あや さん プロフィール

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あやさん: 統合失調症を乗り越えるために大切にしてきたこと
ハンドル名あや さん
ブログタイトル統合失調症を乗り越えるために大切にしてきたこと
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/kiritampo0322/
サイト紹介文統合失調症を乗り越えて、15年が経ちます。自分を信じ、取り戻すための、大切なこと。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供552回 / 154日(平均25.1回/週) - 参加 2017/07/18 17:46

あや さんのブログ記事

  • カフェについてのエッセイ
  • カフェ????私は、カフェが大好きだ。どのくらい好きかって、大学の卒業研究で、カフェや喫茶店をテーマにしたくらい大好きだ!どうしてこんなに好きなんだろう。そのお店ごとの雰囲気に染まりながら、ゆっくりお茶をし、本を読んだり、手帳を書いたり、ぼやーんとする時間を愛している。今、カフェが好きな理由を、4つ思いついた。ひとつめ。カフェめしが好きだから。ふたつめ。可愛いインテリアとか、お店のセンスが好きだか [続きを読む]
  • 冬のエッセイ
  • 冬。????毎年、冬が来るのは、憂鬱だ。どんより灰色の曇り空。水分を含んだぼた雪。ぐしゃぐしゃの車道。濡れて湿っぽいブーツ。出かけられず、雪のようにただただ降り積もるストレス。あ〜あ??しかし、冬になると、楽しめることもある。それは、コートやブーツ、マフラー、手袋で楽しむおしゃれである。今年は、子どもが生まれたので、新しく登山用のスニーカーを買った。動きやすさを重視した。登山用なだけあって、しっか [続きを読む]
  • ブラスインポケット〜日常にスペシャルを
  • この、何でもない日。今日も朝から晩まで子どものお世話をしながら合間に家事をやり読書をしてブログを書き日々は終わる。外は雪で子どもと共にあまり外出できず休日に夫がどこかに連れて行ってくれるのを待つ平日。スペシャル、そうスペシャルな。何かを日々、待ちわびている。この平和な日々を、失いたくはない。この日々は、自分が築き上げてきた、大切なもの。少しだけ、スペシャル、スペシャルな。何かをたまに、見出せたら、 [続きを読む]
  • あったまるブログ
  • わたしの夢。絶望に満ちた人を、立ち上がらせるきっかけを作りたい。なぜなら、わたしが、絶望に満ちた日々から、這い上がってきたから。わたしは何で這い上がれたのだろう。もちろん、人との出会いなど、素晴らしいきっかけはあった。けれどたぶん意識的に、選び取っていたのは、言葉である。言葉で、人を立ち上がらせたい。言葉で、人を奮い立たせたい。わたしは、言葉の力を、強く、信じている。本とかだけでなく、作詞とか、音 [続きを読む]
  • Don’t GetMeWrong自分なりの訳詞
  • 作詞クリッシー・ハインドLyrics c EMI Music Publishing誤解しないでよ私がまぶしそうにしてもあなたが通り過ぎたからじゃないわネオンの光にくらみそうになったの誤解しないでよあなたがハローと呼んで私がひょこひょこついてってもそれは海の上で神秘の月が潮の満ち引きを起こすようなこと誤解しないで私が気を散らしてもパチパチと花火みたいにあなたの笑顔がはじけ飛ぶ誤解しないであなたを思って屈折した光みたいにあてもな [続きを読む]
  • 病気だからの人生を捨てた2017年
  • 精神疾患であることが、バネだった。何クソ、負けるものか、と、頑張ってきた。精神疾患だから、と、けして諦めたくなかった。誰かから、あからさまに差別などをされたことはないけど、自分の中で、精神疾患だと診断されたことに、負けそうになる。それが自分の、勇気をくじくときがある。だからけして、その診断に、負けたくなかった。いろいろなことに挑戦してきた。これからも、勇気をくじくことにはなりたくない。これからも、 [続きを読む]
  • 私は私を生きるだけ。期待以上のね!?
  • 人は自分の、期待通りにはしてくれないって、わかってるけど時々、さびしいね。けれど、人は自分の、期待以上の喜びも、たくさんたくさんくれるね。人は自分の、期待に応えるために、生きてるんじゃない。親であっても、子であっても、旦那さんも奥さんも、みんな。だけど、もう、期待しない、って、いやなんだ。裏切られても、かまわないから、期待しようと思う。そして、期待外れだったら、仕方ない、って思う。こちらが勝手に期 [続きを読む]
  • これからは、病気を克服することを、忘れて生きる。
  • 突然ですが、私は自分を愛している。どんなに不完全でも、自分が好きだ。けれど、私は精神疾患だと診断されたことがあり、今でも少量だが、薬を飲み続けることが必要なようで、病院に薬をもらいに行っている。私は、そんな自分が、嫌いだった。認めたくなかった。だから、必死に生きた。自分もこんなこともできる、あんなこともできるって、人に認めさせるために。無理だと思えることも、乗り越えてきた。その忍耐力や、得てきた力 [続きを読む]
  • 今日は
  • 今朝は夫にワガママなことを言って、自分が嫌になった。昼作った味噌汁が薄くて、泣いてる私みたいだった。機嫌を取り直して、子どもを実家に預けて、夫と買い物に行った。子どもにコートと枕を買った。夫がすすめるラーメン屋さんで担々麺を食べた。前から行きたかったお菓子屋さんで、友だちのために詰め合わせを買った。明日は友だちと会えるから、うれしいな。ワガママな心には気をつけようっと。そんな一日。 [続きを読む]
  • 今日は
  • 昨日は雨混じりの雪がけっこう降ったけれど、今日は明るい日差しがさして、ごきげんな冬の一日。子どもと産直市場に、味噌汁に入れる野菜を買いに行った。新鮮なキャベツやほうれん草を買ってきた。洗濯や食器の洗い物をして、チョコドーナツとカフェオレで一息つく。好きなブログを見て、学んだり、情報を得る。自分も手帳によかったことを記して、こうしてブログも書く。今日は夫の帰りが早い。久しぶりに一緒に夕食を食べようと [続きを読む]
  • あるるのうた
  • 欲はあるんだよ、たくさん様々なものを欲しいたくさんの体験をしたい楽しい思いをたくさんしたい素敵な出会いもたくさん欲しいけれど、認めていたいんだはっきりと、認めていたいんだ今だって、満たされている今だって、楽しい今だって、最高!!!!今を、大事にしたいないものねだりではなくてあらゆるあるものを、愛おしみたいだって、あってあたりまえのものなんて、ひとつもないのだから。 [続きを読む]
  • ママ友も、いいもんだよ(^^)
  • 友だちとその赤ちゃんが遊びに来た??私がいてくれて、よかったと言ってくれた私も、その子がいてくれて、よかったお互い、出産して間もなくて、新しい生活に入り、戸惑うこともたくさんあるけど、こうして、二人してリラックスして、おしゃべりできるって、ほんとに幸せなことだな??????昔、私は、友だちに対して、すごく気を使っていた。こんな自分はすぐ嫌われてしまうのでは、って心配だったんだと思う。けれど、今は、 [続きを読む]
  • 今日は
  • 今日はゆっくり、家でくつろいだ。大好きなスピ系の本を読み返して、勉強した。我が子を抱っこして、癒された。かぼちゃの煮物を作った。普段は塩ダレってあんまりやらないけど、塩ダレの炒め物も作ってみた。風呂掃除は夫に任せていたけど、気分転換したくて、念入りに風呂掃除してみた。人と話したいなぁ、と思った。明日は友達と赤ちゃんが遊びに来るから、ありがたいな、と思った。そんな1日。 [続きを読む]
  • これからのメッセージ
  • どこへも行かないよ無理やり人生を花開かせようとか舞台に立とうとはしないよ自分の楽なペースで自分の楽な環境で背伸びなんかしない自分の高さで。ただただ、愛と幸福と歓びをたくさん感じあう人生にしたい魂が歓びを叫ぶ雨の中叫ぶ、映画「シャイン」のようにたくさんの笑い泣きに満ち満ちたそんな贅沢な人生を歩みたい価値基準が世の中や他人ではなくて自分の真実の目、耳、口研ぎ澄ませて。 [続きを読む]
  • 愛をもってしてライフ
  • 今朝はなんだか、気持ちよく眠れて寝坊しちゃったよ。そんなのって、久しぶり。気持ちよく目覚められた。けれど、起きたらいつものように、慌てて子どもに、ミルク飲ませる。今日は午前中に、病院に行かなくちゃ。今日という今日は行かなくちゃ!賞味期限ギリギリの、牛乳も、飲まなきゃな。寝坊して、すっきり目覚めて、また1日がめくるめく始まる。やることがあって、それはやりたいことで、やる役割があって、それはやりたい役 [続きを読む]
  • きちんとしたいなら、きちんとあなたでいてチキン
  • 我が子、笑うんだ。最高だね!最高だね!って、我が子に言ったんだ。まだ、3ヶ月の我が子、ちゃんと意味わかって、最高の笑顔見せるんだ。きゃっきゃって。私、うれしんだ。私、うれしんだ。ねぇ、飾らなくていいよね。すべて、飾らなくて。常識的な大人に、なろうとしなくて、いいような気がしてる。ただ赤ちゃんみたいに、うれしいことに最高の笑顔見せてくれたら、常識とか知識とか、吹っ飛んでしまいそれがどんなに無力だかわ [続きを読む]
  • 愛まいみーまいん
  • よくケンカしていた、うちの母親。余計なおせっかいばかり、と思って反発していたけれど立ち止まって考える。ああ、何もかも、してくれてることは、愛だよな。ときに、私に相談もせずに、私のことを決めてしまうのは、嫌なんだけど、何かしてあげたい、何かしてあげたい、と、急き立てるようにいつも、思ってくれてるんだよな。ここでいつも、反発してた。何で私が決めなきゃいけないことを、お母さんが勝手に決めるの、って。そし [続きを読む]
  • サンタなあなたを無視するなんてね
  • 自分がした厚意を、アダで返されるとイヤだよね自分がした親切に、ありがとうと言われなきゃ気分悪いよねチクショーってなるよねやっぱりやらなきゃよかったって大人しく、見て見ぬ振りすればよかったってなんか損したなんで心を砕いた上に感謝もなく冷たくされなきゃならないのってね。いいよね、怒っても。いいよね、悲しんでも。だって、気分悪いもん。私の愛は、ムダだったのかな、って。その人に愛は、届かなかったのかって。 [続きを読む]
  • 生きてるキミはエライ人
  • もう、自分を責めたりしないよもう、自分を裁いたりしないよこれは正しいこれは間違ってるねぇ、私は私を、高いところから見下ろせるのかしら?自分をいたわろう自分をねぎらおうこんなに健気に生きてるじゃないか自分にとって、あるいは誰かにとって正しいかもしれない間違ってるかもしれないけれど、こんなに、生きてるじゃないか。この、ろくでもない素晴らしき世界(コーヒーのCM笑)で、懸命に生きてる。人生は修行だから、様々 [続きを読む]
  • 礼はいらね。
  • 人のためになんか、しなくてもいい誰かのために、戦わなきゃなんて、誰かのために、役に立たなきゃなんて、しなくていいと思う。その代わり。もっと、もっと自分のために何かする。自分のために、できることをする。それを突き詰めていくうちに、自ずと人のためにも何かやってるだろう。そしてそうやってやることは、見返りなんて求めてないし、ただやりたくてやったんだから、きっとほんとに、その人のためになることもあるかもね [続きを読む]
  • クリスマスシーズンに感謝のひとときを
  • クリスマスシーズン??????一年の締めくくり。今年あったこと、いろいろ思い出す。子どもを妊娠して、お腹が大きくなり生活している間。あまり親しくなかった人や見ず知らずの人でさえ、親切にしてくれたこと。人の優しさが琴線に触れたこと。出産。たくさんの人の支えがあり、奇跡ともいうべき経験ができたこと。我が子とのかけがえのない出会い。感謝の嵐。そして、自分の今までの人生が、この出産のためにあったのだ、とわ [続きを読む]
  • 素直にダイブ!
  • この人はきっと、自分と素敵な縁がある!!と、思える人たちの胸に飛び込んでいきたいよ!いくつもいくつも、友人にも恋人にもフラれてきたしガッカリすること。傷ついたこと。たくさんあった。けれど、飛び込まなきゃ、始まらないストーリーを見たいよ。飛び込まなきゃ、始まらない世界を見たいよ。社交辞令ばかり交わす、人間関係じゃなくてその人のデリケートな部分にも触れ、私のかよわい部分も、覗かせてまるごと受け止めあえ [続きを読む]
  • ビッグママ〜太いのはおイヤ?
  • うちは代々、ちょいぽっちゃり、体格いい家系だ。うちの母親は、それをとても気にしている。太っているのに、美食家だから、全然痩せれない。だけど、美意識高いから、すごく自分を卑下している。私のことも、太ろうものなら、言ってきたりする。私が痩せたら、悔しがる。だけど、私、お母さんのこと、全然みっともないとか、カッコ悪いって思ったことない。一度もない。太ってるから、というだけで、人を嫌になったことはない。太 [続きを読む]