に昨年の秋に行った篠山市後川(しつかわ)にサイクリングに行ってきました。前日の5日は最高にいい天気だったんですが、用事があり自転車には乗れず。ほんとに5日は恨めしいほどにいい天気でしたが、6日は微妙な曇り予報。夕方以降は雨予報だったんで、降られずに帰ってこれればいいなと願いつつ出発。 出発の前に、ギシギシという異音問題について前回の記事でクリートのス [続きを読む]
  • 4/22 また三田ループに行ってきました!(98km)
  • どーも、しんがり!です。 この前の日曜日、朝からロードバイクに乗って、三田ループを走ってきました。異音問題がどうなるのか、ちょっと楽しみにして乗ったんですが、乗って20分で足元からギシギシと。残念でした(涙) まぁ、天気は最高でしたので、非常に気分よく走ってきましたけどね。天気予報では気温が上がって夏日予報だったんですが、真夏みたいな暑さではなく、木陰なんかは涼しくて走りやすかったです。 9時半に [続きを読む]
  • 異音問題のその後とシューズ「SHIMANO RC7」の感想!
  • どーも、しんがり!です。 日曜日に100kmほどサイクリングに行ってきたので、新しいシューズ「SHIMANO RC7」を使った感想と、この前の記事で書いた異音を解消すべく試してみた結果を書いてみたいと思います。 まずは異音問題からですが、ギシギシというシューズ辺りからの音については、ペダルにグリスを注入しましたが、どうやら効果はありませんでした。走り出して20分くらいでギシギシと音がしだしました。残念。よく聞いて [続きを読む]
  • クランク辺りからの異音問題!
  • どーも、しんがり!です。 しばらく自転車に乗れてないので、ギシギシとカコンカコンのクランク辺りからする異音問題と、お尻が痛い問題をなんとかするべく、ネットでいろいろと調べてみました。と言っても素人がネットで調べてやってることですので、たいした内容でもないですが。 まずは異音なんですが、ギシギシもカコンカコンもどちらの音もペダルを漕いだ時に鳴るんですが、ギシギシは力を入れて漕がなくても、カコンカコン [続きを読む]
  • 4/1 三木市防災公園から三田市千丈寺湖へ71km
  • どーも、しんがり!です。 日曜日に新しいシューズを履いて、三木市防災公園から三田市千丈寺湖までサイクリングに行ってきました。 シューズの感想などはまた後日に書きますが、ギシギシという軋音はシューズからの音ではなかったようです(涙)。 車にロードバイクを乗せて三木市の兵庫県立三木総合防災公園へ。駐車場にはヤン車がたくさんでしたが、競技場側の駐車場は平和でしたので一安心。早速準備して出発。 ここの公園 [続きを読む]
  • 新しいシューズ「SHIMANO RC7」を買いました!
  • どーも、しんがり!です。 先週の週末はいい天気でしたね。ちょっと風はあったようですが、気温も高くいい陽気でした。そんないい天気なのに用事がありサイクリングに行けませんでした(涙)。さいわいなことに、ちょっと時間は作れたので、乗れない鬱憤を晴らすべくショップに行ってシューズを買ってきました。 初代のシューズはアルペンで買ったシマノの入門用的なもので、すぐに2代目のもうちょっといいのに買い換えました。 [続きを読む]
  • 3/11 先日、今年の初乗りしてきました!
  • どーも、しんがり!です。 3/11(日)今年に入って初めて、去年の12月の初旬から約3ヶ月ぶりにサイクリングに行ってきました。と言っても30kmほどだけなんですけど(汗)。 いい天気で風も強くなく気持ち良かったんですが、20kmほど走ったあたりからお尻が痛くて痛くて。脚もだるいですし、しばらく乗ってない間にいろいろと退化してるようです。 ロードバイクを買った年はそんなにお尻の痛みは気にならなかった [続きを読む]
  • 暖かくなってきたんでそろそろ支度を
  • どーも、しんがり!です。 2ヶ月ぶりの更新になってしまいました。ここ2週間程でずいぶん暖かくなってきたんで、そろそろ自転車に乗る支度をしようと思ってます。 前回、今年の目標に「丹後半島一周」と書いたんですが、輪行の予定なんで、「輪行袋」と「サイクリングバッグ」を買ってきました。先日の日曜日に神戸に行く用事があったので、元町の大丸前にある「Y’s road」にいってきました。天気も良くて暖かかったん [続きを読む]
  • 新年明けましておめでとうございます!
  • あけましておめでとうございます、しんがり!です。 昨年中はブログを読んでいただきありがとうございました。今年もよろしくおねがいします。 さて、新年を迎えるにあたりまして今年の目標なんかを書いてみたいと思います(番号が振ってありますが優先順位とかの特別意味があるわけではありません)。1.丹後半島一周 5月か6月ごろに行きたいですね。JR福知山線の谷川駅か柏原駅まで車で行って、そこから輪行で豊岡駅まで。あ [続きを読む]
  • 2017年を振り返って!
  • どーも、しんがり!です。 今年もあと数日を残すのみですが、そろそろお正月休みで中には10連休なんて方もいらっしゃるんでしょうか?みなさんにとって今年はどんな年でしたでしょうか?ちなみに、僕にとっての今年を振り返ってみたいと思います。「誰が興味あるねん」って記事になりますが、お付き合い下さい。5月 念願の淡路島を走る(アワイチではありませんが) いきなり5月ですが。ショップのHPでアワイチライド企画の [続きを読む]
  • Rapha 「BREVET」秋・冬用ウェアの感想
  • どーも、しんがり!です。 最近は、休日に用事があったり、あまりの寒さに心が折れたりで、久しぶりの更新になってしまいました。11月ってこんなに寒かったでしたっけ? 先日、久しぶりにライドに出かけましたので、満を持して「BREVET」のロングスリーブジャージとタイツ、メリノベースレイヤーの登場です。購入したのはジャージとタイツは8月、ベースレイヤーは10月ですね。長い間タンスの肥やしになってました。 画像で [続きを読む]
  • 11/3 出発前に出鼻をくじかれ、篠山を60km
  • どーも、しんがり!です。 今日は久々の快晴の休日。数日前から天気予報でいい天気になることはわかってたので、昨夜は休日前で夜更かししたいところですが、中3週、約1ヶ月ぶりのライドなので万全の体調で臨むべく早寝しました。 気合いまんまんで朝食を済ませ、ウェアも着替えて、さぁ出発。その前にタイヤに空気を入れて。ん?空気を入れて。あれ?チューブのバルブにフロアポンプのあれを突き刺すと空気がダダ漏れ。あっと [続きを読む]
  • ロードバイクに乗れないのでメンテナンス!
  • どーも、しんがり!です。 週末は雨続きでなかなか自転車に乗れない今日この頃です。週末は雨だというのに、昨日・今日のこの天気の良さは恨めしい。来週こそは秋空のもと自転車に乗れることを祈ってのメンテナンスです。せっかく久しぶりに乗るんですから、チェーンがシャリシャリ鳴ってるより、シャーってなめらかなほうがいいですからね。 と、いうわけで、まずは分解。チェーン・スプロケット・クランクを取り外し、フレーム [続きを読む]
  • Raphaベースレイヤー「Merino Base Layer Long Sleeve」購入!
  • どーも、しんがり!です。 先週末も雨、今週末も雨の予報なんで、サイクリングに行けそうにないですね。と言うわけで、今日も買い物です。せっかく買った秋・冬ウェアの出番がなかなかないですが。 今回買ったのは、Raphaのベースレイヤーでメリノウールの長袖です。ウール素材ってどうなんでしょうか?正直半信半疑なんですが。ウールなんで暖かではあるんでしょうが、ぺらぺらなんで心配です。 さすがにRaphaなんでいい感じで [続きを読む]
  • 10/8 姫路をぶらぶら81.5km
  • どーも、しんがり!です。 約2週間ぶりの更新となってしまいました。先週日曜は乗れませんでしたので、競馬で言うところの「中一週」ってやつですね。最近は買い物もしてないので、特別書くこともありませんでした。10月に入ったのでそろそろ以前に紹介したウェア類の感想なんかも書けたらと思ってたのですが、天気予報での最高気温が29℃。まだ買ったウェアの出番はなさそうです。 と、言うわけで。所用がありましたので、 [続きを読む]
  • 9/23 篠山から三田ループを目指して104km
  • どーも、しんがり!です。 昨日は数日前の天気予報から一転、「曇り時々晴れ」の予報に変わったので、前々から行ってみたかった三田ループに行ってきました。西脇市からだと加東市から三木市吉川を通って三田に向かって三田ループをぐるっと一周というルートか、一度北上して丹波市山南町から篠山市日置を通って後川(しつかわと読むらしいです)から三田ループというルートかどちらにしようか悩んだんですが、当日の気分で篠山市を [続きを読む]
  • Raphaのウォレット!
  • どーも、しんがり!です。 先週末は連休だったんですが、日曜に台風が接近で月曜も雨予報だったので、サイクリングは諦めて、日曜の予定を月曜に変更したんですが、日曜は曇り、月曜は晴れ。こんなことなら月曜にサイクリングに出かけるべく日曜に用事を済ませとくんでした。今週末は23日はサイクリングに行く気満々だったんですが、あいにくの雨予報。今週末も自転車に乗れそうにないですね。 と言うわけで、これまで買った物 [続きを読む]