よっぴぃのRawSweets教室熊谷 さん プロフィール

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よっぴぃのRawSweets教室熊谷さん: ロースイーツ教室
ハンドル名よっぴぃのRawSweets教室熊谷 さん
ブログタイトルロースイーツ教室
ブログURLhttps://ameblo.jp/ouchi-sweet/
サイト紹介文ロースイーツ教室をやっております。アレルギーフリーで非加熱 焼かないスイーツです
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供62回 / 355日(平均1.2回/週) - 参加 2017/07/04 09:28

よっぴぃのRawSweets教室熊谷 さんのブログ記事

  • 酵素食ランチ会
  • 最近好評の 酵素たっぷり健康食ランチ先ほど終了  本日も美味しい 頂きました〜 夏に向けてのメニュー キーマカレー・おからハンバーグ・醤油麹漬けの鶏ハム・手造りらっきょ・庭で取れたきゅうりとミニトマトこれにロースイーツがつきます お米がNGの方なので ご飯の代わりにお豆腐( ̄△ ̄;)エッ・・!? って思われるかと思いますが 結構1丁食べれちゃうんですしかも この岩プレートは超ヘルシーおからが大量に使わ [続きを読む]
  • 酵素食ランチ会
  • 酵素ランチ第2弾開催 一昨日に引き続き酵素ランチのご予約を頂きましたお魚とのリクエストで今回はサバがメーン発酵玄米食を初めて召し上がる方も 美味しさにビックリ 発酵食品に酵素に食物繊維 身体に良いお食事メニューです こちらのメニューに発酵玄米ご飯 お味噌汁 デザートにロースイーツが付きました 枝豆はさらにおまけo(*^▽^*)oあはっ♪ 酵素や食物繊維さらに発酵食品の大切さ美味しさを知っていただきました  [続きを読む]
  • 新作ケーキ
  • 新作ロースイーツ贅沢に宮崎マンゴー たっふり使っちゃいましたまだ、改良点ありますが??味は最高‼?マンゴーそのまま食べても美味しいですものね??何度も試作は出来ないから、次は完璧にしないと(  ̄▽ ̄)LINE@始めました [続きを読む]
  • 5月の池袋教室は〜
  • Rawキウイタルト 酵素たっぷりキウイを使ったタルトです中にもキウイがタップリ〜これからの時期にも さっぱりとしたタルトです 作って食べて酵素の話を聞いて おしゃべりして楽しい時間を一緒に過ごしませんか5月24日(木) Pm14:00〜16:001Dayレッスン¥4000〒171-0021 東京都豊島区西池袋2-37-4(池袋駅西口より徒歩約10分、南口より約7分)お申込みは 下記よりお願いいたします池袋教室のお申し込みはこ [続きを読む]
  • ココナッツオイルのいいところ 注意点
  • ココナッツオイルのすごさを改めて見直してみましょう数年前から長いブームとなっているココナッツオイル。ダイエットにいい、日焼け止めになる、アルツハイマーに効果がある…などさまざまな効果効能がいわれている優秀オイル実は出回っているもの中には植物油を水素化してココナッツの香りをつけただけの、安い人工「ココナッツオイル『風』」も!本当にココナッツオイルの効果を得たいのなら無精製かつ無添加、非加熱抽出で良 [続きを読む]
  • スーパーフード豆知識 
  • 日本のスーパーフードの1つ雑穀の栄養価の豆知識雑穀の1つ 今回は 高きび (たかきび)高きびは、小麦や米、トウモロコシ、大豆に続く世界五大穀物の一つです。最近テレビでも紹介されたりと、話題のスーパーフードなんですよ。アフリカが原産で、日本では別名「モロコシ」とも呼ばれ、実は昔から粉にして餅や団子を作り食べられてきました。 高きびにはポリフェノールも含まれています。ポリフェノールの抗酸化成分は、ブルー [続きを読む]
  • え? 変わったお客様?
  • 先ほど 庭がガサゴソ ガタガタ なんだろぉ?猫たちがそろって窓際に!え? でっかい猫? ん?たぬき? え? (ノ; ̄◇ ̄)ノ エエエエェェェェェ- あらいぐまじゃない!!! 写真はお借りしましたm(_ _"m)でっか!うちの猫の2倍の大きさ?( ̄□ ̄;)!!生きてるあらいぐま 初めて見た(*゚□゚*)まだ 2階でガサゴソおとがしてるから ウロウロしてるのかも住みつかないといいけど。。。こんな住宅街にも出てくるのね。。。車には引か [続きを読む]
  • 栄養の豆知識
  • 今回は小豆です小豆の歴史はとても古いそうで、小豆の煮汁には解毒作用があるとされ、当時は食べ物というよりも薬としての側面が強かったようです。この赤い色にとても重要な意味があり、魔除けなど呪術的な力があると信じられていたとか (A;´・ω・)小豆は小さな粒でも栄養の宝庫。ビタミン、ミネラルなど豊富な栄養素を含む健康食品なのです。小豆の約22%は良質なタンパク質です。免疫系の機能を助けエネルギー源となるグロブ [続きを読む]
  • 4月のレッスン予定
  • 4月の新年度に向けて12回コースとオペラ・カナを取り入れていきますこの期に12回コースを受講して資格を取ってみませんか資格を取るとご自宅でお教室が開けます 4月6日 (金)10:30〜 ガトーショコラ4月6日 (金)13:30〜 お試し試食会4月7日 (土)10:30〜 ガトーショコラ4月12日 (木)10:30〜 フルーツタルト4月12日 (木)13:30〜 お試し試食会4月13日 (金)10:00〜 フルーツタルト4月13日 (金)1 [続きを読む]
  • 酵素の簡単で効率がいい摂取ほうは?/よっぴぃのロースイーツ教室
  • 酵素の効率がいい摂取方法ってあるの? 生野菜・フルーツは皮にも酵素が含まれているため皮ごと食べるのがオススメです。ほんの1例ですがあげてみました玉ねぎ輪切りにカットすると玉ねぎ内の硫黄化合物と酵素が結びついて、強い抗酸化作用・血液をサラサラにするジスルフィド類を生み出します。切って5分空気にさらすといいそうです。ただし、成分が流れてしまうので水に浸けてしまうのはNG。常温に数分置くだけでも辛味が薄くな [続きを読む]
  • 池袋教室3月日程
  • 3月10日 スーパーフードを使ったむらさき芋タルト他、スーパーフード入り試食3種 美味しいロースイーツを味わってみませんかおいもの味満載の和スイーツ むらさき芋の味わいを楽しんでみませんかロースイーツは簡単に誰にでも作れます午前9時半〜11時半¥45003月24日 アロマチーズタルト基本のチーズタルト乳製品を使ってないのに チーズケーキ午後14時〜16時¥4000作ったものを召し上がっていただきます レッスンの [続きを読む]
  • 池袋レッスンでした/よっぴぃのロースイーツ教室熊谷
  • ロースイーツレッスン 池袋教室基本のタルトに季節のイチゴをたっぷりッピング美味しいロータルトができました[caption id="attachment_664" align="aligncenter" width="285"] お話も真剣に聞いていただいてます[/caption][caption id="attachment_662" align="aligncenter" width="300"] 最後の飾り付けをしていただきました[/caption][caption id="attachment_663" align="aligncenter" width="300"] 乳製品を使っていないの [続きを読む]
  • 生徒様からのお声/よっぴぃのロースイーツ教室熊谷
  • おはようございます生徒様から嬉しいLINEがあり 載せちゃいますバレンタインに先日レッスンしたデコレーションローチョコを作られました。ご主人様には内緒で用意しておき お渡ししたそうです。可愛くできましたよねぇ〜旦那様にも喜ばれてよかった最近生徒様から ご自宅にお帰りになるまでには必ずおトイレに行かれるとのご報告を多数頂き嬉しいですお話を伺うとみなさん便秘に悩んでらっしゃり、 10日も苦しんでるとか  [続きを読む]
  • ロースイーツって? / よっぴぃのロースイーツ教室熊谷
  • ロースイーツって?改めてお話しますロースイーツは、焼かずに作るから「ロー=Raw(生)」という意味ローフードの中のスイーツです。主なものとしてアーモンドやカシューナッツなどの生のナッツ類やドライフルーツ、ココナッツオイル、季節のフルーツ、生カカオ、ココナッツミルクやオイルです。またゴジベリー、チアシード、ヘンプシード、などのスーパーフードと呼ばれる高栄養価食材もこちらの教室ではたくさん使います。 甘味は [続きを読む]
  • 第2回イベントレッスン開催
  • はじめてのロースイーツクラブ 開催します今回より池袋会場になります苺たっぷりのローイチゴタルトを作ります(写真はイメージ)完成したタルトをご試食していただきます??日時:2月24日(土) 14:00〜16:00内容:苺タルト費用:4,000円 材料・レシピ付き場所:としま産業振興プラザ(IKE Biz)料理実習室〒171-0021 東京都豊島区西池袋2-37-4会場には駐車場ありませんので公共交通機関をご利用ください当日の流れ準備説明⇒  [続きを読む]
  • チョコレッスンとカカオの効能
  • 昨日はデコレーションチョコのレッスンでしたロースイーツは食べたことはあるけど良くわからなくて…という方でした。チョコレート大好きなんだそうで、罪悪感を感じながらストックしてあるチョコレートを召し上がるんだそうです。カカオの純度が高いと美味しくないんですよねぇ〜いいえ そんなことはないですよ出来上がったチョコレートをパクリ!(ノ; ̄◇ ̄)ノ エエエエェェェェェ- 美味しいぃぃぃチョコレートのイメージが変わりました〜 [続きを読む]
  • スーパーフードをたっぷり
  • ハイパワーロースイーツスーパーフードスペシャリストの資格を生かして今年はいつも作っているロースイーツにスーパーフードをどんどん取り入れていきますそう!今までのロースイーツに一工夫改良ハイパワーロースイーツ!もちろん非加熱・砂糖・小麦粉・乳製品・卵不使用です。たくさんの方に召し上がってほしい そんな願いを込めて今日も作っています。どんなスーパーフードを入れたら相性がよく美味しくなるかどのスーパーフー [続きを読む]
  • ナッツの栄養価
  • ナッツは栄養も食物繊維も豊富でも食べ方にも注意が必要!!糖質制限中の方や、美容を意識している方の中には、おやつにナッツを食べている方も多いのではないでしょうか。ナッツは良質な油が豊富な上、ビタミンやミネラル、たんぱく質、食物繊維も豊富なため、便秘解消にも効果があるんです。「おやつでそのまま食べるからいいわ」おやつ・おつまみなどのそのまま食べるナッツは加熱処理されてます。加熱してしまうとせっかくの栄養 [続きを読む]
  • ひな祭りケーキ
  • ひな祭りケーキ 完成しましたスーパーフードもたくさん入ったRawケーキです 可愛いケーキをご一緒に作りませんかこちらは お試しお楽しみ会で試食して頂けます料金・日程は2月の予定からご確認ください2月のレッスン案内 お申込みはこちらから [続きを読む]
  • 共催レッスン
  • 共催企画 Rawバレンタインチョコロースイーツをご存じの方も 初めての方もご参加いただける体験レッスンです初心者でも簡単! 誰にでもできるのがロースイーツのいい所でもあります今回はプレゼントにも喜ばれるデコレーションしたチョコ作り転写シートで可愛くデザインします低糖質・高カカオのチョコレート でも美味しいんです カカオの豆知識チョコレートの原料となるカカオも発酵食品で、カカオポリフェノールのほかにも [続きを読む]
  • 2月のレッスン案内
  • 2月の予定が決まりました2月はバレンタイン 3月のひな祭り お楽しみ試食会を中心にレッスン致しますスーパーフードをたっぷり使ったロースイーツ 2月 1日(木)午前 バレンタインチョコ   1日(木)午後 お楽しみ試食会    2日(金)午前 甘酒ケーキ    3日(土)午前 甘酒ケーキ    8日(木)午前 バレンタインいちごのハートケーキ 9日(金)午前 バレンタインいちごのハートケーキ   9日(金)午後 お楽しみ試 [続きを読む]
  • 東京会場レッスンのご案内
  • あけまして おめでとうございます今年も 新作たくさん作ってまいります昨年同様 よろしくおねがい致します はじめてのロースイーツクラブ東京会場でのレッスン案内ですロースイーツをご存じない方、名前は知ってるけど召し上がったことのない方、ロースイーツは知ってるけど参加したい方 どなたでもご参加いただけます。誰にでも簡単にできるのがロースイーツですロースイーツには活きた酵素があります日常の食生活を少し変え [続きを読む]
  • 嬉しい報告
  • 生徒様よりクリスマスケーキを作ったと 写真が届きましたしかも 今回初めてロースイーツを作られたんですよ嬉しいコメントもあり許可を頂いたのでみなさんにご披露します生徒様のコメント 昨日ケーキ盛り付けしましたー(^^)なぜか真ん中が難しく、若干違いますが旦那大喜びしてました!そして便通がとっても良かったとライン来ました笑笑旦那さんが「砂糖使ってないのにこんなに甘いのなんで!?材料何使ってんの??」ってロー [続きを読む]