mai kotani さん プロフィール

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mai kotaniさん: マ イ の 備 忘 録
ハンドル名mai kotani さん
ブログタイトルマ イ の 備 忘 録
ブログURLhttp://woainy45.hatenablog.com/
サイト紹介文ほんの少しみんなと違う女子大学生。自傷行為。躁鬱。心療内科にお世話になることを再開しようと悩み中。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供49回 / 116日(平均3.0回/週) - 参加 2017/07/22 20:50

mai kotani さんのブログ記事

  • 続けられない自分に喝を入れてくれるのは誰だ
  • お久しぶりです。Mです。超久しぶりの更新です。言い訳はありません。ただの自分の継続力のなさがこういうことになっているだけなのです...。最近の私はいたって普通の女子大学生に成り下がったのか成り上がったのかわかりませんが、普通です。普通すぎます。ネタ要素、ゼロ。お薬も断薬しているわけでもないのになくても生きていけるし、夜も最近は続けて寝れるし、メンがヘラってリストカットや自傷に走ることもなく普通に朝起き [続きを読む]
  • 秋の誘惑にまんまと負けた女
  • こんばんは。サボリ魔ことMです(開き直っちゃうところが雑魚)Mは秋の味覚、かぼちゃ、さつまいもの虜になった上に、止まらぬ食欲が最近の悩みです。体重計には怖くて乗れません。多分乗ってしまった時が鬱期に突入する時でしょう...。最近は鬱なことが少なくてブログに何書けば良いんじゃろか...と思っています。私の一日の生活を話しても私は一般人なので素敵?とか参考にしたい?ともならないでしょうし。平穏です。ええ、それは [続きを読む]
  • サボリ魔というのは私のことです
  • うぎゃあああああああああああああ。ごめんなさい。また私はオサボリ発作によりブログ更新を怠ってしまいました。...誰か一喝してください。M、いい加減にしろ!と。最近どうかと言いますと順調に鬱期へ突入しています♪うへ〜死にてぇ〜〜。まぁせっかくのブログなんだから文章は明るく楽しくいきたいですね。昨日見た夢について話しましょう。最近レンドルミンなしでもぐっすり快眠だったのにここ数日は中途覚醒するわ夢見るわ [続きを読む]
  • 風邪をひいてしまいましたンゴ
  • こんばんは〜〜。Mです。初めてアプリからブログ書いている気がする。Mはタイトルの通り、風邪を引きました。完全に。今は鼻声真っ盛りです。呼吸は口がメイン。しんどいオブザイヤーです。アプリからなので相当短い文で終わってしまうと思いますがお許し下さい…。早く寝ないと体力がまた低下して風邪を悪化させてしまうのだよ…。(誰もお前のブログなんか待ってないよ!だって?わかる、それな〜〜)ちょっと自虐的です。最近断薬 [続きを読む]
  • よっ、待たせたな!...季節の変わり目サイアク
  • 私が前触れもなく ある日突然死んでしまったならあなたは悲しみに暮れては毎晩泣くでしょう(Cocco/遺書)お久しぶりです。死んだと思った?それともただたんにブログやめたのかと思った?まぁどーでもいいですね。ちゃんと私のブログを読んでいただいている方には申し訳ないです。。。なんでか先週から眠らなくても超元気&超攻撃的になっていまして今日はいろいろあって落ち着いています。いろいろは後ほど書きます。えー、実 [続きを読む]
  • 都合のいい潔癖症
  • こんばんは〜。Mです〜。歯が死ぬほど痛くてヨーグルトなどの咀嚼不要の食べ物を食べてロキソニン飲んでなんとか平静を保っていますが発狂しそう!!!昨日は今朝のバイトのため、セレコックス(炎症鎮静剤?)とレンドルミン一錠飲んで寝ました。眠気はなかなか来なくて結局4時間くらいしか眠れませんでしたが、お金のために朝からアルバイト〜で6時に家を出ました。んで9時に業務終了。朝早くからの労働は人もあんまり来ないし楽で [続きを読む]
  • ニートを体験した気分...
  • こんばんは〜。今日はあまり書くことがないので余談ばっかりになると思います〜。昨日はニトラゼパムとデパス1mg飲んで寝ました。寝つきはよくなかったですが、まぁ覚醒なしで寝れました。二度寝しましたし、昼寝もしました。だから16:00くらいまでは寝たり起きたりを繰り返していたので今日は寝てた!!!!!!と一言で終わりていところですが...ちゃんと書きます。今日は何について書こうかな〜。と考えているので中高の黒歴史 [続きを読む]
  • バカでも風邪を引いた季節の変わり目
  • 風邪を引いてティッシュとマスクが手放せないMです。昨日は帰宅が遅くなって眠剤も飲めず、布団でウゴウゴしていたら中途覚醒3回しましたがなんとか眠れました。多分中途覚醒のおかげで睡眠不足の限界値を超えて風邪を引いたんだと思います。はぁ...。もう体力の最盛期は過ぎてますから迂闊に遅くまで外にいれませんね。早く帰宅して早く寝たいと思いました。つまらない大学生だなと思うでしょう?うるせぇ!みんながみんなサーク [続きを読む]
  • るんるん自殺るん♪
  • そういう気分ではないですけどね。あは。昨日はレンドルミン2錠飲んでました。今日は一回、時間は忘れましたが覚醒しました。だって音楽聞いてたもん。覚醒した時にいつもCocco聴きながらまた寝るという癖がありましてね。プレイリストがCoccoに関しては4つほどあります。「Cocco(全アルバム・シングルのプレイリスト)」「元気が出る曲」「安眠」「自殺」です。...最後の一つが気になりますね?(笑)まあセットリストは内緒というこ [続きを読む]
  • 学校からもメンヘラ認定☆
  • 昨日は短い記事でごめんなさいね。。。気持ち悪かったんです。昨日の夜はレンドルミン2錠飲んで20:30には就寝しようと布団でゴロゴロしていました。気づいたら寝ていてまた早朝覚醒しました。4:30。でも寝た時間が幼稚園生みたいな時間だから悲しくはなりませんでした。7:30までまた眠りました。今日は二限からだったのでまたゆっくり準備をしました。朝ごはんはミルクジャムたっぷりのフレンチトーストとポトフとゴールデンキウイ [続きを読む]
  • 人間やめたいくらいの気持ち悪さ
  • 今日は短いです。画面見るのも正直辛い。気持ち悪い。多分ニトラゼパムのせいです。昨日の就寝薬、ニトラゼパム、レンドルミン、デパス2mgでした。5:30に腹痛で目が覚めました。フラッフラでトイレに入ってフラッフラで壁にガンガンぶち当たりながら寝室に戻りました。この時点で一限休もうって思いました。で休みました。ゆっくりゆっくり準備して大好きな精神医学のために学校に行きました。。今日はここまででいいですか?割と [続きを読む]
  • ...。遺書書こうと思うの早くね?
  • どーもどーも。鬱に突入したMです。実家から電車に乗って泣きながら帰ってきました。理由はこの記事の最後の方に書きます。一旦今日の出来事書かせてくださいネ。昨日の夜は眠剤ナシで寝ました。夕飯も遅く、食べ終わって一息ついたのが23:00だったので。朝5:30に目覚めたかった私は超短期型の眠剤も飲めず、「今日は諦めるか」と思って布団に入りました。...何事もなく入ろうと思ったんですけどね。父親と受験生の妹がバトって「 [続きを読む]
  • 眠剤の効果が日中に残ると思考停止できて良いかも
  • 昨日の眠剤の量がいつもより多かったので今日は一日中ボケーっとしてたMです。昨日の就寝薬はレンドルミン2錠、ベルソムラ45mg、デパス1mgでした。いつもより多めです。今日の朝は早く起きる必要がなかったのでたくさん寝たい願望からこうなりました。寝れる時に寝とけ、が私の教訓です。で、目覚めたのは7:00です。トイレに行って気をとり直してもう一回寝ました。そしたら11:00でした。さすがに起きなきゃなぁと思って起きてご飯 [続きを読む]
  • 思うことはみんな同じでそれがわかればもうお祭り騒ぎよ
  • ウヒョオオオオオン!!!やったー!金曜日だ!今日は眠剤を多めに飲んで寝ようと決心した20:00。昨日の就寝薬はベルソムラ15mg、イフェクサー、レンドルミンでした。毎日なんらかの工夫をして眠るのがMのいいのか悪いのかよくわからないくせですが昨晩は失敗しました。クスリのレビューみたいなページでベルソムラは寝つきの悪い人と中途覚醒の人によく効く最近発売されたクスリで安全性も高いって書いてあったのでそれを信用して [続きを読む]
  • 個人情報が危ない!(笑) うぎゃあ!
  • Twitterユーザーの方から「過去の記事に大学の専攻とか書いてあるね」とご指摘(?)をいただいて身バレに怯えているMです。その方にはバレてもいいんですけど最悪大学の友人にバレてしまうと考えると今からマンションの屋上で遺書でも置いて飛ぼうかな♪なんてなりかねませんので。。。ちなみに遺書はまだ書いてません。次に激鬱になったら書くかもしれません。遺書を書くのは当分先のことを願いたいですけどぉ(泣)昨日はイフェ [続きを読む]
  • 私の目薬はどこへ行ったの...目が乾いて死にそうヨ
  • 私の目薬本当にすぐいなくなります。困ったもんだ!!!昨日は圧倒的体調の悪さでブログを書かずに睡眠を優先させました。胃が痛くてお腹を温めて寝ました。原因は入浴中に炭酸水を飲んでいたことです。てか数日前にも同じことしたな自分?!良い加減学んで?! 一昨日の就寝役はレンドルミン二錠とイフェクサー、昨日の就寝薬はルネスタとレンドルミン、イフェクサー1錠ずつです。イフェクサーは2週間程度飲み続けたら効果出てく [続きを読む]
  • 炭酸水がぶ飲みはむせるのでご注意を
  • 自分に注意しました。のんある気分をがぶ飲みしたらむせかけて危うくキーボードが天にめされるところでした。今日の朝は早朝覚醒なしでした。心地よい眠りといったらまあ間違いではないんですが、薬のキレが悪すぎてまあ寝起きの気分は最悪です。今日は月曜日。一限に必修の授業があるので7:00に家を出ました。1本目の電車は相変わらず満員で眠くてヘロヘロの私は気絶しかけてました(爆) 2本目の電車は寝れました。学校の最寄駅か [続きを読む]
  • お肉はちゃんとした方法で食べると美味しい
  • 今日は平穏な一日でした...と書きたいのはやまやまなのですがまた早朝覚醒(大泣)また3:22とかわけわからない時間に起きました。昨日はレンドルミン1T、デパス1Tを寝るために飲んだんですけど。。。。今日は大人しくレンドルミンを2T飲むことにしました。もうこの日記を書いているのが少し辛いくらい画面が歪んで来ました(早く寝ろ)今日は一緒にいた人に迷惑がかかるかもしれないのであまり詳しくは書けないのですがオフ会でし [続きを読む]
  • 寝ないと脳細胞が死んで文章が支離滅裂です
  • 早朝覚醒をしたおかげであくびが止まりませんがな。昨日はブログを更新してすぐにパソコンを閉じて電気を消して布団を被って眠りにつきました。服用したルネスタ2mgのおかげでとっても眠りにつくまでの時間が早かったです。気持ちよく寝ているつもりだったんですが目が覚めてしまい時計を見たら4:30(!)...ギャーーーーーーーーーーーーー(大泣)二度寝もできずに「ウゥ...」と唸りながらゴロゴロして7:00にベッドから出ました。朝 [続きを読む]
  • また忙しい毎日が始まると思ったら出だしからぶっ飛ばされたよオイ
  • 久々の通学で疲れ切って早く寝たいMちゃんです。昨日はお風呂でニードルを手首にブスブスしてしまい内出血でみるに耐えない手首になってしまいました。腕時計でなんとかごまかせたので気にしてません。授業もオリエンテーションだけだったのになんでそんなに疲れてるの?と自分でも思うのですが昨日の夜、朝起きれないことを恐れてレンドルミンを飲むのをやめました。そしたら事件ですよ。一向に眠気がこなかったのです。しかも [続きを読む]
  • 夏休みの総括をしましょね
  • こんにちは〜〜〜眠剤のおかげでお肌がツルスベになったMちゃんです。(要するに寝すぎということですので。)夏休み最終日になってしまったので夏休みの総括をしましょね、と思って重い腰(物理的)をあげてやっとこさブログを書いているわけです。最近のMちゃんはお薬なしだと眠れないし、手も震えるしなんだか自分が人間ではない気がしてたまらない状態にありますが、なんとか生きています。まあこうやってブログも書いていることだ [続きを読む]
  • 昨日の話
  • 昨日は3週間弱ぶりのお医者サァァァァンでした。えとですね、昨日からカウンセリングという治療(?)がスタートしたわけでございます。しかし私はですね、高校二年生の頃に学校にいたカウンセラーの方と毎週お話ししている時期があったわけです。なのでどんな話を切り出されるかとかは実証済みです。私は人に対して自分の考えや感情を直接伝えるのが苦手だし大嫌いです。「え?あんなにヘラヘラ人に笑いも時たま与える奴がこんな根 [続きを読む]
  • 気の抜けた炭酸生活
  • こんにちは。1週間サボっちゃいましたが私はまだ死んでいません。生きてます!まだ死ぬ覚悟も準備も遺書も持ち合わせていません。サボっていた1週間の中で1泊2日の大学が主催する宿泊行事に行ってきました。大学がある程度有名なおかげで有名なシンガーソングライターの先生がゲストとして迎えられました。その先生を講師として二日間、ゴスペルソングを歌っていました。先生のミニコンサートも行われ、とっても充実していました [続きを読む]
  • 空っぽの心 埋め方
  • こんにちはござーい。タイトル、さっき検索エンジンで調べた言葉のコピペです。ネットはあてになりません。宗教系のページばっか出てきましたので泣...私はなんでこんなに生きることに疲れているのかなとふと考えて見ました。バカなりに。さすがバカです。何にも思い浮かばない上、涙しか出てきませんでした。早く学校が始まってくれないと自殺衝動を実行しかねません(爆)でも始まったところで空っぽの心は本当に満たされていく [続きを読む]
  • 夢の多い中途覚醒
  • こんにちはぁぁぁブログのタイトルの通り、全然眠れませんでした。原因ははっきりしてるんですけどね。昨日バイトが終わって帰って来た時、眠すぎて2時間も昼寝をかましてしまいました。おかげで眠気も来ないまま深夜1時に無理やり眠りについたんです(睡眠薬は使えませんでした。今日もバイトだったので泣)私はなぜか映画の撮影で憧れのこっこと共演することになった。どんな役か忘れたけど撮影が始まってから終わるまでこっこと [続きを読む]