かずか さん プロフィール

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かずかさん: ことりがおか別館
ハンドル名かずか さん
ブログタイトルことりがおか別館
ブログURLhttps://www.ameblo.jp/kazuka0524/
サイト紹介文事務所を経営しつつ、趣味時間の確保の奮闘中。 お菓子作り、ガーデニングなど♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供104回 / 83日(平均8.8回/週) - 参加 2017/07/27 20:14

かずか さんのブログ記事

  • 盛りだくさん出張日記〜半年ぶりの親友と〜
  • 茨城出張PJメンバーが良いわ面白いわでもっと行きたいくらい楽しみにしていますでもお小遣いなくなった…ダルマ4匹と紅白5匹茨城にあるメダカ屋さん私の事を覚えていてくれました!紅白は今年繁殖の親に使われた選抜部隊を格安で分けていただけたので嬉しいけれど格安と言ってもなかなかのお値段なのです大事に育てて春になったら子育てに励もうでも里親になってくれるお友達が見つからず毎年困っています冬の間にメダカ啓蒙活動に [続きを読む]
  • 本屋ドライブとブツブツひとり外食事情
  • 土曜日の晩のこと、本が必要で藤沢までドライブ有隣堂とジュンク堂をブラブラ〜専門書までいかずとも仕事で必要な本が揃う本屋さんが車を出さないと無い環境は結構なストレスなんだけどな私の仕事分野の書籍スペースより手帳と家計簿のスペースの方が断然広いゲームの攻略本に至っては多分10倍くらいのスペースがあるそんな本屋しか近所にはない街はお店屋さんがいっぱいで良い藤沢駅で立食い蕎麦なり(いっぱいあっても立食い蕎麦 [続きを読む]
  • ゴルフ強化のComfyトレーニング模様
  • 本当なら月曜日はトレーニング報告Comfy恒例のイェイ♪なのですが...緊急お願いメールが入っていたため泣く泣く徹夜の決意をしました高橋先生ファンの方ごめんなさいねとは言え別に報告したい事もあり今日はまじめにトレーニングしている最中の動画ですゴルフ師匠方々バックスウィングへのイメージが出来ずにいまいちカラダが回せなかったワタクシここを改善すべく努力中です(褒めて欲しい)それではトレーニング動画です『ゴルフ [続きを読む]
  • 土曜日の秋雨とお菓子
  • 秋雨の肌寒さに暖かい飲み物が嬉しい今年はハーブのお勉強を始めたからやっぱりドライハーブティー体が温まったら庭の秋の様子を観察します水滴は美しいのだけれど秋も不調のフリュイ(バラ)絞りのはずが全体的にピンクになってしまいこれ以上花弁が開きません栄養多すぎるのかなおやつはお教室で焼いたパイタルトではなくサクサクの洋梨のパイですこれでもかと焼き色をつけますこれはお教室に行かなかったらできませんでしたこれ [続きを読む]
  • 頑張り日記★へっぽこゴルフ自主練
  • 先日ご紹介したポンポンマムはしなやかな枝と合わせてアレンジしましたクラフト好きなのでイメージは膨らむのですが技術が追いつきません蔦をセットした後ではお花を刺すことも直すことも出来ずあ〜、、、あ〜、、、と呟きながらの悔しい完成ですやるたびに生まれる目標を追いかける事が出来ることは悔しくも楽しいですしかし時にモジモジ自主練2日目あんまりイライラするのとマメが痛むのでしばし椅子とお友達ブツブツ(自分に) [続きを読む]
  • 夜な夜な劇場★価値創造の第一歩
  • ウチは営業会社ではないけれど当然ながら売上があるからこそ存在しています初めてスタッフがひとりで売上を作りましたもちろん日々行う業務があってこそなので元々ノータッチではないですが直接、提案をして金額交渉を受けて成約に至りこれからその内容の打ち合わせを行ってもらいますひとりでワタクシトテモウレシイ私は笑われるほど『あなたのバリューはなんだ?』を繰り返しますあなたが提供できる仕事の価値はなんだ?今まで『 [続きを読む]
  • 『会社deトレーニング』始まりました
  • 会社deトレーニングTEAM高橋withアヒルの子キックオフ!月曜祝日の朝まずはキックオフご飯(笑)古い手法ですが『インフォーマル』で環境の活性化を図り効率に関するボトムアップをそしてなによりも健康になる第1回目から騒動とも言える盛り上がりを見せました我が事務所のお迎えの儀これから駅に迎えに行ってきます(メグ子)愛情たっぷりのお迎えを受ける(犠牲者)はこの方神奈川は藤沢のボディバランススタジオComfy高橋先生嬉 [続きを読む]
  • 北京ダックの夜と研修、時々バトン
  • 2ヶ月ぶりの再会美女リンリン♪と北京ダックの夜お馴染みのふーちゃんと3人で食べ放題女子会in元町○○○と○○好きで意気投合のリンリンは可愛らしいのに漢的女子女子会らしくみんなのしあわせな明日に乾杯しそれぞれの生活に戻って行きましたふーたんはというと本日、研修で朝から来社いただいていました経営陣と歩むコンサルティングあるいはグループワークを得意とする私ですが時々対面型の管理職研修もやります今日はそれを応 [続きを読む]
  • ふたりのゴルフ師匠を得た晩の猫
  • ダイエットスープを母が気に入り3日おきに大鍋でスープを作っています今日も邪道路線もはやダイエットスープではない気もしますがうずらの卵は現在のお食事目標からすると積極摂取品目なのでOKお豆も入れちゃおうかなぁ玉ねぎ 3個セロリ 1本ピーマン1個キャベツ1/2玉ホールトマト缶1缶チキンブイヨン1個被るくらいのお水お塩はほんの少しだけこれが基本レシピアブラが浮いたのはウインナーを大量に入れたせいです本気ダイエ [続きを読む]
  • ゴルフ、それは練習あるのみ
  • あの転がったボールが恥ずかしくて集中できない体幹がしっかりしてきたためかゴルフが急成長したのですが(と言ってもドングリがクリになるくらい)悩みは尽きず打席に入って最初の10球くらいは空振り皆が振り向く衝撃波のダフリ戻ってくるんじゃないかと思うくらいのスライスとダメ見本市になりますそれでもクリーンヒットはする事はするので今とても楽しいです三連休明けの火曜日関東湘南の横地方は良いお天気です皆様素敵な一日 [続きを読む]
  • 新しい目標の体脂肪と今日のイェイ♪
  • 20代前半東京でOLをしながらフィットネスのインストラクターをしていたのは懐かしい思い出元気だったなぁ(そして細かったなぁ)いま、私がお世話になっているスタジオComfyでは私の(無駄)話から私の目指しているものを具体化して先生が戦略を考えてくれます私は?橋先生との約束を守るだけなので精神的にはとても楽をさせてもらっていますなにしろワタクシ忠犬ハチ公タイプなもので言う事をよくききます主観では(笑)ことダイ [続きを読む]
  • オバになる準備
  • 弟夫婦に赤ちゃんが出来て安定期も無事に過ぎたのでここらで発表いたしますワタクシ甥っ子の叔母になります!立派な叔母になります!!ポンポンマム 秋色素敵赤ちゃんが出来たと聞いた8月から密かに準備を始めていて編んだ靴下とお包みはペールピンクのレース糸ピアノ教室に通うバッグの刺繍デザインはボタニカル姪っ子が欲しくて欲しくてでも2人仲良く報告に来てくれたらもうどっちでもいいです嬉しい??とは言え子育ての経験も [続きを読む]
  • 秋晴れの日曜日は美味しい
  • 快晴日曜日秋はこうでなくっちゃ短い秋を存分に楽しみますハロウィンが終わったらすぐにクリスマスですものねダイエットしている割に食べていますガッツリもう閉店してしまったのだけれど表参道の奥にあったバーガー屋さんがお気に入りで厚切りベーコンをあまり小さく切らずにはじめ人間ギャートルズ(ご存知かしら?)の気分でかぶりつくのが楽しみでした美味しく楽しくいただいたお食事は悪い感じには太らないこれ、持論(笑)今 [続きを読む]
  • おやつ会合の素敵な予感
  • お菓子くれハロウィンだぞ(まだだけど)お仕事は藤沢でした藤沢にはオープンから贔屓にしているお花屋さんがあってちょうど1周年記念のSALEをされていたので季節もの、かぼちゃとランタンを連れ帰りました伺った先の事務所では持参したお土産を貪り食べ『お菓子くれ』もあったものではないのですがねお菓子を食べた上にちょっと未来の話合いをおやつ食べながら約1年前お花屋さんのオープン日に足を運んだのは奇しくも本日お邪魔し [続きを読む]
  • 出張日記とダイエットスープ
  • 中学生の時の地理の時間先生の解説により私の世界地図はおかしい事になりましたアメリカとアメリカ大陸アフリカとアフリカ大陸これは日本と東京・日本と神奈川のようなもんだ…違うでしょう…と言う訳で、その後遺症により今ひとつ地理に疎いワタクシですがナビを頼りに茨城に行って参りましたふんふんふん♪愛用PCとWi-Fiは必需品そして今日は大事なもうひとつのシマシマ携帯品中身はピンクにハートの保温ジャー♪先日comfy@高橋 [続きを読む]
  • 準備、いろいろ
  • 今月も無事に終わりそして始まりましたパソコンよりノートよりお菓子の場所が優先月初に開催されるクライアントの定例委員会でしたここでは毎回、私のコーナーがあって『女性』に特化した労務勉強会を実施していますそして全国から寄せられる質問の嵐ガッカリさせる訳には行かないので業界の情報業界独自の手法国内動向諸外国の規制などなど私自身が勉強するひと月の始まりです英語ももっと勉強しないとそしてハングルも…今月も課 [続きを読む]
  • 諸々の秋
  • 秋だ秋だと言っても一瞬で終わってしまう秋が深まるのはそろそろアレンジメントも秋の色鶏のトサカのようで好きではなかったケイトウもアレンジメントをやりだしてからよく使うようになりましたオミナエシは昔から好きで毎年庭で育てて種をとって更新しています秋といえば食欲の秋と言いますが秋は気圧の関係で本調子でなく食欲は増進しませんというよりいつも過剰な食欲が正常値になるのが秋でもこれから解禁される美味しい食べ物 [続きを読む]
  • 穏やかな1日★メグ子と部活動
  • 比較的穏やかなスタートの月曜日夢中で作成しているのはお客様のウェルカムボードですそれにしても夢中になりすぎてこの格好写真を撮られていることに気が付いてしゃなりと坐り直すなんてったってモテ部の幽霊部員ですからそんなモテ部の存在は お客様のお耳にも届いており皆さんモテテクなるものを教えてくれます(私利私欲ではありませんよね?)今日教えていただいたのは『ボディタッチ』(ホントに私利私欲ではありませんよね [続きを読む]
  • 秘密の喜びと日曜日のイェイ♪
  • 日曜日にとてもとても嬉しい報告をいただきましたまだ内緒なのでお口にチャック人の幸せを一緒に幸せに感じられる幸せあぁ、幸せだもういっちょし、あ、わ、せさて日曜日の恒例トレーニング報告です体重は順調に落ちているものの見た目の変化が停滞しています体重だけで言えばcomfyに通いだして−9?(スゴイ)今回は薬に手を出していないのでかなり健康的に痩せられましただって…ここのところ結構ハードなトレーニングで足ガクガ [続きを読む]
  • 上半期の反省は、、、しない’17
  • もう9月も終わると言うのだからねコンデジ(コンパクトデジタルカメラ)時代に試行錯誤していた頃の写真が結構好き構図とか調光なんかもまったくわからずに目に見た好きだと思うものをただカメラに収めていた頃。上手く撮るより好きを上手くなるそう、そうやって勉強していこう。肌寒くなってくると冬支度にワクワクする一方で少し物悲しくなるのは、やはり秋という季節の力なのでしょうか。そんな時は地元、鎌倉のお大仏様の横顔 [続きを読む]
  • 奥ゆかしきワタクシの苦悩
  • 人には『顔グセ』がある肩頬が上がったり、下がったり片方の口角もそうで唇をめくり気味にしたり逆に内に巻いたりいろいろだそんな癖はたいてい喜怒哀楽よりも恥ずかしがっている時に出る視線を落とすというより会話の最後につい目線を落とすのもそう私は人それぞれが持つ癖はよっぽど特異でない限りチャーミングだと思っている今、自己紹介のトレーニングに入っていてそれらを直すことをしてもらっているのだけれど自然に出てし [続きを読む]
  • 本職ワークスデザイン★カラダを鍛える
  • 書類作成や計算業務による肩凝り腰痛腕の腱鞘炎はすでに持病というか職業病であります何しろお恥ずかしながら睡眠不足でフラフラの毎日です50分スパン25分スパンの休憩など体と脳をリラックスさせる試みは色々試してきましたお昼寝も時々しますがまったく起きられないので私には向いていません(そういえば1度メグ子に騙されてストレッチボールを買ったのにあれ、どこ行っちゃったんだろう?)仕事中の効率はもとよりウチのスタッ [続きを読む]
  • 水曜日はラジオの日★サブレ
  • 我が家の台所戦争は終わりを見せません使いやすくて清潔であれば良いはずが使いやすさのこだわりがぶつかるのです自分のキッチンが欲しいでも疲れているときのお母さんご飯は捨てがたい気を取り直してサブレ屋さんごっこアメブロブロガーのanさんレシピでシナモンロール風サブレです(anさんのは立派なシナモンロールですが私は粗忽者なので丸く出来なかった)牛乳も切らしていたのでミルクポーションで代用シナモンシュガーは面倒 [続きを読む]
  • スタッフ、メグ子の苦悩
  • 半分冗談半分は本気の我が事務所の部活動『モテ部』何度見てもモテそうにない部活だなぁ最近の活動テーマは『甘える』です甘えの第一人者ゆっこちゃん自分ちの死んだ虫を隣のご主人に片付けさせる強者意外な甘え上手はぴっぴどちらかと言うとニッコリ笑ったその顔の裏にある(やらなかったらどうなるかわかってんだよね?あ?)的なオーラで押し切ってる気がしないでもないそしてこの活動にて特訓中なのは生真面目、気遣いメグ子何 [続きを読む]
  • 広がれ『運動×美』の輪!
  • 頭痛がひどくてお休みした方がいいかなぁと考えていた日曜日のトレーニング事前の体調チェックでその事を告げるとまずは呼吸法からスタートすると頭痛、治った!さすが!!そんな高橋先生からプレゼントをいただきました♪『綺麗になりますよ』ニヤニヤはい、ごめんなさい最近『例の事』をサボっていました一次目標クリアのお祝いと次のステップの後押しのために先生が選んでくださった『アレ』近日必ずブログで報告させていただき [続きを読む]