マカ博士 さん プロフィール

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マカ博士さん: マカ
ハンドル名マカ博士 さん
ブログタイトルマカ
ブログURLhttp://makamakaks.hatenablog.com/
サイト紹介文マカの効果や副作用について夫婦の実体験を書いています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供30回 / 160日(平均1.3回/週) - 参加 2017/07/06 10:30

マカ博士 さんのブログ記事

  • マカ粉末の味が苦手な方へ
  • 苦い。良薬口に苦しと言いますが、マカの粉末はかなり苦いんです。苦みを感じた後最後にほのかな甘みもるのですが、いかにも「滋養強壮に良い食べ物」と言った味がします。僕は今でこそ慣れましたが、最初はあの粉末の味が本当に嫌で、続けられるか心配なほどでした。どうやって乗り換えたかというと、主に二つの方法がありました。①粉末は諦めて錠剤やカプセルにするしばらく最初の方は粉末を飲むのを諦めて、 [続きを読む]
  • マカは妊活に逆効果なのか?
  • 諸説がありますね。マカは妊活に逆効果という話を聞いたことがありますが実際はどうなのでしょうか。僕は専門家ではないので確かなことは言えませんが、あくまで個人的な意見を言うと妊活に逆効果どころか、多少ポジティブな影響があるのではというのが我が家の認識です。というのも、僕の奥さんは体質的に高温期が安定しなかったのですが、マカを飲み始めてからは突如高温期が安定しだしたんです。もともと高温期も [続きを読む]
  • マカの効果?男性育毛について
  • マカの効果は血行促進がありますが、男性は育毛にも効果があるという噂があります。僕は実は少しだけ頭頂部が薄くなってきているのでこの効果を少し期待していました。もちおん一番はEDなどの改善ですが、副産物として育毛効果があれば御の字だなって思っていました。もうかれこれ2年はマカのサプリメントや粉末を飲んでいますが、髪の毛への影響は「若干」です。以前に比べて少しだけ髪の毛のコシが強くなったよう [続きを読む]
  • マカで産み分けできる?女の子を生むには?
  • 僕の奥さんは子供が大好きで、特に女の子を欲しがっていました。ネット上でマカで女の子を産み分けできるという噂を見て、そこからマカにハマっていましたが、結果は男の子でした。なんにも根拠のないマカの産み分け説ですが、どこから出てきたのかと思ってしまいますね。産み分けを考えているご夫婦にも会ったことがありますが、彼らはマカを当てにはしておらずいわゆる世間的に効果があるというものを試していました。 [続きを読む]
  • マカの取りすぎはいけないの?
  • 早く効果を得たい。そう考えた僕は、当時マカサプリを日常的にたくさん飲もうとしました。でも取りすぎは危険なのかも?と心のどこかで思っていました。だんだんとその不安は大きくなり、ちゃんと調べてみようと思ってネットや本、担当医に聞いてみたのでその点を書いてみたいと思います。結論から言うと、マカは取りすぎても特に問題ありません。代謝促進作用があるのですが、代謝できる分身体が代謝させて、それ [続きを読む]
  • マカって料理に使えるの?
  • マカの粉末の味が苦手な人もいると思います。僕は大丈夫でしたが、奥さんがあの独特な甘みと苦みが苦手でした。そのため、色々と料理で工夫して奥さんが食べられる味を夫婦で探しました。そもそもマカは薬のイメージがあるのに料理に使えるのか?と思われる方もいるかもしれませんが、実は南米ペルーではシチューなどに日常的に使われています。マカは薬ではなく野菜のイメージなんですね。しかもマカは熱を通して [続きを読む]
  • マカの飲み合わせで良くないものってあるの?
  • 飲み合わせに注意?!マカって飲み合わせによっては危険なのでしょうか。ネットで検索しているとそういう記事を見かけたことがありませんか?僕も飲み始めたころはこの飲み合わせについては心配でした。というのもいくつか持病で飲んでいる薬がその時あったからです。色々とネットやかかりつけのお医者さんに聞いてみたのですが、マカと飲み合わせが悪い食べ物はほとんど聞かないそうです。というのも、マカ [続きを読む]
  • マカの飲み方!粉末タイプはどう飲めばいい?
  • バリエーション豊か。マカで粉末タイプのものがある。飲み方には特に決まりがないようだが、僕はどうしても水やお湯に溶かしたときのあのにおいが苦手だった。マカ独特のにおいなんだろうが、少しウッとくるあの独特なにおい。そのため、せっかく買った粉末のマカの飲み方を色々と研究した。僕が試してみておいしかった飲み方ランキングは以下のとおりである。一位:ヨーグルト二位:牛乳三位:ジュース四位: [続きを読む]
  • マカを寝る前に飲む理由
  • タイミング。マカを飲むのに最高のタイミングはいつなのだろうか。僕は朝起きてすぐや寝る前に飲んでみたりしたけど、寝る前が体感的には良かった。これは普通に考えれば分かることなのだが、寝る前は夜食を食べていない限り夜に食べたごはんもすでに胃の中を通過しているので、胃は空っぽの状態になっている。すると、胃の中に余分な食べ物や胃液がない分、マカの成分をしっかりと吸収してくれるのだ。だが寝る [続きを読む]
  • マカを飲む時間!効果的なのは?
  • 勘違いしてはいけない。3年前マカを飲み始めたころ、時間は何時に飲むと効果が出やすいのか色々と調べた。だが、はっきり言ってマカの効果的な時間を調べる=ある程度の即効性を期待しているのは間違いだ。というのもマカにはバイアグラのような速効性が一切なく、毎日飲み続けることでだんだんと精力の底上げを目指すものだからだ。ではどのぐらいの期間飲み続けると効果が出てくるのか。通常サプリの効果は [続きを読む]
  • マカは高血圧に効果ある?それとも効果ない?
  • 意見が分かれている。私自身、高血圧気味でマカの使用を開始する前に調べてみた。よくネットでマカは「高血圧に効果がある」と言われているが、他方で「高血圧の要因になる」と書いてあるサイトもあったりしてよく分からない。実は、まだマカが高血圧に効果があるのか、それとも助長してしまうかの研究はされていないようだ。そのため、はっきりとしたことは誰にも分かっていないのが現状だが、マカ錠剤にする際の [続きを読む]
  • マカで下痢に?原因と対策!
  • 副作用の表示義務がない。マカは生薬なので、たくさん飲み過ぎたり、体質によっては下痢などの何かしらの副作用がある場合があります。でも、マカは健康食品とされているので、副作用についての表示義務がないのが現状だそうです。僕も一時期下痢に悩まされた時期がありました。某マカを飲み始めた時期と重なったので、明らかにそのマカが原因だとは分かりましたが、どうしてなのかは不明です。というのも、マ [続きを読む]
  • マカで太る?副作用の嘘について
  • マカで太る??マカを飲んでいると太るというネットでの噂があります。僕自身、マカを飲んでいる間に体重が増減しましたが、これが厳密にマカが要因となっているとはいいがたいと思います。マカは一回飲めば終わりというものではありません。ずっと飲み続けることで精力を底上げしてくれるものです。そのためある程度の期間、飲み続けることになります。その間に体重が増減するのは、会社のストレスかもしれないし、 [続きを読む]
  • マカには副作用がある?ハゲになるという噂について
  • ハゲになるどころか・・・自分は専門家ではないが実際にマカを使っている期間はすでに4年程度になっています。そんな自分が感じたことを率直に書きたいです。マカには副作用があることは以前下記記事で述べました。マカ 副作用 - マカですが、最近はマカの副作用によって髪が薄くなってハゲるという噂があるのです。はっきり言ってこれはガセだと思います。僕の場合、ハゲになるどころかむしろ髪の毛 [続きを読む]
  • マカと亜鉛、どっちがED克服に繋がる?
  • 勘違いしている。僕はED克服にはマカが一番いいと思い込んでいた。マカを飲み続けることで精力もついて、きっとEDの克服に繋がると・・・でも、そんな安易なことでEDは治らなかった。ひたすらマカを飲み続けたけど、勃起力も精力も回復してきた気がしない。(朝の体調がいいが・・・)そして、そこから亜鉛もビタミンもミネラルもとるようになった。原点回帰でバランスを重視しようと思ったからだ。 [続きを読む]
  • 男性のマカ摂取量はどのぐらいがベスト?
  • 摂りすぎもよくない。マカを摂り始めたころ、すぐに効果が欲しかったので多めに飲んでいた時期があった。でも今ではこれはやらないようにしている。なぜなら多くマカを摂ることが決して良いとは限らないからだ。成人男性にとって一日に摂取するマカの量は2〜5グラムがベストと言われている。これはマカの名産地でもあるペルーの大学が研究した結果の数値だ。長い間飲んでいて効果の出てくるマカだが、ある程度 [続きを読む]
  • マカで女性はムラムラするのか?
  • ムラムラは関係ない?僕自身EDに悩んでいたが、奥さんの性欲も一時期不調でなかなか夜の生活ができなくなっていた時期があった。そんな時、マカが女性にも効果があるという記事をネットで読んで、女性のムラムラに効果のあるマカを探したが・・・残念ながら見つからなかった。というのも、マカの成分はムラムラを助長するようなものは入っておらず、時々ネットなどで「性欲が助長された」と書いてあるのは「嘘 [続きを読む]
  • マカの効果が出るまでの時間はどのぐらい?
  • タイミングは重要。2年前、夜の生活のサポートにマカを飲み始めたころでした。その頃はせっかくマカを飲んでもなかなかタイミングが合わず、結局夜の生活が流れてしまうこともありました。ところが、普段過ごしていると自分の股間が熱くなることもあって、タイミングがよく分かりません。調べてみると、マカには動物由来のマカと植物由来のマカがあって、前者は効果が早めに出て、後者は日常的に飲むことで徐々に [続きを読む]
  • マカ 効果なし
  • 「そのマカ、本当に効果なし?」マカの記事を読んでいると効果が無いと書いているものが散見されます。これには大きく二つの要因があると思っています。一つ目は、マカの成分が必要な量含まれていない偽物を飲んだからで、残念ながら世の中にはたくさんの偽物のマカ商品が売っています。それを不運にも手に取ってしまった場合は、きっと「効果がなかった」と書いてしまう気持ちも分かります。基本的には国産のマカを含んでいる [続きを読む]
  • マカ 妊活
  • 「マカって妊活に使えるの?」嫁が妊活をし始めたころに注目したのは、やはりマカでした。というのも、隣で僕がマカのサプリやドリンクなどを一生懸命飲んでいるので気になったのだと思います。マカは妊活に使えるのかというと・・・使えます。どんな効果があるかですが、男性と女性で違っています。男性の場合はこのブログでも紹介しているような、男性力を上げるために貢献してくれます。次に、女性の場合 [続きを読む]
  • マカ ドリンク
  • タイミングなんて関係ない。コンビニで売っているマカの成分が含まれているドリンクを飲んでいた頃、すごく迷っていたことがありました。ドリンクタイプっていつ飲めばいいんだ?今から思い返せば当時は知識がなく意味のないことを一生懸命考えていたなって思います。というのも、コンビニで売っているマカのドリンクには男性の象徴の隆起力を上げたり、持続性を高くする効果は無いのです。コンビニのそういう商 [続きを読む]
  • マカ dhc
  • 知名度は高いけど・・・市販のマカでよく知られているのがDHCのマカではないでしょうか。60粒入りで1000円程度で買えるのでとてもリーズナブルな値段で、さらにDHCというブランドからマカに興味がある人の多くが気になっている商品になります。二年ほど前、実際に試してみたことがあります。毎朝3錠飲んでいたけど、特に夜の生活に意欲が湧くとか、持続力とかが変わったかと言うと何も変わりませんでした。一 [続きを読む]
  • マカ 亜鉛
  • さすがUHA味覚糖。UHA味覚糖が出したマカのサプリメントを試してみました。というか・・・偶然会社帰りに寄ったローソンで見かけてしまったんですこのサプリを。こういうブログを書いている以上、見逃すわけにはいかないので気が付いたらレジで缶ビールとともに購入(笑)さっそく家に帰ってから食べてみたのですが・・・本当に食べた食間はグミと同じでまるでお菓子を食べているかのような感覚です。でも、次 [続きを読む]