DAI3 さん プロフィール

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DAI3さん: これ、わたしの活きる道(^^)/
ハンドル名DAI3 さん
ブログタイトルこれ、わたしの活きる道(^^)/
ブログURLhttps://blog.goo.ne.jp/daisuketaka
サイト紹介文コミュニティーでの活動〜楽器吹奏投稿など
自由文日々のポケットトランペット、トロンボーンの吹奏と、
運動と、
食事と、

UPしています。よろしくお願いします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供380回 / 365日(平均7.3回/週) - 参加 2017/07/16 18:08

DAI3 さんのブログ記事

  • サバチーズバーガー。
  • バンズ買って、チーズ買って、家の冷凍サバを消費。残り切り身3枚。全て業務スーパで購入。パン切る奴は今家にないので、包丁ではどうか〜普段使いの包丁では切れぬ!長い包丁(刺し身包丁で、…切れた)で、割ることが出来ました。最近食べる金額を付けているのだけれども、47円!。…50円くらいかな。オリーブオイルが美味しくさせる〜。塩ひとふりして、(火は通っていると思われるサバの切り身を焼き、バンズ焼き、チーズを乗 [続きを読む]
  • 昨日の続き。〜308円。
  • 14本喫煙し、308円。一日300円以内にしたい、で、思いついた。400円のタバコなら14本一日喫煙しても、280円。禁煙が目的ではないからなあ、わたし。300円以内なら15本まで吸うことが出来ますね。問題は、違う煙草に変えてここ2、3日の様に出来るかという事。既に余り煙草を吸いたくない気分です(朝書き込む迄に2本つけた。)買う気が起きたら400円のラッキーストライクを買う予定。 [続きを読む]
  • 本日は13本余り。残りました。
  • 本数を数えると吸いたくなくなるという〜〜、お見事!!。その都度、状況を書いて(ノートに書き込んで)居ます。帰宅後、一本。食後、一本、という風に。朝を少なくしていたな、本日は。夜は思ったより喫煙をした気がしています。14本残りで済んだな。それでも13本残りっ!傾向は分かって来たので、1日10本も近い。ええと、昨日寝つけれず一本吸って6本今日に持ち越し、残り13本とゆうことは、と、。ん?13本か..今日吸った本数。ええ [続きを読む]
  • レコーディングたばこ。
  • …片付けの部類で、いいよね。記録をつけ始めた。直ぐ効果が出た!今日はメビウスを朝買い、最終迄に13本喫煙して286円也!(今日から始めたのだけれども)普段は一日一箱だなあ、と、換算していたのだが、いつも20本の内、4本位残っているのを朝吸い、昼間買うのが、、。明日の朝は、7本有る!ええと、内訳。朝、6本、帰宅後、2本、食後(ビール飲み中含む)3本、お勤め後1本、風呂の後、1本。で!7本残。これを一日10本でまとめる [続きを読む]
  • 昼食、卵2個。
  • 卵を買いました。買ってすぐ、7個一気に茹でた。一個づつ食べる都度茹でるのは手間、時間や電気ガス代がかかる。でも、10個茹でることをしないのは、ご飯に卵かけをしたいから。いい醤油と、…カツオ節やら、昆布の佃煮とか、ネギやら、。トッピングもして、バリエーション付けて、卵かけご飯!。今回もパスタソースやカレーなどを一緒に買ったー。食費も(一食の費用も)把握出来たよ。 [続きを読む]
  • まだ写真にこだわっていない。
  • 昨日のヤツに赤ワイン入り酒を入れてみました。う〜ん、納涼。赤ワインは頭の回転も良くなるみたい。この色なら赤紫蘇も、試してみたい。一番のヒットはオレンジビネガーだったー。また今度は自分で買ってみようかな。追記:フットバッグ、初めて左足で上げて右足で受け取れた??技術の習得は、毎日やる事が大事ね。 [続きを読む]
  • 音色の好み
  • 好みは色々あるけれども音作りは大事な。トロンボーンとトランペットを交互に吹いた。力を込めて、我武者羅にpboneを、ポケットトランペットは楽に、吹いた。楽に吹けたのは、トロンボーンを吹いた後、アンブシュアが安定したからだろうか。楽しみはつづく〜。あ、完全にフットバッグ習慣になった??これから〜ここから〜インラインスケートは今、余り気が興きない。テンションアップで午後も。 [続きを読む]
  • 暑い日、レモネード。
  • ジュースが飲みたかった先日は、気が付着ませんでたが、レモネード。涼んだよー。コレ、水ではなく炭酸でもイイね!。後はグラスを選んで、…ミントでも栽培しようかな(ベランダか室内で。……室内栽培。)キッチンの窓側に、しよう!。ホッとリフレッシュ! [続きを読む]
  • ついてる!
  • 車が今日、明日、使えないので今日は楽器を担いで、打ち合わせをしに、自転車で20分程、漕いだ。天気が良い!爽やかな湿度!いい機会だ。車を使わないとガソリン代が掛からない。見落としていましたが、一回3000~4000円、15~20日位の間隔で入れていました。10000~12000、13000円くらい月に出費していた。税金は先日払い、車検のお金へも、使っていたのだよね。その分を食費などに充てたら……遠出をする必要がある時は車が必要ですが [続きを読む]
  • 本日も…卵。
  • 卵は必需品となっているー。10個入りのうち、7つをゆで卵にして食べています。今朝は2つ食べ、冷水を飲んで〜コーヒー飲んでお茶飲んで、またコーヒー飲んで…。不思議とお腹が減らない。体重は順調に落ちている。〜朝はフットバッグを、やかんでお湯沸かすときにしたり寝起きにしたりとゆう、習慣になっています。身体が軽くなったせいかやりやすい!まだ足の上で(甲で)ポンポンしているだけですが、まずは一つ 何か技を得たい [続きを読む]
  • ボンゴレペペロンチーノ。
  • よし。これで全てパスタソースを使い倒しました。投稿しなかった日は、カレールー2種食べていた。また買い物へ行くぞー!今までの品は、ラーメン、カレー、パスタ、米も使い切りました。まだあるものしじみの味噌汁の素、おとなのしじみ汁。酒はまだある。。近日6品プレゼント!の宅配COOPがあります。冷凍ピザでも買っておくか…。後はクックパッドを見て献立を練ろう と思います明日も食探しだ。職も探しています←勤めに出る支 [続きを読む]
  • お手軽しじみラーメン、朝。
  • 沸騰したお湯に入れて30秒で食べれる、業務スーパーのラーメン(麺のみ)と、、先日手に入れたしじみ汁(しじみ味噌汁バージョンも手に入れていた!)で、朝ラー。貝は(入れるとより美味しいのだけれども)食べるとき面倒なので外しました。今日も頑張って食費押さえてダイエットだ。あれからトータル3kg落ちたー。まだまだ、運動して、身体締められる!ブカブカのウエストのパンツを売りに行く日も近い。 [続きを読む]
  • 玉ねぎ丸ごと。
  • PicsArtで編集。←壁…汚かった。掃除しよ。 https://picsart.app.link/Xlk6KIwYNM創味の汁+赤ワイン、穀物酢、卵一つ入れてみたりして…ついでにサバの切り身、と、。調理しながら食べていたら、玉ねぎ半分のみになりましたー!お腹にたまるよ。もうひとたま、玉ねぎがあるんだよな。お腹一杯。(日本酒もぐい呑み2杯飲んでいた)まあ、…今日の夜の腹の足し。壁を掃除しよ…。 [続きを読む]