鈴木美香 さん プロフィール

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鈴木美香さん: 不妊治療妊活と糖質制限ダイエットブログ
ハンドル名鈴木美香 さん
ブログタイトル不妊治療妊活と糖質制限ダイエットブログ
ブログURLhttp://www.mayuyuka.com
サイト紹介文不妊治療妊活と糖質制限ダイエットブログ。不妊専門クリニック通院。人工授精等。柳澤英子やせおか。
自由文不妊治療妊活は不妊専門クリニックに通院。人工授精等。
糖尿病のけがあり服薬。
夫とともに糖質制限ダイエットをはじめて半年で8キロ痩せました。
運動は全くしていません。(1年では10キロ以上痩せています)
柳澤英子先生著のやせるおかず作りおきシリーズやライザップごはんなどのレシピを作ってみました。
日々の食事記録体重記録。


参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供213回 / 207日(平均7.2回/週) - 参加 2017/07/02 17:59

鈴木美香 さんのブログ記事

  • 1回目人工授精結果2018/1/24水曜日
  • 月経が来ました。1回目人工授精は妊娠ならずです。残念。でもまた次回頑張りましょう!というわけで、不妊治療専門クリニックの予約をします。ブログランキング参加中。押して頂けると嬉しいです↓にほんブログ村赤ちゃん待ちランキング私が毎朝朝食がわりに飲んでいる妊活に良いプロテインドリンク(チアシード入り)の作り方を載せておきます。妊活糖質制限ダイエットプロテインドリンクby鈴木美香さん(クックパッドのレシピ)h [続きを読む]
  • 栄養相談1回目不妊治療専門クリニックにて、2018/1/19金曜日
  • 私の通う不妊治療専門クリニックでやっている栄養士による栄養相談を受けてきました。初回はものすごく安いです(500円くらい)初回以外も安いのでお得です。妊娠するためには栄養が重要だそうで、一度受けるよう医師に言われていました。そこでのメモを清書したものをそのまま載せておきます。 【栄養相談1回目で栄養士さんにきいた事不妊治療の2018/1/19金予約12:00-】(実際相談時間14:00−15:00枠は30分間)(栄養相談食べ [続きを読む]
  • 人工授精1回目IUI2018/1/11木曜日
  • 初めての人工授精(IUI)をしてきました。人工授精をすると決めて2日後というスピード人工授精です。これまた少し痛かったのですが、生理痛の重いとき程度です。それに、先生が話しかけて気をそらせてくれたのであっという間に終わりました。人工授精の処置自体は。採精からその精子の精製、人工授精完了から会計までは長く一日しごとでしたが。(タイムスケジュールは珍しい午後からの部で、採精カップ持ち込み14:30、私の受付1 [続きを読む]
  • 子宮卵管造影検査と結果、2018/1/9火曜日
  • 子宮卵管造影検査を受けてきました。痛いと噂の。ただし子宮卵管造影検査を受けた後3か月位は妊娠しやすいゴールデンタイムらしいです。ヨード剤(造影剤)の液体を卵管に通してレントゲン(?)をとり、卵管がつまってないかくびれてないかなどを確認する検査です。私はあまり痛くありませんでした。重い生理痛のとき程度。先生が、こういう時は田舎の話をするといいと言って会話し、気をそらしてくれたからかもしれません。事前 [続きを読む]
  • 検査結果と人工授精と表示テスト
  • 不妊治療の検査がすべて終わり結果をききました。早速人工授精をしました。詳しくは後で記事を書いてUPします。以下表示テスト(字が暗く表示され読めない箇所があるため)テストWordじかうち 妊娠するまで飲みます。←ライブドアブログからコピー後メモ帳コピペ後Wordコピペ メモ帳じかうちごWordコピペライブドアブログからPCでじかうちブログランキング参加中。押して頂けると嬉しいです↓にほんブログ村赤ちゃん待ちランキン [続きを読む]
  • 1/5金曜日1人の糖質制限ダイエット昼食、夕食
  • 1/5金曜日1人の糖質制限ダイエット昼食、夕食 飲み物、マクドナルドコカコーラゼロS二杯 昼食弁当、昨日作っといたぶん麦茶 夕食外食、サイゼリヤで低糖質なものシーフードサラダ 辛味チキン 若鶏のグリルディアボラ風 サイゼリヤはメニューを考えれば低糖質にもできるし、付け合わせを食べなければもっと低糖質なので外食の時は有難い。 もったい [続きを読む]
  • 1/4木曜日2人の糖質制限ダイエット昼食、夕食
  • 1/4木曜日2人の糖質制限ダイエット昼食、夕食 昼食魚の干物の焼き魚ミートローフ(ボローニャソーセージ)豆腐とワカメの味噌汁主食用キャベツ1/6,1/6夫は大根飯チアシード入り豆乳グルトパルスイート、カロリーゼロ人工甘味料入れてみかん(頂き物) ミートローフは頂き物だが、そこそこ低糖質で嬉しい。 そして美味しい。 久しぶりの低糖質ごはん。 夕食きのこ&ミート(全部コルスタ [続きを読む]