ピナココ さん プロフィール

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ピナココさん: プチセレブになりたい
ハンドル名ピナココ さん
ブログタイトルプチセレブになりたい
ブログURLhttps://fanblogs.jp/pinacoco
サイト紹介文美容方法を紹介します
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供325回 / 365日(平均6.2回/週) - 参加 2017/07/01 15:39

ピナココ さんのブログ記事

  • 『しわ改善効果も副作用も強い?レチノール』
  • レチノールはエイジングケアとしてセラミド、繊維芽細胞と並ぶしわ対策成分です。レチノールはビタミンAの一種です。レチノールを塗るとトレチノインに変化して更にレチノイン酸に変わります。レチノイン酸はしわ改善にかなり高い効果があると言われています。その分副作用も強く日本では強いレチノイン酸は化粧品には認められていません。一部医薬品で使用されています。日本では弱いタイプのレチノールが化粧品に使用されていま [続きを読む]
  • 『しわ毛穴の開きは美肌菌で改善』
  • 目次□美肌菌の効果□良い化粧品の選び方□おすすめの人気コスメ□オリゴロジックの口コミ□美肌菌を増やす方法□乳酸菌を増やす食べ物□オリゴ糖を増やす食べ物□美肌菌の効果肌をすべすべにするには美肌菌を増やす事だそうですが美肌菌とは何でしょうか?テレビや美容雑誌などでインナードライを改善する為の美肌菌美容が紹介されています。肌には細菌(善玉菌と悪玉菌)が住んでいます。美肌菌(=善玉菌=表皮ブドウ球菌)はグリ [続きを読む]
  • 『DMAEの効果効能 脳の若返りエイジングケア』
  • 精神病ではないけれど寝てばかりいる。掃除が出来ない。やる気が起こらない。小さな事にいらいらする。アセチルコリン(DMAE)で改善出来るかもしれません。医師によると『数名の患者にDMAEを投与したら寝てばかりが起きるようになった。化粧するようになった。整理整頓をするようになった。』と言う事です。参考)報告陳 旧分裂病患者へのDMAE著者 清野昌一https://www.jstage.jst.go.jp ? article ? _pdfDMAEサプリメントを飲 [続きを読む]
  • 『しわやたるみ、ダイエットにプロテイン』
  • プロテインはたんぱく質を豊富に含んでいます。プロテインを飲むとアミノ酸に変わりこれが筋肉を作ります。プロテインは体のたるみや肌のたるみに効果があると言われています。肌はたんぱく質で作られています。プロテインはしわ対策にも効果があると言われています。コラーゲンの化粧品を塗るよりもプロテインを飲む方が効果が高いと言う説もあります。コラーゲンは粒子が大きいので肌に浸透しにくいです。プロテインは脂肪になり [続きを読む]
  • 『美味しいダイエット 乳製品がやめられない』
  • 酵素ドリンク+ファスティング(断食)は胃を空っぽにする事が大事だと聞きますが私はファスティングは難易度が高かったり、リバウンドし易いと思っています。太る原因は「ごはん食べ過ぎ」「甘い物食べ過ぎ」「乳製品食べ過ぎ」「油もの食べ過ぎ」のたいていどれかです。「乳製品食べ過ぎ」「油もの食べ過ぎ」の場合は、グラタン、クリームソースのパスタ、チーズ、牛乳、フライドポテト、ポテトチップスを良く食べると言う事です [続きを読む]
  • 『シリカ水がダイエット、髪の毛、病気予防に効く万能飲料』
  • シリカ水はダイエット、髪の毛の健康(増毛、育毛)美肌、病気予防など様々な効果が期待されていて芸能人やモデル、海外セレブでも飲んでいる方がいるそうです。□シリカ水のダイエット効果悪玉菌を減らして善玉菌を増やしたり、太る原因になるインスリンを抑える効果があると言われています。デトックス効果、抗酸化作用、活性酸素(病気の素)の除去とダイエットに必要な要素がたくさんあると言われています。□その他のシリカ水 [続きを読む]
  • 『甘い物がやめられない。酵素ドリンク置き換えスイーツ。』
  • 酵素ドリンクとファスティング(断食)を組み合わせるやり方は、食べないから即効性があるけれど、断食って無理と言う人は結構いるのではないでしょうか?周りの痩せている人は普通にご飯食べてませんか?断食しなくてもスリムはキープ出来ます。ご飯よりも太る原因は間食やおやつなんです。おすすめの酵素ドリンクを使った置き換えスイーツを紹介します。酵素ドリンクフラペチーノ酵素ドリンクを凍らせてジューサーにかけてヨーグ [続きを読む]
  • 『25歳過ぎてバストをA→Eカップにしました。』
  • 目次1.バストが小さい、バストがたれているのを改善しました2.バストアップに効果のある成分3.おすすめバストアップクリーム□バストが小さい、バストがたれているのを改善しましたバストが小さい、バストが垂れていると言う悩みがあったのですが(Aカップなのにバストがたれている。)バストアップ体操やマッサージをして自力でEカップにしました。25歳過ぎてもバストサイズは変えられます。バストが大きいと今度はたれると言う問 [続きを読む]
  • 『お金をかけずに美肌作りする方法』
  • お金をかけないで美肌を作る方法をいくつか書きます。◇インスタント食品、レトルト、ファストフードを食べない。◇紅茶、お茶、コーヒー、ジュース、炭酸水を飲まない。◇水道水を飲まない。パスタや水餃子のような水を吸う物はミネラルウォーターで茹でる。◇白砂糖ではなくブラウンシュガーを使う。◇人口甘味料飲料は飲まない。ゼリー、ガムも人口甘味料をチェックする。◇料理の油はエゴマ油か亜麻仁油◇マーガリンや植物性ク [続きを読む]
  • 『人由来幹細胞化粧品は人から採取したもの?癌やエイズのリスクは?』
  • 目次◇ヒト由来幹細胞化粧品は安全?◇幹細胞化粧品とは?◇おすすめの幹細胞化粧品□ヒト由来幹細胞化粧品は安全?人由来幹細胞化粧品は健康な方の脂肪から採取した細胞を培養した物です。海外では幹細胞移植手術で事故がありました。日本では今の所、事故はないそうです。癌やエイズに関しては、検査しているそうです。と言っても、ヒト由来の幹細胞に抵抗のある方は多いかもしれませんね。似ている言葉でヒト型セラミドと言うの [続きを読む]
  • 『薄毛の原因は界面活性剤かも』
  • 目次1.界面活性剤には種類がある2.身体に悪い界面活性剤3.安全性の高い界面活性剤□界面活性剤には種類がある界面活性剤には毒性のある物があります。発ガン性のある物を使い続けると皮膚の病気になる事もあります。薄毛、髪の毛にこしが無い原因はシャンプーの界面活性剤かもしれません。界面活性剤は水と油の混ざりにくいものを混ざり易くする作用があります。界面活性剤はシャンプー、洗剤、化粧品、ベビークリーム、マヨネーズ [続きを読む]
  • 『市販の野菜ジュースは身体に悪いそう』
  • 市販の野菜ジュースで安いものは、濃縮した時に残農薬まで濃縮されるそうなんです。外国は濃縮還元じゃなくてストレートが多いですよね。日本のジュースは好きじゃなかったです。最近はトロピカルな物が増えて嫌じゃなくなったけど。濃縮でもトロピカルだと飲めるんですよね。それに添加物も加えられていて。身体に悪いそうなんです。私は毎日市販の野菜ジュースを飲んでいたので今日は買わないで小松菜とオレンジを買いました。ジ [続きを読む]
  • 『首のいぼ(にきび、吹き出物)を取る方法、作らない方法』
  • 目次1.首のブツブツは汗を放置すると出来る。2.ニキビを自力で治す簡単な方法。3.首のイボは痛みなしでヨクイニンで取れます。4.首元ケアはクリームがおすすめ。□首のいぼが出来る原因40代になると首にいぼが出てくる場合があります。原因はいくつかありますがイボや吹き出物(若い人の場合はにきび)は汗をそのまま放置している事で出来ます。例えば風邪をひいた時にふとんをたくさんかぶって汗をかくと治ると聞いて、汗をかいて [続きを読む]
  • 『落ち込み体質やうつを少しでも軽く』
  • 家の近くの公園に行って来ました。東京は緑が少ないイメージがありますよね。実は都内には国立公園が山ほどあるんですよ。見渡す限りグリーン。心と身体と美容は全てつながっています。うつ状態や落ち込み体質を少しでも軽くする為にする事はありきたりの事だったりします。ですが忙しくて意外とありきたりを忘れがちです。美容、健康、心の健康の為にする事海や山や公園などの自然に身をおく。栄養や睡眠を取る。ヨガをする。部屋 [続きを読む]
  • 『お菓子のカロリーダイエット』
  • おかしを毎日食べているけれど太らない人がいます。お菓子は食べないのが一番良いのですが、お菓子好きにとってお菓子を断食するのはたいていリバウンドするんです。お菓子を買う時にパッケージの後ろを見てエネルギーの数値を見て下さい。400なら高い数値です。100なら少ない。濃厚なクリームが載っているのに200カロリーしかなかったり、軽い口当たりなのに400カロリーあったりして、お菓子は見た目じゃわからないんです。ですが [続きを読む]
  • 『渋谷キャスト&パルプデリカフェの口コミ、レビュー』
  • 目次1.渋谷キャストの感想2.パルプデリカフェのデリメニューの内容3.パルプデリカフェのアイスクリームとドリンクの特徴4.パルプデリカフェの東急ストア5.渋谷キャストガーデンのフードトラック6.リゴレットの特徴7.渋谷ストリームの店舗□渋谷キャストの感想渋谷キャストが出来て一年位?ですがパルプデリカフェがお洒落らしいので食事して来ました。渋谷キャストはショップ、レストランがあまり多くなく一度行けば良いかなと最初 [続きを読む]