あすか さん プロフィール

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あすかさん: つぶやき
ハンドル名あすか さん
ブログタイトルつぶやき
ブログURLhttps://cake.muragon.com/
サイト紹介文色々抱えて、キャパオーバー。 そんな日々のつぶやきです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供109回 / 69日(平均11.1回/週) - 参加 2017/07/23 17:12

あすか さんのブログ記事

  • ☆30日間スクワットチャレンジ☆
  • 昨日から「30日間スクワットチャレンジ」を始めた!ネットで色々見てて見つけた?( *˙0˙*)?筋肉の70%は下半身にあると言うくらいだし、下半身を鍛えるにはスクワットはいいというので、始めてみた!昨日は50回!太ももも痩せたいし、ヒップアップも期待したい?(???????)? °それにしても今朝は涼しい・・・より寒い!半袖だったけど耐えられず長袖に!現在12度??にほんブログ村 [続きを読む]
  • ☆今日の結果☆
  • 今日は昨日のような無駄な食欲がなくて、ホッと一安心。。61.90kg (-450g)朝 フルーツグラノーラ・牛乳昼 サラダ(レタス・水菜・ゆで玉子ツナ・ミニトマト・ドレッシング)↑ここまではOK☆しかし( *˙0˙*) ザクザクシューを作っちゃった?( *˙0˙*)?お菓子作りが唯一の趣味なので、ジレンマ。夕 生姜焼き(一切れ) コールスロー(少し) 餃子(二個) カスタードクリーム当日消費の為 シュー二個と残りのカスター [続きを読む]
  • はじめに☆
  • 美容体重を目指して頑張りたい!?(???????)? °身長は164cm。元々の体重は美容体重といわれる52kg。その後、薬の副作用やらなんやらで、とんでもない体重になったけど、六月には、55.6kgまで減った!*。.:*ヽ(*´∀?`*)ノ*。.:*・・・が、気の緩みか、外食が度々続き、増えた体重が戻らないまま増え続けてしまい、今日の体重が・・・62.3kg!(?o?????o??????)また大デブに戻っちゃう(。??ω??。)…グスンブログ [続きを読む]
  • 着たい服
  • 今日、待ち時間に洋服屋さんに行き、 また秋っぽい服を見つけた。 昨日ショップに入ったら もうすっかり秋物に移行していて、 夏服が寒く感じた。 九月に入って、いかにもな夏物は もう違うだろうしね。 今日見つけたのは、スカーチョかと思って 試着してみたら、ワイドパンツだった。 どっちにしろ、体型がごまかせる 私の好きな柔らかい生地なので 気に入った。 こんなスラっとした服を着るのは 相当久し振り。 去 [続きを読む]
  • HSP
  • 以前、心療内科の先生に HSPだろうと言われた。 病気ではなくて、生きづらい人。 ネットで見て、一番納得した症状。 「空腹になると、集中力や気分が乱れるなど、強い反応をおこす。」 普通の人でもお腹が減るとイライラする とは言うけど、私の場合は もっと酷くなる。 オーバーに言うと正常な判断が 出来なくなる。 今日も出先で空腹になり、 でもコンビニに行けず、 やっぱりやってしまった・・・。 以前、栄養 [続きを読む]
  • メダカ
  • 今日はメダカを買って来た。 前から居たらいいな〜って思ってたけど、 死んじゃう事を考えると躊躇ってた。 以前は熱帯魚を飼ってたけど、 忙しくて中々世話が出来なくなっていった。 昔は確か、お祭りですくった数匹の金魚が、 フナみたいになって困った。 60cmの水槽いっぱいの大きさになってしまい、水換えも大変だった。 最終的に熱帯魚屋さんに 引き取って貰った。 そしたら熱帯魚屋さんに 「庭の池で飼ってた [続きを読む]
  • 歌番組
  • 今日は気持ちに余裕が出来たので、 録っておいたゴールデンボンバーが 出ている歌番組を見た。 やっぱりゴールデンボンバーは、 見ていると元気が出てくる。 握手会で、鬼龍院翔と握手したのを 思い出す?? ライブに行った時の感動を 思い出す?? [続きを読む]
  • 店員さん
  • ガウチョ、スカーチョ、 履いてみたら凄く楽。 履いてみるまでは、 なんか、だら〜っとした印象で、 あまりよく思ってなかった。 履いてみたら楽々。 今日はスカーチョを買った。 色で迷ってたらお店の人が 声をかけて来たので、 どちらがこれからの季節に合いそうか 聞いてみた。 試着もしてみて購入。 今度は違うお店でトップスを探した。 ちょうどよさそうなのがセールで 70%オフだった。 試着をしてよかった [続きを読む]
  • リアルタイム
  • 今日は19時からyou tubeで ASKAのMVの撮影風景がリアルタイムで 流れるんだけど、残念ながら 用事で出掛けるから諦めてた。 リアルタイムでしか見れない感じに 書いてあったし。 帰って来て速攻見てみたら、 リアルタイム以外でも見れるように なってた! 本人が出て来るまでのドキドキ感が ライブと一緒で嬉しかった? 私が最後に行ったライブは ゴールデンボンバー。 そしてASKAが出て来た時の [続きを読む]
  • クライマーズ・ハイ
  • クライマーズ・ハイ Amazonで買った。 レンタルして何度も見た映画。 2008年の映画。 今はAmazonで新品でも安く買えるから ありがたい。 好きな俳優が沢山出てる? 堤真一や堺雅人、遠藤憲一、 まだ今みたいにあまりテレビに出てなかった滝藤賢一。 それにリアルに淡々と進む感じがいい。 [続きを読む]
  • 似てない
  • UQっぱ〜、のCMで深田恭子を見る度、 ディーラーの担当に言われた言葉を思い出す。 「深田恭子に似てるっていわれません?」 似ても似つかないのに。 その時は不覚にも喜んでしまったけど。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 激しい抜け毛
  • 抜け毛が本当に酷すぎる。 シャンプーでごっそり抜け、 その後のドライヤーでごっそり抜け、 昨日ドライヤーの後数えたら、 50本以上抜けてて、ガックリきた。 そして普段髪をかきあげると抜ける。 今朝起きてからだけで、 30本以上は軽く抜けている。 不細工で、デブで、コミュ障で嫌われ、 近所でも嫌われ、浮きまくり、 学生時代も仕事してた時も嫌われ、 そして禿げまっしぐらな私の人生って、 何? にほんブ [続きを読む]
  • いらん
  • フェイスブックの知り合いかもが 多すぎてうざい。 おまけにさっきは近所の人、 みんな近くのひと。 たまたま繋がってしまったひとの 顔の広さがえぐくて 私には二次被害。 だからさっきホーム画面から 削除した。 フェイスブックって、 人間関係が皆無というか 嫌われ者、浮いてるものには、 全く必要ない・・・害を与えるものだな。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 酷い所
  • 抜け毛が酷すぎる。 マジで禿げそう。 足の太さが酷い。 見てられない。 あー、ずっとガウチョかスカーチョで いたい。 もしかしたら、少しは体型誤魔化せるのかも。 昨日おじさんが「痩せてる」 って言っていた。 ほんとは大デブなのに。 もう一人何でも言うおじさんは、 「縦にばっかり伸びてー!」 と言った。 という事は横に伸びてるようには、 見えてない?って事? まあ、子供じゃないんだから、 縦にも伸び [続きを読む]
  • どうにか
  • 辛さと絶望と死にたい葛藤の中で、 どうにか夕食の下ごしらえをした。 後は揚げるだけ。 サイドメューまで頭が回りません。 生きていたくありません。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • また
  • また寝逃げをしてしまった。 8時頃から14時まで。 何の為に生きてるんだろ。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • イライラ!
  • イライラする! 5キロも太って、デニムがきつくて 苦しい! ウエスト部分がはちきれそう! 足全体が血が止まりそうで脱ごうとしたら、 ふくらはぎがきつすぎて脱げない! 足の太さが悲惨な事になってる! 雨っぽいので部屋干しにしようとしたら イライラする! デブな体を見てストレスになり、 またストレス食いしそう! どうやったら食べ物以外で ストレス発散できるんだろう! 買い物がてら出掛けようか考えるけど [続きを読む]
  • 悲しい
  • またストレス食いしてしまった。 二ヶ月で5キロも太ってしまい、 お腹周りがボヨボヨ踊ってる。 どんどん醜くくなっていく。 元々中身も外見も醜いんだけどね。 コミュ障と社会不安障害で、 人と関われない。 そうすると、余計に人から嫌われる。 嫌われるから人と接する事が出来ず、 コミュ力がどんどん無くなっていく。 陸の孤島にひとり、居るようだ。 ずっと出口の見えないトンネルの中にいる。 にほんブログ村 [続きを読む]