むう さん プロフィール

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むうさん: 30代ズボラ主婦の美肌・健康・ダイエット情報
ハンドル名むう さん
ブログタイトル30代ズボラ主婦の美肌・健康・ダイエット情報
ブログURLhttp://fanblogs.jp/3040biyou/
サイト紹介文30代になり、体重が増えてきたのでダイエットをはじめました。美肌・健康の情報を発信中。
自由文30代になり、体重が増えてきたのでダイエットをはじめました。
華麗に負けずに女磨きをしながら美肌・健康の情報を発信していきたいと思っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供58回 / 132日(平均3.1回/週) - 参加 2017/07/12 14:16

むう さんのブログ記事

  • 美味しいお鍋のアクセント〜「ゆずすだちぽん酢」
  • 秋になってお鍋が美味しい季節になりましたね。ダイエットのために野菜をたくさんとりたいので鍋を食べる機会が多くなりそうです。そんな中、株式会社アサムラサキさんの「ゆずすだちぽん酢」をお試ししました。株式会社アサムラサキは本社が広島県にあるメーカーさんで、「かき醤油」「白だしかき醤油」「ごまだれ柚子胡椒」の製品もある会社です。今回は「かき醤油」に国産のゆずと徳島産のすだちの2種類の果汁をふんだんに加え [続きを読む]
  • 眠りが浅くて困っていた時期に「D sleep(ディースリープ)」
  • 以前、夜遅くにペットに起こされたりすることがあり、睡眠不足になっていました。夜ふとんに入っても寝付けず、昼間、頭がフラフラしてまるで船酔いのような感じで集中できないこともありました。そんな時に深い睡眠をサポートしてくれる機能性表示食品のディースリープのモニターとしてお試ししました。1袋に2粒×7包、合計14粒が入っています。袋を開けるとこんな感じで小さな包が7つ入っていますよ。こうした睡眠サポートのもの [続きを読む]
  • 付録のロクシタンブースターオイルを目当てに美的12月号を購入
  • 毎月23日頃になると美容系の雑誌が発売されます。私も毎回ではないのですが、いいなと思う特集や付録が付いている時に購入しています。今回、美的12月号でロクシタン ディヴァイン インテンシヴオイル のサンプルがつくというので購入してみました。ロクシタン ディヴァイン インテンシヴオイル 30ml【人気】【最安値に挑戦】【L'occitane】【フェイスオイル】このロクシタン ディヴァイン インテンシヴオイル なんですが、人気が [続きを読む]
  • 乾燥による肌あれでコラーゲンの重要性をヒシヒシと感じています
  • 秋冬になると乾燥による肌荒れが気になる私。10月のはじめに乾燥から口の周りの荒れがひどくなり、お医者さんにもらった薬と生活改善でよくなってきましたが、それでも気になるのが肌の表面ではなく肌内部です。肌そのものが調子悪かった時には口が大きく開けられないとかあるのですが、今は肌の内部がなんか気持ち悪いといった感じです|゚Д゚)))最近、コンビニなどでコラーゲンが入った栄養ドリンクなどを摂取することがあるのです [続きを読む]
  • 昆布茶で健康になれるかな?玉露園さんの「オール北海道産昆布茶」
  • ご飯が大好きな我が家。特に家族がおつけもの大好きで、たくわんなどを購入する他に自分でもきゅうりの漬物も作っています。塩もみしたきゅうりと昆布茶を加えるだけ、とものすごく簡単なので我が家の定番になっています。そんな昆布茶ですが、飲んで美味しいだけではなく健康・ダイエットにもいいみたいですね。「間食ダイエット」という方法で、間食として、自分自身に足りない栄養素の入った食品を摂取するという遣り方そうです [続きを読む]
  • 大島椿のヘアウォーターで髪のパサつきも解決したいな♪
  • 秋になって乾燥すると肌だけではなく髪の毛のパサつきも気になりますね。髪をとかすときにいつもより引っ掛かり易くなったりと悩みも出てきました。手軽にヘアケアしたいなと思っていたところ、こちらの商品を見つけました。大島椿ヘアウォーターです。大島椿というとこちらの製品が有名ですね(*゚▽゚*)実家で母親も使っていたので、私も知っているブランドです。そのおなじみの大島椿からヘアウォーターが出ているんです。保湿・柔 [続きを読む]
  • 睡眠不足からくる疲労? 睡眠の質を高めたいな
  • 最近、ペットが人恋しいのか夜中も鳴いたりとなかなかお布団に入っても寝付けない状態です。そのせいかなのか昼間も眠くなったりと睡眠不足になってしまいました。睡眠不足になるとお肌が悪化するだけではなく、集中できなかったり太りやすくなったりするそうです。う〜ん、ダイエットしているのに睡眠不足は天敵のようです。世の中には“深い眠り”をサポートするサプリもあるみたいですね。質の高い睡眠ができるようにこうしたサ [続きを読む]
  • あのどろあわわから新製品。くろあわわが発売されました!
  • 洗顔料でよく名前を聞くのがどろ豆乳石鹸のどろあわわです。いろんな雑誌などでも紹介されていたりと気になっていました。そんなどろあわわに今年、新しく「くろあわわ」という製品が発売されました。毛穴汚れをごっそり落とすことで人気を集めてきた「どろあわわ」ですが、さらなる落とすチカラを追求した「どろ豆乳石鹸 くろあわわ」を開発したそうです。マリンシルトとベントナイトという2種の吸着成分に加えて、ヤシ殻活性炭や [続きを読む]
  • 主婦の必須アイテム・ハンドクリームにも興味津々です
  • 秋になると困るのが肌の乾燥です。顔などは潤い重視の化粧水などで今、対策をしていますが、次に気になるのが手の乾燥です。毎日の家事は皿洗いやお風呂掃除など、お水を使うものです。そのせいかなのか、独身時代よりもますます肌の乾燥が気になってハンドクリームは欠かせないものになりました。お出かけ用バッグにも常にハンドクリームが入っているくらいです。今回、モニプラファンブログさんでハンドクリームのモニターに応募 [続きを読む]
  • BBクリーム大好き♪〜「モイストラボBBマットクリーム」
  • BBクリームが好きで、以前から「モイストラボBBマットクリーム」を利用していました。今回、明色モイストラボ BBのマットタイプ 01ナチュラルベージュをモニターさせていただいたので感想を記事にしてみました。これがパッケージです。上の方に「メイクしながら美白ケア 超くずれにくい」と書いてあります。それだけではなく、美容液、クリーム、UVカット、化粧下地、コンシーラー、ファンデーションと、1本で6つの効果が期待 [続きを読む]
  • 「おいし〜い甘熟フルーツ青汁」は溶けやすく飲みやすかったです
  • 最近、私の生活に欠かせないのが青汁です。そんな中、今回飲んだのがおいし〜い甘熟フルーツ青汁 です。おいし〜い甘熟フルーツ青汁 は1杯に全430種の有用成分を配合した青汁です。熟成酵素400種健康美容成分30種乳酸菌333億個などの栄養がたくさん配合されています。モニターで飲んでみた感想などを書いてみようと思います。1箱には30袋入っているので、1日1袋利用で約1ヶ月分飲むことができます。1袋のパッケージはこんな感じで [続きを読む]
  • 鍋は寒い季節の大定番。ダイエットにもよさそう
  • これから寒くなるとあったかい鍋を我が家ではよく食べます。水炊きなどぽん酢で食べることが多いです。鍋はダイエットにも効果がありそうですね。野菜をたくさん食べることが出来るし、温かいので体もポカポカして代謝が良くなりそうです。シメのご飯を減らして秋冬もダイエットを頑張りたいですね。もう少ししたら鍋をたくさん食べたいな(*゚▽゚*)鍋を食べる時には株式会社アサムラサキさんの「ゆずすだちぽん酢」なども良さそうで [続きを読む]
  • 6つの味で飽きないかも?セブンデイズカラースムージー
  • ダイエットにスムージーや青汁などがありますが、1製品だけをずっと飲んでいると味に慣れてきてしまうことがあります。おいしいけど、マンネリ化してほかの製品も気になってしまう。だから複数の商品を飲んだりとダイエットドリンクジプシー、または飽きて続けられないという状態になってしまう人もいるみたいですね。そんな中、1つの製品で6つの味があるという「セブンデイズカラースムージー」を見つけました。食物繊維やプラ [続きを読む]
  • 最近、青汁にますます興味を持っています
  • 季節の変わり目で体調がベリーグッドというほどではないので、口にすることで元気になるサプリやドリンク、青汁などに最近興味を持っています。青汁を調べてみるといろいろな会社から出ているので、どれがいいか悩んじゃいますね。純藍株式会社から発売されている『濃い藍の青汁』も気になっています。厳選された国産薬膳野菜にオリゴ糖をくわえた野菜の濃さと飲みやすさの両方を実現させた青汁なんだそうです。野菜不足だけではな [続きを読む]
  • 腹筋ができない。ポッコリお腹のために簡単な腹筋から始めます
  • 現在の悩みの1つであるポッコリお腹。せっかくダイエットで少し痩せたのですが、まだまだお腹はぽっこりと子たぬきのお腹みたいです。今日、整体へ行った時にお腹がぽっこりする原因の1つに腹筋のなさがあると言われました。たしかに腹筋するのが苦手であまり続けられないんです|゚Д゚)))今まで上半身を起こすのがつらい、と腹筋運動に苦手意識を持っていました。簡単なやり方を教えてもらったので、メモがわりに書いておきますね [続きを読む]
  • 睡眠の質を高めるためにいろいろと情報を仕入れたいです
  • 最近、涼しい日と暑い日が交互にくるせいなのかちょっと寝苦しい日が続いています。それとお盆以降に家族がいつもより1時間早く仕事に出るようになって少し寝不足の日々も続いています。辛い時には家族には申し訳ないけどお昼にちょっと仮眠しますが、そうすると夜の睡眠の質がなんだか悪くなったのか、次の日に気分が上がらないこともあります。しっかりしろ! と自分に喝を入れたいところですが、気合だけではなかなか難しいで [続きを読む]