バッカス さん プロフィール

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バッカスさん: アラフォーナースマンのトライアスロン挑戦&泥酔記
ハンドル名バッカス さん
ブログタイトルアラフォーナースマンのトライアスロン挑戦&泥酔記
ブログURLhttps://ameblo.jp/japbacchus/
サイト紹介文37歳から走り始め、トライアスロン挑戦を決意した、酒をこよなく愛するナースマンの記録です。
自由文酒とトライアスロンをこよなく愛するアラフォーナースマンの記録です。
大した記録は出せませんが、トレーニングもレースも他の誰よりも楽しむことを大事にしています。
ブログを通じてたくさんの仲間と交流して楽しく豊かなトライアスリートライフを送れることを楽しみにしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供210回 / 365日(平均4.0回/週) - 参加 2017/07/07 19:47

バッカス さんのブログ記事

  • レポート終了記念プチトライアスロン!?
  • というわけで!レポートが7つとも終了!!明日最後の2つを提出して課題の全てが終了。研修も残すところ、明日の1日の講義、金曜日は午前だけで閉校式、そして夜は研修のメンバー40名くらいで打ち上げ!長かった3ヶ月半の研修がやっと終わろうとしています。でも、研修でたくさんの人と仲良くなれて、レポートとか宿題がなければまだまだ続いてもいいのにね〜なんて話しています。金曜に打ち上げがあって、1月に修了式があるのでき [続きを読む]
  • 応援ありがとうございます
  • いつもいつも応援をありがとうございます。 来週末のイワタのトライアスロン、何人もの方から応援コメントをいただいています。たくさんの方に応援していただいている。 ワタシは幸せ者です(T_T) そんな応援していただいている方々に、ここに宣言いたします。ワタシ、バッカスはサンライズイワタトライアスロンを何が何でも完走します!! とは言いません! 勝負は時の運で今回は、時の運を引き寄せられるほどのトレーニングをして [続きを読む]
  • スイム2km完泳!磐田の挑戦権獲得!
  • 昨日と今日で磐田までにやっておきたかったこと2つ!レベル低いですよ〜ビックリしないで下さいね^^; 昨日は準夜勤前の午前に時間取れたので、日中ラン。炎天下とまではいかないけど、20度後半のそれなりに暑い直射日光を浴びるラン。例年磐田は朝涼しいけど昼は30度超える炎天下の灼熱ラン。ここのところ昼間に走ってなかったので、ちょっとでいいから免疫を付けておきたかった。ので、準夜勤に支障ない範囲で、フラットなコース [続きを読む]
  • ママチャリ通勤でDHポジション?
  • ブログを書く時はレポートに行き詰っている時・・・ 夜勤でバランス狂ってる上にレポートの〆切が迫って夢見は悪いし寝つきは悪いしそりゃあ寝起きはもっと悪い^^; 今日は22時に寝て4時に起きてやるつもりが一旦起きてもう少し・・・が気が付いたら5時!?慌ててペンというかキーボードを進め、少し先が見えてきた、そんな1時間ちょいでした。明日までには何とかなるかな・・・ で、先日プチトライやってスイム途中で足ツッて、翌 [続きを読む]
  • プチトライやったけど・・・スイムがヤバすぎる^^;
  • 昨日はお休みで、隙間時間で3種目♪ 準夜勤明けで5時に寝て起きたら11時。9時に起きてプールに行く青写真が・・・(T_T) とりあえず〆切が迫っているレポートを1時間ほど集中して書き上げて。でも煮詰まって^^; って時は!頭を空っぽにしてリセットだ!! ってとりあえずラン&スイム♪北部水泳場に車を停めて、まずは自衛隊外周ラン♪ 昨日は涼しかったので息を切らさないくらいのペースで。 途中にある航空自衛隊広報館で、ちょっ [続きを読む]
  • 充電?完了!?
  • 今日は短め!昨日の日勤&ママチャリ通勤後のナイトラン♪ 数日振り?のランはやっぱりしんどくて・・・やばい・・・全身のエネルギーが・・・ ってところで!た・た・助かった!! 充電完了! ワタシはおしゃれな自撮りはできませんので、こういう路線で勘弁して下さい(笑) で、後半のビルドアップにつなげられました(^o^) 昨日も地下足袋で♪ なんだかいつの間にかえらい磨り減ってました。浜松まつりでもたくさん歩きますからね [続きを読む]
  • 裏切り野郎と連絡がついた!&地獄からの招待状!
  • まだまだ研修期間。レポートに追われているのですが、今日3つ目のレポートを提出して、残るレポートはあと4つ。一応一段落ついたものですからブログ書かせてください(^^ゞ 一つ目の報告!!なんと!ワタシのブログを去年以前から読んでくださっている方ならきっとご存知の、通称!"裏切り野郎"とメール交換できました!!一年越しの感動!です!詳しくは、レイクハマナトライアスロン、ラン編をご覧いただきたいですが、 バイクパ [続きを読む]
  • いつもありがとうございます。そしてもう少しすみません。
  • いつも読んでくださり、本当にありがとうございます。ブログは自由な空間で、書きたい時に書く、コメントしたい時にコメントする。でいいとは思っているのですが、ここまで長く深い付き合いになると、コメントできないのはしょうがないとして、いつもいつも応援してくださっている方々のレース速報やレポートをちゃんと読めないのが本当に申し訳なくて。 先日は北海道マラソンファイト!なんて投稿させていただきましたが、同日に [続きを読む]
  • 北海道マラソン!ファイト!!
  • 今日はいよいよ北海道マラソンですね!道産子のワタシにとっては、すごくすご〜く憧れのレースです。そんな大舞台を走れる皆さんが本当にうらやましい!! スタート前に見ていただけたらありがたいですが、今日のブログはただただエールを送らせて下さい!北海道とはいえ、暑い8月末の北海道マラソン、みなさまが無事に、実力を発揮できることを、心より祈念いたします!! つらくなったら、 ロッキーで奮い立ってください!! 無 [続きを読む]
  • あなたがブログをはじめたきっかけを教えて!
  • あなたがブログをはじめたきっかけを教えて!みんなの回答を見るキャンペーン詳細 珍しくこういうのでブログ書いてみます(^^)アメブロは14周年なんですね。そんなに前から書いている人もいるんですね。すごいな〜〜 ワタシがブログをはじめたのは2014年。4年前ですね。初めてトライアスロンに出場する数日前のことでした。 せっかくトライアスロンという大きなものに挑戦するんだから、仲間を作ったり、備忘録を残したいなぁという [続きを読む]
  • 夜勤明け、仲間と佐鳴湖ナイトラン♪
  • 今日は夜勤明け。夜勤終えて午前中は図書館に行ってレポートに使える文献検索。昼に帰ってレポートを仕上げて・・・のはずが先日書いておいたレポート、読み返したら、わからんちんの文章で、それを直すのに2時間かかり、 でも満足いくものができず、とりあえず適当にご飯済ませてお昼寝。 18時前に起きれたので仲間のナイトランに参加!佐鳴湖に集合して、まだ集合時間前だったのでアップがてらテクテクと。ゆっくりペースで走る [続きを読む]
  • 夜勤と夜勤の間の炎天下ラン♪
  • 夜勤明けで10時過ぎに帰ってきて、また23時に起きて夜勤の合間。 寝る飲む走る・・・だけしかできない? いやいや他に何かあるかな?泳ぐロードバイクオートバイドライブデートお勉強お掃除なんて色々あるものか(笑)独身の頃なんて今以上にバイタリティがあふれていたので、平気で温泉ツーリングとか行ってました。20代でランに目覚めてたらサブ3も目指せたのかな・・・ どれにしても、平日真昼間っから、体力と気力さえあれば何で [続きを読む]
  • 今日も走れました(^^)ちょっとビルドアップ♪
  • なんと!昨日に続き今日も走れました!!今月4回目のランです(^^ゞ 昨日久しぶりに走ったのでちょっと足が張っていて、今日はガマンの11km。今日は10kmくらいって決めていたから、昨日の15kmよりほんの少し速いペースで走ろうって決めて。 後半少しだけビルドアップ。そしたらハムに違和感が出てきて。ペースを上げたんで、足を蹴り上げちゃってたんでしょうね。ちょっと体を前傾にして、足の力ではなく重力を利用して走るんだよ。 [続きを読む]
  • 走れる幸せ、12日ぶりのラン♪
  • 12日ぶりに走りました。たったの12日かもしれない。 でも、12日も走らなかったなんて、一昨年にふくらはぎを肉離れして、2週間走らなかった以来の記録です。 仕事と研修で、ただいま17連勤中。今日は7日目。あと10日がんばれば1日だけ休み。夏休みなんて全く無縁です。 一昨日まで夜勤続きで、昨日から4日間研修。研修は体を動かさないし、1日と言っても9:30〜16:30できっちり終わるので、意外と体は楽です。眠気がキツいですが^^; [続きを読む]
  • 夏祭り♪
  • 土日は町内会のおまつりでした。毎年この時期、熱中症必至^^; 今月は例の研修のせいで休み希望を出せる状況ではなく、運任せにしていたら、休み・深夜勤・深夜勤・・・(T_T)ですので、おまつりの開始時間が14時だったので、少し早めに会場に行っていつもの町内の防災隊メンバーとカンパ〜イして、16時くらいまでガーーッと飲んで、それ以降は17時くらいまでひたすらお茶を飲み、17時過ぎに帰宅して23時半までしっかり寝る。そして0 [続きを読む]
  • 16日ぶりの休みだったけど・・・
  • 今日は16日ぶりのお休み。朝から行動!!のつもりだったんですが・・・ 昨日の日勤、まさかの大事件が起こり、17時定時のはずが、1:30にやっと終わり、2時前に帰宅。誰も悪くない、どうにも消化できない事件でした。 おかげで今日は午前たっぷり寝たり起きたり、もったいない休日になってしまいました。昼間に活動しようと思っても子供らもいるしなかなか難しく。 でも何もしないとただ1日が終わるので、スイム&ローラーでバイク [続きを読む]
  • 30℃のナイトラン
  • 例の研修で16連勤中の今日は15日目。走ってる場合じゃないけど…走らずにやってられるか!今日はフラットなコースだけ。後半にちょっとペースアップ。20時過ぎても30℃。キツいですね〜〜汗だくで帰宅して、ハチマキ外して「輪投げ〜〜」って娘に投げようとしたら怒られた。汚いって(笑)「もう産んでやらない!」って言ったら父ちゃんは産んでないって。「屁理屈だ!」って言ったら理屈だって。かなわんね〜〜(笑)明日は病棟で日勤 [続きを読む]
  • 久々の2部練♪
  • 今日は久しぶりに朝・夕ラン♪ 朝は7:30からボウズと今日も地下足袋。少しの距離なら負担少ないですからね♪ こないだと同じくウチの職場近くまで、往復3kmのアップダウンコース。朝のせいかいつにも増してヘロヘロでしたが、上り坂はなぜか加速!?血か!?ワタシの血がそうさせるのか!?(笑)3kmを18:20で終了。アップダウンにしてはがんばった。 で、ワタシは9:30から研修。朝ランやって仕事するのと同じで、ちょっと走っておい [続きを読む]
  • ここ数日のトレーニングとパソコン修理
  • すぐ日が開いちゃいます。元気だけど忙しい。忙しいのは元気の証拠。明日も楽しくがんばろう! てなわけで、トレーニングがんばったら書かないとね!木曜日に地下足袋で走って、次の日も研修の後にうまい具合に時間が取れたので走れました。2日続けて地下足袋は負担がかかると思いライトレーサーで。でもやっぱり脚は弱っているみたいで、思うようにペースが上がりません。 「ペースが上がらないならコースで負荷をかけなさい。」 [続きを読む]
  • 6日ぶりのランは地下足袋でビルドアップは4:05/km!
  • なんだか精神が不安定に思われるかもしれませんが^^;昨日走りたくない走れないなんて泣き言を言っていたワタシ、励ましのコメントをいただきホロホロきてしまいましたが、 今日は走りたくて走っちゃいました!いつも心温まるコメントを下さる皆様、励ましの気持ちを込めていいね!を押してくださる皆様、本当にありがとうございます。 今日も研修、16:30に終えたら病院に行って、今日は病院全体の火災訓練!防災委員会に所属してい [続きを読む]
  • 走りたくなく走れない
  • 走りたくなく走れません。 走りたいけど時間がないとか走りたいけど足が痛いとかじゃなくて、 "走る気になれない"ビョーキですね、きっと。 さっき、これ以降つらつらと最近全然走る気がしない、疲れてるなんて書いてましたが一旦消しました(笑) 勤務が重なってる休みの日が研修子供らが夏休みで隙間時間とりにくい隙間時間があったとしても酷暑で走りに行くのは危険。てなわけでノートレですよ。今日も急遽の勤務変更があったりし [続きを読む]
  • 23kmサブ4ペースラン♪
  • 今日はキツかったです!! 今日は例の9:30〜16:30の研修でした。昨日は本当遅番で22時上がりで0時には寝れるだろう。それでもキツいなぁと思っていましたが、スタッフに病欠が出てしまい、急遽準夜勤!!誰かが働かなければいけないので、特別な用事でもなければいつも二つ返事でOK。昨日も地団駄踏んでもしょうがないんで二つ返事でOK。 でも、ワタシが遅番するはずだったのがワタシが準夜勤。そりゃあ・・・遅番のいない準夜勤が [続きを読む]
  • とりとめなく
  • 今日の布団滞在時間、0時〜9時の9時間。久しぶりによく寝ました。でも体が重い。どうやら寝すぎたようです(笑) 静と動バランスが非常に難しいです。 家でのストレス仕事でのストレス7〜9月の研修研修の宿題仕事での宿題家にだって宿題ありますよね。悩み事いくつかまだ書けないけど、「○○に○○することになりました」最近はそれが一番大きい心の負担かも。楽しみが大きいんだけどそこに至るまでの面倒があって。悪いことではな [続きを読む]
  • きらり周遊12km地下足袋ラン♪
  • 今日は日勤。メンバーが少なくて忙しかったけど、患者さんが落ち着いていたので19時と割と早く上がれました。町内の自主防災隊のお誘いもあり、走るか走らないか迷ったんだけど、もう3日も走ってないし、酒飲んでる場合じゃない!!(ここのところほぼ毎日ビール500ml以上飲んでるんですが^^;) もう21時前だってのに気温は28℃。最近サボってるから体は重い。どう考えてもまともに走れるわきゃぁない。ってことで負荷をかけるため地 [続きを読む]
  • プチトライアスロンS0.5?・B31?・R10?
  • 今日は今月唯一の、仕事も研修もないお休み!今日だけなんですよ!ひどくないですか!?(笑)あーでも、世の中にはそういう仕事されている人もいますよね。贅沢言っちゃいられないかもな。これ読んでる人でも、バッカスくん、まだまだ甘いな、俺なんてもっとひどい勤務だぜ、かわいいもんだよ。なんて思ってる人もいるかも。 でも、今月と来月こんな勤務していますが、やっぱり休みがないのって体が疲れるよりも精神的に疲れます。 [続きを読む]