rikujo_matome さん プロフィール

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rikujo_matomeさん: 陸上まとめ
ハンドル名rikujo_matome さん
ブログタイトル陸上まとめ
ブログURLhttp://rikujo-matome.com/
サイト紹介文陸上競技に関するニュースをまとめたサイトです。情報発信を通じて、アスリートを応援していきます。
自由文管理人自身、陸上に10年以上携わり、
現役時代のベストは100m10秒5、4継リレー40秒3。
当時を振り返ったコラムやトレーニング理論も掲載したりしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供144回 / 365日(平均2.8回/週) - 参加 2017/07/12 11:26

rikujo_matome さんのブログ記事

  • コンディショニング考察
  • あなたの身体はきっと応えてくれるはず 鍛えた体はウソをつかない。いたわった身体は裏切らない。 パーフェクトな技術は、健全なる肉体がなければ、なし得ることはできないと思います。スポーツの技術は、あくまで人体のメカニズムに根... [続きを読む]
  • 常識だと思っていた間違い
  • 私にとってかなり衝撃だった陸マガ04年1月号の北村先生の言葉を引用します。 1.疾走中ももを高く上げる意識はいらない 速い選手と遅い選手とのデータを比較した結果、 「もも上げ」の高さは記録に関係なかった。 ももを高く上げ... [続きを読む]