我がまま優chan さん プロフィール

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我がまま優chanさん: 我がままにかまってちゃん
ハンドル名我がまま優chan さん
ブログタイトル我がままにかまってちゃん
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/himagurechan/
サイト紹介文ダイエットのためのウォーキング日記
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供199回 / 271日(平均5.1回/週) - 参加 2017/07/27 23:13

我がまま優chan さんのブログ記事

  • 糸島三都110キロウォーク記録
  • 最後10キロ地点 時計の電池が、なくなりそう だった為 再スタートさせた佐世保〜島原105キロウルトラウォークに向けては、第1チェックポイントからは、6.2キロ前後のスピードを維持第2チェックポイントからは、6〜5.5キロのスピードを維持すれば最後は、4キロのスピードでも、時間制限間に合うやろ うんうん切り替えて、次は、10日後の佐世保〜島原105キロウルトラウォークだ [続きを読む]
  • 今宵は、ここらでよかろうかい
  • 後4日で1キロは、落とさなきゃ今日は、夜だけウォーキング4000円も する靴 履いてウォーキングしてみたが、浮腫みを考慮して1.5センチ大きめの靴購入やはり始めの2キロまでは、靴中で足が、遊んでる2キロ越えれば少しずつ浮腫んできてくれるけど明日は、中敷かえてウォーキングしてみよ夜だけウォーキング [続きを読む]
  • ひさびさに筋肉痛
  • ふくらはぎ筋肉痛 5ヶ月も自転車 乗っていなかったから、筋力かなり落ちていたみたい後2日は、筋肉痛とれないのかな??ローラープッシュアップも15回3セットは、出来ていたのに5回したら、次の日 腹筋 笑えないくらいの痛み日照時間も長くなってきた帰り今日もウォーキングは、夜だけ [続きを読む]
  • 米の山峠
  • 通勤自転車の季節に なった5ヶ月ぶりの峠越えの通勤頂上付近 工事中で片側通行自転車では、信号 青になってのスタート ギリギリ通過できる くらい早く信号 変わってしまう車用の設定なんだろう行き帰り帰宅後すぐにウォーキングトライアスロンなみの切り替え久しぶりだから、ふくらはぎ 痙攣中 [続きを読む]
  • 花には、興味ない者が、写した花の画
  • 梅だと思うが…もう3月も半ばに きた明日からは、本気出して体力をつけなければ…今日も午前中だけウォーキング明日から1週間 「ウォーキングだけでは、痩せないから、他の事も取り入れて痩せちゃおう」と言う長い名前の企画が、スタートするから、今からの時間は、ゆっくりしよう(わらわら)で今日の体重は [続きを読む]