あおぞらのキモチ さん プロフィール

  •  
あおぞらのキモチさん: あおぞらのキモチ
ハンドル名あおぞらのキモチ さん
ブログタイトルあおぞらのキモチ
ブログURLhttps://ameblo.jp/aozoranokimochi/
サイト紹介文アドラー心理学を学び勇気づけのイライラしない子育てや,在宅医療の仕事への生かし方を綴っています。
自由文なりたい自分になる!と決めて行動を起こせば私は変われるんだとアドラー心理学を学んで思いました。勇気づけリーダーとなって自分自身を見つめる講座を開いています。子育ても介護も「愛」の伝え方,感じ方がテーマです。伝わるコミュニケ-ションを学んでみませんか?
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供82回 / 107日(平均5.4回/週) - 参加 2017/07/03 14:26

あおぞらのキモチ さんのブログ記事

  • 平日ELM講座2日目
  • こんにちは????勇気づけで毎日をhappyに。あおぞらのキモチこと大場真美です。お??本名になったぞFBで繋がっている方は本名知っているので、名前も繋げちゃうことにします?FB繋げたのも本名活動するのもFBで会ったことない人と友達登録するのも今までの私だったらあり得ないこと私の持っている世界観を少しづつ変える勇気を持って行動しています??今日は平日ELMの2日目5章からのスタート「ライフスタイルは変えることが [続きを読む]
  • アドラー漬けの1日
  • こんばんは????勇気づけで毎日をhappyに。あおぞらのキモチです。今日は3か月ぶりの鎌ドラ雨のため野球が休みになった息子くんがいつもウキウキついてくる次女ちゃんを羨ましく思っていたので今回初参加。懇談会までいれなくて先に帰るときに「また、来たい!!」って言っていたけど「第三日曜に雨が降ればね〜」と次女の冷静な一言にしょんぼーり??それでも、喧嘩にならないのはママのウキウキ感が伝わっているのかしら? [続きを読む]
  • 愛の形
  • こんばんは????勇気づけで毎日をhappyに。あおぞらのキモチです。息子からの愛のメッセージこうやって、直接もらえる愛はわかりやすい??いつものメッセージは私自身が自分に許可できない部分をモヤモヤやイライラという形でギフトとしてくれる愛のメッセージ。今とっても大きなギフトをもらっています。毎日、毎日。私とは違う世界を見せてくれて、怖くないよ〜。やっちゃいなよ?ほら〜?僕は何の準備をしなくても、やりた [続きを読む]
  • 【盗難事件!】不安を煽らず、でも見守る
  • こんばんは????勇気づけで毎日をhappyに。あおぞらのキモチです。 この記事はアップしようか迷っていたところでお蔵入りさせていたのですが、一区切りついたので記事を公開します。実は夏休み明けに次女の小学校で連続水着、下着の盗難事件がありました。高学年女子。子ども達も動揺していますし、保護者もかなり動揺しました。 私の娘も被害にあった一人です。 娘は「気持ち悪〜??怖い〜」と言って学校行きたくない?と言 [続きを読む]
  • 10月10日は
  • こんにちは????勇気づけで毎日をhappyに。あおぞらのキモチです。10月10日は私たち夫婦の結婚記念日です16年目に突入しました(出会ってから21年らしいです)沢山の人に支えられて3人の子どもを協力して育てています。結婚してから、互いの【常識】が違うと感じる度に、全く性格の違う旦那様に自分の【常識】に蓋したり、押し付けたり。色々闘ってきた私ですが、ELM講座を受けて、日々日常で悩むことにスキルと論理をいかし [続きを読む]
  • ”「自分を大切にすること」は「ワガママ」なんじゃないですか?”
  • こんばんは???勇気づけで毎日をhappyに。あおぞらのキモチです。今日はこの方に勇気をいただきました。もし、自分たちの世代の集団が今のマンパワーと仕事量で困っていることがあって、少しのアイデアでの改善案を試してみようということで小さな集団内で話して実行したときに、以前、マンパワーはかなり多い中で、同じ仕事量をこなしていた前の世代の人達に、「自分達の時代は大変でも言われた通りにやってきた。誰に許可と [続きを読む]
  • 【勇気づけで受験サポート】成績表
  • こんにちは????勇気づけで毎日をhappyに。あおぞらのキモチです。横浜は昨日で前期修了の小、中学校が多く、ドキドキしながらの成績表をもってかえってきたお家が多いと思います。受験を控えている学年とその下の学年には成績表が内申点となり受験に響くので気になるところ。なかなか思い通りの成績じゃなかったとき勇気づけ受験サポートママはどう声をかけますか?子どもの中には成績表を(親より)気にしない子成績表を(親 [続きを読む]
  • ”「わたしは、いーーーーっぱい!すうじをみたいんだ!!」”
  • おはようございます。勇気づけで毎日をhappyに。あおぞらのキモチです。朝から素敵な記事を見つけたので子どもが小さい頃、夕方職場の保育室から引き取ってタイムカードを病院事務所に押しに行き、帰ろうと思ったら娘が夕焼け??に目を奪われて職員通用口の前で動かなくなったとき、端っこに座り込んで日が落ちるまで一緒に眺めていたら仕事帰りの子育てが落ち着いた先輩たちに「そういう子どもの時間に合わせた、つきあい方いい [続きを読む]
  • おセンチな気分はコント??
  • こんばんは????勇気づけで毎日をhappyに。あおぞらのキモチです??少し色づき始めた銀杏にあおぞらが映える風景になってきた。秋は憂いの季節センチメンタルになったり物憂げに浸ったり……看護師としては秋バテや気圧の変化で自律神経が乱れやすい時期なのでキモチも引っ張られていたり暗くなるのが早くなりセロトニンのバランスが不安定なのかも〜と思っていましたがぁぁ!今年はアドラー的に「センチメンタルな気分に浸 [続きを読む]
  • 勇気づけ在宅医療への想い
  • こんにちは。勇気づけで毎日をhappyに。あおぞらのキモチです。 リーダーになった頃から、自分が勇気づけで何の役に立てるかな〜ってずっと考えていました。私自身はアドラー心理学を知って、とても楽になりました。楽になった中でも1番は家族関係。そして家族関係が整って落ち着いた私が関わる在宅医療の仕事。この2つにぶれない指針が出来たんです。どんな状況でも戻れる心の家みたいなそんな場所が出来たそんな中で、子育て [続きを読む]
  • 反抗期は終わった??そもそもなかったんだ。
  • おはようございます??勇気づけで毎日をhappyに。あおぞらのキモチです。 「反抗期」少し前までこの言葉を乱用していました。ギャングエイジ、中2病、年齢になると始まる?反抗期?今までだったら、こんなこと言わなかったのに今までだったら、こんなことしなかったのにが毎日続いて、喧嘩が増えるそれが反抗期だと思っていました。ELMを学んで、「認知のメガネ」を意識して関わると反抗期が全く違うものに見えてきたんです?今 [続きを読む]
  • 太陽が西から上ったとしても
  • おはようございます。勇気づけでhappyに。あおぞらのキモチです。お仕事で関わっていたとても仲が悪いご夫婦の奥さまが93歳で亡くなりました。5歳下の旦那様は前日まで口喧嘩していたんですが、人相が変わってしまうくらいショックを受けています。「65年、ババァとは喧嘩ばかりでほとんど口も聞かなかったよ。でもな、ババァの言いたいことなんてわかるよ。最後心臓マッサージしていたんだけど、【もういいよ。みんな迷惑かけて [続きを読む]
  • 受験サポートって?
  • こんばんは????勇気づけで毎日をhappyに。あおぞらのキモチです。2カゴカートも使わずよく持てた自分の力持ちっぷりと頑張り屋さんっぷりが出ている今は腕がぷるぷるしていまーすまだ末っ子長男くんがベビーカーだったとき大きな荷物とベビーカーまだ5歳と3歳の長女、次女を連れて階段をベビーカー抱えて降りていたなぁ。(まだバリアフリー化している駅が少なかった)頑張り屋さんだったなぁ。今の私がなにもしていない訳じ [続きを読む]
  • どこにでも勇気は転がっている
  • おはようございます??勇気づけで毎日をhappyに。あおぞらのキモチです。今日は横浜は雨?肌寒い日です。秋が少しずつ深まっていきますが、実は人間のからだ夏の暑い日射しや体力消耗よりこの季節の移り変わりの方がストレスが多いそうです。また、細胞の生まれかわりで夏にダメージを受けた疲れが2〜3か月後まで引きずっているという説もありこの時期に無理をすると冬風邪を引きやすく免疫が落ちてしまいます。自分の身体と心の [続きを読む]
  • 【勇気づけ】ママの独り占め
  • こんばんは????勇気づけで毎日をhappyに。あおぞらのキモチです。 最近、意識して子どもたちに【あなただけのママ】の時間をとっていました。 なぜかというと私自身が忙しくしていてみんなまとめて効率よく関わりたい〜と思っていたから。 主張的な私は態度から駄々漏れで早速一番下の長男くんが久しぶりになんだかよく拗ねる。愚図る。構ってちゃんになるこれは潜在意識で、もっと一人一人ちゃんと関わってあげたいのに‼時 [続きを読む]
  • 【ELM講座】再受講のご感想
  • おはようございます。勇気づけで毎日をhappyに。あおぞらのキモチです。 連日ELM講座の投稿となっていますが,この勇気づけの共同体感覚がたまらないほど大好きです。 再受講されたAさんからメッセージをいただきました。ご本人に掲載の許可をもらっています。 今日は楽しかったです!振り返りでの参加は忘れていたことを思い出すことはもちろん,まだ理解不足だったことを深めることができてとても有意義な時間になりました。( [続きを読む]
  • 【平日ELM】過去の自分に出会う
  • こんばんは????勇気づけで毎日をhappyに。あおぞらのキモチです。FBにも記事をあげたのですが,昨日、初の平日ELM講座がスタートしました。開催場所が私が一番母としての理想を探してした時代、子どもたちの習い事や遊び場で連れていった場所。久しぶりに訪れて、残像が変わらない場所に重なります。今の私が、その残像に話しかけます。頑張っていたね、あの頃の私。そのままでもとってもいいお母さんなのに、もっと優しく、 [続きを読む]
  • 【4期ELM講座】平日初開催!
  • こんばんは????勇気づけで毎日をhappyに。あおぞらのキモチです。今日から港南区で平日講座が始まりました??補講での平日開催はしたことがありますが、ELMを全部平日でやるのは始めて。ワクワクするぞー、と思う反面緊張が心にあったんでしょうね。投影で受講生さんも緊張されていました話していくうちに、認知のメガネのワークが順位、理由も全く一緒だったり、ELMを受けたいと思った目的や所々に出てくる感情の感じ方など [続きを読む]
  • 【3期ELM講座】3回目終了しました。
  • こんにちは。勇気づけで毎日をhappyに。あおぞらのキモチです。 3期ELM講座の3回目が終了しました。今日はお部屋の関係で9時スタート。終了も11時と2時間ぴったり。私の講座は日常にどう活かすかをその時の皆さんがシェアしてくれている話題で毎回盛り上がりすぎているので「終わらなかったらランチしましょう!」と宣言してスタート やっぱり終わりませんでしたぁ〜 でも,7章・8章という大事な肝の章を深めるだけ深めて [続きを読む]
  • 秋のアレルギー
  • こんにちは。勇気づけで毎日をhappyに。あおぞらのキモチです。今週は全然ブログが書けなかった。全部下書きで途中までなぜかというと私の今週の睡眠時間に関与しています??私はアレルギー持ちで特に秋が辛いです胞子が大きく、遠くまで飛ばないけどあちこちに生えているイネ科の植物さん朝晩の気温差。ハウスダスト身体のあちこちに不具合が出てきます身体反応は自律神経が支配してますからアレルギー反応であちこちに出てくる [続きを読む]
  • 【中学生】授業参観
  • おはようございます。勇気づけで毎日をhappyに。あおぞらのキモチです。昨日は長女ちゃんのオープンスクール授業参観。次女の第一志望校のため、お友だちと一緒に行ってきました。毎回思うのは授業がおもしろい?私もこんな授業を受けたかった?ということです。理科の授業では物理をやり実験を交えて無重力下での重さによる落下速度の違いを目視で確認、その上で距離と速度の関係の方程式の検証を実験で立証していく?英語の授業 [続きを読む]
  • 乗り間違えた!リフレーミング
  • こんばんは????勇気づけで毎日をhappyに。あおぞらのキモチです。今日、久しぶりに渋谷に行きました?(何年ぶり??)ギリギリまでお喋りに夢中になり塾帰りの娘と待ち合わせがあったので焦って飛び乗った東横線。まさかまさかの乗り間違えたあざみ野を超えてから気づくという失敗あーママ友に「一緒に待ち合わせて帰るから大丈夫!」とドーンと私に任せて?モードだったのにぃ長女とも駅で待ち合わせたのにぃと内心あたふた。 [続きを読む]
  • うちの長女ちゃんが変わった理由
  • こんばんわ。勇気づけで毎日をhappyに。あおぞらのキモチです。 あっという間に週末今週はなんだか早かったぞ!!というのも,先週末から次女(小6)の授業参観長女(中2)の陸上競技大会長女の文化祭長男(小3)の授業参観と学校行事続き。子どもの行事は子ども自身が休み以外は楽しみで毎回参加しています。しかし,今回はハードだったでも,まだ明日も長女の授業参観来週も長女の学年懇談会 働くお母さんにとって週2で毎週はき [続きを読む]
  • ダブルレインボー
  • こんばんは???勇気づけで毎日をhappyに。あおぞらのキモチです。昨日、息子のスイミングについていって見えたダブルレインボー??息子のスイミングは海の隣に建っているから全面窓は水平線。虹??がくっきり半円で見えて幻想的でした??写真で伝わらないかなっ??うすーく外側に見えますか?一緒にいたママ友とそこでつい祈ったのがベイスターズの勝利?二人ともベイスターズファンで直前まで野球の話をしていたもので? [続きを読む]
  • ママ?誰の課題?
  • おはようございます??勇気づけで毎日をhappyに。あおぞらのキモチです。久しぶりのブログ更新です☆日曜日、次女と志望校の文化祭に行きましたが朝、夫とコミュニケーション不足からちょっとした行き違いがあり同じところに行くのに次女と私は電車で長男と夫は車でという変な出発となってしまいました私は不満がありましたが機嫌の悪い夫に色々と話す心の余裕がなく(それならばもう出発して電車で行こう!)と決めたんです。先に [続きを読む]