裏街のノラネコ(Nora) さん プロフィール

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裏街のノラネコ(Nora)さん: 野良猫生活〜うつと障害年金と生活保護
ハンドル名裏街のノラネコ(Nora) さん
ブログタイトル野良猫生活〜うつと障害年金と生活保護
ブログURLhttp://noranekoseikatsu.blog.fc2.com/
サイト紹介文うつ病持ち。生活保護の手続き関連やそのひぐらしの日記など。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供71回 / 86日(平均5.8回/週) - 参加 2017/07/18 21:01

裏街のノラネコ(Nora) さんのブログ記事

  • 秋になると、落ちる
  • 冬季性うつ、というのがあるらしいが私が毎年落ちるのは9月末から11月末くらいまでで、それより寒くなる1月2月は平気だ。思えば、生まれて初めて自殺したいと思ったのも小6の秋にいじめられていた頃だった。高2の時も、当時ひどかった喘息のことで内科医から注意するように言われいずれ喘息で死ぬのならいっそ…と思ったのも秋だ。大学時代に喘息と過呼吸を併発?という訳のわからない状態になって1ヶ月半入院したのも9月 [続きを読む]
  • 猫舌&冷たいもの苦手
  • 猫舌は子どもの頃からなのだが、冷たいものも歯にしみるので苦手だ。マイストローを持ち歩いている。(使い捨てだが)小腹が空いたとき用に、6Pチーズ(プロセスチーズ)を冷蔵庫に入れてあるのだが、冷蔵庫から出したてのチーズも噛じると歯にしみる。なので、もう、最近はケースごと出しっぱなしにしている。「要冷蔵(10℃以下)」と書かれてはいるが、もともと発酵しているからなのか(?)数日出しっぱなしだが何ともない [続きを読む]
  • 久しぶりに小人(睡眠剤による健忘)が出た
  • 睡眠剤を飲んだ後、寝るまでの記憶がなく何かを食べていたとか片付けていたとか自分でやった覚えがないのに確かにやっている……。睡眠剤の副作用である健忘なのだが、これを「小人さんの仕業」と呼んだりする。「寝てる間に、小人さんが靴を作ってくれていた」という童話から来ている。マイスリーが処方されていたとき毎晩のように小人さんが出現しもう大暴れしてくれて、毎日のように翌日愕然としていたのだが今のベルソムラとロ [続きを読む]
  • 「収入申告書」を無事提出
  • 明日が締切の「収入申告書」、本日やっと提出してきた。早々に書き上げたものの、提出が遅くなったのは役所に行くのがすごく苦痛だったからだ。収入がないということ。収入のない理由。(「体調が悪く就職活動できなかったため」と記入した)それらを見てケースワーカーは何と言うだろう。考えると憂鬱で一昨日は行きたくないあまり、ODまでしてしまった。明日は天候が悪くなるらしく、今日行かないと、明日は絶対に行けない自信が [続きを読む]
  • 10/3仕事探し状況&入浴できない問題
  • 区役所から「収入申告書」が届いた先週から慌てて(?)無料の求人情報誌を見ている。週2〜3日となると、職種が限られてきてまず出てくるのがテレアポ系。受電中心のテレオペの経験は2〜3社あるので(1年以上続いたのは1社だけだったが)電話応対の仕事自体には抵抗はないのだがこちらから発信して契約を取るというのは未経験だ。契約が取れなかったらストレスが溜まりそうだと不安がある。(ストレスのない仕事などないのだ [続きを読む]
  • すでに10月分予算に手を出してしまった。
  • 先月は比較的早い時期に10月分保護費が入り、早速引き出したのはいいのだが…。ウォーキング用のショルダーバッグ(1990円)と仕事にも使えそうなA4のバッグ(1880円)を買ってしまい今月いっぱいお金が足りるのだろうかと戦々恐々している。体力をつけるためにウォーキングをしているのだがトートバッグしかないため、リュックかショルダーバッグが欲しかった。A4のバッグも、気に入ったのがあったのだが、ボロボロとはげてきて [続きを読む]
  • 10月分保護費が振り込まれた
  • 朝、スマホで残高を確認して驚いた。Σ(゚д゚lll)家賃と光熱費を払うと生活費が足りない!?よくよく考えてみると、10月は年金が支払われる月だった。これで生活費はなんとかなる。昨日「収入申告書」というものが届いた。7月〜9月の収入について記入し、提出するものらしい。似たようなものを申請時にも書いたような記憶がある。これは直接区役所へ持っていけばいいのだろうか。医療券の受給やらなんやら区役所に行くことが多い。 [続きを読む]
  • 「生活保護法医療券」を始めて発行してもらった
  • 私はうつ病の他に、子供の頃から喘息を持っている。喘息の薬が切れてしまったので(かなり前に…)薬をもらうために病院へ行く必要があり、医療券を発行してもらった。電話一本で医療券を発行してもらえる自治体もあるようだが、私のところ(大阪市)では、区役所に行き、医療権発行の手続き書類を書く。・住所、氏名、生年月日等・行く予定の病院名(私の場合、引越し前に通っていた病院なので大阪市外のクリニック)・何月分の医 [続きを読む]
  • きのこのバター炒め
  • きのこのバター炒めを時々作る。きのこ(今日食べたのは、しいたけとえのき)をバターで炒めて塩コショウという簡単なものだ。今回、しいたけは2本入り(2本でも138円)を買ったのでボリュームがなかったため次はこれに野菜を足してみたい。一度、小松菜を足してみたことがある。彩りは良くなったが、小松菜とバターがそれほど相性が良くない気がした。バター(ときのこ)に合う野菜って何があるだろう。えのきも小さなパックの89 [続きを読む]
  • 悪い言葉は自分に返る
  • 前の記事で、「リア充、ざまあみろ。」と冗談で書いてしまったが連休と台風が去っていった後で気づいたこと。3連休の最後の月曜日は、敬老の日だった。何年前だったか、うつがとてもひどかった頃の敬老の日、「敬老の日に祖母(祖父は他界)に会いに行く」ということがものすごくプレッシャーに感じられて泣くほど辛く、ただただ部屋に引きこもって泣いている私の代わりに母が電話で「今日は無理だから…。いや、そういう問題じゃ [続きを読む]
  • 台風の3連休
  • 3連休に見事に台風が重なった。リア充、ざまあみろ。と思うほど性格は悪くはないので普通に、3連休にレジャーの予定が入っている人は気の毒だなと思う。私は予定はないが雨が降ると気圧の関係か体調が悪化する。そういう人を何人も知っているが(メンタルの病気を持っている人で)、気圧が下がると体調が悪化する理由というか仕組みをよく分かっていない。体が気圧の変化についていかないのだろうということは分かるが、ではなぜ [続きを読む]
  • 生活レベルを下げる難しさ
  • よく、収入が減って今までとは同じ生活レベルを保てないのに今までと同じ生活をしてしまうという話を聞く。まさに今の私だ。かなり意図的に出費を減らしている。欲しいと思った雑貨も買わないし、通院の際、今までなら行きと帰りとでカフェでお茶や夕食を取りに外食をしていたが、それが一切なくなった。本屋に行くこともなくなった。それでも、衣食住なら主に食の面で今までと同じように、美味しそうな惣菜を見つけたら買ってしま [続きを読む]
  • 通院日/「モンスター」を飲んでみた
  • 昨日は栄養ドリンクがあまり効かなかったので、今日はエナジードリンクを飲んでみた。以前買ったのはレッドブルだったが、今回はモンスター。単に、同じような価格で倍ほどの量だったからだ。カロリーゼロのタイプを購入。案外美味しかった。レッドブルの時は「美味しい飲み物だろう」と思って飲んだら栄養ドリンクのような味だったが今回は「栄養ドリンクのような味だろう」と思って飲んだら意外と美味しく感じられた。ただ、昼食 [続きを読む]
  • 栄養ドリンクを飲んだ
  • ここ1週間ほど、どうも体調が悪い。特に朝に目が覚めてから、体が起き上がらない。体は寝たがっているので、デパスなどの安定剤を飲んで横になっていることが多いのだがそうすると何もできないので、今日は栄養ドリンクを買って飲んでみた。飲んだ瞬間、体が軽くなった気がした。が、一瞬だけだった。いや、今こうして起き上がってタイピングをしているから少しはマシなのか。栄養ドリンクでは効果が分からないので次はエナジード [続きを読む]
  • たこ焼きをもらった。
  • 親戚にたこ焼きを頂いた。今月2度目だ。1食浮くのでこちらとしては嬉しいのだが、これは仕送りに入らないのだろうか。米の仕送りは収入とみなし、役所に報告が必要だと聞いた。たこ焼きはせいぜい500円程度だが10回頂くと5000円と米の仕送り並みになる。(そんなに頂くことはないと思うが)米の仕送りとたこ焼きのテイクアウトでは全く違うものかもしれないがあまり回数が増えるようなら黙っておこうと思う。どうか、ポ [続きを読む]
  • だしさば弁当
  • 弁当や惣菜の画像ばかり載せているが、たまにはできる範囲で自炊もしている。だが、自炊で、1食あたり300円近くかかってしまうと398円の弁当の方がいろんなおかずも取れていいんじゃないかという気がしてくる。(もちろん、毎回そんなにお金をかけているわけではないが)自炊が無理な時も多いが、できる時は楽しくやっているので、今後も無理せず、趣味程度にやっていこうと思う。この画像は夕食用に買ってきたものだ。個人的に、 [続きを読む]
  • 国民年金保険料免除理由該当通知書
  • 「国民年金保険料免除理由該当通知書」と「国民年金付加保険料納付被保険者非該当通知書」というものが普通郵便で届いた。いろいろ書類を書いたので覚えていないが、生活保護を受けるにあたって、国民年金支払いの免除の申請もしたらしい。8月分から免除となる。1万6千ほど?を支払わなくて済む分、老齢年金の額が少なくなるという不安はある。まあ、そもそも、その前に年金のシステムが破綻しなければ、という前提があるが。ど [続きを読む]
  • 鯖が美味しい
  • 今日はスーパーで鯖の塩焼きを買った。子供の頃から、ハンバーグ定食や焼肉定食よりも鯖の塩焼きや味噌煮の定食の方が好きだったという筋金入りの鯖好きだ。ご飯は例の電子レンジで温めるだけのレトルトご飯(半分)それでも鯖がボリュームがあって満腹になった。よく見るとライフなんば店と記載があるが病院の帰りに立ち寄っただけでこの近くに住んでいるわけではない。どうか、ポチをお願いします。(どちらか片方でいいのでお願 [続きを読む]
  • 昨日の記憶がない。
  • 引っ越してきてから、前日の記憶がまるっとないということが時々あるようになった。主治医に相談しても「環境の変化による一時的なものでしょう」と。今日は起きたとき、火曜日だと思っていた。そんな時に、財布に、火曜日の日付の記憶のないレシートを2枚見つけた。記憶のないレシート(14時にスーパー、0:30にコンビニ)を家計簿に入力し、今日はもしかして水曜日か?と考える。日曜日は親戚の家に出かけた。月曜日は特に何もし [続きを読む]
  • ますます家事ができなくなる
  • 体調のいい時に買った食材が静かに腐っていく。消費期限がまだのものもあるが「それまでに使え」とプレッシャーをかけられている気分になる。洗い物は一晩水に浸けて朝に洗うのが普通になってきた。洗濯も全くできていない。たまに(本当にたまに)ふきんなどを洗って干す程度だ。服は着たきりすずめ。掃除は、片付け程度まではできる。それでも雑然としているが。調子が良ければ、掃除機もかけられる。(当初は毎日かけていたのに [続きを読む]
  • 今になって(動揺)
  • 生活保護を申請すると、仕送りなど援助ができないかの問い合わせ通知(扶養調査)が親戚などに送られる。「親戚」はどこまで指すのかという問題だが、大阪市の場合、以前の記事で書いたとおり、親(子)兄弟姉妹である。私には伯父や叔母、祖母もいるがそちらには連絡は行かないようだ。20年以上会っていない人物は除かれるため、30年近く会っていない父(母と離別)には送られないということだった。そして母にも送ってこなかった [続きを読む]
  • 鶏唐揚げ玉子丼
  • 調子のいい時は、気分良く家事をやっているがどうも今日は朝から調子が悪い。消費期限が迫る冷蔵庫の食材が気になりながらも朝食も昼食も買いに出た。朝食はとにかく糖分が取りたくて、コンビニのケーキっぽいもの。昼食は買いに寄ったスーパーでふと「鶏唐揚げ玉子丼」というものが目に止まった。鶏と玉子だと結局親子丼じゃないか、と内心ツッコミを入れつついや、鶏を唐揚げにしている分、手が込んでいるのかと思ったり。軽く電 [続きを読む]
  • 自分用メモ:両膝が痛い=「変形性膝関節症」?
  • 両膝が均等に痛い。7/15に引っ越して以来、床に寝ていたら足やら腰やら背中やら腹筋やらが痛くなって、朝起きられないほどになっていた。敷布団を買って痛みはほぼなくなったが両膝の痛みがなくならない。歩く分には支障はないのだが、座ったり、階段を上り下りしたりする時に痛む。膝の痛みはいろんな病気が考えられるようだが「変形性膝関節症」というのは両膝が痛くなるのが特徴らしいのでとりあえず病名を覚えておこうと自分用メ [続きを読む]
  • エアコンつけっぱなしは本当に節電になるのか
  • 外は秋の風が吹いてきて、結構涼しい。だが、家の中は扇風機だけではまだ少し暑い。と思ってエアコンを28℃設定でつけるのだがつけてしばらくすると寒くなる。長袖のカーディガンやら掛け布団やら寒さを凌ぐものはあるのだが、そうまでしてエアコンをつけていても電気代がもったいないだけな気がして電源を切る。しばらくするとまた暑くなる。28℃で入れて寒くなって…の繰り返しだ。エアコンの電源を入れる時、暑くなった部屋を冷 [続きを読む]
  • レトルトご飯の食べ方
  • うちには炊飯器がない。引っ越してきて1ヶ月強だから「まだない」のではなく多分これから先ずっと置く気はない。ちなみにそれはテレビもだ。基本、麺類とパンしか食べないが、レトルトパックのご飯(「サトウのご飯」のようなもの)をレンジで温めて食べることもある。母は「サトウのご飯」の大ファンで(特にコシヒカリと七つ星)それ以外は「美味しくない」と言って食べないが私は贅沢を言える立場ではないので、ひとパックあた [続きを読む]