yuki さん プロフィール

  •  
yukiさん: もうすぐ還暦?!そんな女のひとりごと 「美と健康」
ハンドル名yuki さん
ブログタイトルもうすぐ還暦?!そんな女のひとりごと 「美と健康」
ブログURLhttp://fanblogs.jp/kanreki60arekore/
サイト紹介文還暦を目前にして健康の大切さを痛感、美しくあることも諦められません。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供12回 / 86日(平均1.0回/週) - 参加 2017/07/28 08:34

yuki さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • もうすぐ還暦!!脳ケアは遅すぎる?!<br /><br />すぐ還暦だけど!脳ケアは遅すぎる?!
  • 還暦なんて、内心(まだ若い!)って思ってました。だけど、脳ケアは40代から必要だって事、知ってましたか40歳を過ぎた頃から、脳梗塞のリスクが高まります。40代で脳梗塞って、怖いです!脳梗塞の怖さは、よ〜く知っているので絶対になりたくないですよねまずは予防が大事!どうすればいいのか1、水分をしっかり摂る!2、食物繊維をしっかり摂る3、運動を軽くてもいいから毎日続ける。とにかく野菜をいっぱい食べて、速歩きでもい [続きを読む]
  • 還暦からの年齢肌を美肌に変える!やっぱりコラーゲンが欲しい!!
  • どうしても50代後半になるとお肌のたるみが気になります。私の場合は”目の下のたるみ”が、最近とても気になります。今までも口の周りなどたるみは気になっていましたが、目の下はショックです。とても老けて見えて仕方がないのです。そこで友人の中で、以前からなんとなく歳のわりに若いと思っていた女性に聞いてみました。はじめは、別に何もしていないと言っていた彼女でしたが、なんと十年もの間、ずーっと、コラーゲンを摂っ [続きを読む]
  • 寒がりやの冷え症さんにおススメ!「もこもこ毛布」ってどうなの??
  • まだ、9月だというのに寒いーーー!!この東北のはるか上空にはなんと、つめた〜イ空気が進入してきたみたい。マジ寒いです(−−)昨日はまだ、半そでシャツでも大丈夫だったのに・・・。昨夜の雨で、秋がグンと深まった感じですこれからは、一雨ごとに気温が下がり紅葉の季節に。ステキな季節ではあるけれど、その先に訪れるのは厳しい冬なのですポッチャリなので、どんなに寒くても重ね着は苦手なワタシなのです。だから、薄着 [続きを読む]
  • ああ・・・ 母さん!!
  • 最近、「ひとりごと」から離れていました。お久しぶりです!!最近、実母の体調がかなリ悪く落ち込んでいました・・・・・。母は30年もの間、喘息で苦しんできましたがその症状は落ち着いていました。しかし、85歳という高齢のため心臓のほうが弱ってしまったんですね。年齢的にも、そして持病もあり逝ってしまうのはしかたのないことだとわかってはいるのですが・・・・・。多くを語らない母でしたが、与えてもらった愛情は今にな [続きを読む]
  • ピーナッツの効果にビックリ!!【美と健康】に効く魔法のお豆とは?!
  • 私以前から、ピーナッツが大好きで食べてました(^^)ピーナっツは、ナッツ類の中でも身近にあってどんなお店にも置かれてあるからいつでも買えて食べられる、そんな食材でした。数年前あるお店で、安いお買い得の「バターピーナッツ」を発見お値段は安いし、バターと塩加減もちょうどいい感じ。 「ハマりました」 しか、しある日友人から 「やめなさい!コルステロール高くなるから」 の一言!!で、やめましたところが、  [続きを読む]
  • 【 夏本番 】老いも若きも熱中症に注意せよ!!
  • 日本中に記録的大雨をもたらした梅雨前線も遠くへ去り、日本全土が梅雨明けしようとしていますね。これまでも、熱中症で搬送された方や亡くなられたも多かったようです。梅雨明け後は暑さもいちだんと厳しい、夏本場となります。くれぐれも、体調管理をしましょうネ。熱中症対策としては第一に水分補給ですが、大量に水やお茶を摂ればいいというものではありません。一度に、大量の水を飲むことは危険らしいですよ。数年前のことな [続きを読む]
  • 夏が来た!「ミンミン」蝉の声?それとも耳鳴りなのか???
  • あちらこちらの梅雨も明け始めて、本格的な夏がやってきました田舎の夏は「ミンミン」、「ジージー」蝉の声がさらに暑さを感じさせる気がします。ところが、ここ数年夏でもないのに蝉が鳴く現象に困っています加齢による耳鳴りということなのでしょうが、最近はチョット酷くなってきました。以前はたまに「ミンミン」と聞こえるくらいだったのに、今はいつも聞こえます。幸い「気がつけば聞こえる」 程度ですが、いずれ耐えられな [続きを読む]
  • 若返る?!話題のマルラオイルの感想は?<br />
  • ずぅ〜っと気になってた若返りが叶いそうな、〜マルラオイル〜という美容オイルを購入、使用してみました。まず最初は、一本だけ購入。お試しです??良かったら、お得な定期購入を考えてました。通常は、一本で2ヵ月使用できるそうです。しかし、私の場合はマルラオイルの伸びの良さもあり3ヵ月使用できちゃいました。お肌のトラブルは、ほとんどが乾燥が招くみたいです。私も最近、シミやタルミがかなり増えましたそこでほうれい [続きを読む]
  • あ〜〜〜〜今日も暑くなりそうです!!
  • 昨日は、とっても暑くて最高気温35度でしたよ。いまどき気温35度なんて珍しくもないのですがね・・・。でもね私、普段はパート勤務で働いています。住宅ローン返済のため ” ガッツ ”  です。そのお仕事は、厨房作業なんです。居酒屋というか?焼き鳥チェーン店?というか?とんかつ店もあり、焼肉店もあるマルチなお肉系飲食店グループ会社です。仕込み担当なんですけどね(^^)私はその中の、焼き鳥居酒屋に所属!!ここ [続きを読む]
  • 私、もうすぐ還暦って言うか・・・まだ50代なんですけどね。
  • 私、ただ今56歳東京オリンピックが無事終わる頃には、還暦を迎えるでしょう。自分は今、楽しい???  幸せ???分かりません(−−)周囲に人には、 ” 大変ね ”   ” 大丈夫? ”なんて言われます。それは、私のダンナさんが倒れて半身マヒになったから・・・。確かに、大変であり衝撃でした。お先真っ暗って言うんでしょうか、どうしたらいいの〜〜〜〜〜って感じ。娘はまだ、14歳。さらに、自宅を新築一年後の発 [続きを読む]
  • 過去の記事 …