まるちゃん さん プロフィール

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まるちゃんさん: クライマーまるちゃんの健康オタク日記
ハンドル名まるちゃん さん
ブログタイトルクライマーまるちゃんの健康オタク日記
ブログURLhttp://maruadgjmptw.blog.fc2.com/
サイト紹介文ボルダリングによる効果や健康に関しての情報や知識を紹介しています。
自由文楽しい内容になってると思いますので、是非観覧し気に入りましたら読者登録よろしくお願いします‼???
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供55回 / 111日(平均3.5回/週) - 参加 2017/07/27 21:58

まるちゃん さんのブログ記事

  • ペコちゃん愛用!!フルーツ青汁の真相!!
  • 話題沸騰中のフルーツ青汁ですが、実際ダイエットに成功した人はいるのでしょうか。 ダイエット効果がしっかりあるのか知りたくて口コミで書かれている情報をまとめていきました。フルーツ青汁ダイエットの口コミで結構書かれているのが「フルーツ青汁は痩せない…」の文字芸能人の「ぺこちゃん」や「ゲンキング」も痩せるとおすすめしているフルーツ青汁なのにどうして「痩せない、効果ない」といった口コミがあるのか不思議でし [続きを読む]
  • 栄養をしっかり補うセノビーとは?!
  • 子供の偏食が酷くて、栄養が足りているか心配・・・栄養ドリンクって、子供に飲ませても安全性は大丈夫?自分のこと以上に不安になってしまうのが、子供のこと。「将来のことを考えると、少しでも伸ばしてあげたい。」お母さんなら、誰もがそう願いますよね。そこで、美味しく&安全に栄養補給ができると人気なのが『森永製菓 セノビー』です。ココア味の栄養機能食品(カルシウム・ビタミンD・鉄を含む)で、子供に安心して飲ませ [続きを読む]
  • 多くの芸能人に愛用されている、どろあわわの真実!!
  • どろあわわを実際に使ってみた方の感想ネガティブな口コミばかりですが、実際に使ってみましょう。しっかり丁寧に泡立てネットを使って泡立てます。1回分もたったこれだけでOK。モッチモチの泡で、かなりキメ細かいのがわかります。泡立てネットを使えば簡単に泡が作れます。泡立てネットは買わなくても公式サイトの注文で専用ネットが付いてきました♪泡がしっかりヨレないので、小鼻の周りもしっかり洗えます。泡を乗せて洗いな [続きを読む]
  • メタルマッスルHMBの真実!!
  • 「メタルマッスルHMBは効果なし!」の口コミの真相とは?口コミを調べてみて、「メタルマッスルは効かない!」というような、思っていたような効果が出なかった方には、主に2つのパターンがあることが分かりました。 パターン1:飲むだけで細マッチョになれると勘違いしているこのパターンに該当する口コミをざっくりまとめると、「2ヶ月飲んだのにまったく効果なし…」「毎日飲んで3袋消費したのに全然痩せない!」「効果なし。や [続きを読む]
  • 野菜やフルーツを安全・安心に!!
  • 今回紹介するのは、野菜や果物・お米などを安心・安全に格安で手に入れれる通販です^o^現代の世の中は、添加物や科学肥料などを使用した食べ物がたくさん出回っています。その中で、最近は無農薬、有機農法などの野菜や果物などに注目が集まってきています。こんな世の中だからこそ、しっかりと信頼出来るものを身体に取り入れる必要があります。今回紹介する「ふるさと21」というものは、有機JAS、自然農法のフルーツやお野菜、無 [続きを読む]
  • 足りない栄養を美味しい野菜ジュースで補う!!
  • 美味して、しっかりと栄養が摂れる野菜ジュースを紹介します。無添加・無着色だから安心。国産の野菜を使用して、夏や冬ではまた違った味わいに。夏はさっぱり、冬はコクがある。今までの野菜ジュースとは飲んだ時に違いがわかります。野菜嫌いな人や摂りたくてもなかなか野菜を摂る時間がない人にはオススメです。それがこちらめっちゃ美味しいので、是非試してみてください。 [続きを読む]
  • 自宅で簡単に筋膜はがしが出来ちゃう!!
  • 筋膜はがしはストレッチなどでも行えますが、自宅で簡単に筋膜はがしが行える道具を紹介します。適度な硬さと身体にフィットするローラーが、ふくらはぎ、お尻、ふとももなどの気になる筋肉にアプローチして気持ちよくほぐしてくれる!!それがこちら部分痩せしたい方にはオススメですね。筋膜リリースはダイエット効果もあるので、是非試してみてくださいね。 [続きを読む]
  • スーパーフルーツ、マキベリーの効果!!
  • 私たちは、PC・スマホ・液晶テレビ・LED証明などの電化製品から常にブルーライトという有害光線を受けています‼???そこで注目されているのがマキベリー‼??「マキベリーの特徴」マキュベリーにはポリフェノールの一種であるアントシアニンが豊富に含まれています。その他にビタミンCや鉄分、カリウムなども豊富でとても栄養価の高いフルーツです。またマキュベリーのアントシアニンはほとんどが抗酸化力(=老化防止)の強い [続きを読む]
  • 今話題のアルファダイエット!!
  • アルファダイエット3つのポイント!!〜3ヶ月で生まれかわる〜『アルファビクス』ゆったりとした「アルファ波音楽」に合わせ、腹式呼吸と共にゴムバンドを使って運動をします!若い子がやるような、飛んだり跳ねたり、ハードな辛い運動はしません!運動が苦手!!体が硬い!!続かない!!忙しい!!そんな方でも安心なのが「アルファビクス」使用するゴムバンドが補助の役割を果たすため身体に負荷をかけることなく、体操をするこ [続きを読む]
  • 健康維持には、カテキン茶!!
  • 脂肪とコレステロールの吸収をダブルブラック!!内臓脂肪面積と悪玉コレステロールの低下!!伊藤園が注目したがレート型カテキンの働き○脂肪の吸収を抑える働き○コレステロールの吸収を抑える働きこんな方にオススメ・体脂肪が気になる方・コレステロールが気になる方それがこちら食事の時に一緒に飲むのがいいですね。是非、試してみてくださいね。 [続きを読む]
  • 自宅で簡単ヨガレッスン!!
  • ヨガには嬉しい効果がたくさんあります!!そんなヨガを自宅で行える!!こんな方にオススメ。・まとまった時間がとりづらく、ストレス解消のしづらい子育てママさんやワーキングママさんの方々。・忙しくてなかなかスタジオの空いてる時間に通う習慣を作りづらく、早朝や深夜にヨガをしたい方々。・ストレス解消やダイエットを自宅でしたい、1人だとなかなか続かない方々。それがこちら是非、利用してみてくださいね。 [続きを読む]
  • スムージーの次はこれ!!
  • コールドプレスジュースを紹介します。・有機、無農薬のオーガニックを使用。・丁寧にゆっくりと押し潰すように抽出するので、野菜や果物の酵素やビタミンが崩れることなくまっすぐ身体に届く。・栄養が素早く吸収されます。・水を一切使わない純度100%のジュースを堪能できます。こんな方にオススメ○美容・健康に気遣う方○ダイエット中の方、始めたい方○生活習慣予防をしたい方○流行に敏感な方効能デトックス、エイジングケア [続きを読む]
  • 風邪やインフルエンザなどに今話題の健康ハチミツ!!
  • 健康ハチミツその名も「マヌカハニー」。はちみつの一つであるマヌカハニーはニュージーランドで生産されているはちみつです。マヌカハニーにはビタミン,ミネラル,酵素が含まれ、ニュージーランドの先住民族、マオリ族は栄養豊富な食材としてマヌカハニーを利用してきました。マヌカハニーは、はちみつの中でも殺菌作用が強く、胃潰瘍の原因とされるピロリ菌の除去や傷の治りを早める働き、お肌を美しくする効果などで注目を浴び [続きを読む]
  • 乾燥肌・敏感肌にオススメスキンケア!!
  • 乾燥肌・敏感肌の方にオススメのスキンケア商品を紹介します^o^○洗顔後はワンステップで終わる、シンプルで簡単お手入れ‼?○超乾燥肌の人でも、満足な保湿力‼?○敏感肌の人でも、優しく使える安心処方‼?お得なお試しセットになってます??それがこちら実際にお手頃価格だったので、試しに使ってみましたが、なかなか良いですよ‼?元々乾燥肌なのでかなり助かってます‼???是非、試してみてくださいね???? [続きを読む]
  • 朝専用スムージー!!
  • 人気のスーパーフード、チアシードと朝が苦手な女子に嬉しいブドウ糖を多く配合した「朝専用」のスムージー‼???各種メディアで朝が苦手な女子の為の新しい朝ごはんとしても紹介されています。チアシードを多量配合なのでさまざまな効果が期待できます??それがこちら是非、試してみてくださいね‼??? [続きを読む]
  • 大豆イソフラボンの効果・効能
  • 更年期障害の症状を緩和する女性は更年期になると、女性ホルモンの分泌が減少するためそのホルモンバランスの崩れにより更年期障害という様々な障害が体に生じます。更年期障害の症状としては発汗や肩の凝り、頭痛や憂鬱などがあります。イソフラボンは女性ホルモンに似た構造を持ち、女性ホルモンと同じような効果があります。そのため更年期になり、女性ホルモンが減少してきた女性がイソフラボンを摂取することで、更年期障害の [続きを読む]
  • 美容・健康に悩んだらここ!!
  • クルールラボは美容と健康をテーマに商品開発を行ってきたメーカーです‼???美顔器、フィットネス器、化粧品、医療機器、健康食品など、インナービューティーからアウタービューティー、シーズンの合わせた企画ものから、人気機器まで幅広く取り扱ってます??こんな人にオススメ・美容、健康のお悩みを持つ方・最新トレンド商材が好きな方・ギフト商品をお探しの方今回、注目の商品はこちら是非、この機会にいろいろ見てみてく [続きを読む]
  • 年齢に負けない身体に!!
  • 今回紹介するのは、「牡蠣侍」というサプリメントです‼???「年齢に負けず、力強く毎日を楽しみたいと願う人に役立つものを」という一心で、開発されています????業界トップクラスの亜鉛含有量〈18mg〉実感するには、質はもちろん量を摂ることも大切。・有機卵黄・天然タウリン・ウコン・えごま油・高麗人参・マカなどの成分も配合されています‼???活性成分の他にも、16種類のアミノ酸、カルシウム、タンパク質などもバ [続きを読む]
  • 身体にいい!!酵素ドリンク。
  • 今回オススメするのは、「毎日酵素」‼???2009年に福岡県の「糸島」で商品化され、主原料に酵素のカタマリ「ココナッツ」の発酵を利用して製造されている。毎日酵素の特徴は大きく2つある。1つ目は「無添加」ということ。数ある酵素ドリンクの中でも珍しく、「化学調味料」が一切入っていない天然酵素ドリンクです。2つ目は「ココナッツ」を主原料としていること。ココナッツは栄養が豊富でカリウム、マグネシウム、鉄分、葉 [続きを読む]