バッカス さん プロフィール

  •  
バッカスさん: アラフォーナースマンのトライアスロン挑戦&泥酔記
ハンドル名バッカス さん
ブログタイトルアラフォーナースマンのトライアスロン挑戦&泥酔記
ブログURLhttps://ameblo.jp/japbacchus/
サイト紹介文37歳から走り始め、トライアスロン挑戦を決意した、酒をこよなく愛するナースマンの記録です。
自由文酒とトライアスロンをこよなく愛するアラフォーナースマンの記録です。
大した記録は出せませんが、トレーニングもレースも他の誰よりも楽しむことを大事にしています。
ブログを通じてたくさんの仲間と交流して楽しく豊かなトライアスリートライフを送れることを楽しみにしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供203回 / 291日(平均4.9回/週) - 参加 2017/07/07 19:47

バッカス さんのブログ記事

  • 2018掛川新茶マラソンレポートpart3
  • 昨日に引き続き夕べは準夜勤。落ち着いてて1時過ぎに勤務終了。ということは?昨日もミッドナイトラン〜♪10kmを49分ほど。ラストの1kmは4:30/kmくらいまで上げて終了。まだハムやらケツやらが時々チクっとしますねぇ。意外とふくらはぎは平気だけど、まだダメージが残っているみたいです・・・今日は次女と長男ボウズが振り替えで休みなので、一緒に走って、その後にスイムの予定。うまくいけばもう1種目できるかも・・・ さて! [続きを読む]
  • 掛川新茶、まだ書けず(T_T)
  • 掛川新茶レポですが、書けてません〜〜撃沈したから書きたくないわけじゃないですよ。撃沈したからこそ内省しながら色々書きたいんです。となると集中する時間が欲しくって。掛川終わってから夜勤夜勤で1日の貴重な休みも仕事の用事で病院行って。そしたら翌日は新人防災訓練でバタバタで。そして今日は準夜勤。その合間を縫って、来年の掛川に向けての練習集中してパソコン向かう暇がないんです。 今日も勘弁してください・・・今 [続きを読む]
  • 2018掛川新茶マラソンレポートpart2、ハーフまで行けるかな?
  • さて!体も気持ちも復活に向かってますよ〜〜月曜日は40mでDNF火曜日は1.5kmで終了そして今日の水曜日はスイム&ラン!夕べは準夜勤、2時前に帰ってきて、結局日本酒4合&焼酎1合飲んで4時に寝て、起きたら9:30、あわてて家のことやってゴミを出しつつジムトレ。若干二日酔いで胃が重くとても泳ぎたい気持ちになんてなれず、無理無理泳いで800mで終了。いいんです。泳がないと泳げない。25mでも回数とカウント!で昼は仕事やって子 [続きを読む]
  • 2018掛川新茶マラソンレポートpart1
  • さて!昨日から早速再始動しています!昨日はまだ落ち込んでいましたが、今日になって、何のために掛川走ったんだっけ?と自分に問いかけ・・・そうだった、去年はサブ3.5をなんとか獲りたいレース。今年は3時間20分切りを目指してそれより上の目標を描いていいかどうか試すレース。だった!ということは今回は失敗レースではなく、まだ自分には3時間20分切りの体になってないってことがわかったレースだったんだ。結果は結果。去 [続きを読む]
  • 掛川新茶マラソンレポート♪その前にお礼と良かった話
  • 昨日はたくさんのいいね&激励&慰めコメントをありがとうございました。 さぁて、去年に引き続き書きたくない掛川を書くか〜ってパソコンを開き、amebaを開いたところ、 ん?見たことのない数字?アクセス数1425!?何かのエラーかと思いました。いつもいっても数百。書かない日なんて二桁ですよ。それだけ応援してくださっていた方々がいてくれたと思うと・・・いつも本当にありがとうございます。昨日は若干落ち込んでいました [続きを読む]
  • 掛川新茶マラソン速報!
  • がんばりました!がんばりましたが、残念な結果でした。ハーフまでは予定通り。だけどそれ以降はどんどんダウン。まずは異常な空腹。ふらふらしてきました。そして左のふくらはぎの痛み。 肉離れした時みたいな痛み。エイドで食いあさってフラフラするの良くなったけど、足は回復せず。後半は歩いて走っての繰り返しでした。去年ほどじゃないけど非常に苦しい掛川でした。でも!やっぱり楽しいこともたくさんありましたよ!!書き [続きを読む]
  • 決戦!殺る気!!
  • さぁ、本番!!が!!嵐のような風雨です(笑)停まってるのに車が揺れます(笑)やる気通り越して殺る気がわいてきました(笑)昨日も明日も天気大丈夫なのになぜに今日だけ?これも試練なのでしょうね。おまけにのどが痛い。でも!3.5はきっちり獲ってきます!シャトルバスに乗るのを少し遅らせます。8時には陣地について8:30に写真とりましょう!悪天候なので無理なさらずに。今日は掛川ファイターの結束が高まる1日になりそう。向か [続きを読む]
  • いよいよ明日、年間の総決算!掛川新茶マラソン!
  • 年度初めで年度末そんな掛川新茶マラソンです。宣伝しすぎ?楽しいことは人類みんなで共有しなければいけません! 早朝からアフターまで鮮明に覚えている7年前の初フル初掛川。一生忘れることはないと思う。あの時の感動をもう一度。この年で家族のこととか他人のことでなら感動することあるかもだけど、自分のことで涙が出そうな感動を味わうなんてなかなかないこと。 そして、身勝手な思いかもしれないけど、ワタシはそんな感動 [続きを読む]
  • 最終ペース走&直前の電池交換
  • いよいよ明後日、掛川新茶マラソン! ですが、天気は最悪〜〜〜前日夕方から雨がほぼほぼ確定のようです。 が!去年も雨でした。一番タイムを稼げる17〜24kmあたりまでがずっと向かい風でした。 でも!ライバル達はそんな逆境をものともせず、PBを更新したり、好記録を出していました。 ということは!どんな天気でも走力さえあれば体調が良ければ好記録を出せる!! ということですよね!ライバル達よこの前向きな気持ちをありが [続きを読む]
  • 掛川の目標は?&集合写真場所変更のお知らせ
  • さて!もう火曜日!気になる土日の掛川のお天気は・・・ じゃん!ぶっぶ〜〜〜確実に雨ですね(笑)だけど最高気温20度。去年みたいに蒸し暑い掛川になるかもしれません。蒸し暑くなって水分&塩分が不足すると、中〜終盤の激坂区間で足がツリやすくなると思います。足がツリやすい方は、水分塩分をしっかり摂れるように準備をお願いします。 ただ、ずっと雨じゃなくて、今のところの天気予報じゃ、曇り"時々雨"の予報です。スタート [続きを読む]
  • 嗚呼、掛川新茶マラソン2018part2、コースガイド♪
  • 掛川新茶マラソンまであと1週間切りました!参加される"掛川ファイター"のみなさま、心身の準備&持ち物の準備は進んでいますか?(^^) 今日は掛川挑戦7回目のバッカス恒例、掛川新茶マラソンコースガイド!(昨年のものを流用しております(^^ゞ) ゆとりのある方は、2015年掛川新茶マラソンレポート2016年掛川新茶マラソンレポート2017年掛川新茶マラソンレポートも読んでいただけると参考になると思います(^^) ワタシの掛川攻略は [続きを読む]
  • 嗚呼、掛川新茶マラソン2018
  • さぁ!いよいよ来週末に迫ってきました、ワタシの年間の最大の大勝負!掛川新茶マラソン!! 毎年のことですが、モリモリと盛り上げていきますよ〜 何度も何度も書いていますが、今年もリブログも引用もせずにいきますが!掛川新茶マラソンは、ワタシが初めてフルマラソンに挑んだレース! 2011年の5月から走り始め、3kmしか走れなかったのに2ヶ月くらいがんばったら10km以上走れるようになって、目標があればもっとイケる!って思 [続きを読む]
  • だんだん調整中&掛川新茶写真撮影告知
  • 先日はワタシのノボリにたくさんのいいねとコメントをありがとうございました。 オリジナルのって面白いなぁって前から思っていて、本当はもう一つチャレンジしたいのが・・・オリジナルTシャツ背中に"掛川ファイター"は坂に負けない!なんてメッセージを入れたい。何度か画面を見ては指をくわえているのですが・・・4月は暑くていつもノースリーブのアーマーだし。秋のレースにしても同じカッコか、キウイはキウイのシャツ着たい [続きを読む]
  • アメブロ応援ノボリ&掛川のゼッケン&宣伝
  • 作っちゃいました! 思ったよりも大きくてビックリ(笑) 最近応援する機会が増えてきたので、どうせなら目立つ方が面白いかと思いまして。ちょっと前から気になっていて、ネットで見たら、自分でデザインできて、ノボリとポールと送料合わせて2400円とそんなに高価じゃなく。ポチってしまいました。 amebaのキャラとロゴを勝手に使ってしまいましたが、ルミナさん!版権の件は問題ないんですよね!?(笑) で、仲間に会えた時にこん [続きを読む]
  • 地下足袋出勤ラン♪&今年と去年の3月ラングラフ
  • 気の利いたウソを思いつかないうちにエイプリルフールが終わってしまいました^^;いつも冗談ばかり言っているので、ウソを言ってもホントを言っても信用されないので困ったもんです^^: 先月は夜勤専従で夜勤ばっかり。昨日も夜勤だったんですが、今日の1日は早速日勤。おっ!久しぶりにラン通勤できるじゃねぇか!てなところに簡単にテンションが上がる単純なワタシ。 足元もテンションを上げて、地下足袋力王で桜散る花道を出勤ラ [続きを読む]
  • お花見ラン&6ヶ月連続月間300km達成!
  • 一昨日のランで月間299.7km! そりゃあ夜勤明けの昨日でも、300いっちゃいたいですよね!! 夜勤終了して帰宅が11時。さぁ〜走りに行くぞ〜と思ったら長女がお友達のところに遊びに行くって。勝手に行けって思ったけど、花粉症がひどいので送ることに帰ってきたら次女とボウズが塾の春期講習を受けるのでまた車で送って。 13時回ってやっと自由時間を確保できた!! いそいそとランの用意をして、ザックに日本酒を仕込ん [続きを読む]
  • あら?299km^^;
  • 昨日、今月の走行距離297kmって書いて。それを信じて疑わず。 今日は昨日たくさん走ったので最低限のジョグだけにしておこう。そう思って買い物の隙間時間を使って都田総合公園でお花見ラン♪ 3kmで300だから、5km走っとけばいいだろ〜 のんきに写真なんか撮って。昨日地下足袋だったから今日はシューズで。 地下足袋は走ってる時はなんともないけど、翌朝に足底の痛みが少し出ることがあります。クッションが薄いから負荷がかかる [続きを読む]
  • トレミ&スイム&ナイトラン。きざんで24時間で43km走破
  • 夕べお花見ランをして、イイ感じで帰宅して4:30に就寝。春休みの我が家は朝からうるさくにぎやかで8時には目が覚めて。 洗濯・掃除・布団上げ・ゴミ出しを一気に片付けて、子供らに「父ちゃんはジムに行ってくる。昼飯までに帰る!」と言い放ってジム活。今月5回目?今月は夜勤のみの勤務。日勤がないから平日は毎日のようにジムに行けるだろうと思っていたけど、子供らが春休みで家にいるのと、やっぱり夜勤が続くと疲労が溜まる [続きを読む]
  • お花見ミッドナイトラン16km
  • 昨日も準夜勤。前日に引き続きミッドナイトラン♪ 昨日は大丈夫そうだったので、こないだ足を痛めたライトレーサーで出撃。足の甲の紐は極力ゆるめて。走り出したら痛みは全くなし。というか、帰ってくるまで全く痛みは出ませんでした。 でも、紐がゆるいせいで、シューズの中で足が動いて、親指の先端が当たる当たる。1月の5kmレースで黒くなっちゃった爪。今元に戻ろうと伸びてきてるので当たると痛いんですよね。紐がきついと甲 [続きを読む]
  • 復活のミッドナイトラン♪
  • 治っちゃった!?みたいです。 ひゃーひゃー言っちゃいました、左足の甲のあたりの痛みですが、まだ痛みはあるんです。 が、やっぱり骨とかヤバいものではなく、紐の締めすぎが問題だったみたい。 今朝起きて、何も痛くなくて。こりゃあいける!って思ってゴミ出しで靴を履いて表に出たら、ズキズキっ!!その靴はちょっと細身のシューズだったんですね。やっぱり締め付けられると痛いみたいで。左右から圧迫したり、あぐらをかい [続きを読む]
  • 回復傾向!だけど新たな問題が・・・とりあえず休足でビリー!
  • 一昨日発症した左の甲の辺りの痛みですが、一昨日より昨日、そして昨日より今日、更に今朝より今、だんだん良くなってきました!普通に歩いても痛くなく、余計に体重をかけると少し違和感と痛みがある程度。少しなら走っても良さそう。 でも治りかけで再発するのが何より心配。今日はしっかり休足。でもノートレももったいないので、代わりにビリーズブートキャンプ腹筋プログラム! さぁ、いまだにビリーをやってる人、何人かいる [続きを読む]
  • お花見ランで痛めちゃった(>_<)
  • 昨日の夜勤明け、前日坂だらけハーフやったから、ほぐし的に少しだけ。意外と足の張りはほぼなく、夜勤明けで体は重たかったけど、日差し強くて暑かったけど、気持ちよく走れました(^^) ウチから2kmちょっとで行ける運動公園。まだ2〜3分咲きですがいい感じ(^^)来週はパック酒でも持っていこうと思います。 あと4kmほど走って、あと30分、10kmまでは無理だな〜なんて思ってたら左足の甲から外側にかけてズキンズキン。今までにない [続きを読む]
  • 掛川ファイターの方々へ"私設エイド開店!”のお知らせ!!
  • いよいよあと3週間ちょっと、ワタシが初めてフルに挑んだ、後半の坂に弾き飛ばされて歩き通した、このコースを気持ちよく走れたらどんなに達成感を得られるだろう!の掛川新茶マラソン! いよいよ迫ってきましたよ〜〜〜あと3週間ちょっとです。年に一度のお祭り!今年もモリモリと盛り上げていきますよ!! 今日のお知らせは! 我が友、静岡アメブロランナーのへっぽこランナーさんが、この!絶妙なところで私設エイドを開いて下 [続きを読む]
  • 坂だらけハーフ!&禁酒中止!節酒に変更!
  • 今日はお休み。 昨日は体組成のことで若干落ち込んだこと書いてましたが、あの後、気を取り直してローラー台でバイクトレ。ボウズとワイルドスピード(ユーロミッション)を観ながら、1時間回して28km。大体このペースだと心拍が110〜120ちょいで有酸素運動ゾーンです。もうあんまり減量、減体脂肪にはこだわりませんが、今まで続けてきたことはそのまま継続。あとは心身にストレスをかけないことを大事にしていきたい。 というわ [続きを読む]
  • 体組成ショック^^;
  • 昨日はお休みでジム活、ラン&スイム♪ の前に、体組成を計測してもらいました。ドキドキでした。 最近毎月300km走ってるし、この1週間酒も断ってるし、きっといい結果が出るはず。 だけど・・・一つだけ大きな不安要素。1月も2月もトレーニングしてからの計測。しかも2月なんてガチンコできらりを16km走った後、1kmスイムしてからの結果。で、体脂肪がグッと減ってたんです。相当発汗してましたから水分量が影響していたのかもし [続きを読む]