ritsuko さん プロフィール

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ritsukoさん: かぞくのくらし
ハンドル名ritsuko さん
ブログタイトルかぞくのくらし
ブログURLhttp://kazokunokurashi.com
サイト紹介文カナダと日本の国際結婚夫婦のブログ。結婚生活・妊活・仕事のおはなし。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供52回 / 59日(平均6.2回/週) - 参加 2017/07/30 21:24

ritsuko さんのブログ記事

  • 妊活にルイボスティー
  • こんばんは、Ritsukoです。リセットも無事完了し、3周期目の卵胞期に突入しました。まだD7ですが、ここ1〜2ヶ月はD13あたりで排卵しているようなので、排卵日まで後1週間というところ。妊活を始めて3ヶ月目、食べ物やサプリなどに気をつけ始めて3ヶ月目。つまり、今月排卵するだろう卵さんは、先月・先々月の卵さんよりも質が上がっている可能性が高い!(卵子は原始卵胞から主砲卵胞になるまで2〜3ヶ月かかると言われています [続きを読む]
  • 妊活中のダイエットは?
  • こんばんは、Ritsukoです。今日はなんだか心がモヤモヤ・・・。仕事の関係で、明日から新しいことが始まる予定なので、緊張しています。こういうのもストレスになってしまうのでしょうか。・・・そんなこと言ってたら、誰も妊娠できないよ!と夫に言われました笑デュファストンの効果なのかわかりませんが、月経量がいつもの7割といったところ。明日にはなくなってそうなので、そろそろ活発に動き始めないと!と思っています。妊活と [続きを読む]
  • デュファストン服用後の初月経
  • こんばんは、Ritsukoです。私のインスタを御覧頂いた方はご存知かと思いますが、昨日はTHE生理痛に襲われ、一日中家でもがき苦しんでいました・・・。いつも「生理痛やばそうだな」と思ったらすぐに鎮痛剤を飲むのですが、今回生理痛が少なかったのでタカをくくっていたら、徐々に痛みが増し、あっという間に痛みがピークに。2度ほど薬を追加し、夜中3時まで眠れず、久々に生理痛で泣いてしまった・・・とほほ。今朝は痛みはほとんどな [続きを読む]
  • デュファストン服用後の初月経
  • こんばんは、Ritsukoです。私のインスタを御覧頂いた方はご存知かと思いますが、昨日はTHE生理痛に襲われ、一日中家でもがき苦しんでいました・・・。いつも「生理痛やばそうだな」と思ったらすぐに鎮痛剤を飲むのですが、今回生理痛が少なかったのでタカをくくっていたら、徐々に痛みが増し、あっという間に痛みがピークに。2度ほど薬を追加し、夜中3時まで眠れず、久々に生理痛で泣いてしまった・・・とほほ。今朝は痛みはほとんどな [続きを読む]
  • 生理中に飲みたいハーブティー
  • こんばんは、Ritsukoです。昨日の夜ブログ&インスタをアップしてから、お風呂に入る前、下着に出血らしき跡を発見。いつも生理予定日前に少量の出血があって、その後2〜3日してから本格的なリセットになるのですが、今回はすぐに出血量が増え、リセット認定。下腹部痛は生理1週間ぐらい前からありましたが、どーーーーんという痛みではなく、チクチクとした痛みが今も続いています。明日にはおそらくどっと出血量が増えるだろ [続きを読む]
  • 乙女座の新月に願い事を。
  • こんばんは、Ritsukoです。昨晩、福さん式内診で子宮口をチェックしたところ、子宮口が遠く上にあがっていて、さらにコリコリが復活!ぎゅっと閉じている状態だったので、今朝ドキドキしながらDavid(早期妊娠検査薬)をしましたが・・・やっぱりだめだったー笑 見間違えもしない白さ。高温期13日目で早期妊娠検査薬陰性となると、やはり可能性はかなり低いだろうなあ。排卵検査薬がなくなったので、頼まないといけないのですが、願 [続きを読む]
  • 乙女座の新月に願い事を。
  • こんばんは、Ritsukoです。昨晩、福さん式内診で子宮口をチェックしたところ、子宮口が遠く上にあがっていて、さらにコリコリが復活!ぎゅっと閉じている状態だったので、今朝ドキドキしながらDavid(早期妊娠検査薬)をしましたが・・・やっぱりだめだったー笑 見間違えもしない白さ。高温期13日目で早期妊娠検査薬陰性となると、やはり可能性はかなり低いだろうなあ。排卵検査薬がなくなったので、頼まないといけないのですが、願 [続きを読む]
  • 高温期の睡眠不足に
  • こんにちは、Ritsukoです。台風はちょっとかすめていった程度で、雨も殆ど降らなかった我が家周辺でしたが、みなさんの周りは大丈夫でしたか?さて、2周期目 D26 H12。日に日に強くなる下腹部痛。もういつ生理がきてもおかしくない状態です・・・。とは言え、基礎体温は37度超え、子宮口もまだ閉じているので、本格的なリセットまではもう数日かかりそう。排卵〜月経までが16日と、黄体期がちょっと長めな感じが続いています。身体が [続きを読む]
  • 高温期後半、趣味に時間をかける
  • こんばんは、Ritsukoです。2周期目 D25、H11となりました。昨日に引き続き、下腹部痛がありますが、今日のはいわゆる生理痛のような痛み。重いというよりも、刺すような痛みです。今朝の福さん式内診では、子宮口はまだぎゅっと閉まっているものの、まわりのぷっくりしていたところが平らになってきているのがわかりました。これで子宮口が開いてきたら、月経に向けて一直線というところ。フライング検査は今日も陰性。おりもの [続きを読む]
  • 下腹部の痛み
  • こんばんは、Ritsukoです。秋雨前線&台風で、朝から大粒の雨。空もどんよりしていて、気分もすっきりしませんね。こういう日は頭が重く、眠気もスーパーなので、1日ほんとにぼけーっとして過ごしました。だめだー。ブログもギリギリまで書くか書くまいか悩んだのですが、とりあえず気になることだけ記録しておこうと思います。スポンサーリンク冷え取り靴下はじめました。2周期目 D24、高温期10日目。昨日まで36.80度前後だった [続きを読む]
  • 下腹部の痛み
  • こんばんは、Ritsukoです。秋雨前線&台風で、朝から大粒の雨。空もどんよりしていて、気分もすっきりしませんね。こういう日は頭が重く、眠気もスーパーなので、1日ほんとにぼけーっとして過ごしました。だめだー。ブログもギリギリまで書くか書くまいか悩んだのですが、とりあえず気になることだけ記録しておこうと思います。スポンサーリンク冷え取り靴下はじめました。2周期目 D24、高温期10日目。昨日まで36.80度前後だった [続きを読む]
  • いつもとちょっと違うPMS
  • こんばんは、Ritsukoです。昨日はお出かけDayで、歩きまわって疲れました・・・。で、今日朝起きたらお腹まわりがPMSとは違う痛み・・・なんだ!?と思ったら、単なる筋肉痛だった模様(笑)。そう言えば昨日朝にヨガ行ったから、それもあるのかなー。さて、高温期9日目。ということで、DEER式フライング検査をするのかどうか、今朝起きてトイレ我慢しながら1時間ほど迷っていました。前周期はまったくかすりもせず、うっすら線も出な [続きを読む]
  • 排卵検査薬の結果から排卵日を自動予測
  • こんばんは、Ritsukoです。2周期目の高温期7日目。ついに着床期と呼ばれる時期に突入です。体調は今までと変わらず。朝からちょっとイライラが止まらなかったりしましたが、これはいつものこと(笑)。基礎体温、今朝は起床前に目が覚めてしまったので、二度検温。一回目はがくんと下がり、二回目(いつもの検温時間)はぐんと上がり、どちらを採用すればいいのかわからず、一回目も睡眠時間は5時間以上なので、こちらを採用しまし [続きを読む]
  • 子宮頸管粘液とおりもの
  • こんばんは、Ritsukoです。我が家周辺は、明け方から土砂降り&雷。窓を開けて寝てたもので、音がすごくて、5時に目が覚めてしまいました・・・。とりあえず一度基礎体温計測。36.90度と、なかなかの温度。あまりにも雷雨がすごかったので、窓を閉めに起き上がろうか悩んだものの・・・もう一度いつもの計測時間に計りたい!という気持ちが大きく、20分ほどウトウトしてから二度寝。いつもの計測時間に計ったら、37.17度どやっぱり上昇 [続きを読む]
  • 高温期の福さん式内診でわかること
  • こんばんは、Ritsukoです。2周期目 D19 高温期5日目。なんかもう既にD19なんだなあ。前周期は排卵がD12で起こったことと合わせて、高温期に入ってからが長くて、気が遠くなるほど待った気がするのですが、今周期は情報収集が進んできたこともあって、精神的にとてもリラックスした状態で過ごせています◎後2日もすれば、いよいよ着床期突入です。デュファストンは残り半分。下腹部痛はだいぶ減りましたが、ホルモンが補充されて [続きを読む]
  • 基礎体温計測の条件について考える
  • こんばんは、Ritsukoです。D18、高温期4日目。昨日、布団かぶりのせいか基礎体温がぐーーーんと上がりました。どうも外的要因で、基礎体温が上下しやすい体質っぽい。布団を朝までしっかりかぶっている日もあれば、足で蹴りまくってることもあるので、基礎体温を計測するときの条件をなんとか一定にできないかと思っています。そこで今日は、基礎体温についておさらいしながら、私の基礎体温条件一定プロジェクトを発表したいと思 [続きを読む]
  • デュファストンの副作用?
  • こんばんは、Ritsukoです。2周期目D17、高温期3日目。デュファストン服用3日目の今日は、昼前から左下腹部がチクチクいたいなあ〜と思っていたら、夕方から夜にかけて下腹部全体がどーんよりとした重い痛み。生理痛のような感じです。薬を飲まないと無理!というほどの痛みではないものの、痛みというのは気持ちのよいものでもないですよね・・・。加えて、何かご飯を食べた後の気持ち悪さ。消化不良な感じです。いずれもデュファスト [続きを読む]
  • 排卵完了?そしてデュファストン。
  • こんばんは、Ritsukoです。さて今日は排卵チェックのために通院。小雨が降る中、ウォーキング代わりに歩いて行ってきました(いつもは自転車で10分)。排卵済を確認するために、内診するものとてっきり思い込んでいたのですが、基礎体温表と排卵検査薬の結果を伝えると、「うん、これだけ基礎体温上がってれば、排卵は終わってるだろうから、もうエコーはいいよ!」と。えーーー!!違うの、ほんとはまだ排卵前であってほしいとい [続きを読む]
  • 排卵直前の排卵出血?
  • こんにちは、Ritsukoです。昨日のブログをアップして、夜に排卵検査薬をしたところ、なんとガッツリ陽性! 昼過ぎは薄め陽性(陰性)だったので、なぜかのほほ〜んと構えていたのですが、3分経たないうちに基準線と同じくらいの濃さに。もともとタイミングをとる予定だったので、「GOサインが出たよ〜」と意気揚々と布団に潜り込んだわけです。が、なんと途中で夫が「え!めちゃめちゃ出血してるよ!」と、ちょっと引きながら(ひ [続きを読む]
  • 妊活中、手帳どうする?
  • こんにちは、Ritsukoです。今日は眠気がひどく、朝から夫に八つ当たり(笑)。雨だから余計に身体もだるい気がします。さてそんな2周期目、D13。体温は昨日とほぼ変わらず、オリモノの変化もなし・・・そろそろノビオリに変わってきてもいい頃合いだと思うのですが、ちょっと粘りがあるくらいで、伸びはなし。一方の排卵検査薬は昨日より一段と濃さを増してきました。ルナルナやコウノトリによると7日が排卵予定なので、この感じだと [続きを読む]
  • 卵胞チェックと満月のおはなし。
  • こんにちは、Ritsukoです。今日はD12ということで、卵胞チェックへ行ってきました。前回の月経前にクロミッドを処方してもらいましたが、夫婦で話をして、あと2〜3ヶ月は薬は服用せずに様子を見よう、ということに。なので、今日の卵胞チェックは薬無しで卵さんが育っているのか、子宮内膜の厚さは十分なのか、自分の身体の状態を再度確かめるという意味が大きかったわけです。では早速、今日の検査結果を大公開!スポンサーリンク [続きを読む]
  • 妊活中におすすめの漢方その②
  • こんばんは、Ritsukoです。朝晩すごく涼しい!うれしい!クーラーなしで寝られるのがいいですね!さて2周期目D10になりました。前周期は生理が3日間で終わってしまったのもあり、排卵まで長いな〜〜と思っていたのですが、今回は生理が6日間だったので、D10まで一瞬でした。福さん式内診も改めて開始。子宮口までの距離はまだまだ遠いですが、子宮口が柔らかくなってきました。排卵後は「む!」と閉じていた上にコリコリとして [続きを読む]
  • 妊活中におすすめの漢方その①
  • こんばんは、Ritsukoです。ついにリセットが終わり、今日からまた戦いの1週間が始まります(笑)前周期、高温期は37度前後でほぼ安定していたのですが、低温期はすこしガタガタ気味でした。そして今周期、月経中は少し高めの36.6度で安定していたのですが、今日はがくんと下がり、36.38度でした。昨日の就寝時間が2時と少し遅かったものの、しっかり6時間睡眠取れているので、問題はなさそう。低温期らしい体温と言えばそうなので [続きを読む]
  • 妊活中におすすめの漢方その①
  • こんばんは、Ritsukoです。ついにリセットが終わり、今日からまた戦いの1週間が始まります(笑)前周期、高温期は37度前後でほぼ安定していたのですが、低温期はすこしガタガタ気味でした。そして今周期、月経中は少し高めの36.6度で安定していたのですが、今日はがくんと下がり、36.38度でした。昨日の就寝時間が2時と少し遅かったものの、しっかり6時間睡眠取れているので、問題はなさそう。低温期らしい体温と言えばそうなので [続きを読む]
  • ツボ押しでエストロゲンUP
  • こんばんは、Ritsukoです。2周期目D6。今朝も基礎体温高め。2度測りましたが、36.6度代でした。低温期は、36.0〜36.5くらいと言われることが多いので、それに比べると高めですね。ただ、低温期と高温期の差が0.3度以上あればOKということ、そして体温は基本的に高いほうが免疫力が上がると言われているということから、無理やり体温を下げる必要はないと考えています。先周期の低温期の平均は36.50度、高温期は36.97度だったので [続きを読む]