RPG20170630 さん プロフィール

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RPG20170630さん: 女性ロードバイク乗りの備忘録
ハンドル名RPG20170630 さん
ブログタイトル女性ロードバイク乗りの備忘録
ブログURLhttp://warenabe20170630.blog.fc2.com/
サイト紹介文ロードバイク cervélo乗りドラゴンクエスト 登山初音ミク アニメ マラソン好きなものたくさん
自由文cervélo乗り。ロードバイク暦4年!ユルポタよりガチ気味よりですが,ゲーム大好き・ミクさん大好き・漫画,アニメも大好きなオタアスリートです.
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供181回 / 365日(平均3.5回/週) - 参加 2017/06/30 14:02

RPG20170630 さんのブログ記事

  • しまなみ海道風邪引きライド
  • いつも して下さる紳士淑女の皆様ありがとうございます。m(__)mにほんブログ村2018-11-4土曜に出掛ける予定を日曜にしたものの中々治らない風邪。(。pω-。)まあ、距離も短いのでいけるか!と鼻水垂らしながらもしまなみ海道へ。目的は、期限が迫るこれこのピンバッチが欲しい。ちなみに「ネコのチャーム」は品切れでした。なぜ猫??ああ、尾道は猫も有名ですね。(あまり遭遇したことないけどさ)今日の友はコルナゴちゃん。 [続きを読む]
  • 一輪車
  • いつもありがとうございます!にほんブログ村一輪車、地方性もあるかと思いますが(神奈川県横浜市港南区の出身です。)子供の頃から一度も乗る機会に恵まれず。やりたい事はやれる時にと、一念発起!買っちゃいました。20インチの子供用。ヤフオクで、送料込みの2980円!!写真が暗いのは、練習できるのが、早朝か、夜中のため(*´-`)一応、ロードバイクは手放しで乗れますが一輪車はまた勝手が違いますね。この一輪車練習で、体幹 [続きを読む]
  • 防府市 大平山ヒルクライム2018
  • ご訪問頂き有難うございます.にほんブログ村2018/10/28防府市で開催中のほうふ幸せますまち博のプログラムの一つ,第1回 ほうふ幸せます大平山ヒルクライムに参加してきました.受付会場はゴールでもある大平山山頂公園.朝,7時に到着.寒いーーーーー.アップがてら、誰もいない公園内を45分ほどジョギング。公園は見晴らしもよく、たくさん遊具があり家族づれには良い場所だろうな。ロープーウエイが廃止されていましたが老朽 [続きを読む]
  • ヨガ やら 筋トレ やら
  • ご訪問ありがとうございます(≧∀≦)先日の広島トライアスロン協会ふくやま様 主催のラン講習会の写真を頂いたので,後日再アップいたしますのでよろしくお願い致します.にほんブログ村日課のローラーは飽きません。しかし、ランや、筋トレはどうしても飽きてくるワタシ。仲間とやれば楽しいのでしょうが仲間を募る、、、(゚∀゚)私の性格的にそれはそれなりに苦行(>人<;)先日、ランの講習会でヨガを取り入れたストレッチなどを [続きを読む]
  • トライアスリートのためのラン講習会 in福山
  • ご訪問ありがとうございます?(*´?`*)??にほんブログ村2018-10-20午前中は家の事をし、お昼からトライアスリートのためのラン講習会に行ってきました。実走がほとんどかと思っておりましたがヨガなどの体幹トレ、ストレッチと筋トレが主。しかしほぼ初めてやるものばかりで面白い(???)講師は、松本先生。小柄な女性ですが身体からパワー漲るママさんコーチ!今日は、可愛い赤ちゃんと旦那様と来られてました。松本先生、 [続きを読む]
  • 固定ローラーの悲劇
  • あと半年と期限限定でランキング参加しております。 頂けますと幸いです。?(*´?`*)??にほんブログ村特に記載していませんが,ローラー・筋トレは強度は違えど日課です.昨日はもがき練習.30秒もがいて30秒レストを8回予定.悲劇は6回目で起きました.この30秒もがき,結構しんどいので最後の何秒かはフラフラ・・・.残り10秒・・・・「グラっ」前輪をのせているあの台(ライザーブロックというらしい)から前輪が落 [続きを読む]
  • ロードバイクとインソール
  • いつもご訪問ありがとうございます。こちら いただけますと幸いです。にほんブログ村ロードバイクで快適に走行するために必要な物。フレーム・サドル・ペダルetcたくさんありますが、私が思うにロードバイクと自身とを繋ぐ「シューズ」これって結構重要じゃないのかなぁ。とはいえ、ロードバイクに関するものって本当に高額。なんなの??ランニングシューズの価格の軽く3倍はする・・・。(*゚∀゚*)そう簡単に「合わないか [続きを読む]
  • ロードバイクのお洒落
  • いつもご訪問ありがとうございます。にほんブログ村ロードバイクの楽しみの一つに部品をいじることがありますよね。ブレーキシューというか舟をシマノの純正に交換。銀色なので、フレームにも合う(^^)上から下へそして、左の青を使っていましたが、ピンクにバーテープを替えるのも良いけれどこういうところを変えるのも楽しい。(バーテープ汚れたから変えねば、、、)この週末は近所でトライアスロン協会主催のランの講習会。上級者 [続きを読む]
  • とっとりクリテリウム2018
  • いつも有難うございます。にほんブログ村まず最初に、とっとりクリテリウムの運営の皆様、関係者の皆様、参加者の皆様この度はお世話になりました。有難うございます。2018-10-14楽しみにしていた「とっとりクリテリウム」は天候不良のため、1時間エンデューロに変更。さてどうしたものか・・・・かなり路面わるいので落車とか怖い。DNSでランでもしにいくか・・・・。うーん。そういえば、レース終わるまで車出せない!!出走決定 [続きを読む]
  • 出雲大社へゴー
  • ご訪問頂きありがとうございます(???)にほんブログ村とっとりクリテリウムに参加するのでせっかく山陰に行くのならと前泊決行。観光協会のホームページを参考にスタートは松江市役所の駐車場とする。予定では、途中からサイクリングロードを通るのだったが、間違え下のルート。平坦なので疲れる事なく、出雲大社へ到着。帰りは一度乗ってみたかった一畑電車へ。この電車は輪行袋へ入れる事なくそのまま乗車出来るので楽ちん。 [続きを読む]
  • 備中ぐるり歴史探訪ライド
  • ご訪問ありがとうございます。宜しければ お願い致します。にほんブログ村?「ハレいろ・サイクリング OKAYAMA」岡山県サイクリング推奨ルートより季節の美しい花畑のある笠岡干拓地をスタートし、瀬戸内の海沿いと玉島、大名行列の宿場町として栄えた矢掛をはじめとした歴史のある町並みなどスポット満載のルート。?→備中周回ルート備中ぐるり歴史探訪ルートをライドしてきました。 とはいっても、豪雨災害の影響で、未 [続きを読む]
  • とっとりクリテリウム2018第3戦 エントリー
  • ご訪問のついでに 頂けますと幸いです。(о´∀`о)にほんブログ村私は、この1週間、風邪引きでシンドイ毎日でしたが皆様いかがお過ごしでしたでしょうか?タイトルにありますようにとっとりクリテリウム2018第3戦にエントリーしてみました。https://tottoricriterium.wixsite.com/tottori-criterium以前、一度参加した時に暑かったけれど、参加者の皆様マナーも良く、初心者の私にもお優しくて、とても楽しかったこの大会 [続きを読む]
  • 大平山ヒルクライム
  • ご訪問有難うございます。 頂けますと幸いです。にほんブログ村【イベント名】第1回 ほうふ幸せます大平山ヒルクライム【種 目】 一般ヒルクライム(18歳以上)【開催日】2018年10月28日(日)開催楽しそうと思いながらも、開催地が遠くエントリーするか悩んでる大会。筧五郎さんがゲストなので、行きたいなぁ。参加費も2500円と格安。エントリー期限あと少し。悩む。 [続きを読む]
  • 気になるバイク KhodaaBloom編
  • ご訪問有難うございます.出来ましたら もお願い致します.にほんブログ村今朝,ネットでみかけたこちらのロードバイク.女性ようで「"手が小さく、手の力も弱い女性が変速しやすい「電動変速機Di2」搭載"」とのこと.HPより抜粋サイズも豊富.395mm(適応身長:145〜160cm)430mm(適応身長:155〜170cm)465mm(適応身長:165〜175cm)ロードバイクに関しては「大は小を兼ねる」はないから自分のサイズにあったものが必須 [続きを読む]
  • どうなる室戸トライアスロン
  • おはようございます。 頂けますと幸いです。(〃ω〃)にほんブログ村室戸トライアスロンまで、あと3日。雨は仕方ないとは思っていたが、大型台風が(>人<;)当日は、風がキツそうなのと、一泊して帰りたかったけれども、早く四国から出ないと瀬戸大橋封鎖の可能性大!!今年だけではなく、今後自然災害との戦いが続いていくのだろう。これも地球を大切にしてこなかった人類のツケがまわってきたのでしょうね。地球様、今、被 [続きを読む]
  • しまなみ海道 片道で限界を迎えた場合
  • ご訪問ありがとうございます。宜しければ お願いします。にほんブログ村某質問サイトを見ていたら「しまなみ海道へ自転車を積んだ車でいき、自転車で海道を走るつもり、片道で限界を迎えた場合、自転車を停めて車のもとへ帰る交通手段はあるのでしょうか?」とありました。私、このサイトはたまーに覗く程度です。よって、回答出来ないのですがこの手の悩みはよくあるのかな?と思い勝手にこちらで回答。空席があれば、バス [続きを読む]
  • 登山という名のトレーニングをしよう
  • あと半年と期限限定でランキング参加しております。 頂けますと幸いです。?(*´?`*)??にほんブログ村トレーニングの一環として岡山県鏡野町の泉山(いずみがせん)(標高1209m)に登ってきました。Aコース片道4.5キロ。蒜山、大山は混んでそうなのでこちらにしました、登山中もあまり人と会わず、サクサク歩けました。蛇には三度遭遇。足下気をつけてくださいヽ( ̄д ̄;)ノ楽に登れると高を括っておりましたが思った以上 [続きを読む]
  • しまなみ海道 2018秋
  • ご訪問有難うございます?(*´?`*)??にほんブログ村しまなみ海道ユルポタしてきました。基本、トイレ休憩くらいしかとりませんので滞在時間は短い。近場の人間はしまなみ海道の観光抜きです笑。ぽんぽこ茶屋さんで折り返すのがお決まりコース。たまに亀老山も登りますが、今日はなし。ただ、今回は大島をいつもと違うコースで坂を多目にし走ってみました。暑さもありちょいキツ。復路は??でトイレ休憩今日はカップルさんをよ [続きを読む]
  • TIME
  • いつもご訪問有難うございます。にほんブログ村先週の休日,いつものコースにて練習.その日のサーヴェロちゃんのお相手は「TIME」君古い型らしいですが,かっこいい.ペダリング・フォームを注意しながらの周回練.坂でのペダリング,2時の時に踵が下がっていると指摘され踵が下がらないようにクルクル.あとは,ヴィクトワール広島様に教えて頂いたように肩・肘の高さに気をつけ.うーん,ステムが短いのか平地を走っていると違 [続きを読む]
  • ようやく秋?!
  • いつもご訪問有難うございます。にほんブログ村雨が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか?!私はというと将棋の楽しさにはまりつつ(//∇//)そう、藤井棋士の影響!ではなくー、オタクの私が将棋と言えば「3月のライオン」amazonプライムで見てからハマってます。頭の体操になり良いですね。そうそう、コスモス咲いてました。秋ですね(o^^o) [続きを読む]
  • 夏のおもひで MET リヴァーレ感想
  • ご訪問有難うございます。ポチッと頂けますと喜び小躍り致します。(=´∀`)人(´∀`=)にほんブログ村2018-09-17記秋らしくなってきたなぁと思い三日前よりブログを書き出しましたが、また夏日。でも、とりあえず「夏のおもひで」を写真で。豪雨災害により、出場予定のレースがいくつか中止になりましたが、神河ヒルクライム飯南ヒルクライムリム福山ヒルクライムダルガミネヒルクライム改め10thメモリアルヒルクライムin西粟倉と [続きを読む]
  • SHIMANO
  • こんばんは。先日の日曜は楽しみにしておりましたが雨天のため、競輪場のバンク走行は中止。残念!にほんブログ村この画像、SHIMANO と読みませんでした?!私だけ?!最近は、寝違えた首の痛みが中々取れずローラーも中々出来ない日々。ストレス溜まります。明日は父の手術説明へ。 [続きを読む]
  • ダルガ峰ヒルクライム 改めメモリアルヒルクライムin西粟倉 2018
  • 頂けますと幸いです。にほんブログ村2018.09.02は豪雨災害によりコース変更となった、ダルガ峰ヒルクライム改めに、いつものようにボッチ参加してきました。早朝3時に起き4時出発!早朝なのでスムーズに着くかと思いきや、大問題が発生!!ガソリンが無い。やばい、これたどり着かない:(;゙゚'ω゚'):途中いくつもガソリンスタンドはあるが、どこも8時からなどで開いてない。本気で焦るもどうしようもない。最悪、車を路肩 [続きを読む]