とし さん プロフィール

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としさん: むーふぁす!
ハンドル名とし さん
ブログタイトルむーふぁす!
ブログURLhttp://musyoku-fasting.com/
サイト紹介文うつ病。無職。暴飲暴食。ボロボロのアラサー男が、ファスティングで自信を取り戻すブログです。
自由文「とし」といいます。
1985年生まれ、九州の駅弁大学卒業後、9年間のサラリーマン生活を経て、現在、広島の実家で暮らしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供55回 / 107日(平均3.6回/週) - 参加 2017/07/03 08:27

とし さんのブログ記事

  • 「うつ病かな」と感じたら他人のうつ病体験談を参考にするべき理由
  • こんにちは、としです。うつ病は、現代社会で誰しもがなってしまう可能性のある病です。うつ病になる原因仕事がきつい、人間関係がうまくいかない、学校でいじめられている、家庭がうまくいかない…。現代人には不安や悩みがつきものです。こういった悩みや不安を我慢しきれなくなると、精神的に蝕まれていきます。精神が限界に達すると、うつ病を発症します。私は仕事が原因でうつ病になりました私は、苦手な仕事を続けていたら、 [続きを読む]
  • 「結果を出せ」と怒るだけの上司は結果までの過程を教えられない無能上司である
  • こんにちは、としです。会社には様々なタイプの上司がいますよね。結構、口癖なんかで上司の性格がわかったりするものです。その口癖で「結果を出せ!」とよく言う上司がいます。今回はそんな口癖を持つ上司を分析します。「結果を出せ!!」って叫ぶ上司にあたった経験私自身が以前働いていた職場において、こんなタイプの上司の下で働くことがありました。月に一回は必ず「結果を出せ!」と大声で怒られました。内心「こいつこれ [続きを読む]
  • 【ブログ運営】ブログ始めてから3カ月経過したので結果報告します
  • こんにちは、としです。2017年6月24日に立ち上げたこのブログ「むーふぁす!」。今日で3カ月が経過しました。ブログ3カ月の振り返り以下にブログの運営報告をします。数字はすべて3カ月(6月24日〜9月24日)の通算です。記事数50記事他のブログと進捗を比べると、絶対少ないほうですよね。私は現在無職ですので、もっと記事が更新できるはずなんですが、こんなもんです。ブログの方向性を決めていかないと、何を [続きを読む]
  • 自分を見失ったときに自分を見つめ直す2つの方法
  • こんにちは、としです。人生では、自分を見失ってしまい、引きこもりたくなるときがあります。そんなときは、自分を見つめ直して、自分はどういう人間なのかということを認識する必要があります。自分がどういう人間なのか頭の中で整理することができれば、あるべき姿でいるためにどうすればいいのかがはっきりします。そして、今の状況から立ち直るべく行動に移せるようになります。ここで、自分を見つめなおす2つの方法を紹介し [続きを読む]
  • 疲れた20代30代におすすめ!漫画「ReLIFE」をCOMiCOで無料で読もう!!
  • こんにちは、としです。最近は、アプリを使えば、無料で漫画を楽しめるようになりましたね。アプリで読める漫画で「ReLIFE」という漫画にハマったので紹介します。ReLIFEとは?『ReLIFE』(リライフ)は、夜宵草による日本の学園漫画。漫画アプリcomicoにて2013年10月12日から連載。2014年にはcomico初の単行本化もされており、2017年3月現在既刊7巻。受験や就職につまづき続け、無職となった主人公が社会復帰の実験として高校生活 [続きを読む]
  • 無職期間が6ヵ月になったにも関わらず危機感が芽生えない理由
  • こんにちは、としです。無職期間がもうすぐ6ヵ月を越えようとしています。まったく危機感が芽生えない前職のお菓子工場を退職してからもうすぐ6ヵ月。ハローワークにはしっかり通っています。失業保険をもらいながら、飢えをしのいでいます。昔の私でしたら、こんな自分に危機感を感じて、もがき苦しんでいたと思います。しかし、今はまったく焦ることなく、現状に甘んじている状態です。危機感が芽生えない理由危機感が芽生えな [続きを読む]
  • 6日間のファスティングが終了しました。体重と腹囲の変化のまとめ
  • こんにちは、としです。9月8日に開始したファスティングが本日終了しました。9月8日に書いたファスティング開始時の準備期間における記事はこちらです。九州への移住を決意するために今日からファスティングをします!2ヵ月ぶりの断食でした初めてファスティングをしたのが7月1日でしたから、実に2カ月ぶりのファスティングでした。断食期間中は、誘惑だらけのコンビニを避けて、ジムで泳いだり筋トレしたりと、まじめに過 [続きを読む]
  • 居酒屋でのうんちく披露に使える!ソーセージの3つの分類について
  • こんにちは、としです。「ソーセージ」って美味しいですよね。ソーセージってなに?みなさん、「ソーセージ」って単語から、どんなものをイメージするでしょうか。細長い円筒状の肉製品…をイメージするのではないでしょうか。ソーセージもしくはヴルスト(フランス語:saucisse, 英語:sausage,ドイツ語:Wurst)とは、鳥獣類の挽肉などを塩や香辛料で調味しケーシング等に充填した食品。湯煮や燻煙などの燻製処理を行い保存食 [続きを読む]
  • 寮生活で自分を助けてくれた3つのいびき防止アイテム
  • こんにちは、としです。私は、高校生のころは寮生活でした。高校での寮生活中学卒業後、実家から歩いて通えない場所にある高校に入学することになりました。理由は、実家付近に飽きていたことと、新しい人たちに出会いたいという理由でした。偏差値がどうとか、そういう意識の高い理由はまったくなく、ただの好奇心からその高校を選びました。寮では男3人の共同生活高校生活が始まり、私は寮に入ることになりました。この寮では、 [続きを読む]
  • 無職になってしまったときの8つの対処法
  • こんにちは、としです。長い人生、突然職を失ってしまうことがあります。そう、私みたいに…。そんなとき、金銭面で困るのはもちろんですが、仕事がないという事実がメンタルを蝕んでいきます。そんなときの8つの対処法を紹介します。1.実家に頼って住ませてもらう大学卒業後、9年間サラリーマンをしていましたが、その間一度も実家に住むことはありませんでした。実家とは程遠い職場でしたから、距離的に実家に住むことができ [続きを読む]
  • ラブひなのひなた荘のモデル舞台の銀山温泉に行ってみた
  • こんにちは、としです。山形県の銀山温泉という温泉街に、漫画「ラブひな」のひなた荘のモデルとなった建物があるということで、行ってみました。「ラブひな」についてあらすじ浦島景太郎は幼い頃に女の子と交わした約束を果たそうと、東京大学の入学を目指す19歳。しかし、彼はすでに2浪の身。家を追い出され、祖母が経営する東京近郊の温泉旅館を頼るのだが、そこは彼の知る昔の姿とはまるで違っていた。唐突に「女子寮」の管理 [続きを読む]
  • SPITZ 30th ANNIVERSARY TOUR “THIRTY30FIFTY50”行ってきました
  • こんにちは、としです。先週の8月23日に横浜アリーナで開催された「SPITZ 30th ANNIVERSARY TOUR “THIRTY30FIFTY50”」に行ってきました。引きこもりがちな自分が勇気をもらうために、大好きなスピッツのライブに行ってきました。「無職なのになにライブ行ってんの?死ぬの??」という声は聞こえないふりして横浜に旅立ちました。 私のスピッツライブ暦私が初めてスピッツのライブに参加したのは、2008年1月24日に宮崎 [続きを読む]
  • 「我慢」と「忍耐」の違いについての説明
  • こんにちは、としです。「我慢」と「忍耐」の違いについて解説します。この記事で何が言いたいのかというと、「我慢は続かないからしてはいけない」ということです。我慢とは我慢とは、理不尽なことをされてもとにかく耐えることをいいます。例えば、行きたくもない飲み会にいくことや、いじめに対して何もしないことがあります。それは、自分にとって、なんの意味もありません。精神的にすり減るだけです。さらに言えば、我慢して [続きを読む]
  • ハナサキガニを食べたことない人は人生損してる
  • こんにちは、としです。皆さんは、「ハナサキガニ」を知っていますか?私は北海道の道東に住むまで知りませんでした。ハナサキガニ和名の「ハナサキ」は、漁獲地となっている根室の地名「花咲」に由来しています。ハナサキガニは、タラバガニやズワイガニと比較すると、甲幅・甲長とも15cmほどで、サイズは小ぶりなほうです。ハナサキガニは、トゲが長くて、脚は太くて短いのが特徴です。ハナサキガニの漁獲の中心は、北海道の [続きを読む]
  • 北海道でドライブ中に動物に出会ったときの注意点
  • こんにちは、としです。北海道をドライブしていると、動物に出くわすことがあります。今回は、北海道で出会う動物の紹介とその注意点について説明します。ドライブ中に出会う動物たち狐狐さんは、結構頻繁に出会えます。鳴き声が鋭くてびっくりします。注意点として、野生のキツネさんには手で触れてはいけません。理由は、エキノコックスという寄生虫をもっているからです。エキノコックスに人間が感染してしまうと、エキノコック [続きを読む]