りえ@函館 さん プロフィール

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りえ@函館さん: 踊れ、踊るんだ!りえのダイエットブログ
ハンドル名りえ@函館 さん
ブログタイトル踊れ、踊るんだ!りえのダイエットブログ
ブログURLhttp://rie.oscar-dance-academy.com/
サイト紹介文複業ダンサーりえのブログ。レコーディングダイエット中!体脂肪率20%を目指してます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供83回 / 140日(平均4.2回/週) - 参加 2017/07/26 19:16

りえ@函館 さんのブログ記事

  • 2017シンガポール遠征記(4)〜チャイナタウンでお手頃グルメ〜
  • 私たちが初めて海外の試合に出た時、インターネットで検索して出てきた、先輩たちのブログが役に立ちました。でも、その情報はすごく少なくて、自分たちで四苦八苦しながら学んだこともたくさんあります。なので、この遠征記が、これから海外に出ようとしている若いダンサーたちの役に立てればいいな、と思います。 それでは、もう試合は終わったけど、続き! 4日目、5日目〜チャイナタウン〜FOOD編 試合後も観光をする予定だっ [続きを読む]
  • 2017シンガポール遠征記(3)
  • 気温差ですっかり風邪を引いてしまいました><ああ、南国に住みたい・・・3日目〜Singapore Openシンガポールオープン出場〜 宿泊はエリザベスホテル宿泊先はオーチャードにある、エリザベスホテル。4年前に来た時も同じホテルだったので、会場との位置関係もわかっています。 MRTと徒歩で45分、タクシーだと20分くらいかな。会場に全く近くないので、シンガポールオープンに出る人はご注意を。一日2本くらい送迎バスを出し [続きを読む]
  • 2017シンガポール遠征記(2)
  • 2日目〜マリーナベイサンズ散策 橋を渡って、マリーナベイサンズへ。マリーナベイサンズは、超高級ホテルと巨大高級ショッピングモール、エンターテイメント施設、など色々な遊びが楽しめる施設らしいのですが、広すぎて迷子になりそう!ザ・ショップス・アット・マリーナベイサンズ高級ブランドばかりだからか、あまり混んでいませんでした。ブランド物は買えないので、スルー(泣)ブラブラして、バットマンのお店発見!可愛い [続きを読む]
  • 2017シンガポール遠征記(1)
  • こんにちは、里枝です。シンガポールの世界大会に出場し、昨夜、無事シンガポールから函館に戻りました。 SNSでは、写真をUPしていましたが、今日から数回に分けて、シンガポール遠征記をブログに書いて行きますね。 1日め〜移動日〜11/23(木)は、旅行の準備と移動の日でした。旅行準備持ち物は、衣装、シューズ、化粧品、夏服、サンダル、コンセント変換プラグ、コンタクトレンズ、基礎化粧品、洗面道具、パスポート、eチケッ [続きを読む]
  • シンガポールへGO!
  • 11/25(土)、26(日)に行われるシンガポールオープンに出場します!? ∩´∇ `∩?※Singapore Open Facebook page よりSingapore Open Dance Championships 2017Day : 11/25 11/26Place : Suntec Singapore Convention & Exhibition Centreシンガポールは2度目。前回は2013年でした。↓ ↓ ↓シンガポール到着シンガポールオープン 久しぶりの試合、楽しみです! [続きを読む]
  • 開発から2年!ついに未来型ダンスイヤリングが完成〜開発秘話後編〜
  • 踊っても落ちない!イヤレスト 〜前回からの続き〜 構想から2年!ついに完成した未来型ダンスイヤリング!! その名も・・・! EAREST 〜イヤレスト〜EAREST for Dancer(イヤレスト フォー ダンサー)は、フロア栄えのするデザインで、回転をしても落ちない耳への負担が少ないイヤリングです。   試作を重ね、ついに完成!色々な案を出し、何度も試作を繰り返します。回る→吹っ飛ぶ吹っ飛ばないよう強く固定→痛い痛くない [続きを読む]
  • この食欲からのっ!卒業〜♪【ダイエット44日目】〜食事〜2017年
  • 相方の岡田は食べなくてもいい、食べるのめんどくさい、という食に興味がない人です。実家の境井家は、食べることが趣味だったので、私たちは食への考え方が合わず、苦労しました。 私「ねえ、なに、食べる?なに、食べたい?」私は好きな食べ物が多すぎて、頭の中は毎日好きな食べ物でいっぱいです。だけど、食に興味がない人がこれ、一日3回聞かされたらうんざりしますよね。 当然、岡田「なんでもいいよ」 という答えが返って [続きを読む]
  • 今週末は、湯川寺で!【ダイエット42日目、43日目】〜食事〜2017年夏
  • 9/23(土)は、結-Yui-なごみフェスタですよ〜!お寺を中心に、ライブ、ワークショップ、ハンドメイドなど様々な体験があなたを待ってます!写経や納棺体験も!?美味しいフード、ドリンクもありますのでランチタイム、おやつの時間はぜひ湯川寺で!桃太郎はドリンク担当です!コーヒー、ノンアルコールドリンクなどもご用意してますよ〜♪ 食事データ(42日目)42日目 スタート体重50.5kg →(−2.3kg) 現在48.2kg → 目 [続きを読む]
  • 台風がやってくる!【ダイエット41日目】〜食事〜2017年夏
  • いや〜、台風ですもんね!函館、直撃予定です!外に出ると危険ですよ〜。いま深夜ですが、すごい雨風です!停電になったらやだなー。ネットに繋がんないと精神的にやられる!w台風、無事に過ぎ去ってほしいですね。 食事データ(41日目)41日目 スタート体重50.5kg →(−2.2kg) 現在48.3kg → 目標48kgスタート体脂肪率27% →(−3.2%) 現在23.8% → 目標20% ー1食目ー●大豆プロテインKentai ウェイトダウン ソイ [続きを読む]
  • 【ダイエット39日目、40日目】〜食事〜2017年夏
  • 2日分まとめて失礼します(;´∀`)食事データ(39日目)39日目 スタート体重50.5kg →(−2.5kg) 現在48.0kg → 目標48kgスタート体脂肪率27% →(−2.3%) 現在24.7% → 目標20% ー1食目ー●大豆プロテインKentai ウェイトダウン ソイプロテイン 甘さ控えめバナナ風味 1kg ー2食目ー●目玉焼き●ウィンナー●ピーマンのチーズ詰め目玉焼きは半熟苦手なので、潰しちゃう派。 ー3食目ー●けんちん汁●ねぎ玉子 [続きを読む]
  • ラッキーピエロ!【ダイエット38日目】〜食事〜2017年夏
  • そうそう!9/23(祝)湯川寺のイベント宣伝のため、NCVのCMに出演してます♪  動画はこちらから見れます〜! 食事データ(38日目)38日目 スタート体重50.5kg →(−2.6kg) 現在47.9kg → 目標48kgスタート体脂肪率27% →(−2.4%) 現在24.8% → 目標20% ー1食目ー●大豆プロテインKentai ウェイトダウン ソイプロテイン 甘さ控えめバナナ風味 1kg ー2食目ー●なし●チーズ●ナッツ ー3食目ー●サラダ●チャ [続きを読む]
  • モチベーション・・・【ダイエット36日目】〜食事〜2017年夏
  • 料理が手抜きすぎて写真がひどいです><;食事データ(36日目)36日目 スタート体重50.5kg →(−2.6kg) 現在47.9kg → 目標48kgスタート体脂肪率27% →(−2.4%) 現在24.8% → 目標20% ー1食目ー●大豆プロテインKentai ウェイトダウン ソイプロテイン 甘さ控えめバナナ風味 1kg ー2食目ー●スンドゥブチゲスープ●トマト●スモークタン●レアチーズデザートセブンイレブンごはんです〜。 ー3食目ー●サンマ [続きを読む]
  • ダイエットにはナッツで美肌♪【ダイエット32日目】〜食事〜2017年夏
  • ちょっと会社の決算準備でテンパってる、複業ダンサーさかいりえです。やりたくないことを後回しにすると大変ですね。・゚・(*ノД`*)・゚・。しばらくSNSもおとなしいかもしれません(泣) でも、レコーディングブログは欠かさず更新!! 食事データ(32日目)32日目 スタート体重50.5kg →(−2.4kg) 現在48.1kg → 目標48kgスタート体脂肪率27% →(−2.3%) 現在24.7% → 目標20%Kentai ウェイトダウン ソイプロテイン [続きを読む]
  • 自分との戦い【ダイエット29日目】〜食事〜2017年夏
  • 意地だよね、もう。体脂肪率20%きってみたいっていう。見た目とか機能の問題じゃなくなってる。私は、ただただ目標を達成したいだけかもしれない(笑)食事データ(29日目)29日目 スタート体重50.5kg →(−2.1kg) 現在48.4kg → 目標48kgスタート体脂肪率27% →(−3.7%) 現在23.3% → 目標20% プロテイン、食事に入れてなかったなぁ。基本的に、朝起きて飲むか、踊った後に飲みます。今のところ1日1回だけ [続きを読む]